Боль в ногах – симптом, который может появляться периодически или постоянно сопровождать человека. Вызывают болезненность в нижних конечностях травмы самих ног или позвоночника, патологии скелетно-мышечного аппарата, причины неврологического характера, заболевания сосудов. С другими симптомами распространенных заболевания, вызывающих боль в ногах, их причинами, принципами диагностики и особенностями лечения важно ознакомится подробно.

1. Перелом

Сильная, резкая боль в ноге, которая сохраняется длительно – такое ощущение сопровождает перелом нижней конечности. Переломы ног бывают нескольких типов – компрессионные, оскольчатые, открытые, закрытые, со смещением или без него. Чаще всего происходит перелом малой или большой костей, случаются травмы бедренной кости, коленной чашечки, пятки, пальцев.

Основными признаками, указывающими на возможный перелом ноги, являются:

  • появление сильной боли в ноге, которая становится более выраженной при любой нагрузке на конечность;
  • наличие заметной отечности в месте травмирования;
  • образование гематомы через некоторое время после получения травмы;
  • затруднение двигательной активности, попытки изменить положение тела сопровождает яркая боль;
  • нога приобретает нехарактерное, неестественное положение, подвижность в «неправильных» местах;
  • при открытых переломах имеются раны, могут быть заметны обломки костей.

Для определения особенностей перелома ноги требуется диагностическая процедура – рентгенография. Снимки необходимы в двух проекциях – фронтальной и боковой. Для лечения выполняется обезболивание. Врач восстанавливает правильное положение костей ног с дальнейшей их фиксацией при помощи гипсовой повязки или шины. Проводится асептическая обработка раны, назначаются противовоспалительные средства. В сложных случаях под общим или местным наркозом проводится хирургическое вмешательство по установке внутренних конструкций, способствующих восстановлению кости.

Процесс сращивания кости контролирует врач. Для качественного лечения, избавления от боли в ноге используется медицинское оборудование – инвалидное кресло, костыли, назначается физиотерапия, лечебная гимнастика.

2. Тромбофлебит

Причиной, что нога сильно болит, во многих случаях становится тромбофлебит. Характерным изменением для этого заболевания является замедление кровотока, воспаление участка вены из-за образования внутри сосуда тромба. Основная причина развития патологии – варикозное расширение вен, повышенная свертываемость крови, воспалительные процессы сосудов.


Для заболевания характерны признаки. Основной из них – боль в ногах. Она описывается как тупая, усиливающая при любой нагрузке на конечность. Возникают другие симптомы – появляется отек, воспаление, в проблемном участке кожа становится красной, либо коричневатой, повышается температура тела (до 38 градусов). Больной жалуется, что ему больно ходить, стоять. Когда процесс развивается, воспаление затрагивает подкожную клетчатку. Наблюдается головная боль, признаки интоксикации организма, увеличиваются паховые лимфатические узлы. Участок кожи около воспаленной вены становится горячим на ощупь.

Для подтверждения диагноза используется метод ультразвуковой диагностики – дуплексное ангиосканирование с введением контрастного вещества. При лечении необходимо снять признаки воспалительного процесса, для этого назначаются противовоспалительные нестероидные средства, антибиотики. В терапии также используются препараты с венотоническими свойствами, спазмолитики, средства, препятствующие образованию тромбов, антикоагулянты, иммуномодуляторы. Показаны гели или мази с местным обезболивающим и венотоническим действием.

При сложных случаях острого тромбофлебита, угрозе отрыва тромба применяется хирургическое вмешательство. Его проводят одним из способов – эндоваскулярная тромбэктомия, установка внутри сосуда фильтрующей сетки. В период лечения патологии и после операции назначается физиотерапия, особая диета.

3. Тромбоз глубоких вен


Другая патология вен, при которой наблюдается постоянная боль в ногах – тромбоз глубоких вен.  Его признаки, в отличии от тромбофлебита, не связаны с внешними изменениями тканей конечностей. Провоцирующими факторами для развития заболевания и появления боли в ногах являются – патологии сосудов врожденного или приобретенного характера, гормональные сбои, опухолевые процессы, перенесенные инфекционные заболевания, их последствия, лишний вес, вредные привычки.

Тромбоз глубоких вен имеет признаки:

  • ноги сильно болят вечером, в это время суток возникает и усиливается ощущение тяжести;
  • болезненность имеет ноющий, распирающий, давящий характер, у больного заметно тянет ногу;
  • нога, которая болит, заметно холоднее здоровой;
  • кожные покровы приобретают синюшность, глянцевый вид;
  • конечность отекает, становится менее чувствительной.

Для диагностики тромбоза глубоких вен необходимы исследования – флебография, доплерография (ультразвуковая). Врач и пациент может делать специальные пробы – маршевую, Мозеса, Пратта, Левенберга и другие. Оценивается результат анализа крови на свертываемость.

В легких случаях заболевания показано консервативное лечение. Назначаются препараты – антикоагулянты (прямого и непрямого действия), тромболитики, противовоспалительные, средства для снижения вязкости крови. Необходимо ношение компрессионного белья, наложение эластичной повязки. Для многих больных назначается хирургическая операция.

4. Нейропатия


Жалоба «в области ног болит» может указывать на болезнь, связанную с патологией одного или нескольких периферических нервов. Её название – нейропатия нижних конечностей. Нарушение питания нервного волокна приводит к развитию дегенеративных процессов, нарушению функций периферической нервной ткани.

Для запуска негативного процесса достаточно предпосылок – получения травм, нарушение обмена веществ и гормонального баланса, интоксикации организма (длительной), наличия инфекционных или аутоиммунных болезней, приема некоторых лекарств, наследственности.

Нейропатия определяется по симптомам трех групп – чувствительным, вегетативно-трофическим, двигательные изменениям. Неприятные ощущения, боль в ноге (ноющая, как бы выкручивающая конечность), нарушение чувствительности участка тела, ощущение присутствия в нем инородного тела относится к первой группе. При поражении моторных нервных волокон возникает слабость ноги, ограничение её подвижности, затем значительно осложнятся процесс ходьбы. Если нарушения затронули вегетативные нервы, происходит изменение кожных покровов. Больной отмечает наличие отеков, сухости кожи, появление пигментации, язв, которые плохо заживают.

При обращении в больницу человеку с признаками нейропатии необходимо пройти обследования – осмотр врача, которые оценивает состояние ног, их мышц, наличие боли, изменение рефлексов. В целях диагностики используются исследования – анализ крови на биохимию, проба цереброспинальной жидкости, ультразвуковое исследование, рентгенография, электронейромиография.


Лечение направлено на восстановление функций поврежденной нервной ткани, её проводимости. В зависимости от основного заболевания, вызвавшего процесс, используются гормональные, цитостатические средства, антиоксиданты, средства для улучшения передачи нервного импульса, витамины группы В. Лечение боли в ногах при нейропатии требует использование лекарств – антидепрессантов, противосудорожных, противовоспалительных, обезболивающих.

5. Остеопороз

В ноге ноющая боль возникает при остеопорозе. Люди часто не связывают появление такого симптома с развитием заболевания, воспринимают его как следствие постоянной, сильной усталости. Этой патологии больше подвержены женщины в период наступления у них менопаузы. Для заболевания характерно изменение костной ткани – она становится менее плотной, пористой, а значит, хрупкой, склонной к переломам.

Риск развития остеопороза увеличивается, если в жизни человека имеются предрасполагающие факторы:

  • гормональный дисбаланс;
  • нарушена работоспособность желез внутренней секреции;
  • имеются заболевания органов пищеварения, сердца и сосудов, крови, почек;
  • развиваются патологии аутоиммунной природы;
  • человек недостаточно физически активен;
  • используется неправильный рацион питания, часты строгие диеты;
  • имеется склонность к регулярному употреблению алкоголя, курению;
  • длительно употребляются гормональные препараты, глюкокортикоиды.

Понять, что начал развиваться остеопороз, помогают признаки. Возникает ощущение тяжести, болезненность в области лопаток, сильное напряжение позвоночника при статическом положении тела. Нога при ходьбе болит, симптом часто сохраняется при покое. Происходит незначительное уменьшение роста, ухудшение осанки – искривление позвоночника, сутулость. Человека сопровождают судороги ног, боль, они наблюдаются в ночное время. Часто возникают переломы костей. Активно выпадают и седеют волосы, ногти становятся ломкими.

Для диагностики остеопороза необходимы исследования – рентгенография, абсорбциометрия, денсинометрия (однофотонная), УЗИ. Берется кровь на биохимический анализ. Цель лечения заболевания – недопущение дальнейшего изменения костной ткани, её восстановление. Кроме медикаментозной терапии, большое внимание уделяется диете, дополнительным процедурам – лечебному массажу, физкультуре. Корректируется физическая активность больного.

6. Артрит

Боль в суставах ног – характерное явление при артрите. При его развитии возникает воспалительный процесс, он поражает костную и соединительные ткани сустава, разрушает их. Патологии бывают подвержены отдельные или все суставы ног – голеностопные, коленные, тазобедренные, фаланг пальцев. Изменения могут затронуть одну из конечностей или обе.


Основные предпосылки развития артрита – поражение организма микробной или вирусной инфекцией, грибками, паразитами. Аллергические реакции и аутоиммунные процессы также являются виновниками заболевания. Чрезмерная физическая нагрузка, травмы при падениях, ударах, прыжках способствуют развитию артрита ног, сопровождающегося сильной болью. Переохлаждения и стрессы также провоцируют заболевание.

Чтобы заподозрить артрит, необходимо оценить наличие и особенности проявления симптомов. Подтверждает заболевание «триада» проявлений:

  • боль;
  • ограничение движений ногой;
  • появление отека мягких тканей, окружающих сустав.

В начале развития патологии боль в ногах появляется временно, проходит после обеспечения конечностям достаточного отдыха. Затем становится постоянной, временное избавление от симптома наблюдается только после приема анальгетиков. Подтверждают заболевание диагностическими методами – рентгенографией, УЗИ, МРТ, КТ. Берется проба синовиальной жидкости сустава, оцениваются биохимические показатели крови. Для лечения артрита, избавления от боли в суставах ног необходима длительная медикаментозная терапия, ЛФК, массаж, изменение рациона питания. Часто выполняется хирургическая операция, которая предполагает восстановление поврежденных тканей или замену сустава ноги, который болит, на протез.

7. Миозит


Характерным симптомом для пациентов при развитии у них миозита или воспаления мышц является жалоба, что болят икры ног. Стать предпосылкой для развития заболевания могут факторы – переохлаждение ног, наличие повреждений ткани мышц или инфекционных процессов, развитие аутоиммунных патологий, длительное воздействие токсинов. Долгое нахождение в статичной позе, значительные физические нагрузки также провоцируют миозит. Если вовремя не выявить заболевание и не начать его терапию, существует большая вероятность распространения воспалительного процесса на другие ткани ноги – нервную, соединительную, суставную, костную.

Внезапная боль в ноге, которая затем заметно нарастает – один из признаков миозита конечностей. Ноги болят даже в стачной позе, симптом становится ярким, характеризуется как прострел, при любом движении. Затем у больного появляется дополнительная симптоматика:

  • покраснение участка, подверженного воспалительному процессу, наличие отека;
  • повышение температуры тела;
  • появление ощущения напряжения в мышцах;
  • снижение двигательной способности близкорасположенного к очагу воспаления сустава;
  • сохранение общей слабости, головной боли.

В целях диагностики требуется сдать кровь для проведения общего, биохимического, серологического анализов, пройти процедуры электромиографии, рентгенографии. Консервативный способ лечения предполагает лечение заболевания, вызвавшее патологические изменения и боль в мышцах ног. Используются обезболивающие препараты. Врачи назначают УВЧ-терапию, грязелечение, электрофорез. Применяется диетотерапия – пища пациента должна содержать большое количество жирных кислот и салицилатов. Исключается соль. Необходим особый питьевой режим – не менее двух литров жидкости.

8. Подошвенная фасция


Пожилой возраст, значительная нагрузка на ноги, нарушение обменных процессов, патологии сосудов ног, заболевание суставов, плоскостопие провоцирует развитие подошвенной фасции. Это заболевание имеет другое, понятное название – пяточная шпора.

Основной симптом – боль пяток ног. Она не ограничивается этой частью стопы, при развитии подошвенной фасции болеть могут другие части ноги – мышцы голени, пальцы. При заболевании возникает в ноге резкая боль, которую можно сравнить с ощущением, когда человек ранит стопу, наступая на острый предмет. Тянуть с обращением к врачу не стоит. Развитие процесса сопровождается неприятными изменениями:

  • стопа деформируется, нарост увеличивается в размере, что сопровождается постоянной болью в ноге и выраженным дискомфортом при ходьбе;
  • в ночное и утреннее время наблюдаются судороги мышц – стопы и икроножных;
  • возникает отёчность, изменение цвета кожных покровов в месте образования шпоры.

Диагностируют подошвенную фасцию при помощи визуального осмотра, выполнения рентгенографии. В зависимости от особенностей, степени развития патологически процесса, лечение может быть медикаментозным или хирургическим, используется физиотерапия и массаж.

9. Плоскостопие

Тянущая боль в ноге является одним из признаков плоскостопия. Заболевание может быть врожденным или развивается в течение жизни человека.

Чтобы спровоцировать такое изменение стопы, достаточно нескольких предпосылок:


  • стабильные, значительные нагрузки на ноги, стопы;
  • склонность к полноте, ожирению;
  • наличие плоскостопия у родителей или других кровных родственников;
  • слабые, неразвитые мышцы и связки ноги (голени, стопы);
  • ношение неудобной обуви;
  • беременность.

Плоскостопие развивается с симптомами, особенности проявлений зависят от степени процесса. Свод стопы сначала становится не выраженным, затем пропадает. Снизу ног болит стопа, ощущение распространяется на область лодыжки, голень, поясницу. Боль приобретает выраженный, постоянный характер. Изменяется похода человека, в ней отсутствует плавность. Становится трудно ходить, в ногах появляется отечность, тяжесть, возникают судороги.

При диагностике плоскостопия используются методы – подометрия, плантография, рентгенографические снимки стопы. Лечение предполагает избавления от основного проявления заболевания – боли в ногах. Используется медикаментозное лечение, физиотерапия, ЛФК, ношение ортопедической обуви и стелек. Хирургическое вмешательство показано для больных, которые утратили способность передвигаться из-за плоскостопия. В ходе операции выполняется фиксация костей стопы в необходимом положении.

Какого врача-специалиста следует посетить

Причины боли в ногах связаны с развитием ряда заболеваний. Чтобы точно определить, какой паталогический процесс может являться источником появления симптома, следует как можно скорее обратиться за консультацией к медикам.

Первичный прием пациента, у которого болит нога, могут провести терапевт или хирург. Они оценивают наличие основных и дополнительных проявлений, проводят осмотр больной конечности, уточняют характер боли в ноге, условия её возникновения или усиления. Для постановки окончательного диагноза и назначения необходимого лечения, пациенту часто требуется посещение других врачей-специалистов:

  • травматолога;
  • ортопеда;
  • невролога;
  • невропатолога;
  • флеболога;
  • сосудистого хирурга;
  • вертебролога;
  • эндокринолога.

Другие причины боли в ногах

Кроме развития и прогрессирования рассмотренных выше заболеваний, причины болей в ногах, могут быть связаны с другими патологическими процессами в организме человека. Список дополняют:

  • травмы ног, позвоночника;
  • патологии позвоночника, его нервов;
  • мышечные спазмы;
  • синдром беспокойных ног;
  • усталостный перелом костей нижних конечностей;
  • артроз;
  • остеоартрит;
  • коксартроз;
  • спондилолиз;
  • сахарный диабет.

Почему боль в ногах является опасным симптомом

Болеть ноги могут во многих ситуациях. Почему возникает этот симптом, самостоятельно определить трудно. Характер боли в ногах, условия их возникновения помогают врачу предварительно определить патологию, назначить необходимые инструментальные и лабораторные методы диагностики для подтверждения заболевания.

Если боль в ногах долго терпеть и не обращаться за медицинской помощью, в организме человека могут произойти значительные негативные изменения – ухудшение самочувствия, частичная, иногда полная утрата трудоспособности. Своевременное лечение основного заболевания, из-за которого ноги болят, позволяют вернуться к привычной деятельности.

Источник: PrichinyBolej.ru

Причины возникновения болезненных ощущений

Причин возникновения боли существует очень много. Чаще всего она сопутствует повреждениями суставов, мышц или костей. При этом различают несколько разновидностей болевых ощущений:

  • Воспалительный процесс или разрыв мышц и сухожилий. Это довольно часто встречающиеся явления. Одним из симптомов, которые могут возникнуть при воспалительных процессах в сухожилиях, является болезненные ощущения в пятке или внизу икроножной мышцы. Избавиться от болезненных ощущений помогут соблюдение покоя, приём противовоспалительных лекарственных препаратов и холодные компрессы. При интенсивной боли лучше не заниматься самолечением и сразу обратиться за помощью к специалисту.
  • Воспаление надкостницы. Такие болезненные ощущения возникают в голени ноги. При этом воспаляются мышечные ткани. В большинстве случаев это происходит после прыжков, бега и других физических упражнений на твёрдой поверхности. Плоскостопие, частые перегрузки во время физических тренировок также могут поспособствовать развитию воспаления надкостницы. Чаще всего такая боль проходит после хорошего отдыха, прикладывания льда или приёма противовоспалительных лекарственных средств. Для того чтобы избежать в дальнейшем появления такого вида боли надевайте только качественную и хорошо держащую ногу обувь, не занимайтесь спортом на жёстких поверхностях и не переусердствуйте на тренировках.
  • Мышечные судороги. Они проявляются как очень интенсивная и возникающая внезапно боль в ноге. Часто судороги появляются в области голени и беспокоят людей старшего и преклонного возраста и профессионально занимающихся спортом. Основные факторы, способствующие их появлению: жара, недостаток жидкости в организме и переутомление. Обычно судороги полностью исчезают при устранении фактора, который их спровоцировал. Хорошо помогает прикладывание грелки или, наоборот, льда к нижней конечности. Также помогает массаж и растирание пострадавшей ноги.
  • Растяжение связок или перелом кости. В этих случаях избавиться от боли и негативных последствий без медицинского вмешательства не получится.

Факторы, способствующие появлению болей в ногах

Существует множество самых разнообразных факторов, способных привести к возникновению болезненных ощущений в ногах. Все их можно разделить на несколько групп.

К первой относятся болезненные ощущения, вызванные проблемами с кожей ног. Вот основные признаки болезней, связанных с этим фактором:

  • Шелушение, покраснение и зуд кожи между пальцами и на стопе. Это первый признак грибкового заражения ног. Также виновницей такого явления может стать ваша обувь, выполненная из некачественного материала и вызывающая дерматит.
  • Мозоли и волдыри проявляются как зоны с плотной и очень жесткой кожей на ногах. Возникают они из-за неправильно подобранной обуви или хождения длительное время босиком.
  • Подошвенные бородавки на ступнях также доставляют большой дискомфорт. Человек испытывает ощущение, что ходит по каменистой почве в то время, как покрытие ровное и гладкое.
  • Паронихия, или воспаление зоны возле ногтя, или вращение ногтя также приносит сильную боль. При этом может наблюдаться припухлость и покраснение рядом с ним.
  • Болезненные ощущения в ступнях при передвижении или простом прикосновении к ногам могут говорить о возникновении инфекционного поражения бактериальной природы. Подхватить это заболевание можно в общественных душевых, саунах и бассейнах.

Второй группой заболеваний, вызывающих боль в ногах, могут стать проблемы с суставами, которые являются очень уязвимым местом. Именно ноги страдают от этих заболеваний больше всего, так как испытывают на себе огромную нагрузку.

  • Покраснение и боль в суставе большого пальца на ноге. Сопутствующими признаками этого заболевания могут стать отёчность, увеличение сустава, повышение его чувствительности. Внезапная боль и все вышеперечисленные симптомы могут свидетельствовать о появлении подагры или инфекционного поражения.
  • Бурсит проявляется появлением шишки с внешней стороны мизинца.
  • Бурсит большого пальца ноги может быть при возникновении шишки или уплотнения у его основания.
  • Если у вас наблюдаются такие проявления, как болезненные ощущения, отечность, скованность пальцев ног, то возможно вы страдаете от бурсита, волчанки, подагры или других заболеваний.

Боль в ноге в области передней части стопы или в пяточной зоне также бывает разной:

  • Плоскостопие вызывает болезненность в средней части стопы.
  • Бурсит вызывает боли разной интенсивности и проявляется наличием шишки в той или иной зоне стопы.
  • О тендопатии ахиллесова сухожилия говорят болезненные ощущения в задней части пяточной зоны или в лодыжке.
  • Подошвенный фасцит проявляется как нестерпимая боль в нижней части пятки.
  • Перелом кости в стопе ноги также может вызвать боль. Наиболее она проявляется после двигательной активности, тренировок и спортивных упражнений.

Заболевания ног нервного характера также могут причинять сильную боль.

  • Чувство жжения в ногах, потери чувствительности и онемение. Эти признаки присущи проблемам в кровотоке в зоне ног. Обычно это расстройство возникает у человека, который болен диабетом или заболеванием периферической кровеносной системы.
  • При защемлении нерва в лодыжке человек испытывает болезненность и сильную слабость в голеностопе, онемением.
  • Опухолевые образования и утолщения нерва наблюдаются при болезненных ощущениях в стопе, онемение между пальцами, особенно в зоне третьего и четвёртого пальца.
  • Радикулит и защемление нерва в поясничном отделе позвоночника также может отдавать болезненными ощущениями в ногах. При этом человек может испытывать онемение, жжение и покалывание.

Из всего вышеперечисленного легко сделать вывод, что существует огромное количество самых разных причин, которые могут привести к болезненным ощущениям в ногах. Но если вместе с болью вы наблюдаете наличие других симптомов, например, побледнение кожи или её посинение, онемение и жжение, то не занимайтесь самолечением, а немедленно обратитесь к врачу. Только специалист может выявить причину появления этих признаков и назначить правильное лечение.

Вот основные признаки наличия радикулита:

  • онемение и покалывание в ногах;
  • чувство жжения;
  • повышенная утомляемость ног;
  • болезненные ощущения в ногах;
  • судороги.

Иногда возникновение боли в ноге связано с заболеваниями вен и артерий ног:

причины боли в ногах

  • Варикозное расширение вен. Иногда на поверхности кожи становятся видны паучки вен или же гематомы. Вызваны они варикозом вен, которое приносит не только утрату привлекательности внешнего вида ваших ног, но и боль в них, особенно после длительного пребывания на ногах. При этом заболевании рекомендуется носить специальное бельё для поддерживания, а также постоянно чередовать позы. При сильном варикозе иногда может потребоваться даже операция.
  • Тромбы, или образование сгустков крови. Они тоже являются фактором, способствующим возникновению болезненных ощущений в ногах. Болезнь, вызванная образованием сгустков крови, известен в медицине тромбозом глубоких вен. Причём очень часто страдают именно вены нижних конечностей. Риск развития тромбоза усиливается при отсутствии физической активности в течение длительного времени, наличии лишнего веса, курении или же приёме некоторых видов лекарственных препаратов. Если у вас возникло подозрение, что вы больны тромбозом, то безотлагательно обратитесь за медицинской помощью. Ведь тромб в любое время может открепиться от стенки сосуда и с кровотоком попасть в любой орган или даже в сердце, что очень опасно не только для здоровья, но и для вашей жизни. Специалист после диагностики выберет подходящее именно вам лечение и порекомендует носить специальные чулки и следить за собственным весом.
  • Инфекция. Обычно инфекционное поражение мягких тканей и кожных покровов выглядит как воспалённые участки, чувствительные к прикосновению. При усилении интенсивности проявлений этих признаков ил при повышении температуры тела следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Чаще всего специалист после осмотра назначает тёплые компрессы и антибиотики.
  • Заболевание периферических артерий нижних конечностей. При атеросклерозе происходит сужение или полная закупорка артерий и сосудов. Подвержены этому заболеванию и ноги. Ухудшение кровотока приводит к различным расстройствам и проблемам, в том числе к болезненным ощущениям. Состояние больного значительно улучшается после хорошего отдыха, но если заболевание уже достигло своей серьёзной степени, то даже это не принесёт облегчения. Помимо этого может возникнуть гангрена или же плохое заживление порезов, ушибов и других повреждений на ногах. Чаще всего от этого заболевания страдают страдающие от сахарного диабета и ожирения, люди, страдающие от никотиновой зависимости, и те, у кого повышен холестерин и давление крови.

Избавление от атеросклероза происходит с помощью приёма лекарственных препаратов, контролирующих холестерин и сахар в крови, давления и направленных на избегание образования сгустков. Иногда в серьёзных случаях придётся сделать хирургическую операцию. Также вам будет рекомендовано изменить свою жизнь: отказаться от курения и алкоголя, соблюдение режима дня и питания, регулярные умеренные физические нагрузки.

Боль может локализоваться в зоне спины и бедра, а затем боль отдаёт в ногу. В этом случае чаще всего врач назначает в качестве лечение покой, который необходимо соблюдать в течение нескольких дней, а также приём противовоспалительных и анестезирующих лекарственных средств. Холодные и горячие компрессы также могут вызвать облегчение состояния больного. Рекомендуется выполнять физические упражнения на растягивание мышц. Если боль не проходит под воздействием всех этих методов, то врач подберёт другое лечение или даже назначит операцию.

Диабетическая нейропатия. Из-за повышенного уровня сахара в крови могут подвергнуться повреждениям и нервы. Причём это наиболее частое и серьёзное последствие диабета. При этом недуге болезненные ощущения возникают сразу в обеих ногах. Иногда теряется их чувствительность. В качестве лечения обычно используется контроль над уровнем сахара в крови и симптоматическая терапия, призванная облегчить состояние больного.

Способы борьбы с болью в ногах

В домашних условиях вполне реально избавиться от многих симптомов, которые появляются вместе с болезненными ощущениями: судорогами, неприятными ощущениями и болью, отёчностью. Сделать это можно самостоятельно. Иногда достаточно просто поменять режим дня и исключить вредные привычки, чтобы наступило значительное улучшение состояния. Но чаще всего требуется устранить все факторы, которые создают благоприятные условия для появления боли в ногах. Например, если виной всему чрезмерная физическая активность, то необходимо её снизить. Хотя болезненные ощущения исчезнуть не сразу, а лишь по прошествии нескольких дней или даже недель. Не стоит заниматься спортом, испытывая при этом боль. Также особое значение имеет то, какую обувь вы предпочитаете носить. Она должна быть качественной и удобной. Лучше всего носить обувь с супинаторами и другими приспособлениями, призванными облегчить нагрузку при ходьбе.

Справиться с болезненными ощущениями помогут упражнения на растяжение мышц, выполняемые несколько раз в день, покой, легкое массирование, прикладывание холода. Также можно принимать обезболивающие лекарственные средства, которые продаются без рецепта.

При отёчности ног, ступней, пальцев, лодыжек рекомендуется приподнять их выше уровня сердца в положении лёжа или сидя на некоторое время. При сидячем образе жизни старайтесь хотя бы раз в час прохаживаться в течение 5-10 минут. Не злоупотребляйте употреблением соли.

Если те меры, которые вы предприняли в борьбе с отёчностью, болью и онемением ног, не принесли должного результата, то обратитесь к врачу. Консультация хорошего доктора необходима и тогда, когда болевые ощущения усиливают свою интенсивность и начинают проявляться симптомы инфекционного заражения, например, изменение цвета кожи и онемение.

Источник: integramed.info

Как объясняют болезненность в ногах специалисты

Ломота в ногах причины и лечение

Самая частая фраза и последующий ей вопрос, которые слышат терапевты и ревматологи на приеме от пациентов – болят ноги, каковы причины этой неприятности?

Все факторы, влияющие на появление боли, можно разделить на три вида: по месту локализации болезненности, по возможной первопричине и по заболеванию, ставшему толчком для возникновения боли.

Неприятные ощущения могут постоянно проявляться в одной из трех частей ноги: в ступне, голени или бедре. Но нельзя забывать о коленях – их суставы могут также вызывать ноющие боли, расходящиеся по всей конечности.

К возможным первым причинам относят:

  • суставные болезни – артрит, деформирующий остеоартроз, воспаления сухожилий;
  • неврогенные болевые синдромы;
  • сосудистые нарушения;
  • поражения мышечных тканей;
  • костные боли.

Также причиной боли в ногах, которая систематично проявляется, могут стать заболевания разной природы.

Например, к таким относят сахарный диабет, радикулит, остеохондроз, варикозное расширение вен. У девушек и женщин, недавно родивших ребенка, может болеть внутренняя часть бедер или даже икры, ступни. Такое проявление не считается патологией, ведь во время родовой деятельности кости таза расширяются.

Через 5-9 месяцев после родов все возвращается в норму.

Лечение распространенных причин дискомфорта в ногах

Ломота в ногах причины и лечение

Причиной дискомфорта в ногах иногда становится пяточная шпора, которая проявляется резкой острой болью в пятке во время ходьбы. Врачи не рекомендуют применять медикаментозное лечение, а заняться ездой на велосипеде и плаваньем.

Если регулярное недомогание в ступнях, голенях или бедрах стало последствием перелома, то следует носить специальное ортопедическое приспособление – ортез.

Если у пациента ранее поставлен диагноз «подагра», то лечение патологии сводиться к диете: необходимо исключить из рациона мясные и рыбные блюда, жирные наваристые бульоны, грибы, бобовые, чай, кофе и шоколад.

Эндартериит – еще одно заболевание кровеносной системы, при котором воспаляются внутренние оболочки артерий. Почти всегда течение заболевания усугубляет никотин, поэтому первое, что нужно сделать – отказаться от сигарет. Это же действие поможет устранить дискомфорт в нижних конечностях при атеросклерозе артерий, артрите и тромбофлебите.

Заболевания, вызывающие боли в ногах

Ломота в ногах причины и лечение

Если стали сильно болеть и отекать ноги, то причиной этого могут быть заболевания. Чаще всего это связано с патологиями сердечно-сосудистой системы. Это случается из-за нарушения оттока крови по венам, при застойных образованиях, следствием чего становится повышение давления в сосудах.

Одно из распространенных заболеваний, при котором сильно болят ноги, – тромбофлебит. Для него характерны: тяжесть в ногах, пульсирующая боль в области икр, чувство жжения под кожей.

Еще одной патологией, которая провоцирует болезненность в нижних конечностях, является атеросклероз артерий. При данной болезни пациенты жалуются на сдавливающие боли в икроножных мышцах независимо от времени суток. Дискомфорт увеличивается при ходьбе, во время физических нагрузок.

Заболевания опорно-двигательного аппарата также вызывают боли в ногах разной природы. К таким патологиям относят: ишиас (радикулит), грыжи, остеохондроз. При ишиасе боль ощущается во всей конечности, начиная от верха бедра. Позвоночные грыжи и остеохондроз не поражают ноги, а только вызывают иррадиирущие боли (которые отдают на нижние конечности).

Еще один «провокатор» для здоровых ног – болезни суставов, ярчайшим представителем группы которых является подагра. Именно это нарушение вызывает синдром выкручивания ног, отчего человек не может спокойно спать.

Данное явление обостряется в дни перемены погоды, особенно перед выпадением осадков (дождь, снег), в сырую туманную погоду и по сезону (при таянии снега, перед наступлением холодов).

Заболевания нервов периферической нервной системы также могут вызвать болезненность в ногах. Невралгии вызывают приступообразные боли, похожи на судороги. Если дискомфорт ощущается постоянно, то причиной тому может быть плоскостопие. В данном случае тяжесть, иногда невозможность передвигаться усиливается после длительной ходьбы или бега.

Болезненность в области бедер в 87 % случаев является симптомов заболеваний мочеполовой системы, параллельно с которой всегда болит внизу в области мочевого пузыря, а также болезненно о себе напоминают почки.

В таком случает, женщины могут обратиться за помощью к гинекологу, а мужчины – к урологу.

Возможные причины болей в ступнях, не вызванные болезнями

Ломота в ногах причины и лечение

Не только болезни могут стать причиной недомогания в нижних конечностях.

Поводом для дискомфорта часто становятся:

  1. Длительные физические нагрузки – многочасовая ходьбы, тренировка в спортзале, посещение бассейна. При мышечном перенапряжении чаще всего болят икры по той причине, что клеткам не хватает кислорода, из них перестает выводиться молочная кислота. Длительное лечение в таком случае ни к чему – нужно просто прилечь и несколько часов дать ногам отдохнуть.
  2. Беременность – в данном случае по мере вырастания живота увеличивается нагрузка на опорно-двигательный аппарат, в частности – ноги, что приводит к дискомфорту. Избавится от проблемы полностью можно только после родов, а до этого будущей маме нужно больше отдыхать в положении лежа.
  3. Лишний вес также дает нагрузку на нижние конечности, избавиться от проблемы можно только методом похудения.

Если чувствуется резкая боль в ноге, то это может быть сопровождающим симптомом устранения организма, что часто возникает у женщин и мужчин после 45 лет. Но, если с данной проблемой в специалисту обращаются молодые люди, то причина кроется в другом.

Первое — боли на фоне остеохондроза, который повреждает даже подростков.

Второе — сильные эмоциональные стрессы, на фоне которых возникает миозит – мышечная боль.

Третье — переохлаждение и как результат – нарушение кровообращения, при восстановлении которого появляется болезненность.

Еще одна причина, по которой часто болят нижние конечности – синдром хронической усталости и витаминное голодание. Это нередко становится причиной нарушения двигательной деятельности. В запущенных случаях необходимо лечение в стационаре под наблюдением врача.

Как избавится от болей в ногах

Ломота в ногах причины и лечение

В любом случае – и при наличии патологии, и при обычных болях в ногах стоит перекроить свой образ жизни: отказаться от вредных привычек (курение, регулярное употребление крепкого алкоголя, прием стероидов), исключить из рациона жирную пищу, регулярное употребление которой вызывает атеросклероз.

Для сохранения здоровья ног необходимо ежедневно заниматься физкультурой, гулять (неспешно) на чистом воздухе и ограничить себя от стрессов.

Если не удалось сохранить здоровье ног, они ноют и болят, то можно попробовать вылечить их народными средствами:

  1. Эликсир из сока алоэ и смеси эфирных масел. Рецепт: по 15 капель сока алоэ (можно отжать самостоятельно или приобрести в магазине), масла эвкалипта, гвоздики, ментола, камфары и зимолюбки зонтичной размешать и поставить в теплое прохладное место. Втирать средство в болезненные участки икр, бедер и ступней 2-3 раза в день, затем надевать теплое белье и поверх него – эластичный бинт или льняную повязку.
  2. Настой пижмы. Для приготовления нужно залить 1 ст. л. измельченного сырья 200 мл кипятка, настаивать 2-2,5 час, затем принимать в такой дозировке: утром, днем и вечером за 15 минут до еды по 1 ст. л. на протяжении 14-20 дней.
  3. Целебное желе для выведения солей из организма. Вкусное и полезное блюдо, которое избавит от болей в ступнях и коленях готовится так: 25 г. желатина залить теплой водой (50-70 мл) до набухания, затем поставить на маленький огонь и добавить 200 мл свежего сока тыквы, 100 мл малинового варенья и 100 мл черничного сиропа. Проварить 5 минут, затем остудить, разлить по формам и поставить в холодильник до полного застывания. Чтобы результат не заставил себя ждать, нужно съедать по 1 порции желе ежедневно на протяжении минимум 1 месяца.

Если болят пальцы ноги, то можно принять ванну из настоев лекарственных растений. Для этого пригодны такие травы: ромашка, полевой хвощ, девясил, мята, крапива и зверобой. Для приготовления ванны достаточно смешать по 1 ст. л. каждой травы, залить 1 л. кипятка, настоять 1 час и влить в емкость с водой для купания. Периодичность процедуры – 1-2 раза в неделю.

Первое, что может порекомендовать специалист в ответ на жалобу о болезненности в ногах – сдать все необходимые анализы (общий анализ крови, мочи, сделать рентген конечности). Далее, если по данным исследований врач не определит серьезного сопутствующего заболевания, можно использовать обезболивающие мази (например «Долобене», «Диклофенак», «Вольтарен»).

Не менее эффективными могут стать компрессы из капусты, лопуха и водочные (спиртовые) настойки мать-и-мачехи, барбариса, березовых почек. Для приготовления нужно залить по 1 ст. л. каждого ингредиента 120 мл водки, настоять 2 дня и натирать больные участки, после чего укутывать их на ночь изделиями из шерсти.

Чтобы снизить к минимуму дискомфорт и болезненность в ногах, не применяя дорогостоящее лечение, можно придерживаться профилактических мер: избегать физических перегрузок, очищать организм и не употреблять вредные продукты (копчености, соленья и сладости).

При малейших болях в конечностях и перед тем, как лечить себя народными средствами, лучше всего обратится к специалисту – ревматологу или терапевту.

Источник: MedBoli.ru