Боли в мышцах бедра и ноги

Боль, онемение, жжение мышцы в области бедра является одним из частых симптомов заболеваний позвоночника, бедренной кости и мышцы, таза. В Юсуповской больнице врачи выявляют причину мышечной боли в бедре с помощью современных методов обследования. Комплексная диагностика позволяет вовремя определить причину и остановить заболевание.

Что делать если болит мышца бедра

Для лечения пациентов созданы все условия:

  • Палаты европейского уровня комфорта;
  • Применение новейших препаратов, обладающих минимальным спектром побочных эффектов;
  • Инновационные методы восстановительной терапии.

Врачи индивидуально подходят к выбору метода лечения каждого пациента. Профессора, врачи высшей категории все случаи сильной боли в мышце бедра обсуждают на заседании экспертного совета, принимают коллегиальное решение в отношении дальнейшей тактики ведения пациента.

Причины боли в бедре


Когда возникает боль в бедренной мышце, причины могут быть разными. Осложнённый межпозвоночными грыжами остеохондроз вызывает выраженную боль, онемение, жжение мышцы бедра. Данные проблемы обычно возникают в молодом и среднем возрасте.

Заболевания тазобедренного сустава проявляются болью в бедре. Она возникает при движениях или нагрузках на сустав. У пациентов возникает ограничение подвижности. При попытках развести ноги, суставы оказываются заблокированными и дальнейшее движение невозможно. Заболевание чаще развивается после 65-ти лет. Лечение в Юсуповской больнице позволяет остановить дегенерацию хрящевой ткани и уменьшить боль в мышцах бедра.

При разной длине ног нагрузка на нижние конечности неодинакова, является причиной боли в бедре. Пациент начинает прихрамывать, происходит перекос туловища, плечи устанавливаются на разной высоте, развивается кривошея, возникает сильная боль в икроножной мышце. Нередко ложное укорочение ноги вызывает перекос таза.

Мышечная боль в бедре возникает при синдроме грушевидной мышцы. Она локализуется между крестцом и ягодицей. Пациенту трудно сидеть. Боль усиливается при движении, со временем возникает онемение ноги, уменьшается её объём. Меняется походка. Проблема возникает на фоне патологии позвоночника или таза.

Синдром подвздошно-поясничной мышцы является одной из причин боли в бедре. Она начинается в глубине живота, реже в глубине поясницы, и распространяется по передней поверхности бедра. У женщин может появляться при половом акте. Происходит выпрямление поясничного лордоза, периодически возникают боли в пояснице. Если не проводить лечение, мышца держит в постоянном напряжении тазобедренный сустав, происходит его разрушение, уменьшается количество хряща, развивается деформирующий артроз.


Причинами боли в мышцах бедра и ноги являются следующие заболевания:

  • синдром запирательного канала – острая боль отдает во внутреннюю часть бедра и паховую область;
  • болезнь Бернгардта-Рота, или парестетическая мералгия – боль в мышце бедра ноги спереди, которая усиливается при попытке прижать согнутую ногу к животу;
  • радикулопатия ли радикулит нервных корешков поясничного отдела – сильная боль в мышцах бедра возникает из-за поражения нервов поясничного отдела позвоночника;
  • ишиас, люмбоишиалгия, ишиалгия – боль начинается в пояснице и усиливается в области бедра.

Мышечная боль в бедре может быть симптомом патологии центральной нервной системы, остеомиелита, ушиба, растяжения или разрыва бедренной мышцы. Боль в бедре при подъеме по лестнице возникает при тендините подвздошно-поясничной мышцы.

Лечение боли в мышцах бедра

Прежде чем приступать к лечению, врачи Юсуповской больницы определяют причину мышечной боли в бедре с помощью современных диагностических методов:

  • магнитно-резонансной томографии поясничного отдела;
  • рентгенографии тазобедренного сустава;
  • ультразвукового исследования сосудов нижних конечностей.

Методы лечения боли в мышцах бедра и ноги зависят от причины, вызвавшей её. Врачи Юсуповской больницы, определив причину болевого синдрома, устраняют её, останавливают прогрессирование заболевания, проводят восстановительную терапию, направленную на укрепление позвоночника, мышц и связок.

Как снять боль мышц бедра? Мышечную боль в бедре можно снять, растягивая мышцы на больной конечности по той поверхности, где есть боль, а на противоположной ноге – обратную поверхность. Если боль локализуется по задней поверхности правой ноги, растягиваем справа заднюю поверхность, а слева – переднюю. При артрозах коленных суставов делаем растяжки по всей поверхности бедра. Если беспокоит лампасная боль по наружной поверхности бедра, делайте следующее упражнение: лёжа на спине, не отрывая одноименного плеча от поверхности, перекидывайте больную нижнюю конечность на противоположную сторону и оставляйте её висеть, расслабляя мышцы. Выполняйте упражнение в течение 5-6 минут.

Разотрите кожу бедра согревающей или обезболивающей мазью. Обеспечьте больной конечности покой – примите горизонтальное положение с приподнятой на 30 о ногой (под голень можно положить подушку или валик). Если причиной боли в бедре является варикозная болезнь нижних конечностей, флебологи рекомендуют утром, не опуская ног с постели, надеть компрессионные чулки или колготы. При наличии воспаления мышц бедра боль уменьшается после приёма нестероидных противовоспалительных препаратов (ибупрофена, диклофенака, нимесулида).


При мышечном напряжении и боли в бедре реабилитологи используют тейпы. Для того чтобы наклеить тейп на тазобедренный сустав, пациент должен лежать на спине. Обе ноги разводят в стороны, сгибая их в коленных суставах (поза лягушки). Поворачивают ногу кнаружи, чтобы растянуть область паха (приводящую группу мышц бедра). Накладывают якорь стабилизирующего тейпа на верхней части поверхности бедра и расправляют тейп с внутренней стороны, заканчивая чуть выше колена. Накладывают тейп на бедро практически без натяжения.

Лечебная физкультура при мышечной боли в бедре

Старший инструктор-методист ЛФК Юсуповской больницы индивидуально подбирает каждому пациенту с болью в мышцах бедра и ноги комплекс упражнений, которые направлены на снятие спазма мускулатуры и повышение мышечного тонуса. Существует физиологический рефлекс, который расслабляет мышцу, если она длительно находится в состоянии растяжения. Он включается примерно через 2 минуты при непрерывном натяжении мышцы. Расслабление действует около 6 часов. На эффекте этого рефлекса и основан данный комплекс упражнений. Они не воздействуют на причину заболеваний, а оказывающие симптоматическое действие – снимают мышечную боль в бедре.

Стоя на здоровой ноге, согните больную нижнюю конечность в колене. Возьмите соответствующей рукой за голеностопный сустав и оттягивайте назад, растягивая переднюю поверхность бедра больной ноги. Держите натяжение непрерывно в течение 2-3 минут, затем медленно отпускайте ногу. Данное упражнение помогает при боли в мышцах бедра спереди.

Для растяжения мышц задней поверхности бедра выполните следующее упражнение:


  • стоя на здоровой ноге, выпрямленную больную ногу положите на стул;
  • максимально наклоните к больной ноге, создавая натяжение по задней поверхности бедра;
  • непрерывно держите натяжение в течение 2-3 минут, затем медленно снимите ногу со стула.

При боли в ногах по задней поверхности бедра помогает растяжение мышц голени. Подойти к стенке или любой вертикальной поверхности. Поставьте стопу больной ноги к стенке – пятка на полу, подошва на стене. Притяните колено больной нижней конечности и всё туловище максимально близко к стенке, растянув икроножную мышцу. Непрерывно держите натяжение в течение 2-3 минут, затем медленно уберите ногу. Это упражнение помогает при боли в ноге ниже колена.

Причину мышечной боли должен определить врач. Если в течение недели, невзирая на проведенное лечение и гимнастику, боль не уменьшается или нарастает, звоните по телефону Юсуповской больницы. После комплексного обследования врачи установят причину боли в мышцах бедра и ноги, проведут медикаментозную терапию заболевания, назначат физиотерапевтические процедуры. Индивидуальный комплекс упражнений, составленный реабилитологами, иглоукалывание, инновационные техники мануальной терапии позволят пациенту избавиться от боли в бедренной мышце, невзирая на причины.

Какие причины вызывают боль в бедренной мышце?


Боли в бедренной мышце могут являться следствием целого ряда причин. Обратив сразу внимание даже на незначительную боль, можно вовремя избавиться от патологии и улучшить состояние организма.

Строение бедра

Что делать если болит мышца бедра

Строение бедра составляет высокоорганизованную структуру, в которую входят не только мышечная ткань и бедренная кость, но также нервы, сосуды. Бедро человека почти полностью состоит из мышечной ткани, без которой невозможно нормальное его функционирование.

Мышцы бедра выполняют важнейшие функции опорно-двигательной системы. У людей мышечная ткань бедра развилась больше остальных из-за прямохождения.

Мышцы имеют немалую протяженность и большую массу. Они содержат внушительную силу, способную двигать все тело. Главная функция заключается в приводе конечности в движение, но также мускулы необходимы, чтобы удерживать тело во время стояния.

Основные причины болей

Любые неприятные ощущения не возникают просто так, на них нужно обращать внимание и искать причину. Боль в области бедра может указывать на начало серьезного патологического процесса, но не всегда показывает наличие опасности. Она может вызываться чрезмерной нагрузкой или следствием физической активностью без разогрева мышц.

Важно! Симптом является распространенным для множества заболеваний, и поставить точный диагноз, вызвавший его, может только врач.


Зачастую основной причиной является травма. Даже небольшой ушиб может привести к опасным последствиям, к тому же иногда не сразу понятно, что повреждена кость или сухожилие.

Основными причинами также могут являться следующие нарушения:

  • воспаление мышечных тканей;
  • тромбоз;
  • артрозы и артриты;
  • опухолевые образования;
  • нарушения обмена веществ, недостаток питательных элементов.

Стоит рассмотреть причины подробнее, узнать симптоматику каждого из них. Есть вероятность, что боль не является единственным симптомом, полная клиническая картина поможет установить их истинную причину.

Травма

Вызывается травма механически, повреждается сначала мягкая ткань, но сильный удар может привести даже к поломке кости. Травма распространенное явление, и главное в ее лечении – это не навредить поврежденному месту еще больше.

Если повреждена мышечная ткань, разгибание и сгибание бедра будет затрудненно. Боль в мышце имеет острый характер. Повреждение может быть очень серьезным, может оказаться даже разрывом связки мышцы, прикрепленной к кости, или самого мышечного органа – тогда образовывается гематома.

Разрыв или частичный надрыв мышцы случается при неудачном движении, вследствие сильного удара на напряженную мышцу. Боль в мышцах бедра в этом случае резкая и отсутствует в покое. У поврежденной области сильно повышается чувствительность, также симптомом может быть мышечная судорога.


Что делать если болит мышца бедра

Характерным признаком разрыва является образования гематомы, она выглядит как небольшое углубление, это связано с оторванными концами мышц, которые еще продолжают сокращаться.

Миозит

Миозитом называют целую группу заболеваний, которая сопровождается мышечным воспалением. Развивается как следствие травмы или другого внешнего воздействия на мышцу. Также инфекция, попавшая в организм, может вызвать появление заболевания.

Воспаление, помимо острой боли, увеличивающейся при движении, проявляется отеком, уплотнениями мягких тканей. Если воспалена прямая мышца, это боковой миозит. В некоторых случаях при миозите в мышцах может образоваться гнойный процесс.

Факт! Без лечения со временем возрастает мышечная слабость, итогом может стать полное прекращение функциональности мышц.

Миалгия

Миалгия определяется как болевой симптом, возникший вследствие перенапряжения мышц. В ногах появляется чувство тяжести. Боли достаточно сильные, они увеличиваются во время движения и касания.


Причиной может служить как стрессы, так и чрезмерная нагрузка на конечности. Лечение в первую очередь заключается в избавлении от причин патологии.

Опухоль

Данная причина болевого синдрома является самой нежелательной для пациента, но она также возможна. Образование внутренней опухоли, особенно с метастазами, может проявляться в первую очередь болью.

Лечение опухоли – трудный и тяжелый процесс, когда невозможно хирургически удалить опухоль медики прибегают к лучевой терапии. Облучение в совокупности с медикаментозным лечением дает хорошие результаты, но радикальные методы более эффективны.

Артроз

Что делать если болит мышца бедра

Артрозом является патологические изменения сустава, происходит разрушение хряща, суставной сумки. Из-за этого они не выполняют свою функцию, и это приводит к серьезной хронической проблеме.

Мышечная ноющая боль при артрозе возникает в основном во время покоя, кроме нее могут возникать мышечные судороги. При движении очень сильно болят мышцы сбоку. Во время разгибания конечности и в начале движения из состояния покоя может быть боль с характерным щелчком.

Заболевание без правильного лечения приводит к полному разрушению сустава, что повлечет за собой невозможность функционирования конечности.

Заболевание сосудов


Свойственны пульсирующие мышечные боли в бедрах для венозных тромбозов и тромбофлебитах. При этих патологиях в сосуде скапливается сгусток крови, вследствие чего нарушается отток крови.

При тромбозе случается ярко-выраженный отек конечности, кожа при этом обретает синюшно-розовый оттенок. Заболевание достаточно серьезное, без лечения может перейти в хроническую форму. Последствием может стать инсульт.

Варикоз

Варикозное расширение вен происходит из-за повышения давления в вене, что приводит к замедлению тока крови. При заболевании на ногах видны синюшные уплотнения в области вены, в ногах ощущается тяжесть.

Вид боли при таком заболевании тянущий, распространяющейся и по задней поверхности голени. Лечение заключается в ношении эластичного бинта, пользу оказывают и физические нагрузки умеренной формы. Для некоторых случаев может понадобиться хирургическое вмешательство.

Атеросклероз

Это заболевание, при котором на стенках артерий накапливаются холестериновые отложения. В ходе чего нарушается нормальный кровоток, и клетки не получают должного питания.

Если мышца болит спереди при ходьбе, боль как бы сжимает ногу, то это симптом атеросклероза. При этом отличительной чертой заболевания является холодная нижняя часть конечности из-за недостатка крови, которая дает тепло.

Лечение и диагностика

Самолечение, как правило, только откладывает визит к врачу, который происходить, когда все начинает невыносимо болеть. В то время как своевременный визит к врачу гарантирует постановку диагноза исходя из результатов анализов и проведенных исследований. Как минимум пациент получит направления на анализы крови, мочи, а также в зависимости от ситуации будут сделаны УЗИ или рентген. Соответственно, все это поможет выбрать правильный курс лечения, направленный на скорейшее выздоровление.

Важно! Для быстрого избавления от болей необходимо точно исполнять предписания врача.

Что делать если болит мышца бедра

Даже после избавления от причины, вызвавшей боль, необходимо выполнять профилактические меры, чтобы заболевание не вернулось. К общим рекомендациям обычно относят нормализацию питания – нехватка какого-либо микроэлемента может привести к дисфункции частей организма. Иногда может потребоваться дополнительно пропить комплекс витаминов или препаратов кальция.

Также не стоит забывать о занятиях спортом и лечебных упражнениях, которые следует активно включить в список ежедневных и необходимых дел вместе с закаливанием, которое повысит иммунитет организма.

Мы будем очень благодарны, если вы оцените ее и поделитесь в социальных сетях

БОЛЬ в бедре: 6 советов, которые помогут!

✅БОЛЬ В БЕДРЕ✅ является довольно распространенным недугом, возникнуть она может по разным причинам. Если это и ваша проблема тоже, то предлагаем 6 полезных советов, которые помогут предотвратить это неприятное состояние.

Что делать если болит мышца бедра

Несмотря на то что данные физические упражнения могут быть очень полезны для уменьшения и предотвращения боли в области бедер, вы должны внимательно следить за своими ощущениями. Если вы чувствуете, что дискомфорт усиливается, занятия следует прекратить в обязательном порядке.

Боль в бедре: чем обусловлена и как ее предотвратить

  • Сбалансированное питание
  • Принимайте дополнительно витаминные добавки и магний
  • Выполняйте упражнения, чтобы предотвратить боль в бедре
  • Укрепляйте бедра
  • Практикуйте упражнения на растяжку
  • Слушайте свое тело

Точное определение больного места в области бедра может стать ценной информацией о причине ее появления. Такая боль может быть вызвана воспалением в тазобедренном суставе, тогда она локализуется, как правило, на внутренней поверхности бедра или в паху.

Если дискомфорт ощущается на внешней стороне бедер, их верхней части, а также ягодицах, то, скорее всего, это боль мышечная. Обычно она обусловлена воспалением мышц, связок, сухожилий и других мягких тканей, которые окружают сустав.

Боль в бедре может быть вызвана и заболеваниями, а также повреждениями других частей тела, например, спины. Самыми распространенными причинами являются артрит и износ суставов.

Бедро — очень важная часть нашего тела. Это место соединения туловища с нижними конечностями, которое обеспечивает равновесие во время движения (ходьбы). Если вы чувствуете напряжение или боль в этой области, предлагаем вашему вниманию 6 рекомендаций, которые могут оказаться полезными.

Что делать если болит мышца бедра

1. Сбалансированное питание

Сбалансированное питание очень важно для укрепления костей и суставов. Старайтесь потреблять продукты, богатые железом и фосфором (например, рыбу).

Увеличьте также потребление витаминов А, С и D, так как они способствуют синтезу коллагена. Из фруктов и овощей наиболее полезными в этом отношении являются:

2. Принимайте дополнительно витаминные добавки и магний

Магний является четвертым наиболее распространенным минералом в клетках после кальция, фосфора и калия. Он помогает нам вырабатывать энергию, синтезировать белки и жиры. Его потребление необходимо для сокращения и расслабления мышц, для корректного функционирования нервной системы, а также для улучшения обмена веществ.

Есть некоторые витаминные добавки, например, сульфат глюкозамина, которые очень полезны при износе бедренного сустава. Это натуральный способ укрепить данную часть тела, а также кости и суставы в целом. Можете спросить у своего лечащего врача о его действии и преимуществах.

Что делать если болит мышца бедра

3. Выполняйте упражнения, чтобы предотвратить боль в бедре

Гимнастика просто необходима для обеспечения хорошего самочувствия и предотвращения боли в области бедер. Такие простые упражнения, как мостик по утрам, к примеру, заставят мышцы правильно «работать». Они обеспечат вашему телу необходимую поддержку, а вы будете хорошо себя чувствовать в течение всего оставшегося дня.

  • Примите положение лежа на спине. Ноги согнуты в коленях, ступни плотно прижаты к полу (на ширине бедер). Теперь за счет мышц ног и живота приподнимите ягодицы.
  • Еще один вариант этого упражнения с подъемом таза: лодыжки находятся непосредственно под коленями (на одной линии), а ваше тело вытянуто в одну прямую линию от коленей до плеч. Задержитесь в таком положении на 3-5 секунд, после чего опустите таз (вернитесь в исходное положение).
  • Если вы страдаете от артрита или бурсита, старайтесь избегать интенсивных тренировок. Прыжки и бег могут усугубить состояние ваших бедер, так как давление усиливает воспаление в суставах. При данных заболеваниях наиболее адекватным видом физической нагрузки является прогулка.

4. Укрепляйте бедра

Для того чтобы предотвратить боль в бедре, очень важно укреплять соответствующие мышцы. Если у вас артроз бедра, работайте над укреплением наружных мышц (внешняя поверхность бедра), чтобы обеспечить суставу необходимую поддержку.

Внутренняя поверхность бедра — это другая группа мышц. Примите положение лежа на спине, Поместите себе между коленями мяч и сожмите его. Для этого упражнения подойдет футбольный мяч (или аналогичный ему). Он не должен сильно деформироваться при сдавливании.

Что делать если болит мышца бедра

5. Боль в бедре? Практикуйте упражнения на растяжку

Растяжение мышц бедра, которые находятся в верхней части сумки (тазобедренного сустава), может в значительной степени облегчить боль при бурсите.

  • Встаньте на колено той ноги, где ощущаете боль. Обопритесь на что-то, чтобы сохранить равновесие.
  • Наклоните таз вперед, напрягая ягодичные мышцы. Затем наклонитесь к той стороне бедра, которая болит (влево, если вы стоите на левом колене, например).
  • Вы должны почувствовать натяжение от верхней части бедра вниз до колена. Задержитесь в таком положении на 30 секунд. Повторите упражнение еще один или два раза.

6. Слушайте свое тело

Если у вас артрит или бурсит, вы, вероятно, уже заметили, что физические упражнения приносят облечение. Но вдруг стоит прекратить заниматься? Как понять, что боль в бедре — это тревожный сигнал?

Если ваше бедро начинает болеть именно в момент выполнения упражнений и сохраняется на протяжении нескольких часов или даже дней после, это означает, что вашему суставу нужен отдых. Мышечная боль после физических нагрузок — это нормально. Но ваше состояние не должно ухудшаться.

Предотвратить появление боли в бедре не так сложно. Вам просто следует быть внимательными к себе и не забывать про укрепление скелета и суставов. Следуйте этим рекомендациям и будьте здоровы!

И помните, если боль стала интенсивнее и сохраняется дольше обычного, вам стоит проконсультироваться со специалистом.опубликовано econet.ru.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Источник: biryukov-av.ru

Симптомы

Болевые ощущения различаются по своей интенсивности:

  • Острые: возникают внезапно при повреждении тканей.
  • Ноющие: вызваны обширной локализацией, нарастают по мере развития основного заболевания.
  • Хронические: появляются в течение определённого промежутка времени. Могут не проходить неделю или месяц. Сигнализируют о распространённом воспалительном процессе.

По распространению болевые ощущения бывают:

  • Соматические: возникают при повреждении связок, сухожилий, костной ткани. Пациент испытывает ноющую боль в области бедра, нет чёткой локализации.
  • Невралгические: появляются из-за повреждения нервных волокон. Может казаться, что болит бедро, хотя нет явной патологии.
  • Кожные: связаны с повреждением нервных окончаний поверхности кожи. Полностью зависят от локализации, исчезают после лечения.

Все виды патологии сопровождаются:

  • ограничением подвижности сустава;
  • онемением;
  • покалыванием;
  • нестабильностью.

Локализация может быть от бедра до колена, иногда распространяется до паха и области поясницы. От бедра до ступни возникает острая боль, которая усиливается при движении.

При получении травмы болит двуглавая мышца бедра. Это может произойти в результате резкого движения. Возникает разрыв в месте перехода мышц в сухожилия. Ощущается сильная боль при пальпации, движения затруднены.

Что делать если болит мышца бедра

Особое внимание нужно обращать на неприятные ощущения в четырехглавой мышце. Она самая мощная, часто травмируется при занятиях спортом.

Длинная приводящая мышца бедра болит при растяжении. Она располагается на внутренней стороне, отвечает за разгибание и сведение ног.

Поскольку боли в области бедра и ягодицы становятся результатом различных заболеваний, то для выяснения причины ее возникновения необходимо провести грамотную дифференциальную диагностику. Оценка симптоматики при врачебном осмотре позволяет сделать предположительное заключение о тех нарушениях, которые беспокоят пациента.

Причины появления болей

Боли в бедренной мышце могут возникать в результате:

  • травм: ушибов, растяжений и разрывов сухожилий;
  • воспаления мышечных тканей, сухожилий: миозит, тендинит;
  • болезни тазового и бедренного суставов, остеоартроза;
  • патологии сердечно-сосудистой системы;
  • болезней соединительных тканей;
  • физических нагрузок;
  • недостатка питательных веществ, калия, кальция;
  • врождённых дефектов;
  • злокачественных образований.

Чаще всего причинами возникновения боли в бедренной мышце становятся травмы, полученные во время спортивных тренировок или в быту. От вида повреждения мышечных тканей зависит место воспаления и интенсивность боли.

При ушибах образовываются гематомы, отёки и ссадины. Возможны проблемы при сгибании и разгибании ноги.

Воспаления в соединительных тканях мышц приводят к развитию миозита, тендинита, фасцита на фоне:

  • инфекции;
  • травмы;
  • сильных физических нагрузок.

Если боль возникает при движении, а также ночью – это признаки миозита. Дополнительные симптомы:

  • повышение температуры;
  • подкожные уплотнения;
  • покраснение;
  • боли при надавливании;
  • слабость в мышцах.

Что делать если болит мышца бедра

При тендините проявляются подобные симптомы, а также хруст в области сухожилия. Фасцит отличается изменениями кожного покрова, образованием апельсиновой корки.

Воспаления могут развиваться в связках, мышцах, хрящах сустава.

Ревматизм часто становится причиной хронической боли в тазобедренном суставе. Неприятные симптомы появляются из-за распространения патологии в соединительной ткани.

Причины боли в мышцах бедра часто тесно связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В результате нарушения циркуляции крови и образования тромбов в сосудах появляются:

  • пульсирующие боли в мышцах;
  • чувство жжения;
  • отёчность;
  • красновато-синюшный цвет кожи;
  • уплотнения при пальпации.

Важно немедленно обратиться к врачу при появлении таких симптомов.

Боль в мышце бедра ноги спереди ощущается при остеоартрозе. Она распространяется на внутреннюю, паховую часть и область ягодиц. При развитии тяжёлой формы болезни происходят изменения в мышечных тканях, приводящие к дистрофии.

Что делать если болит мышца бедра

Симптомы заболевания:

  • хруст в суставе;
  • боль при нагрузках и надавливании;
  • изменение внешнего вида коленей;
  • нарушение двигательной функции.

При межпозвоночной грыже неприятные ощущения охватывают часть спины, ногу вплоть до ступни.

При остеохондрозе боль отдаёт в область ягодиц, распространяется по задней поверхности ноги.

Наиболее опасное заболевание, угрожающее жизни человека — онкология. В бедренном отделе оно развивается крайне редко. Первичные опухоли образуются в тазобедренном суставе и его тканях. Метастазы чаще возникают в костной ткани.

Травмы

Причинами боли выше колена зачастую выступают травмы мягких тканей бедра. Такая ситуация встречается при занятиях спортом, в быту или становится результатом несчастных случаев. Механизм травмы определяет вид поражения, а от того, какие мышцы повреждены, зависит локализация симптомов: в области ягодицы, передне-наружной, задней или внутренней части бедра.

При ушибах можно наблюдать появление отека в области травмы, ссадин и подкожной гематомы. Сгибание или разгибание в колене может ограничиваться из-за боли соответственно сзади или спереди бедра. Растяжения или разрывы сухожилий проявляются локальным болезненным уплотнением, невозможностью совершить движения конечностью, в которых участвуют поврежденные мышцы.

Повреждения мягких тканей возникают вследствие ушибов, растяжений, воспаления мышц или сухожилий. Ушибы происходят, как правило, от прямого удара тупым предметом или неудачного падения. Целостность кожных покровов, связок или костей при этом не нарушается, однако разрушаются кровеносные сосуды. В результате их разрыва кровь не вытекает наружу, а скапливается под кожей, образуя гематому (синяк). Боль при ушибе обычно резкая, усиливается при движениях и нажатии на пораженный участок.

На растяжение мышц жалуются в основном спортсмены и люди физического труда, поскольку такая травма случается при чрезмерном усилии. Чаще всего повреждается и болит прямая мышца бедра, которая, в отличие от других мышц, прикрепляется к двум суставам – коленному и тазобедренному. Несколько реже травмируется двуглавая мышца, причиной ее растяжения становятся падения, удары или высокая физическая нагрузка нетренированного человека.

Непосредственно в момент растяжения возникает острая боль, которая немного стихает в состоянии покоя и усиливается при попытках сокращения пострадавшей мышцы. Наиболее сильный болевой синдром сопровождает разрыв мышечных волокон, что бывает во время тренировки без предварительной разминки.

Что делать если болит мышца бедра

Внимание: разрыв мышцы является серьезной травой, требующей неотложной медицинской помощи и адекватного лечения.

Сразу после травмы необходимо зафиксировать место разрыва, совместив по возможности края мышцы. После этого приложить лед или холодный компресс, поскольку в результате нарушения целостности тканей образуется гематома и припухлость. Затем следует обратиться к травматологу или хирургу, чтобы избежать осложнений.

При полном разрыве может потребоваться хирургическое вмешательство, после которого нога должна быть обездвижена в наиболее выгодном положении. Если этого не сделать, поврежденная мышца срастается неправильно, отчего снижается ее функция, а появившийся дефект невозможно устранить даже хирургическим методом.

Воспалительные заболевания

Свойственны пульсирующие мышечные боли в бедрах для венозных тромбозов и тромбофлебитах. При этих патологиях в сосуде скапливается сгусток крови, вследствие чего нарушается отток крови.

При тромбозе случается ярко-выраженный отек конечности, кожа при этом обретает синюшно-розовый оттенок. Заболевание достаточно серьезное, без лечения может перейти в хроническую форму. Последствием может стать инсульт.

Варикоз

Что делать если болит мышца бедра

Варикозное расширение вен происходит из-за повышения давления в вене, что приводит к замедлению тока крови. При заболевании на ногах видны синюшные уплотнения в области вены, в ногах ощущается тяжесть.

Вид боли при таком заболевании тянущий, распространяющейся и по задней поверхности голени. Лечение заключается в ношении эластичного бинта, пользу оказывают и физические нагрузки умеренной формы. Для некоторых случаев может понадобиться хирургическое вмешательство.

Атеросклероз

Это заболевание, при котором на стенках артерий накапливаются холестериновые отложения. В ходе чего нарушается нормальный кровоток, и клетки не получают должного питания.

Если мышца болит спереди при ходьбе, боль как бы сжимает ногу, то это симптом атеросклероза. При этом отличительной чертой заболевания является холодная нижняя часть конечности из-за недостатка крови, которая дает тепло.

Воспаление мышечной или соединительной ткани приводит к формированию миозитов, тендинитов и фасциитов. Причинами указанных изменений могут стать как локальные повреждения при травмах или перенапряжении, так и общие инфекции (например, грипп).

Миозит характеризуется выраженной болью в ноге, которая усиливается не только при сокращении пораженной мышцы, но и в покое или ночью. Характерно появление таких признаков:

  1. Уплотнение тканей в виде тяжа или валика.
  2. Покраснение кожи.
  3. Повышение локальной температуры.
  4. Болезненность при пальпации.
  5. Мышечная слабость.

Тендиниты сопровождаются схожими проявлениями, при этом характерен хруст во время движений с участием пораженного сухожилия. Воспаление фасций протекает с изменениями кожи – она становится более грубой, приобретает вид «апельсиновой корки». Фасциит может протекать по типу локального инфекционного процесса, причиной которого становится занесение микробов извне. Такая ситуация часто наблюдается в области ягодицы.

Способы диагностики

Патологии бедренных суставов могут быть вызваны различными причинами. Для определения точного диагноза нужно проводить тщательную диагностику. Обследование зависит от характера, интенсивности и локализации боли.

В основном проводят следующие исследования:

  • биохимический анализ крови;
  • ультразвуковая диагностика;
  • магнитно-резонансная томография тазобедренного отдела;
  • рентген;
  • ЭМГ мышц ног;
  • допплерография сосудов конечностей.

Исследование состава крови поможет выявить любой патологический процесс, происходящий в организме.

МРТ позволяет получить высокоточные результаты поражённой области в трёхмерном изображении. Этот метод абсолютно безболезненный.

Электромиография мышц ног помогает определить причины появления мышечной слабости. С помощью электрического импульса происходит воздействие на периферический нерв. Фиксируется ответная мышечная реакция.

Допплерография выявляет:

  • степень сужения сосудов ног;
  • наличие тромбов и бляшек;
  • воспалительные процессы.

Это обследование проводится при помощи ультразвука, является абсолютно безвредным для пациента.

Костно-суставные патологии

Если болят ноги выше колен – это может быть проявлением сосудистых заболеваний. Особенно характерен такой симптом при венозных тромбозах и тромбофлебитах, когда нарушается отток крови из-за скопления фибриновых сгустков. При этом характерны следующие признаки:

  • Постоянные пульсирующие и жгучие боли в мышцах.
  • Выраженный отек ноги.
  • Кожа плотная, розово-синюшного цвета, теплая на ощупь.
  • При пальпации можно определить болезненные уплотнения в виде тяжей.

Если тромбофлебит переходит в хроническую форму, существует риск отрыва кровяного сгустка, что может стать причиной инфаркта миокарда, инсульта, тромбоэмболии легочной артерии. Это те состояния, которые требуют неотложной помощи, поскольку могут иметь летальный исход.

Поражению суставных элементов тазобедренного сустава (ТБС) в большинстве случаев сопутствуют патологические изменения в бедренной кости. И наоборот, первичное повреждение кости бедра нередко влечет за собой воспаление или деформацию сустава.

  • артроз (коксартроз);
  • артрит (коксит);
  • асептический (неинфекционный) некроз головки бедренной кости;
  • остеомиелит;
  • некротический фасциит;
  • юношеский эпифизеолиз;
  • вывихи и переломы.

Артроз

Артроз тазобедренного сустава называется коксартрозом и характеризуется дегенеративными изменениями в хрящевой ткани. Постепенно патологический процесс распространяется на все суставные элементы и периартикулярные (околосуставные) структуры. Прогресс заболевания приводит к выраженной деформации сустава и мышечной атрофии.

Типичным признаком коксартроза является зависимость болей от физической нагрузки. Мышцы бедер болят после ходьбы, стояния или бега. В состоянии покоя болезненность проходит. Чем дальше заходит патологический процесс, тем дольше держится боль. В запущенных случаях она становится постоянным спутником человека.

Лечение коксартроза нужно начинать как можно раньше, поскольку на ранних стадиях с ним можно справиться консервативными методами. Основным из них является лечебная гимнастика, регулярное выполнение которой позволяет существенно замедлить разрушение хрящей.В период обострения назначаются противовоспалительные нестероидные средства на основе Ибупрофена и Диклофенака. Сильный болевой синдром снимают с помощью внутрисуставных инъекций с Гидрокортизоном, Метипредом, Триамцинолоном.

Тотальное разрушение тазобедренного сустава является показанием к проведению эндопротезирования. После хирургического вмешательства функция сустава полностью сохраняется: пациенты не только могут нормально ходить, но и занимаются спортом, ведут полноценную активную жизнь.

Артрит

Артрит тазобедренного сустава называется кокситом и представляет собой воспалительную патологию, поражающую синовиальную оболочку. Поскольку эта оболочка выстилает сустав изнутри, в процесс вовлекаются суставные поверхности вертлужной впадины и головки бедренной кости.

Коксит проявляется болевым синдромом в бедре с внешней стороны, ягодице и паховой области. Сустав отекает, кожа над ним краснеет, из-за отечности ограничиваются движения ноги. Вследствие скованности меняется походка, появляется хромота. Пациенты жалуются на то, что ногу «тянет» по утрам и после длительного пребывания в неподвижной позе. Это связано с тем, что за ночь и в состоянии покоя в суставе накапливается патологическая жидкость, что приводит к увеличению отека.

В тазобедренном суставе чаще всего диагностируется туберкулезный и гнойно-инфекционный артрит. Другие формы заболевания встречаются значительно реже. Причиной гнойного коксита являются травматические повреждения, ранения, осложнения после диагностических пункций и оперативных вмешательств на суставе.

Иногда гнойный артрит развивается при прорыве воспалительного очага из близлежащих структур (флегмона, остеомиелит), а также в результате инфицирования суставной полости метастатическим путем из удаленных очагов. В последнем случае очаг первичной инфекции представляет фурункулез, тонзиллит, отит или пневмония.

Что делать если болит мышца бедра

При гнойной форме артрита клиническая картина ярко выраженная, причем преобладают общие симптомы: повышается температура тела, возникает головная боль и слабость. Местные признаки также трудно не заметить: кожа с наружной стороны бедра краснеет и становится горячей на ощупь, боль носит пульсирующий, стреляющий характер и нарастает при движениях. Поскольку в суставе скапливается значительный объем гнойного содержимого, его контуры сглаживаются.

Для других типов коксита характерно постепенное развитие и умеренный болевой синдром.

Лечение гнойного коксита начинается с курса лечебных пункций, в ходе которых патологическая жидкость удаляется, сустав промывается антисептическими растворами и дренируется. Назначаются антибиотики и противовоспалительные средства. Если диагностируется туберкулезный артрит, проводится специфическое лечение химиопрепаратами.

После снятия острых симптомов пациент направляется на физиопроцедуры – ультразвук, магнитотерапию, УВЧ и массаж. Больным с артритом показаны парафиновые аппликации и лечение грязями.

Существование этого заболевания признали только в 1966 году, когда в Париже состоялся международный съезд ортопедов. Асептический некроз головки бедренной кости (АНБК) является тяжелой патологией, развивающейся вследствие нарушения кровоснабжения и приводящей к некрозу (отмиранию) костной ткани.

Чаще всего асептический некроз поражает лиц мужского пола, средний возраст заболевших составляет 40 лет. Больше чем в половине случаев наблюдается двустороннее поражение: если заболела одна нога, то через несколько недель или месяцев начинает болеть и вторая.

Внимание: АНБК является наиболее распространенной причиной эндопротезирования тазобедренного сустава, причем результаты операции не всегда удовлетворительные.

Болевой синдром – основной симптом заболевания, его характер отличается многообразием. На ранних стадиях боковая и передняя часть бедра болит лишь после физических нагрузок. После отдыха боль проходит.

Болевые ощущения могут возникать периодически, иногда в виде внезапного приступа. Однако они редко появляются без причины: провокатором может быть перемена погоды или резкое движение. Боль бывает такой сильной и пронзительной, что человек не в состоянии сидеть или стоять, тем более ходить.

Что делать если болит мышца бедра

АНБК дебютирует болями в районе тазобедренного сустава, иррадиирующими (отдающими) в пах, ягодицу или нижнюю часть бицепса. Нередко болит только колено или поясница, что существенно затрудняет диагностику.

На поздних стадиях некроза больные не могут передвигаться самостоятельно и вынуждены опираться при ходьбе на трость. Бедренные мышцы сильно атрофируются, уменьшаясь в объеме на 6–8 см. Нога может ограниченно двигаться только вперед и назад, вращательные движения совершать невозможно.

Что делать при таком заболевании, решает врач на основе результатов обследования. Возможно как консервативное, так и хирургическое лечение. Операция проводится при неэффективности медикаментозных средств, выбор методики зависит от степени разрушения кости.

Если показатели кальция и маркеров костеобразования в крови в норме, назначают препараты следующих групп:

  • вазодилататоры для улучшения кровообращения – Курантил, Ксантинол, Трентал, Дипиридамол;
  • бисфосфонаты для нормализации кальциевого обмена – Ксидифон, Фосамакс, Бонвива;
  • минеральные комплексы с кальцием и витамином D – Кальций D3 Никомед, Остеогенон, Витрум Остеомаг, Альфакальцидол;
  • хондропротекторы для восстановления хрящевой ткани – Артра, Структум, Хондроитин Акос, Эльбона, Дона (таблетированные формы);
  • хондропротекторы в инъекциях – Алфлутоп, Хондролон, Нолтрекс, Адгелон, Эльбона;
  • витамины В-группы;
  • миорелексанты для расслабления мускулатуры – Сирдалуд, Мидокалм;
  • нестероидные противовоспалительные препараты для снятия боли и воспаления.

Во время лечения рекомендуется умеренная нагрузка на сустав. Иммобилизация и высокая физическая активность одинаково нецелесообразны, поскольку в первом случае мышцы быстрее атрофируются, а во втором – замедляется процесс выздоровления.

Методы лечения разных патологий существенно отличаются, для каждого пациента подбирается индивидуальная схема терапии с учетом противопоказаний. Боль, которая, на первый взгляд, кажется беспричинной, может быть симптомом серьезного заболевания. Своевременное обращение к врачу существенно снизит риск осложнений и сократит период лечения. Будьте здоровы!

Методы лечения

Пациенты часто спрашивают, что делать, если болит прямая мышца бедра и другие мышечные группы ног? Врачи отвечают, что терапия от боли всегда должна быть направлена на устранение непосредственной причины ее возникновения. Лечение при подобном симптоме носит комплексный характер и включает в себя лекарственные средства в качестве консервативной терапии, хирургические операции (при тяжелых патологиях), лечебную физкультуру, физиотерапию и массаж.

Для лечения боли в области бедра используют этиотропные, направленные на устранение причины, и симптоматические препараты. При выявлении инфекционного очага в области мышц, врачи назначают антибактериальные средства – цефалоспорины третьего и четвёртого поколения («Цефепим» и аналоги), макролиды («Азитромицин», «Эритромицин»), фторхинолоны («Ципрофлоксацин», «Моксифлоксацин») и защищенные пенициллины («Амоксиклав»). Выбор антибиотика зависит от выявленного возбудителя и его чувствительности к лекарству.

Симптоматическое лечение основано на использовании нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) в виде таблеток или мазей для местного воздействия на мягкие ткани. НПВС уменьшают интенсивность воспаления в очаге поражения, снимают отек и оказывают выраженное обезболивающее действие. Наиболее распространенные препараты – «Кетонал», «Найз», мазь «Бенгей», «Диклофенак», «Ибупрофен» и др.

При травматическом поражении тканей бедра открытые раны обрабатывают антисептическими растворами («Хлоргексидин»), наносят мази для быстрого восстановления повреждения («Левомеколь») или гели с гепарином, для устранения гематом.

Физиотерапевтические процедуры — метод дополнительного лечебного воздействия, позволяющий уменьшить интенсивность боли, снять отечность тканей, улучшить местное кровообращение и ускорить восстановление поврежденных структур. Врачи рекомендуют использовать следующие процедуры:

  • кинезиотерапию;
  • УВЧ и СВЧ воздействие;
  • магнитотерапию;
  • лазеролечение;
  • грязевые ванны;
  • парафиновые аппликации;
  • иглорефлексотерапию;
  • лечение теплом.

Любые физиотерапевтические методы могут использоваться только вне острого периода заболевания. Если у больного отмечается лихорадка, локальное покраснение и повышение температуры, то от физиолечения следует временно отказаться.

ЛФК и массаж

Комплекс физических упражнений способен вернуть двигательную активность пациента на прежний уровень и справиться с симптомами в тех случаях, когда болят внутренние мышцы бедра. Для каждого человека подбираются свои упражнения и нагрузка. В основном при болях в области бедра используют: растяжку, сгибание и разгибание ног, сведение и отведение конечностей в стороны, ходьбу на носочках, пятках и т.п.

Лечебный массаж улучшает состояние бедренных мышц – ускоряет кровоток, разогревает их, возвращает тонус улучшает регенерацию мышечных волокон. Массаж должен проводиться только обученным специалистом.

Оперативное лечение

При тяжелых патологиях мышц, суставов и костей бедра врачи прибегают к оперативному лечению. Показания к операциям следующие: асептический некроз головки бедренной кости, поздняя стадия деформирующего коксартроза, разрыв полусухожильной и любой другой мышцы бедра, их надрыв и другие выраженные структурные повреждения.

После определения диагноза назначается медикаментозное лечение. При острой боли рекомендуются обезболивающие препараты. Врач назначает анальгетики, в основном в форме инъекций.

Если причина боли – межпозвоночная грыжа, делают блокаду на основе новокаина.

При выраженном коксартрозе проводится эндопротезирование.

В дальнейшем назначают:

  • Противовоспалительные препараты (Диклофенак, Индометацин).
  • Стероиды Кортизона при острой боли.
  • Миорелаксанты для снятия спазма мышц и сухожилий, который возникает в ответ на болевые ощущения. Эти средства избавляют от отёчности и улучшают кровообращение.
  • Хондропротекторы для восстановления суставов.
  • Мочегонные препараты от отёков.
  • Витамины для улучшения общего состояния, снижения воспалительных процессов, восстановления после травм и профилактики патологий.
  • Антибиотики при воспалительных заболеваниях.

Мануальная терапия рекомендована при защемлении седалищного нерва.

ЛФК помогает улучшить кровообращение, повысить подвижность суставов, разработать и укрепить мышцы.

При особых патологиях суставов применяется хирургическое вмешательство. Среди них:

  • варикозное расширение вен;
  • сосудистые поражения;
  • дисфункции сустава;
  • сложные переломы костей.

Оперативное вмешательство проводится по экстренным показаниям.

В качестве дополнительной терапии назначают сеансы лечебного массажа и физкультуры. Правильно выполненный массаж способствует:

  • улучшению подвижности суставов;
  • снятию отёка;
  • укреплению мышц;
  • уменьшению боли.

Комплекс лечебной физкультуры разрабатывается специально для пациента на основании диагноза. Полезно заниматься:

  • утренней гимнастикой;
  • ходьбой;
  • лечебным плаванием;
  • на тренажёрах.

Народные средства

Для более эффективного лечения применяются средства народной медицины. Они помогают облегчить боль и быстрее избавиться от неприятных симптомов.

  • Перцовый компресс используют для снятия ноющей боли в бедре. Для этого нужно прокрутить через мясорубку два стручка горького перца, добавить 20 мл сока подорожника, 100 мл лукового сока, нутряной жир. Смесь немного подогреть и натирать ею больное место.
  • Компресс с капустой поможет облегчить боль. Необходимо взять два листа капусты, намылить хозяйственным мылом, сверху посыпать содой и положить на бедро. Замотать шерстяным платком.
  • Лопух обладает отличными противовоспалительными свойствами. Несколько листьев нужно приложить к больному месту.
  • Хороший эффект даёт использование мёда для лечения суставов.

При болях в бедре важно вовремя обратиться к специалисту, чтобы не запускать болезнь и предотвратить развитие серьёзных осложнений. Необходимо правильно питаться, заниматься спортом, ходьбой.

Остеоартроз

Когда болят тазобедренные суставы при остеоартрозе, может наблюдаться распространение ощущений в область ягодицы, паховую зону, а при поражении колена – и на переднюю поверхность бедра. При тяжелом течении заболевания также наблюдаются патологические изменения и в околосуставных мышцах, которые носят воспалительно-дистрофический характер.

В основном остеоартроз характеризуется такими проявлениями:

  1. «Стартовые» боли (появляются в начале нагрузки), которые в дальнейшем становятся постоянными.
  2. Хруст и трение в суставах.
  3. Деформации в области колен.
  4. Нарушение ходьбы (особенно при поражении тазобедренного сустава).
  5. Болезненность при пальпации околосуставной зоны.

Причины возникновения

Болевой синдром развивается по различным причинам, начиная от перетренированности при избыточных физических нагрузках, заканчивая воспалением мышечных волокон или костной ткани. Кроме того, дискомфорт может возникать при патологиях тазобедренного сустава или его структур.  Поэтому крайне важно следить за собственным здоровьем и своевременно обращаться к врачу, так как эффективное лечение возможно только при раннем обращении. Травматологи выделяют частые причины болей в области бедра:

  • тяжелые продолжительные нагрузки. При занятиях спортом с большими весами или беге на длинные дистанции происходит хроническое повреждение мышц – микроразрывы, в результате которых может болеть двуглавая мышца бедра или квадрицепс;
  • межпозвоночная грыжа, которая сдавливает корешки нервов и приводит к развитию жгучей боли в мышце, чувству жжения и онемения;
  • коксартроз или воспалительные процессы в области тазобедренного сустава. Болевой синдром появляется при движении и исчезает в покое, на более поздних стадиях боль возникает в ночное время и при отдыхе;
  • анатомически разная длина ног;
  • инфекционное поражение волокон мышцы на фоне воспаления суставов или других структур. При этом у больного болят мышцы бедра ноги спереди, выявляется лихорадка и общая слабость;
  • синдром грушевидной мышцы. Ноет мышца бедра сзади, пациент не может нормально сидеть, ему сложно ходить или двигаться из-за усиления неприятных ощущений;
  • подвздошно-поясничный синдром. Постоянное напряжение данной мышцы, вызывающее боль в области поясницы, тазобедренного сустава и бедра, со временем гипертонус мышцы вызывает деформирующий коксартроз (чаще всего страдают женщины);
  • сдавление или воспаление седалищного нерва (характеризуется сильным дискомфортом на протяжении всей ноги — от бедра до пятки или острой болью в бедре, когда невозможно ходить);
  • ушиб, разрыв, растяжение и другие травмы бедренных мышц;
  • воспаление связок сустава и мышц в области бедра (пациенты жалуются, что тянет мышцу бедра сбоку).

Для эффективной терапии врачи должны устранить причину развития болевого синдрома. В противном случае, лечение будет иметь низкую эффективность, а основная патология может прогрессировать.

Проведение диагностики

Во время консультации врач проводит ряд диагностических процедур, позволяющих разобраться в причинах возникновения проблемы. Качественное лечение и быстрое выздоровление зависят от правильной постановки диагноза. Диагностический поиск проводится по следующему алгоритму:

  • сбор жалоб и анамнеза заболевания. Врачу необходимо узнать, какие симптомы беспокоят пациента, на протяжении какого времени, чем больной пытался избавиться от болей, развиваются ли неприятные ощущения при движении, что предшествовало появлению дискомфорта и пр.;
  • осмотр пораженной области. Могут быть выявлены признаки воспаления – покраснение и припухлость кожи и мягких тканей, а также местное повышение температуры. Врач проводит оценку объема движения в области сустава, пальпирует мышечные группы ягодиц и бедра;
  • лабораторные анализы крови (клинический и биохимический) позволяют найти признаки воспаления – повышение скорости оседания эритроцитов (СОЭ), положительную реакцию на С-реактивный белок, увеличение концентрации фибриногена и пр.;
  • рентген тазобедренного сустава, поясницы и костей бедра для выявления переломов, и артроза суставных сочленений;
  • ультразвуковое исследование суставов, сосудов нижних конечностей с доплером;
  • компьютерная или магнитно-резонансная томография бедренной области, поясничного отдела позвоночника;
  • диагностическая артроскопия или пункция сустава (получение жидкости и оценка ее состава) в тяжелых диагностических случаях.

На основании проведенной диагностики, специалист выставляет клинический диагноз и подбирает необходимое лечение.

Болит мышца бедра: первая помощь

Записываться к специалисту на консультацию следует при первых симптомах. Если боль выражена слабо и сама проходит в течение 1-2 дней, то визит к врачу не нужен. Если же интенсивность болевого синдрома нарастает, либо он наблюдается в покое или ночью, то необходимо обратиться в лечебное учреждение. Первичной диагностикой занимается терапевт или травматолог. При уточнении диагноза больной может быть направлен к неврологу, ревматологу и другим специалистам.

Лечебная тактика зависит от причины возникновения боли. В тяжелых случаях обойтись без госпитализации не удастся. При возникновении боли в мышцах бедра, нужно обратиться к врачу, но перед этим выполните несколько действий, которые облегчат состояния до приезда врачей.

1. Прекратите физические нагрузки. Например, если боль появилась при физических нагрузках, нужно отдохнуть, за это время мышцы смогут восстановиться. Но если после отдыха боль не затихла, следует посетить врача.

2. Прилягте. Для того чтобы снизить нагрузку необходимо лечь.

3. Сделайте массаж в области бедра. Метод хорошо помогает при травмах, однако если были поражены нервы или сосуды он не будет эффективен.

4. К месту воспаления приложите холод. Использовать метод разрешается при травмах, ушибах или растяжениях. Для этого используют лед, завернутый в ткань. Под воздействием холода, чувствительность нервных окончаний будет снижена, это позволит уменьшить боль. Помимо этого холод оказывает сосудосуживающее действие, а значит, возникновения гематомы удастся избежать.

Профилактика

Профилактические мероприятия позволяют предупредить заболевания опорно-мышечного аппарата и появление боли в области бедра. Профилактика основывается на соблюдении принципов здорового образа жизни:

  • достаточный отдых в течение дня и недели;
  • ведение плана тренировок для занимающихся спортом для предупреждения перетренированности;
  • рациональное питание: обогащение рациона овощами, зеленью, фруктами, молочными продуктами и нежирным мясом; отказ от жареного и жирного, мучного и сладкого;
  • при наличии сопутствующих заболеваний костно-мышечной системы или внутренних органов следует своевременно обращаться в лечебное учреждение и следовать рекомендациям врачей;
  • занятия фитнесом, йогой, плаванием в бассейне, растяжкой;
  • отказ от вредных привычек (курение, алкоголь);
  • полноценный сон — не менее 8 часов в сутки;
  • избавление от стрессовых ситуаций в жизни.

При появлении боли и дискомфорта в области бедра, следует сразу же посетить врача, а не заниматься самолечением с помощью обезболивающих средств и народных методов.

Заключение

Мышечная боль — частое ощущение после интенсивных физических упражнений. Однако, болевой синдром может свидетельствовать и о серьезных патологиях опорно-двигательного аппарата. Если болит мышца на ноге в области бедра без видимой причины или боль усиливается, необходимо обратиться в лечебное учреждение. Ранняя постановка диагноза и начало комплексного лечения позволяет добиться полного выздоровления и восстановления качества жизни человека.

Источник: MoyaOsanka.net.ru

Виды болевых ощущений в бедре

По своему характеру болевые ощущения могут быть различными:

  • Тянущие боли чаще связаны с патологией тазобедренного сустава, позвоночника, патологией бедренной кости;
  • Стреляющие боли или «прострелы» появляются при ущемлении в позвоночнике нервных корешков, идущих к бедру;
  • Жгучая боль. Жжение в мышцах бедра является частым симптомом воспаления нервов бедра;
  • Боль спастического характера, когда сводит мышцы бедра с сильной болью. Причинами спазмов мышц бедра могут быть заболевания – нервной системы и сосудов, нарушение обмена веществ;
  • Болезненные самопроизвольные подергивания могут быть симптомом нарушения водно-электролитного обмена, невритах, при стрессовых ситуациях или после физического перенапряжения.

Нередко сильная боль в левом или правом бедре отдающая в ногу при ходьбе и движении имеет смешанный характер, и разобраться в их причине может только врач.

Причины мышечной боли передней части бедра

Боль в мышце бедра ноги спереди может быть вызвана различными причинами:

  • Воспалительный или дистрофический процесс тазобедренного сустава, бедренной кости, воспаление бедренного нерва, который выходит на переднюю поверхность бедра;
  • Повреждения в области паха и бедра. Болят мышцы бедра спереди из-за ушибов, растяжений связок и мышечных структур. Болевой синдром характерен при выхождении паховых и бедренных грыж, наличие увеличенных паховых лимфоузлов, которые сдавливают нервные ветви;
  • Сосудистые заболевания – артериального склероза ног, варикозного расширения и тромбофлебита вен;
  • Болевые ощущения в бедре могут возникать вторично как иррадиация болей при патологии внутренних органов – воспалении почек, мочекаменной болезни, воспалении придатков, предстательной железы, уретры, при наличии опухолей в области малого таза и спаек после оперативных вмешательств;
  • Повреждения мышечной структуры, перенапряжение или воспаление. В эту область входят 2 мышцы: четырехглавая и портняжная.

Четырехглавой мышцы

Самая крупная и мощная мышца не только бедра, но и тела, занимает весь передний отдел бедра. Функция ее состоит в сгибании ноги в тазобедренном суставе и разгибании в коленном суставе – выпрямлении ноги, поднятии ее вверх. Она выполняет большую статическую и динамическую нагрузку.

Часто четырехглавая мышца подвергается перенапряжению, растяжению и разрывам мышечных и сухожильных волокон, особенно у спортсменов и лиц физического труда, при поднятии тяжестей. Квадрицепс включает 4 отдельные мышцы: прямую и 3 широких – латеральную, медиальную и промежуточную.

Что делать если болит мышца бедра

Вверху каждая из мышц имеет свое место прикрепления к кости, внизу над коленным суставом они заканчиваются общим мощным сухожилием, которое прикрепляется к коленной чашечке и большеберцовой кости голени.

Прямой

Самая крупная из всех 4-х головок, она прикрепляется вверху к подвздошной кости, располагается вдоль середины бедра наиболее поверхностно, то есть ближе к коже, поэтому и травмируется чаще.

Когда болит прямая мышца бедра, зона болезненности при ее растяжении может распространяться от надколенника до паховой области, боль усиливается при попытке разогнуть ногу в тазобедренном суставе – отвести назад. При воспалении мышцы болезненными будут и сгибания, и разгибания в тазобедренном суставе. Болевые ощущения тянущего характера могут носить также вторичный рефлекторный характер при патологии тазобедренного сустава и паховых грыжах.

Латеральной

Эта мышца не прикрепляется к костям таза, а идет от верхней трети бедренной кости по наружной стороне бедра и частично сзади от прямой мышцы. Боли при этом локализуются вдоль внешней стороны бедра.

Вторичный болевой синдром в латеральной мышце может возникать по следующим причинам:

Медиальной

Располагается ниже предыдущих головок, идет от верхней трети бедренной кости к надколеннику вдоль внутренней стороны бедра. Повреждается мышца при избыточном сгибании в коленном суставе с отведением голени, боль в может отдавать в область промежности и коленный сустав.

Болевой синдром вторичного характера может развиться при следующих патологических процессах:

  • Патологии бедренной кости;
  • Невралгии бедренного нерва;
  • Патологии артериальных и венозных сосудов.

Портняжной мышцы

Самая поверхностная мышца бедра и самая длинная мышца тела, располагается косо, идя снаружи от подвздошной кости на голень, прикрепляясь к внутреннему краю большеберцовой кости.

Ее сокращения приводят к сгибанию ноги в тазобедренном и коленном суставах, повороту голени внутрь. Поэтому и повреждается она при избыточных разгибаниях ноги, наружной ротации. Вторичные боли могут возникать из-за иррадиации при повреждениях внутреннего мениска, воспаления и артроза коленного сустава.

Почему болят мышцы задней части бедра

Боль в мышце бедра ноги сзади, может быть по многим причинам:

По характеру причин мышечные боли можно разделить на первичные и вторичные. Первичные возникают при патологическом процессе в самой мышце – воспалении, повреждении и перенапряжении.

Все остальные боли имеют вторичный характер и возникают рефлекторно за счет иррадиации в область мышцы болевых ощущений из патологического очага. Задние мышечные структуры бедра разгибают ногу в тазобедренном суставе, обеспечивают ротацию голени. Поэтому их перенапряжение и повреждение возникает при избыточном сгибании и поворотах ноги.

Возникают так называемые корешковые боли в ноге от всей задней поверхности бедра до голени. В состав задней группы мышц входят двуглавая (бицепс), полусухожильная, полуперепончатая и подколенная мышцы. боль в ноге

Что делать если болит мышца бедра

Двуглавая

Двуглавая мышца располагается ближе к наружной поверхности бедра, состоит из 2-х головок – длинной и короткой. Длинная вверху прикрепляется к тазовой кости, короткая – к бедренной, внизу они соединяются в общее сухожилие и прикрепляются к головке малоберцовой кости голени.

Боли в двуглавой мышце бедра вторичного характера возникают при патологии тазобедренного сустава, органов малого таза, седалищных грыжах, патологии позвоночника и подъягодичном бурсите.

Полусухожильная

Эта мышца почти наполовину состоит из сухожилия, откуда получила свое название. Она идет от седалищного бугра и прикрепляется к большеберцовой кости, сгибает ногу в коленном суставе и разгибает в тазобедренном, пронирует голень — поворачивает внутрь.

Полусухожильная мышца бедра болит по причине ущемления или воспаления седалищного нерва. И патология самой мышцы также может проявляться синдромом ишиалгии.

Причины болей мышц внутренней части бедра

К медиальной (внутренней) группе мышц бедра относятся: 3 приводящих мышцы – длинная, короткая и большая, тонкая и гребенчатая мышцы. Все они крепятся к бедренной кости и тазу, выполняют функцию приведения бедра, то есть в прямое положение вдоль оси тела. Боли в ноге с внутренней стороны бедра могут возникать как при самой патологии мышц, чаще всего при их перерастяжке у спортсменов, так и при проблемах в паху и области малого таза.

Приводящей

Чаще всего болевой синдром возникает в большой приводящей мышце, она выполняет наибольшую нагрузку. Боль при растяжке в бедре во время интенсивных тренировок и избыточного отведения ноги в сторону может появиться из-за растяжения или надрывы мышечных волокон. Общая иннервация (снабжение органов и тканей нервами) с органами малого таза может вызвать боли вторичного характера при патологии в области:

Тонкой

Тонкая мышца бедра самая длинная из приводящей группы. Она идет по внутренней поверхности от лобковой кости до фасции голени, вплетается в нее на уровне большеберцовой кости. Кроме приведения бедра мышца участвует в сгибании ноги в коленном суставе и ротации ее внутрь.

Боль при этом локализуется вдоль всей внутренней поверхности бедра до голени. Вторичные боли также могут возникать при патологии органов таза, повреждении и расхождении лобкового симфиза (сочленения), например, во время тяжелых родов, когда крупный плод. Мышца крепится у самого симфиза.

Лечение мышечных болей в бедре

Причины, вызывающие болевые ощущения в различных группах мышц бедра, множество. Лечение, в первую очередь, должно быть направлено на устранение патологического очага – в самой мышце, суставе, позвоночнике, нервах, сосудах и внутренних органах.

Это требует проведения предварительного обследования и установления точного диагноза. В случае, если при обследовании установлено, что боли вызваны патологией в самой мышце – миозитом, растяжением и другим повреждением, проводится комплексное лечение по следующей схеме:

  • Иммобилизация конечности. Обездвиживание ноги показано в острой стадии мышечной патологии, когда выражены боли и отечность. Если имеется повреждение мышцы, накладывают специальную шину – проволочную или гипсовую лонгету. В случае явлений миозита или небольшого растяжения достаточно воспользоваться специальным фиксатором ортезом;
  • Обезболивающая и противовоспалительная терапия. Среди препаратов предпочтение отдают нестероидным противовоспалительным средствам, которые устраняют и болевой синдром, и воспалительные явления. Наиболее эффективными являются: Кеторол, Найз, Мелоксикам, Нимесулид и другие аналоги. В случае резко выраженного болевого синдрома применяют их в инъекциях. Для расслабления мышц и уменьшения болевого синдрома назначают спазмолитики – Мидокалм, Баклофен;
  • Физиотерапевтические процедуры. Физиотерапию назначают на 2-3 сутки после повреждения, а также по стихании острого воспаления. Применяют УВЧ, ионофорез, диадинамофорез и магнитотерапию;
  • Наружные средства – мази, гели, растирки. Для локального воздействия применяют наружные средства. В острой стадии для уменьшения отека используют охлаждающие мази – Ментоловую, Эфкамон, Меновазин, Бом-Бенге. Одновременно можно использовать мази противовоспалительного и обезболивающего действия – диклофенак, индометацин, кеторол, бутадион. По стихании острых явлений переходят на мази с согревающим эффектом – Фастум-гель, Финалгон, Капсикам, Никофлекс;
  • Восстановительное лечение – ЛФК, массаж. Лечебную физкультуру назначают на 3-4 день от начала заболевания или травмы, с минимальной нагрузкой и постепенным ее увеличением. К массажу приступают по стихании болевого синдрома и воспаления. Массируют всю ногу от пальцев до паха для улучшения кровообращения, расслабления и восстановления мышечной структуры.

Оказание первой помощи

В любом случае при мышечных болях в ноге больной должен быть осмотрен врачом, его нужно доставить в больницу. Важно оказать первую доврачебную помощь для облегчения состояния:

  • Обездвижить ногу, используя ортез или проволочную шину;
  • Дать выпить обезболивающее, спазмолитическое средство;
  • Приложить холод, только если боли связаны с травмой, в остальных случаях вопрос об охлаждении или тепловых процедурах решает врач.

Народные методы лечения

Дополнительно к основному лечению болей в области бедра отдающие в ногу, можно применять средства народной медицины. Для снятия мышечных болей популярны такие рецепты:

  • Горчичный компресс – смешать порошок горчицы с теплой водой, нанести на хлопчатобумажную ткань, приложить к больной поверхности, покрыть вощеной бумагой. Компресс держать по полчаса, повторять 2 раза в день;
  • Редька с медом – смешать в равных частях натертую редьку, мед и растительное масло, намазать смесь на ткань, прикладывать в виде компресса на 1 час на ночь;
  • Листья хрена – свежесорванные листья моют, прикладывают на кожу к месту боли, накрывают бумагой, ногу укутывают мягкой теплой тканью. Компресс можно держать до 2 часов, повторять ежедневно до снятия боли.

Чтобы не навредить здоровью, применение народных средств нужно согласовать с врачом.

Сроки восстановления

При миалгии мышц бедра, вызванной воспалением, растяжением, при условии адекватного лечения улучшение наступает очень быстро. В течение нескольких дней уходят острые явления, а восстановление функции ноги происходит в течение 2-3 недель.

Если причина болей в бедре кроется в других заболеваниях, то без основного их лечения рассчитывать на восстановление не приходится. Нужно довериться специалисту и пройти назначенное им обследование, выполнять все лечебные назначения.

Источник: 1travmpunkt.com