Многим людям знакома боль в колене при ходьбе. Иногда в этом нет ничего особенного. Коленные суставы каждый день испытывают большие нагрузки. При этом не исключается их травматизация.

Общие сведения

Кого может “посетить” боль в колене при ходьбе? В группу риска прежде всего входят спортсмены. Тем не менее, травмировать колено легко можно и во время активного отдыха. То же самое относится и к выполнению физической работы, которая требует приложения значительных усилий.

Важные моменты

Чем опасна боль в колене при ходьбе? В данном случае речь идет о серьезном симптоме. Дело в том, что суставы являются очень уязвимыми. Даже если серьезная травма отсутствует, пациент (особенно это касается пожилых людей) может ощущать неприятную боль в коленях. Это обусловлено их регулярным износом с течением времени.

Основная характеристика состояния


Частенько после долгих пеших прогулок в ногах можно ощутить дискомфорт. Если колено функционирует нормально, то после отдыха никаких неприятных ощущений не будет. На этот фактор стоит обратить внимание. Порой боль в колене при ходьбе может появиться внезапно. В хронической стадии она бывает острой и продолжительной. Это может случиться по причине травм и воспаления. Иногда основанием для появления этих ощущений является инфекция.

Возможность травматизации

Повреждение ноги – это очень неприятная случайность. Она может произойти с любым человеком дома или на работе. Также часто встречаются ситуации, когда боль возникает из-за какого-либо заболевания. В частности, это относится к артриту. Очень часто, когда человека мучает боль в коленях, причины ее возникновения кроются именно в данном заболевании. Его появление связано с воспалением различных зон соответствующего сустава. Артрит – значимый провокатор снижения подвижности и скованности хрящей. Очень часто боль в ноге ниже колена может являться препятствием для нормального передвижения.

Другие признаки, указывающие на артрит

Речь идет об отечности и покраснении зоны коленной чашечки. Также это относится к увеличению местной температуры на этом участке. Если получена травма колена, то боль может длиться от нескольких минут до 2-3 суток с момента возникновения повреждения. При этом в стенках кровеносных сосудов могут начаться спазмы. В этом случае, скорее всего, последует онемение поврежденного участка. В такой ситуации кожные покровы очень часто синеют.

Острые повреждения сустава

К данной категории можно отнести следующее:


  1. Повышенную нагрузку на сустав.
  2. Различные переломы верхних частей мало- и большеберцовой кости.
  3. Вывих хряща.
  4. Травмы связок и сухожилий (растяжения, сильные вывихи), участвующие в поддержании коленной чашечки.
  5. Повреждение мениска.

Боль в колене при ходьбе: причины и лечение коленного сустава

Другие возможные предпосылки

Если к врачу на прием пациента приводит боль в коленях, причины их появления должны быть установлены в первую очередь. Во многих случаях их присутствие может указывать на заболевание Осгута-Шлаттера. Речь идет об остеохондропатии большой берцовой кости. Довольно часто травма коленного сустава – главная причина появления данного заболевания. Также встречаются случаи, когда оно возникает без каких-либо предпосылок. При этом заболевание доставляет пациенту не меньше неприятностей. Во многих случаях люди жалуются на усиливающуюся боль в коленях при следующих движениях:

  1. Малейшем разгибании и сгибании конечности.
  2. Ходьбе.
  3. Спуске и подъеме по лестнице.

В некоторых случаях начинается боль в колене сзади. Неприятные ощущения могут продолжаться до трех недель. Иногда заболевание может перейти в хроническую форму. В данном случае скованность и дискомфорт в зоне колена будут то утихать, то начинаться заново.

Остальные факторы

Хруст и боль в коленях могут быть вызваны еще одним заболеванием. Речь идет о бурсите. Для данного заболевания характерно заметное снижение двигательной активности, а также отек. Хорошие разминочные упражнения помогают в избавлении от болевых ощущений на начальных этапах. Однако с развитием заболевания состояние пациента ухудшится. Неприятные ощущения, которые человек чувствует во время ходьбы по ровной поверхности, могут быть вызваны воспалением седалищного нерва.

Симптомы при нагрузках

Некоторым людям (в связи с профессиональной деятельностью) приходится часто приседать. Их нередко беспокоят неприятные ощущения в коленях. Это может быть вызвано различными заболеваниями. Скажем, гонартрозом. Данное заболевание сопровождается ухудшением состояния хряща. Также существует ряд других причин, которые могут вызвать болевые ощущения в коленях во время спуска или подъема по лестнице. То же самое относится и к передвижению по ровным плоскостям. Боль в колене при ходьбе: причины и лечение коленного сустава

Другие возможные причины:

  1. Нерациональное питание.
  2. Недостаточная физическая активность.
  3. Вирусная инфекция.

Течение недугов

Если во время спуска по лестнице возникает острая боль в ноге ниже колена, а также в других прилегающих областях, то это будет означать, что заболевание прогрессирует. В большинстве случаев после длительной ходьбы возникают слабые неприятные ощущения. С течением времени они начнут усиливаться. В дальнейшем дискомфорт может ощущаться даже во время прогулок на короткие дистанции. Изначально возникающая боль бывает слабой и быстро проходящей в состоянии покоя. В случае если неприятные ощущения не утихают уже несколько часов, необходимо обращение к специалисту. Иногда в коленях при спуске по лестнице чувствуется боль из-за наличия периартроза этой зоны. Во время того, как человек опускает выпрямленную ногу, происходит усиление вертикальной нагрузки. При этом мышца бедра подвергается изометрическому эксцентрическому сокращению. Речь идет об отсутствии сближения точек прикрепления. Дело в том, что напряжение мышцы, которая имеет дегенеративно-дистрофические изменения, способствует появлению боли в колене. Боль в колене при ходьбе: причины и лечение коленного сустава

Облегчение состояния в домашних условиях

Когда у человека возникает боль в колене, лечение нужно начинать как можно раньше. До посещения врача для облегчения состояния дома можно приложить листья лопуха или капусты. Можно воспользоваться и противовоспалительными мазями. Стоит отметить, что если пациента беспокоит сильная боль в колене, народное средство может быть применено в качестве вспомогательного, но не основного.

Уменьшение нагрузок


Когда появляется боль в колене, лечение должно быть направлено на разгрузку сустава. Рекомендуется временное ограничение передвижений. Таким образом, пациенту назначается полупостельный режим. В данном случае колену необходим отдых. Требуется прекратить любой вид деятельности, который связан с ходьбой. Пока сустав не успокоится, нужно сделать перерыв. Нога должна находиться в оптимальном положении. Для этого под нее можно подложить небольшую подушечку или валик.

Холод и тепло

Для того чтобы снять острую боль, можно воспользоваться тепловыми процедурами или прикладыванием льда. Такие манипуляции способны утолить боль. Если их применять правильно, состояние пациента может значительно облегчиться. Что касается воздействия низких и высоких температур, то при их проведении нужно помнить следующие нюансы:

  1. Холодный компресс, а также лед, – хорошие средства от нарастания отечности суставов после их травматизации. Это также относится и к профилактике кровоподтеков. Холодный компресс меняется каждые 10-20 минут. Данная процедура повторяется больше трех раз в течение суток.
  2. Первые два дня после травматизации прогревать сустав нельзя. В противном случае болезненность и отечность усилятся. Не рекомендуется пить алкогольные напитки, применять согревающие компрессы, принимать горячую ванну или душ.
  3. После (на третьи сутки), в случае уменьшения отека, можно начать прикладывание тепла к суставу.

Основные препараты

Когда возникает неожиданная боль в колене, “чем лечить” – первый вопрос пациента. В данном случае целесообразно использование нестероидных противовоспалительных средств. Они способствуют снятию отеков в суставе и купированию болей. Можно воспользоваться наружными средствами (в виде мазей), а также принимать лекарства внутрь. Если у пациента сильные боли, то назначаются ректальные формы препаратов и инъекции. Следует отметить, что данная лекарственная группа имеет множество серьезных побочных эффектов. Соответственно, их назначение проводится исключительно врачом. Дело в том, что некоторые из этих средств отпускаются в аптеках без предъявления рецепта. Самые распространенные побочные явления вышеуказанной группы препаратов:

  1. Возникновение аллергии.
  2. Негативное воздействие на печень.
  3. Снижение свертываемости крови.
  4. Влияние на слизистую оболочку желудка (в некоторых случаях могут образоваться язвы).

Самые распространенные нестероидные противовоспалительные средства:

  1. “Кетанол”.
  2. “Мовалис”.
  3. “Диклофенак”.
  4. “Аспирин”.
  5. “Парацетамол”.
  6. “Ибупрофен”.

Специальные диеты

С помощью них можно достичь следующих целей:

  1. Обеспечить организм всеми элементами, которые необходимы для нормального восстановления соединительной и костной ткани, а также хряща.
  2. Снизить нагрузку на колени с помощью коррекции массы тела.

Если пациент принимает НПВС, требуется щадить желудок. Для того чтобы скорректировать избыточную массу тела, ограничивается калорийность ежедневного рациона:

  1. Запрещается употреблять кондитерские изделия и спиртное.
  2. Ограничиваются жиры.
  3. Употребление хлебобулочных изделий и рафинированных углеводов сводится к минимуму.

Во время приема НПВС желудку требуется защита. Ее можно организовать с помощью употребления следующего:

  1. Отвара семени льна, овсянки.
  2. Продуктов, приготовленных на пару.

Запрещается употреблять следующее:

  1. Соусы.
  2. Консервы.
  3. Маринады.
  4. Острые блюда.
  5. Специи.
  6. Продукты, которые способствуют газообразованию (цельное молоко, бобовые).

Довольно часто люди жалуются на боль в колене при ходьбе. Причём болевые ощущения имеют разный характер: острый, резкий, тупой, тянущий или хронический. Для понимания взаимосвязи болей в коленях при ходьбе или разгибании ноги, при спуске по лестнице или в мышцах, расположенных выше колена, нужно знать, как устроен самый большой сустав нашего тела — коленный.

Причины возникновения болей в колене при ходьбе

Строение коленей человека позволяет нам не испытывать боль при движении. Однако ежедневные перегрузки постепенно приводят к износу суставов, а травмы колен спортивного или бытового характера причиняют не только боль, но снижают общую работоспособность.

Анатомия коленного сустава


Колено, как самый большой сустав, состоит из верхней и нижней костей, разделённых двумя дисками, называемых менисками.

По передней части оно ограничено надколенником, к которому крепится сухожилие для соединения с суставом мышцы бедра (четырёхглавой), а затем переходящее в связку надколенника.Боль в колене при ходьбе: причины и лечение коленного сустава

Сзади бедренную и большую берцовую кости соединяют крестообразные связки, а также по бокам — боковые. Мышцы, связки и сухожилия необходимы для соединения бедренной и костей голени — большой и малой берцовыми.

Поверхности костей, находящихся внутри сустава, покрывает хрящ. Именно благодаря ему происходит:

  • амортизация ударов;
  • снижается трение и происходит нормальное (безболезненное) функционирование сустава.

Коленный сустав находится в околосуставной сумке, которая наполнена суставной жидкостью. Отклонение от нормы функционирования любой из его составных частей будет сопровождать боль в колене при ходьбе.


Возможные причины боли в коленях при ходьбе

Боль может иметь разные места локализации и вызывать разные по характеру болевые ощущения.

Колено ноги болит после бега, при спуске или ходьбы (продолжительной). Причиной является сильная нагрузка на сустав. Такая боль проходит со временем. Лечение проводить не нужно, так как суставной аппарат и мышцы ног укрепятся, и восстановится их работоспособность. Подобное явление можно наблюдать у начинающих спортсменов.

1. Боль выше сустава. Такую боль даёт повреждённый мениск, а также травмы связки надколенника или повреждения хряща бедренной кости.

2. Ощущается боль сзади колена. Причинами этой боли являются:

  • наличие подколенной кисты;
  • любые патологии связок (крестообразных). Часто они возникают при травмах сухожилий. Сильная боль появляется при разгибании ноги, а сзади наблюдается отёк коленного сустава.

3. Колено опухает и болит при ходьбе. При этом ограничивается его подвижность. Возможными причинами могут быть последствия травмы, вызвавшие воспалительный процесс в коленном суставе ноги. Нарастающий болевой синдром часто свидетельствует о развитии артроза. Кроме того, если тянущая боль (со временем) сменяется острой, то это свидетельствует о заболевании сустава. В этом случае нужно обратиться к врачу, а не откладывать лечение.

4. Если боль в суставе ощущается при спуске по лестнице, сопровождается хрустом в колене или возникает по ночам, то такие симптомы связывают с:

  • возрастным (возможно, посттравматическим) изменением ткани хряща;
  • уменьшением количества суставной жидкости в колене.

На приёме у врача больной должен точно описать, как и где именно болит колено, так как по этим симптомам определяется причина появления болевого синдрома и назначается лечение.

Заболевания, вызывающие боль в колене при ходьбе

Боли разного характера, возникающие в коленном суставе при ходьбе, могут сопутствовать болезням:

  • артроз приводит к дистрофическим изменениям сустава. Помимо боли может беспокоить жжение в колене;
  • повреждения мениска. Из-за разрушения хрящевой ткани развивается воспалительный процесс. При ходьбе ощущается боль, сустав выглядит отёчным;
  • тендинит. Связки сустава раздражаются и воспаляются из-за воздействия инфекции или растяжений, разрывов сухожилий, надрывов. При этом болевые ощущения проявляются как сзади, так и в области выше или ниже колена;
  • киста Бейкера (подколенная). Отёк, припухлость сзади, жжение в колене и боль при разгибании ноги — основные симптомы этой болезни;
  • рассекающий остеохондрит. Тянущая боль сзади при ходьбе постепенно усиливается, приобретая острый характер. Болезнь в запущенной форме приводит к деформированию сустава;
  • инфекционный артрит, остеомиелит, септический бурсит вызывают боли в колене, связанные с движением. При этом могут болеть мышцы ног (сзади) и беспокоить жжение в колене;
  • при некоторых патологиях позвоночника могут ощущаться болевые спазмы, а также жжение в колене.

Лечение боли в колене при ходьбе

Большинство заболеваний, влияющих на двигательные функции ног и суставов, обусловлены дефицитом необходимых для здоровья витаминов, минералов и солей. Поэтому лечение не будет эффективным при:

  • авитаминозе;
  • неправильном питании;
  • если пациент не хочет отказаться от курения, алкоголя.

Основные методы лечения коленного сустава

Лечение пациентов с патологиями колена должно проводиться под наблюдением врача ревматолога, травматолога или остеопата. Для диагностики заболевания больных направляют на:

  • рентген;
  • магнитно-резонансную томографию(МРТ);
  • диагностическую лапароскопию.

После получения результатов обследования пациент получает лечение, которое предписывает принимать обезболивающие и противовоспалительные препараты. Медикаментозную терапию дополняют процедурами физиотерапии и занятиями ЛФК.

В запущенных случаях может быть назначена хирургическая операция, тогда как незапущенные формы патологии коленного сустава успешно лечатся.

Что делать при разных болях в коленях

Нужно отметить, что в каждом конкретном случае появление подобной боли при движении требует принятия разных мер.

Боль появляется в колене при подъёме или спуске по лестнице.

Чаще всего к врачу по этой причине обращаются пожилые люди. Их суставной хрящ изношен, поэтому любая нагрузка отдаёт болью в коленях. Встречаются случаи, когда чувство боли при спуске по ступенькам связано с нарушением кровообращения в суставе.Боль в колене при ходьбе: причины и лечение коленного сустава

Для снятия такой боли можно прикладывать к распаренному (предварительно) колену согревающий компресс. Для этого берут:

  • 1 ч.ложку соли смешивают с 1 ч.ложка соды. Добавляют 7 капель йода;
  • смесь наносят на кожу и укутывают колено махровым полотенцем. Через 15 минут коленный сустав обмывают тёплой водой и смазывают кремом (витаминным).

Болезненные мышцы ног (выше колен)

Мышцы на ногах могут болеть от значительных физических нагрузок. В таких случаях для их восстановления рекомендуют щадящий режим (без лечения).

Однако существует ряд заболеваний, при которых мышцы болят выше или ниже колен, и требуется провести лечение по назначению врача.

  1. К болезненности мышц выше/ниже/сзади коленного сустава могут приводить травмы, растяжения или разрывы связок. Лечение такому больному назначит врач-травматолог.
  2. Воспаление мышцы, называемое миозитом, вызывает болевое ощущение и припухлость в области выше колен. С этими симптомами нужно обратиться к невропатологу.

Мышцы болят ниже колена

  1. У больных с плоскостопием боль локализуется в области ниже колен, а мышцы, словно налиты свинцом. Для снятия боли и нагрузки на ноги такие пациенты должны носить ортопедическую обувь и заниматься лечебной физкультурой.
  2. Сильно болят мышцы в области голени (ниже колен) при заболевании варикозным расширением вен. Также пульсирующая боль ниже коленного сустава в области икроножной мышцы может возникать из-за тромбофлебита. Лечение варикозной болезни в любой стадии назначает врач-флеболог.
  3. Мышцы голени (ниже колена) болят из-за атеросклероза артерий. Человек испытывает сжимающую икроножные мышцы боль и постоянное чувство холода в стопах. Необходимо обратиться к врачу, который специализируется на лечении артерий.
  4. Если в ногах ниже колен появились судороги или боль в мышцах, то проблема, вероятнее всего, заключается в физическом перенапряжении. Щадящий режим и лёгкий массаж в этом случае — достаточные меры для возвращения к нормальному состоянию. Для устранения судорог требуется принимать витаминные препараты, которые порекомендует врач.
  5. Длительный болевой синдром в области ниже сустава, ноющего характера, может быть следствием воспалительного процесса, возможно, артрита/артроза. Такие ощущения помогают снять мази обезболивающего и противовоспалительного действия.

Лечение народными средствами

Народные средства способны улучшить результаты основного лечения коленного сустава. Главное правило, которого следует придерживаться, применяя народные средства, заключается в точности приготовления средства и регулярности выполнения процедур.

Народные средства, снимающие боль в колене:Боль в колене при ходьбе: причины и лечение коленного сустава

1. Взять луковицу средних размеров (с шелухой). Измельчить её и обжарить (до золотистого цвета). Залить 0,5 л кипятка, проварить 15 минут и процедить отвар.

Принимать: в обед и ужин (средство рекомендуют для укрепления костей);

2. Для того чтобы вывести нерастворимые соли из сустава съедайте по 2-3 ст. ложки чёрной редьки (без соли), до приёма пищи. Её также прикладывают к больным суставам и держат 5 минут (в первый день). Добавляя каждый день по 1 минуте, доводят длительность процедуры до 15 минут. Затем сокращая время лечения на 1 минуту, возвращаются к исходным 5 минутам. После этого необходимо сделать перерыв в 10 дней и повторить лечение с помощью этого средства;

3. Смазать колени мёдом обернуть 3-4 слоями туалетной бумаги. Сверху уложить горчичники (предварительно намоченные). Укутать ногу целлофаном, а затем пуховым платком. Процедуру проделать на ночь.

Заключение

Если боль в коленном суставе при ходьбе не проходит в течение 2-3 дней, возможно, становится сильнее, и на суставе появился отёк, ограничивающий его подвижность, тогда нужно без промедления обратиться к врачу. К лечению приступают после обследования и определения причины, вызвавшей появление боли в суставе.

Боль в колене при ходьбе: причины и лечение коленного сустава

Практически каждого человека независимо от его возраста и уровня физической активности могут беспокоить боли в коленях.

Коленные суставы постоянно испытывают нагрузки и первыми страдают при падениях, подвержены возрастным изменениям.

Именно по этому, следует внимательно относиться к данным суставам, но если вы допустили появление болей коленных суставах, мы дадим советы и рекомендации, которые, надеемся, помогут решить вашу проблему.

Почему болят колени при ходьбе

Чтобы понять возможные причины появления боли в колене при ходьбе, необходимо понимать, как устроен коленный сустав, и какие изменения в нем становятся препятствием для его нормального функционирования.

Строение коленного сустава

Передняя часть сустава ограничивается надколенником. К нему прикреплено сухожилие, соединяющее сустав с четырехглавой мышцей бедра и переходящее в связку надколенника. Большую берцовую и бедренную кость сзади соединяют крестообразные, а по бокам — боковые связки.

Со стороны сустава кости заканчиваются хрящами. По бокам сустава между хрящами большеберцовой и бедренной костей находятся вогнутые серповидные хрящи — мениски. Они значительно снижают трение хрящей бедренной и большой берцовой кости.

Весь коленный сустав заключен в околосуставную сумку, заполненную суставной жидкостью.

Патологии коленного сустава, приводящие к боли при ходьбе

Боль в колене при ходьбе может возникать при нарушениях любой составной части сустава, а именно:

  • растяжении или надрыве связок;
  • посттравматические изменениях естественной формы хрящей;
  • возрастных изменениях хрящей;
  • повреждениях или истираниях менисков;
  • уменьшении количества суставной жидкости;
  • повреждении надколенника.

В любом из этих случаев нагрузка на отдельные области коленного сустава будет увеличиваться, без правильного лечения заболевание будет прогрессировать, что обязательно приведет к ухудшению симптомов.

Заболевания, при которых появляется боль в колене при ходьбе

Основную массу заболеваний, симптомом которых является боль в колене при ходьбе, можно объединить под собирательным названием артрит.

Развитие коленного артрита начинается на фоне следующих состояний:

  1. нарушение питания тканей коленного сустава;
  2. нарушение ионного баланса;
  3. отложение солей;
  4. проникновение возбудителей инфекционных или грибковых заболеваний внутрь суставной сумки;
  5. различные травмы.

Боли в коленях при ходьбе возникают при следующих патологических состояниях:

  • Артроз — дистрофические изменения в тканях сустава, при которых истончаются хрящи.
  • Травмы мениска, при которых его хрящевая ткань разрушается, воспаляется, колено теряет подвижность, отекает, отзывается болью при ходьбе.
  • Тендинит — раздражение или воспаление связок коленного сустава вследствие воздействия инфекций или травм: растяжения, надрыва, разрыва сухожилий. При этом сначала колено начинает болеть при сильной нагрузке, например, во время бега, затем начинается боль при ходьбе, переходящая в постоянную.
  • Болезнь Осгуда-Шпаттера, чаще встречающаяся у мальчиков в начале периода полового созревания. При этом в области коленной чашечки появляется небольшая припухлость, боль при ходьбе отдает под наколенник.
  • Киста Бейкера или подколенная — частая причина отека или припухлости в области сзади колена.
  • Рассекающий остеохондрит — заболевание, при котором часть хряща в коленном суставе лишается подпитки и отмирает. При этом появляется периодическая тянущая боль при ходьбе, которая со временем становится сильной и острой, деформируется сустав.
  • Инфекционные локальные заболевания кожи (целлюлит), кости (остеомиелит), синовиальной сумки (септический бурсит) и всего сустава (инфекционный артрит).

Колено может болеть, не только при ходьбе но и при сгибании, подробнее в статье: Боли в коленях при сгибании.

Кроме того, в нижних конечностях, могут болеть мышцы ног, подробнее о причинах и последствии данных симптомов описано здесь.

Так же есть хорошая статья про суставы пальцев рук, причины и заболевания которых, схожи с коленными суставами, подробнее о причинах болей в суставах пальцев рук:

Симптоматика боли в суставе при ходьбе

По тому, как болит колено и где локализуется боль, можно судить о возможных причинах появления симптома.

Болит колено после бега или длительной ходьбы

В этом случае боль часто возникает на фоне перегрузки сустава. С такой ситуацией нередко сталкиваются начинающие спортсмены. Через некоторое время суставный аппарат укрепляется, и боль проходит сама.

Болит выше колена

Чаще всего такая боль появляется при повреждении связки надколенника или хряща бедренной кости. В эту область может отдавать и боль, возникающая при повреждении менисков.

Болит под коленом внизу надколенника

Такая боль может говорить о проблемах с менисками, повреждениями хрящевой ткани большеберцовой кости и переднего связочного аппарата. Часто начинается на фоне свежих травм, сопровождается припухлостью коленной чашечки, хрустом сустава, уменьшением его подвижности.

Болит сзади колена

Появляется при наличии подколенной кисты, любых патологий крестообразных связок, хотя чаще всего возникает именно на фоне травм сухожилий. При этом больному тяжело и больно до конца выпрямить ногу, задняя часть коленного сустава отекает.

Колено опухло и болит при ходьбе

Любые видимые изменения в области коленного суставе, возникающие из-за травм или по неясным причинам, должны служить поводом для срочного обращения к врачу. Припухлость, снижение подвижности и боль в колене — явные симптомы воспалительного процесса, который может привести к серьезным последствиям.

Характер боли в колене при ходьбе

Ноющая боль часто возникает при усиленной нагрузке на коленный сустав, начинающемся артрозе.

Острая боль может говорить о повреждениях сустава, прогрессирующем воспалении.

Если в острую перешла некогда тянущая боль — это явный признак прогресса патологии сустава, требующей обязательного лечения.

Если боль в колене при ходьбе сочетается с хрустом, ночными болями, то, скорее всего, данный симптом связан с возрастным или посттравматическим изменением в хрящевой ткани, уменьшением количества суставной жидкости.

Боль в колене при ходьбе: лечение

С лечением колена не стоит затягивать: любые патологии сустава со временем могут привести к его деформации и обездвиживанию.

При болях в колене необходимо обращаться к травматологу, ревматологу или остеопату. Диагностика заболеваний включает в себя рентген, иногда — МРТ, гораздо реже — диагностическую лапароскопию.

Лечение строится на приеме обезболивающих и противовоспалительных препаратов. В редких случаях, при запущенной патологии, требуется операция.

Однако не стоит беспокоиться по этому поводу: хирургическое вмешательство необходимо лишь в единичных случаях. Если же болезнь не запустить, практически всегда удается остановить ее течение и избавиться от последствий медикаментозными методами лечения, а также с помощью физиотерапии и ЛФК.

Она может возникнуть практически у всех людей, независимо от возраста и физической активности. Коленные суставы чаще других подвержены нагрузкам, травмируются при падениях, на них сказываются возрастные изменения. Болевые ощущения могут отмечаться и в состоянии покоя, и во время передвижений.

Боль в колене при ходьбе может являться достаточно серьезным симптомом, ведь колено – уязвимый сустав. Поэтому к ним нужно относиться очень внимательно, и если появились болевые ощущения – ниже приведены причины и рекомендации, следуя которым можно выявить возникшую проблему.

Почему болят колени

Болевые ощущения могут возникнуть из-за нарушения в суставе или его составной части, вызванных:

  • Возрастным изменением хряща
  • Надрывом или растяжением связок
  • Изменением формы хрящей после травмы
  • Истирание, повреждение менисков
  • Повреждение надколенника
  • Снижение количества жидкости в суставе

При этом увеличивается нагрузка на разные области сустава, при отсутствии лечения болезнь начинает прогрессировать, усиливая боль и осложняя дальнейшее выздоровление.

Патологии, при которых возникает боль в колене при ходьбе

Большую часть заболеваний объединяют в общее название – артрит.

Артрит вызывают следующие причины:

  • Отложение солей
  • Нарушение питания тканей, входящих в коленный сустав
  • Нарушение ионного баланса
  • Появление грибков или инфекций внутри суставной сумки
  • Травмы

Боль в колене при ходьбе связана со следующими патологиями:

Тендинит. Так называют воспаление или раздражение, возникшее в сухожилиях.

Симптомом является:

  • Опухоль или отек впереди колена
  • Сильная боль в колене во время ходьбы
  • Боль усиливается при подъеме или спуске по лестнице

Артроз. Это дистрофически измененные ткани суставов, истончение хряща.

Остеоартроз

Боль в колене при ходьбе: причины и лечение коленного сустава Это патологическое состояние связано с нарушением анатомической оси голеней. При остеоартрозе болевые ощущения особенно сильно беспокоят при приседании на корточки, стоянии на коленях, иногда – при подъеме по лестнице.

Бурсит

Так называют воспаление мешочка в колене, наполненном жидкостью. Симптомом являются жесткие и опухшие колени, болевые ощущения возникают как при ходьбе, так и при состоянии покоя.

Травмы мениска. При нем происходит воспаление хряща коленного сустава. Наблюдается сильная боль в колене, оно теряет подвижность, возникает отек, появляется ощущение невозможности выпрямить ногу.

Болезнь Осгуда-Шлаттера

Она чаще всего наблюдается у мальчиков при начале полового созревания. В районе коленной чашечки образуется небольшая припухлость, во время ходьбы появляются болевые ощущения под наколенником. Подробнее о болезни

Рассекающий остеохондрит.

Так называется заболевание, вызванное отмиранием части хряща коленного сустава вследствие отсутствия подпитки. Наблюдается боль во время ходьбы, сначала тянущая, а спустя некоторое время сильная и острая. Происходит деформация сустава.

Киста Бейкера (коленная или подколенная киста).

Так называется грыжа в районе колена. Наблюдается отек или припухлость.

Локальная инфекция:

  • Кожи (целлюлит)
  • Синовиальной сумки (бурсит септический)
  • Кости (остеомиелит)
  • Всего сустава (артрит инфекционный)

Симптомы боли в колене при ходьбе

Для определения причин возникших болевых ощущений, важно знать место локализации боли и после чего она возникает. От этого зависит правильность установки диагноза и дальнейшего лечения.

Самые распространенные симптомы:

  • Блокировка движения, при которой становится невозможно согнуть или разогнуть ногу.
  • Ощущение прогиба в коленном суставе при ходьбе.
  • Болевые ощущения даже в состоянии покоя.
  • Отек, возникший как внезапно после травмы, так и постепенно в течение длительного времени.

Болят колени после бега или ходьбы

Это связано с перегрузкой сустава. Чаще всего ей страдают начинающие спортсмены. Спустя некоторое время происходит укрепление сустава, боль проходит самостоятельно.

Боль выше колена

Обычно это связано с повреждением хряща бедренной кости или связки надколенника. Выше колена может отдавать боль при повреждении менисков.

Боли под коленом сзади

Чаще всего причиной является подколенная киста или патологии крестообразных связок. Нога выпрямляется тяжело, сопровождается болевыми ощущениями, возникает отек задней части коленного сустава.

Боль под коленом снизу надколенника

Это говорит о проблеме с менисками, поражении хрящевой ткани у большеберцовой кости или переднего связочного аппарата. Как правило, начинается после недавних травм, возникает припухлость чашечки, хруст суставов и снижение их подвижности.

Опухло и болит колено во время ходьбы

При появлении видимых изменений коленного сустава вследствие травм или других причин, нужно обратиться за медицинской помощью. Опухоль, боль в колене или уменьшение его подвижности – симптомы воспаления, которое при отсутствии лечения может привести к довольно серьезным последствиям.

Виды боли в колене при ходьбе

Ноющие болевые ощущения являются следствием большой нагрузки коленного сустава, артроза.

Острая боль в колене является признаком повреждения сустава, воспаления. Если острая боль возникла после тянущей, это является симптомом прогресса патологии в суставе и необходимо срочное лечение.

Если при движении колени хрустят но не болят, болевые ощущения возникают в ночное время — это симптом возрастных изменений хрящевой ткани, снижение количества жидкости, перенесенных травм.

Что предпринять, если возникла сильная боль в колене при ходьбе?

Боль в колене при ходьбе: причины и лечение коленного суставаВ первую очередь – обратиться в поликлинику к ревматологу, травматологу или остеопату для установления диагноза. Дальнейшее лечение зависит от тяжести заболевания, причины ее возникновения.

Может быть достаточно применения противовоспалительных препаратов, в крайних случаях прибегают к хирургическому вмешательству. Последний способ лечения необходим при запущенных патологических процессах в суставе.

Одно из самых эффективных способов защиты больного колена от дальнейшего повреждения – бандаж. Его носят и в послеоперационный восстановительный период.

Для самостоятельного снятия болевых ощущений используют пакеты со льдом, утягивающие повязки, что позволяет предотвратить накопление в колене жидкости.

Для укрепления мышц очень полезна физиотерапия. Она поможет стабилизировать сустав и снизит боль в колене при ходьбе.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(1 голос, в среднем: 5 из 5)

Источник: tvoysustavchik.ru

Причины боли в колене: травмы, патологии

Любое движение – это нагрузка на коленный сустав. В этот момент все анатомические элементы активно взаимодействуют между собой, и давление на ткани усиливается. Чем дольше и активнее мы двигаемся, тем больше трудится колено.

Для здорового органа повседневные нагрузки под силу, но если ткани сустава травмированы или ослаблены болезнью – появляется группа «сигнальных» симптомов. Один из основных – боль в колене при ходьбе, подъеме по лестнице, при движении по пересеченной местности (вверх–вниз).

Травмы как причина боли

Ушиб, неловкий поворот, вращение ноги приводит к повреждению части клеток, из которых состоят мениск, связка, сухожилие. На месте травмы возникает локальное острое асептическое воспаление (то есть неинфекционное).

ушиб колена

Под влиянием непрекращающейся нагрузки (если после незначительных травм человек быстро начинает нагружать ногу в привычном режиме) едва зажившие ткани снова травмируются, и процесс идет по кругу, становясь хроническим.

В этот период в окружающие ткани выделяется большое количество ферментов, продуктов распада мертвых клеток, а также других особых гормоноподобных веществ (простагландинов) – все они раздражают и разрушают нервные клетки.

В ответ на раздражение нервных окончаний возникает болевой синдром, который:

  • в покое напоминает о себе ноющей, тянущей, почти незаметной болью;
  • при нагрузках на колено (ходьба на длинные дистанции, бег, сгибание-разгибание) боль резко усиливается.

Какие травмы могут стать причиной появления болей в колене при ходьбе, подъеме и спуске по лестницам:

разрывы менисков
Разрывы менисков. Нажмите на фото для увеличения

Причинами довольно острой боли в колене могут стать:

Болезни

Любой патологический процесс ослабляет ткань, делает ее менее устойчивой к любым повреждениям, ускоряет процесс старения и разрушения.

Под влиянием различных факторов – проникновения инфекции, активизации собственного иммунитета против клеток соединительной ткани, нарушения питания, нагрузок – в суставе развивается воспалительный процесс.

Здоровые клетки отмирают, заменяются рубцами, фиброзом. Их функции нарушаются, уменьшается эластичность, прочность тканей сустава. Из-за этого любая, даже повседневная, нагрузка может быть причиной повреждения и болей.

При каких патологиях болят колени при ходьбе:

Заболевание Когда возникает боль

Артроз – преждевременное старение суставного хряща с последующей деформацией и разрушением суставных поверхностей

При подъеме или спуске по лестнице.

После долгой ходьбы (чем быстрее начинает болеть колено, тем сильнее патологические изменения).

Хронический артрит – вялотекущее воспаление тканей сустава

При движении, при покое – проходит.

Для ревматоидного артрита характерны неприятные симптомы сразу в 2-х коленных суставах.

Асептические синовит и бурсит – воспаление внутренних синовиальных оболочек полости сустава (синовит) или сумок (бурсит), окружающих его периферии, с увеличением количества синовиальной жидкости в них

При согнутом положении ноги – когда жидкость сдавливает нервные окончания, крупные сосуды.

Лигаментит – воспаление связок

Тендинит – воспаление сухожилий

Тендовагинит – воспаление сухожилия и его оболочки

При движениях колена.

Причина: постепенное утолщение воспаленных сухожилий, связок и их оболочек – из-за этого они не скользят, а трутся об окружающие ткани.

Остеохондрит – отслоение хряща в полость сустава

Во время ходьбы, подъема по лестнице.

Причина: отслоившиеся кусочки попадают между суставными поверхностями.

Хондроматоз – появление хрящевых узелков в синовиальной оболочке сустава

При движении.

Причина боли: попадание потерявшей упругость, разросшейся синовиальной оболочки в щель между суставными оболочками, ущемление.

бурсит коленного сустава
Нажмите на фото для увеличения

Сосудистые боли (нарушение кровоснабжения), часто симметричные (в 2-х суставах) – возникают из-за кислородного голодания тканей (ишемии).

Также боль в коленном суставе может появиться на фоне прогрессирующего остеопороза (уменьшения плотности кости) и целлюлита.

Как лечить боль в колене

Что делать, если начинают болеть колени при ходьбе? Необходимо выявить и устранить причину, пока нарушения не стали необратимыми. К примеру, вылечив аллергию, можно навсегда забыть о боли в колене при ходьбе из-за аллергического артрита.

Далеко не всегда удается устранить причину заболевания. Лечению не поддаются артрозы, ревматоидный артрит, подагра (одно из проявлений – подагрический артрит) и многие другие патологии.

В этом случае терапия симптоматическая. Больному назначают препараты для устранения выраженных признаков патологии – боли, воспаления, отека.

Лечение после травм

В домашних условиях после ушиба, удара, падения:

  • к колену прикладывают лед (на 20 минут, 5–7 раз в течение первых суток);
  • ногу обездвиживают;
  • на сустав накладывают повязку или фиксирующую шину;
  • вызывают бригаду «Скорой помощи».

Если колено болит сильно – можно принять таблетку анальгетика (Спазган).

спазган

В стационаре:

введение противовоспалительных средств в коленный сустав
Введение противовоспалительных средств в коленный сустав

Лечение болезней

Воспаление при хронических заболеваниях лечат, назначая медикаменты, которые способны избавить от выраженных проявлений:

  • Противовоспалительные, обезболивающие (нестероидные и гормональные средства).
  • Сосудорасширяющие медикаменты, которые улучшают кровоснабжение сустава.
  • Хондропротекторы, приостанавливающие разрушение хрящей.
  • Препараты, влияющие на активность иммунной системы (при ревматоидных артритах).
  • Противоаллергические средства.
  • Витамины, минералы.
  • Курс антибиотиков (при гнойных, инфекционных патологиях).
  • Средства для лечения инфекционных заболеваний (например, туберкулеза), ставших причиной гнойного воспаления.

В восстановительный период (после травм и патологий) обязательно рекомендуют:

Профилактика (гимнастика, питание)

Что может помочь, если изменения в суставе только начались или еще не начались? Своевременное принятие профилактических мер:

ортез на коленный сустав
Защитный коленный ортез

Для профилактики суставных болезней необходимо вовремя диагностировать и лечить болезни, которые могут повлиять на развитие суставных патологий, – удаленные очаги инфекции, аллергию.

Принципы правильного питания

Для профилактики суставных болезней особенно важно сбалансированное, правильное питание. Оно поможет избавиться от лишнего веса и уменьшить нагрузку на сустав.

В рацион необходимо ввести полезные для костей и хрящей продукты – источники аминокислот, из которых формируется молекула коллагена:

  • раствор пищевого желатина, продукты с желатином;
  • крепкий костный говяжий бульон, холодец;
  • красную рыбу (кету, горбушу, форель);
  • авокадо;
  • соевый белок и продукты из сои (тофу, соевое масло).

Продукты с высоким содержанием витаминов:

содержание витамина C в продуктах

Продукты с большим содержанием микроэлементов:

Без витаминов и микроэлементов ухудшается обмен веществ и питание околосуставных тканей, усиливается хрупкость костей, накапливаются токсины, медленнее обновляются поврежденные клетки хряща.

Источник: osustave.com

Почему болит колено при ходьбе?

Коленный сустав ежедневно подвергается физическим нагрузкам, что увеличивает риски его травматизма, износа. Это один из самых крупных суставов, соединяющий бедренную, большую и малую берцовую кость. Также его окружают множественные сосуды, мышцы, связки.

Важная функция отводиться мениску, который находится внутри коленной полости. Имеет форму полумесяца, отвечает за амортизацию во время ходьбы, позволяет снижать нагрузку на позвоночник. Повреждение любого составляющего способно вызывать боль и при ходьбе, и в состоянии покоя, чем провоцировать ряд заболеваний.

Согласно наблюдениям около 45% людей в возрасте после 35 лет сталкиваются с болью в колене, при этом далеко не все спешат к врачу, чем совершают большую ошибку. Даже незначительная и периодическая боль может быть признаком воспалительного процесса, разрушения или деформации костных, хрящевых структур.

Ранняя диагностика и правильно проведенное лечение позволяет остановить болезнь, исключить более серьезные проблемы в будущем.

Видео: Почему болит колено при сгибании?

К общим причинам боли в коленном суставе при ходьбе относят:

  • Травмы – вывих, разрыв мениска, растяжение связок, ушибы, трещины, последствия перелома.
  • Инфекционные или неинфекционные болезни суставов – большая группа патологий, поражающих коленный сустав и околосуставные ткани.
  • Системные нарушения.
  • Новообразования – кисты, доброкачественные и злокачественные опухоли, аневризмы.
  • Избыточный вес.
  • Чрезмерные физические нагрузки.
  • Возрастные изменения в суставе.

В группе риска к появлению боли в колене находятся лица, занимающиеся активными видами спорта, беременные женщины, пожилые люди или те, кто ведет малоподвижный образ жизни.

Интенсивность боли в колене зависит от степени повреждения, локализации, стадии, на которой находится то или иное заболевание.  

Боль в колене как признак болезни

Ощущение боли в колене часто является первым сигналом организма, свидетельствующим о развитии суставной патологии.

Список болезней, при которых может беспокоить подобный симптом, достаточно большой, поэтому остановимся на самых распространенных:

  • Артроз — деструктивно-дистрофическая суставная патология, которая развивается в результате медленного разрушения суставных поверхностей и хрящевой ткани. При поражении коленного сустава болезнь можно встретить под термином «гонартроз». По частоте встречаемости занимает первое место среди всех артрозов. Если вовремя не лечить болезнь, ее стремительное прогрессирование приводит к инвалидности. Начальными признаками артроза колена считается боль в области колена после ходьбы, хруст, утренняя скованность. Со временем разрушительные процессы внутри сустава приводят к тому, что боль ощущается при движении и в состоянии покоя, колено плохо сгибается, оттекает.
  • Тендинит — воспаление сухожилий в области коленной чашечки. Болезнь чаще встречается у спортсменов, может развиваться на фоне инфекции или растяжения связок. Боль усиливается при движении суставом или надавливании, присутствует отечность тканей и покраснение кожи. Лечение болезни достаточно длительное, при этом всегда есть риск рецидива.
  • Киста Бейкера – опухолевидное заболевание доброкачественного происхождения, которое чаще образуется в подколенной ямке. Капсула содержит серозную жидкость, а при более тяжелом течении болезни внутри может присутствовать гной. В диаметре образование может достигать 10 см, заметное при разгибательных движениях конечностей. Часто сопровождается болью, припухлостью, жжением в коленке.
  • Артрит – инфекционная патология с выраженной клинической картиной. Боль в коленном суставе сопровождается отечностью, покраснением, присутствует повышение температуры тела. Артрит коленного сустава чаще развивается как осложнение на фоне других болезней: грипп, ангина, тонзиллит.
  • Менископатия (киста мениска) – причиной развития чаще выступают травмы или систематическое повреждение суставов. Присутствует острая пульсирующая боль, воспаляются синовиальные сумки.
  • Бурсит – скопление жидкости в полости сустава (суставной сумке), что приводит к его заметному увеличению, боли, которая способна распространяться на всю конечность, отечности тканей. При хроническом течении болезни развивается деформация коленного сустава.
  • Остеоартрит – прогрессирующее заболевание, при котором происходит разрушение хрящевой и костной ткани. Присутствуют сильные боли в утреннее время, деформация сустава заметна уже на более поздних стадиях.
  • Подагра – развивается на фоне избыточного количества мочевой кислоты в организме. Приводит к скованности движений, боли чуть ниже колена.
  • Периартрит – болезнь, чаще возникающая на фоне ожирения, гормональных изменений, поражает сухожилия, мышцы, оболочку коленного сустава. Боль усиливается после длительной ходьбы.

Это далеко не все заболевания, которые могут  поражать коленный сустав. Поэтому при появлении болевых ощущений после ходьбы, не нужно медлить с посещением врача. Любая болезнь способна прогрессировать и чем раньше она будет диагностирована и проведено лечение, тем больше шансов на выздоровление.

Общие признаки и виды боли в колене

Боль в колене при ходьбе часто дополняется другими симптомами:

  • ограничение подвижности сустава;
  • хруст, щелчки;
  • деформация;
  • гиперемия;
  • припухлость;
  • повышение местной или общей температуры тела.

Помимо сопутствующей симптоматики, внимание нужно обратить и на характер боли:

  • Резкая и сильная появляется при травмах, повреждении мениска, при переломах, вывихах или при артрите.
  • Ноющая или тупая чаще присутствует после длительной ходьбы на ранних стадиях суставных заболеваний.
  • Жгучая свидетельствуеют о поражении нервных окончаний, сосудов.
  • Пульсирующая беспокоит на поздних стадиях артроза, когда в суставной полости происходят необратимые изменения.
  • Схваткообразная присутствует при воспалении мягких тканей, мышц, сухожилий.
  • Стреляющая боль — поражение нервных корешков.

Локализация боли, как и интенсивность, может быть разной: беспокоить в области чашечки, сзади, внизу или вверху. Сопровождаться щелчками, отеками, покраснением и другими неприятными симптомами. Любое суставное заболевание, поражающее колено, способно прогрессировать, обретать более тяжелые стадии, затрагивать здоровые ткани.

Важно понимать, что боль в колене при ходьбе – это только один из симптомов, свидетельствующих о возможных нарушениях в работе сустава. Поэтому очень важно определить причину и только потом проводить лечение.

Видео: Причины боли в коленном суставе и их лечение

Диагностика

Ощущаете боли в коленных суставах при ходьбе? Стоит посетить врача. Определение причины и правильное лечение поможет остановить или замедлить патологические изменения в суставе.

Информативными методами обследования считаются:

  • Рентген – проводит оценку коленного сустава в нескольких проекциях, определяет очаг воспаления, патологические изменения в кости, полости сустава.
  • Ультразвуковое исследование — определяет толщину оболочки сустава, связок, подтверждает или опровергает воспалительные процессы и общие изменения в коленном суставе.
  • Допплерография – исследует вены и артерии на предмет бляшек или закупорки.
  • МРТ – с точностью в 98% определяет патологические изменения в коленном суставе и околосуставных тканях.
  • КТ — принцип работы основан на рентгене, только более современным способом. Позволяет получить четкие снимки в круговой проекции.
  • Ангиография – исследует кровеносные сосуды путем введения контрастной жидкости.
  • Общий анализ крови – определяет наличие воспалительной реакции в организме.

Если есть необходимость, врач может назначить дополнительные методы исследования.

Полученные результаты диагностики определяют причину боли в коленном суставе, помогают врачу назначить необходимое лечение.

Как лечить боль в колене?

Если периодически беспокоит боль в колене, следует обратиться к терапевту, который после собранного анамнеза, осмотра, направит к узкому специалисту – ортопеду, ревматологу, хирургу или неврологу.

Тактика лечения зависит от заключительного диагноза, степени повреждения коленного сустава, но в основном направлена на борьбу с причиной болезни. В лечении важно остановить или замедлить патологические, или дистрофические процессы в коленном суставе и околосуставных тканях.

Справиться с подобными нарушениями поможет только комплексное лечение, включающее:

  • прием лекарственных препаратов;
  • наружное использование мазей, гелей;
  • физиотерапию;
  • лечебную физкультуру;
  • массаж;
  • народное лечение.

Если консервативная терапия не приносит ожидаемых результатов, болезнь прогрессирует, есть риск разрушения сустава, врач принимает решение о проведении операции. Хирургическое лечение может проводиться и при гнойном воспалении внутри сустава, опухолях или травмах, при которых присутствует разрыв мениска или повреждение других связок.

Выбор терапии всегда остается за лечащим врачом, который, в соответствии с заключительным диагнозом, составляет схему лечения.

Видео: Боль в колене при ходьбе по лестнице — что делать?

Аптечные препараты

Медикаментозное лечение боли в колене включает прием следующих лекарств:

  • НПВС (нестероидные противовоспалительные средства). Снимают воспаление, купируют боль, обладают жаропонижающим эффектом: Диклофенак, Ортофен, Нимесулид, Мовалис, Вольтарен. Выпускаются в разных фармакологических формах – таблетки, уколы, мази или гели для наружного использования. Принимать лекарства из этой группы рекомендуется не больше 10 дней.
  • Анестетики. Применяют для устранения сильной боли в колене: Кетанов, Кеторолак, Ксефокам.
  • Антибиотики – противомикробные препараты. Назначаются, если причиной болезни коленного сустава выступает бактериальная флора или есть риск гнойного воспаления. Прием антибактериальной терапии позволяет подавить и уничтожить патогенных микроорганизмов, исключить риск развития осложнений: Ампициллин, Цефазолин, Цефтриаксон, Сумамед, Норфлоксацин и другие. Лечение антибиотиками не должно превышать 7 – 10 дней.
  • Глюкокортикостероиды. Назначаются, когда обычные НПВС не приносят должного результата. Применение гормональных средств позволяет снять воспаление, ускорить выздоровление: Преднизолон, Дексаметазон, Метипред.
  • Хондропротекторы – лекарственные препараты, позволяющие защищать и восстанавливать хрящевые ткани, снимать боль, воспаление, улучшать подвижность коленного сустава, стимулировать выработку синовиальной жидкости: Артра, Терафлекс, Глюкозамин, Структум, Хондроитин и другие. Некоторые хондропротекторные препараты для достижения эффекта рекомендуется принимать несколько месяцев. Купить их можно в разных формах: таблетки, уколы, мазь.
  • Иммунодепрессанты. Назначаются только при диагнозе ревматоидный артрит, подагра или красная волчанка: Азатиоприн, Циклоспорин, Диклизума.
  • Инъекции гиалуроновой кислоты. Ускоряют восстановление хрящевой ткани, защищают ее от разрушения. Препарат вводят непосредственно в полость коленного сустава. Процедура проводится в условиях стационара, выполняется врачом или медицинским сотрудником.
  • Витамины группы В. Улучшают обменные процессы, повышают иммунную защиту, обеспечивают организм необходимыми питательными веществами: Мильгамма, Нейрорубин, Нейровитан и другие.

Отдельного внимания заслуживает применение мазей, гелей с обезболивающим и противовоспалительным действием. Они весьма эффективны при болевых ощущениях в коленном суставе, устраняют неприятный симптом, улучшают подвижность сустава.

В составе могут присутствовать как синтетические компоненты (диклофенак, нимесулид, индометацин), так и натуральные с согревающим эффектом (яд змеи, экстракты трав, красного перца, животные жиры). К наиболее действенным препаратам относят: Фастум гель, Апизартрон, Диклофенак, Капсикам, Финалгон и другие.

Длительность лечения болей в колене зависит от глубины поражения, стадии, степени воспаления или деформации сустава. Может занять до нескольких месяцев.

Физиотерапия

Когда острый период позади, боль в колене практически не беспокоит, назначаются физиотерапевтические процедуры:

  • электрофорез с анальгетиками;
  • электрофорез с глюкокортикостероидами,
  • СВЧ- и УВЧ-терапия;
  • парафинотерапия;
  • озокеритотерапия;
  • ультрафонофорез.

Физиотерапия позволяет снять воспаление, улучшить подвижность сустава и замедлить дальнейшее прогрессирование болезни. Для достижения максимального лечебного эффекта достаточно 5 – 10 процедур физиотерапии.

Физиотерапия

ЛФК и массаж

Комплексное лечение боли в колене обязательно включает ЛФК и массаж. Показанием к их выполнению считаются все болезни коленного сустава, последствия травм. Начинать гимнастику или массаж нужно с минимальных движений. По мере улучшения самочувствия их интенсивность увеличивают.

Упражнения:

  • В положении лежа или сидя на стуле сгибать и разгибать колено – 10 раз.
  • Ногу нужно согнуть в колене, выполнять вращательные движения по небольшой амплитуде.
  • Сидя на стуле, нужно вытянуть ногу и удерживать ее в высоте несколько секунд, затем медленно опустить и повторить процедуру.
  • Стоя ровно сгибать и разгибать ногу в колене.

Если в процессе выполнения комплекса упражнений появилась боль, лучше прекратить гимнастику.

Массаж начинают с небольших поглаживаний, затем воздействие на больной сустав увеличивают. Для одного курса достаточно 10 процедур. В период его выполнения человек не должен ощущать боли или дискомфорта.

Народная медицина в помощь

Купировать болевой синдром, замедлить прогрессирование заболевания, улучшить работу коленного сустава помогут средства народной медицины. Но перед их использованием следует исключить аллергическую реакцию на состав и проконсультироваться с врачом.

Рецепт №1. Согревающий компресс. Понадобится 1 ч. л соли и соды. Добавить к ним 7 капель йода, хорошо перемешать. Готовую смесь положить на колено, сверху укутать полотенцем и оставить на 15 минут. После снять компресс, колено промыть теплой водой, можно нанести питательный крем.

Рецепт №2. Аспирин и мед от боли в колене. Нужно измельчить и смешать 10 таблеток аспирина с 1 стаканом меда, перемешать до однообразной кашицы и нанести на больной сустав. Сверху положить полиэтилен, укутать теплым шарфом. Компресс можно делать перед сном, оставлять на ночь, утром колено следует промыть теплой водой. Согласно отзывам после такого компресса боль проходит уже после первого применения.

Рецепт №3. Компресс из меда и мумие. Для приготовления нужно взять 1 стакан натурального меда, добавить к нему 5 грамм мумие, перемешать и нанести на больной сустав на 15 минут. Затем смыть водой. Выполнять процедуру рекомендуется перед сном.

Это далеко не все рецепты средств, способных избавить от боли в колене. Однако, если в анамнезе человека присутствует определенное суставное заболевание, их лучше комбинировать с другими методами лечения, которые назначит врач.

Режим и образ жизни

Для эффективности лечения рекомендуют правильное и здоровое питание. В рационе должны присутствовать полезные продукты с большим содержанием витаминов и микроэлементов. При некоторых заболеваниях врач составляет специальную диету.

Общие рекомендации:

  • Сократить длительность пеших прогулок.
  • Временно отказаться от спортивных тренировок.
  • В период обострения болезни соблюдать постельный режим.
  • При сильной боли в колене носить фиксирующую повязку или бандаж.
  • Соблюдать все врачебные назначения.
  • Отказаться от самолечения.

Соблюдая простые правила, можно ускорить выздоровление, исключить возможные осложнения.

Источник: sustav-expert.com