Как правильно питаться при подагре

Повышенное отложение кристаллов мочевой кислоты в тканях провоцирует воспаление суставов. Основу диеты при подагре составляет употребление продуктов с низким содержанием пуринов – веществ, являющихся «виновниками» заболевания. Лечение патологического процесса включает отказ от вредных привычек, постепенное снижение веса, но главным условием выздоровления является диетическое питание. Что такое подагра Заболевание суставов, возникающее при нарушенном обмене веществ, называется […]

Read more
Пятая плюсневая кость стопы перелом лечение

Классификация и причины Среди повреждений стопы лидирующую позицию занимает перелом плюсневой кости, а особенно повреждение пятой кости. Перелом плюсневых костей – это повреждение их анатомической целостности под воздействием травмирующих факторов. Пятая плюсневая кость может подвергаться травмированию на участках основания, средней части, головки. Человеческая опора ноги состоит из двадцати шести костей, тесно связанных друг с другом […]

Read more
Почему сводит мышцы ног как лечить

Около 75% людей хотя бы однажды испытывали состояние, именуемое в народе «сводит ноги», а в медицине — судороги. Эти крайне неприятные ощущения вызываются непроизвольным сокращением икроножных мышц, не поддающимся сознательному контролю. Особенно досадно, когда судороги возникают ночью, нарушая сон. Попробуем разобраться, от чего возникают судороги в ногах и как с ними справиться. Причины появления судорог […]

Read more
Температура при артрите коленного сустава

Чаще всего так и случается. Общее плохое самочувствие объясняется тем, что в организме во время развития ревматоидного артрита нарушается работа иммунной системы, и чем сильней иммунитет больного, тем сильней будет реакция и хуже самочувствие, такая вот закономерность. Это не значит, что у человека обязательно должен быть плохой иммунитет – каждый реагирует на заболевание по – […]

Read more
Лечение артроза голеностопного сустава в домашних условиях

Артроз голеностопного сустава считается возрастным заболеванием, развивающимся ближе к 50 годам. Частые вывихи, ушибы, переломы дают заболеванию шанс развиваться в юном возрасте. Согласно МКБ код 10 оно относится к классу болезней костно-мышечной системы, соединительной ткани. На данном этапе оно является рейтинговым среди населения. Чтобы определиться с лечением артроза голеностопного сустава в домашних условиях, разберёмся что […]

Read more
Боли в колене ночью в состоянии покоя

Причины Довольно часто у людей по ночам, после тяжёлого трудового дня, когда вроде бы всё хорошо, можно расслабиться и спать, начинает сильно болеть колено, по непонятной для них причине. Прежде чем обратиться к врачу, следует понять самому почему так происходит. Возможные причины: Заболевание суставов – артрит/артроз. Излишки веса. Неправильная обувь. Травмированный сустав вследствие вывиха, перелома, […]

Read more
Раздражение на ляшках между ног

Часто у женщин разного возраста из-за длительной ходьбы натираются ноги по внутренней части бедра в районе паха. С подобной проблемой также сталкивался почти каждый человек, имеющий излишний вес. Летом, когда очень жарко, кожа между ног сильно потеет и запревает, что провоцирует потертости, темные пигментные пятна, которые даже могут кровоточить. Девушкам с такими проблемами сложно ходить […]

Read more
Лечение шишек на ногах без операции

Для многих современных людей достаточно актуальной является такая проблема, как увеличение косточки на стопах, лечение которой в запущенных особых случаях требует серьезных временных и материальных трат. Существует огромное количество методик, используя которые дома, можно будет быстро освободиться от описываемого неприятного явления. Немалое количество проблем и дискомфорта доставляет косточка на ноге. Как лечить народными средствами нарост […]

Read more
Как избавиться от шипов на ногах

Мозоли, небольшие потертости на пятках, натоптыши – все это может доставлять небольшой дискомфорт своему обладателю. Однако если новообразование при ходьбе вызывает острую боль, стоит задуматься и срочно обратиться к врачу. Есть вероятность, что провоцирует появление таких симптомов шипица на ступне – разновидность бородавки, которая часто локализируется на пятках или пальцах ног и требует длительного лечения. […]

Read more
Упражнения с гантелями в воде

Любые движения в воде дополняются эффектом гидромассажа. Самое простое упражнение сжигает больше калорий, чем на суше, так как телу приходится преодолевать сопротивление плотного водного слоя. Кроме того, вода снимает нагрузку с суставов, так что риск травмы значительно снижается. Попро­буйте специальные водные упражнения! Инфографика АиФ 1. Ноги – в линию Помогает подтянуть живот и ягодицы, исправляет осанку, снижает болезненные ощущения в коленях. Наденьте […]

Read more