Что такое подагра, симптомы заболевания

Подагра — это достаточно серьезное заболевание, приводящее к разрушению суставов и костей. Патология развивается на фоне нарушенного обмена веществ, который приводит к накоплению в тканях солей мочевой кислоты. Ураты скапливаются не только в суставах, но и в хрящах и сухожилиях. Согласно медицинской статистике, мужчины более подвержены заболеванию, чем женщины. Жертвами становятся мужчины старше 40 лет.

Острое воспаление суставов как заболевание чаще диагностируется на ногах и руках. Сперва поражаются периферические суставы, но без лечения болезнь прогрессирует и переходит на колени и локти.

Причинами подагры являются:

  • генетическая предрасположенность;
  • нарушенный обмен веществ;
  • прием некоторых медикаментов (тиазидные диуретики, ацетилсалициловая кислота).

Приводит к нарушениям обмена веществ, в частности обмена мочевой кислоты
Подагра представляет собой тяжелой формы ревматическое заболевание, которое поражает суставы и некоторые внутренние органы

Однако спровоцировать развитие заболеванияя также могут:

  • лишний вес;
  • чрезмерная нагрузка на суставы;
  • злоупотребление алкоголем.

Количество больных подагрой с каждым годом возрастает. Это связано с тем, что люди стали чаще употреблять спиртное и продукты, богатые пуринами.

Подагра имеет четыре этапа развития:

  • бессимптомный период;
  • острый период;
  • межкритический период;
  • хронический период.

Если патология достигла хронической стадии,, то возможна частичная или полная деформация сочленений.

Распознать болезнь можно по:

  • Ярко выраженному болевому синдрому. Болезненность усиливается по ночам. Из-за сильной боли человек не может полноценно двигать рукой или стопой. Болеутоляющие препараты не приносят облегчения.
  • Воспалению. Лейкоциты ведут активную борьбу с уратами, но зачастую они не справляются, что приводит к их скоплению. На фоне этого развивается воспалительный процесс. Пораженный сустав отекает.
  • Высокой температуре тела.

Подагрический приступ длится не более 4 суток. Затем симптоматика утихает. Но это облегчение является временным явлением. При появлении одного или нескольких признаков подагры следует обратиться к доктору. Какой врач лечит подагру на ногах и руках? Терапией этой патологии занимается врач-ревматолог.

При длительном течении подагры вокруг суставов могут образовываться тофусы, содержащие соли мочевой кислоты
Основными симптомами подагры стопы считается проявление сильной боли в полости суставов

Эффективное лечение массажем

Массаж при подагре проводится в лечебных и профилактических целях. Сама процедура при соблюдении техники выполнения оказывает ряд эффектов:

  • усиливает лимфо- и кровоток;
  • нормализует обменные процессы;
  • повышает мышечный тонус;
  • улучшает работу кожных желез;
  • рассасывает скопление уратов в тканях;
  • придает связкам и мышцам эластичность;
  • снимает напряжение с мышц.

В схему лечения подагры, как обязательный элемент комплекса, входит ЛФК. Комплексная терапия повышает шанс на выздоровление.

Можно ли делать массаж

Во всех случаях можно ли делать массаж при подагре? Несмотря на пользу процедуры, проводить сеансы можно не всегда. Характер и интенсивность воздействия зависят от степени тяжести патологии. Если болезнь находится на второй стадии, пораженный сустав ограничен в движении, а также наблюдается покраснение и отечность кожи, то любые воздействия запрещены. Нужно дождаться окончания острой стадии.

Делать массаж самому себе неудобно и опасно. Не обладая нужными навыками, можно навредить себе. Во избежание серьезных осложнений лучше обратиться к специалисту в этой области.

Устраняет напряжение в области стопы и другой части ног, улучшая в целом их состояние
Снижает боль и зажатость сустава, а также ускоряет процесс рассасывания экссудата

Процедура принесет пользу, если будут соблюдаться следующие правила:


  1. Мышцы перед началом сеанса расслабляют плавными и легкими движениями.
  2. Сперва разминается область около пораженного сустава, затем очаг воспаления.
  3. Запрещено проводить какие-либо воздействия на лимфоузлы.
  4. При воспалении суставов рук массируются спина, руки и шея.
  5. При воспалении суставов ног массируются спина, область таза и ноги.

Курс лечения также зависит от степени тяжести болезни. В среднем курс состоит из 10-15 сеансов. Каждый сеанс длится по 20-35 минут.

Техника выполнения

Массируемый участок зависит от локализации очага воспаления. Если он расположен на руках, то массируются следующие части тела:

  • верхняя часть спины;
  • шея;
  • руки.

Начинают сеанс с воротниковой зоны хребта, затем плавно переходят на плечи, предплечья и кисть, включая пальцы. Массаж суставов при подагре ног начинается с поясничного отдела хребта, постепенно переходя на тазобедренный, коленный и голеностопный суставы. Массируются также лодыжка, пятка и пальцы.

Проводятся манипуляции в положении сидя или лежа. Для снятия мышечного напряжения и купирования боли нужно разогреть и расслабить мышцы.


Нормализует кровообращение в больных областях
Способствует восстановлению здоровой работы в суставах

Для этого применяются следующие технологии:

  1. Поглаживание. Самый щадящий прием. Поглаживание хорошо сказывается на работе сосудов, центральной нервной системы. Движения ладони должны быть плавными с небольшим давлением. Выделяют два вида приема: прямолинейное и зигзагообразное.
  2. Растирание. Это ритмичное воздействие с определенным давлением, не вызывающее боль. Этот прием улучшает кровообращение, за счет этого в ткани начинает поступать больше кислорода и питательных элементов.
  3. Разминание. В процессе разминания участие принимают подушечки пальцев. Движения плавные, но достаточно сильные. Разминание улучшает кровоток в массируемом участке.
  4. Вибрация. Вибрационная техника осуществляется посредством постукивания и поколачивания. Эти приемы усиливают обменные и восстановительные процессы, способствуют приливу крови и улучшению трофики тканей. Вибромассаж оказывает обезболивающий эффект.

При воздействии на пораженный сустав применяются только приемы поглаживания и растирания. Движения щадящие. Если во время процедуры Вы почувствовали острую боль, то прекратите сеанс.

Первые сеансы помогают устранить скованность в движениях и купировать боль. Последующие процедуры будут направлены на развитие мышечной силы и уменьшение гипотрофии. Благодаря такой технологии увеличивается результативность лечебной процедуры.

Массаж рук

Алгоритм действий следующий:

В первую очередь для больного необходим предварительный массаж, чтобы мышцы смогли расслабиться и боль отступила
Интересно то, что при поражении суставов рук массаж необходимо проводить не только для рук, но и для спины, шеи
  1. Разминание, растирание верхней части спины.
  2. Поглаживание, скручивание и разминание плечевого сустава. Движения следует делать в направлении от локтя к плечу. Каждый прием следует повторить до 7 раз.
  3. Массируются кисти.
  4. Растирание участка от запястья до кончиков пальцев. Приемы выполняются от кончиков пальцев к костяшкам.

Данная технология наиболее результативна после тепловых процедур. Для устранения тугоподвижности сустава полезно проводить процедуру совместно с ЛФК.

Массаж ног

Массируются нижние конечности в положении лежа на животе, боку и спине. Проводится это так:

  1. Растираются и разминаются мышцы вдоль позвоночника.
  2. Выполняется круговое поглаживание и разминание поясничного отдела позвоночного столба.
  3. Растираются и потряхиваются тазобедренный и коленный суставы.
  4. Массаж голеностопа при подагре отличается разнообразием приемов: поглаживание, потряхивание, разминание, постукивание, выжимание, скручивание. Выполняются движения по всей длине сухожилия, начиная от пятки до икроножной мышцы.
  5. Массаж при подагре стопы проводится лежа на спине или сидя. Из приемов допустимо: разминание, постукивание и растирание.

Точечный массаж

Хорошо себя зарекомендовал точечный массаж при подагре. Его польза состоит в:

Врачи рекомендуют проводить массажные процедуры в промежутках между приступами
Массаж следует начинать плавно и без суеты, используя растирания и обхватывающие поглаживания пораженного участка
  • улучшении метаболизма;
  • купировании болевых ощущений;
  • усилении кровообращения;
  • устранении отечности;
  • снятии мышечного напряжения.

На ступне расположено больше всего нервных окончаний. Правильно воздействуя на активные точки, можно справиться с неприятными симптомами заболевания. При пальпации этих точек может ощущаться тепло, онемение, распирание или болезненность.

Точечный массаж при подагре стопы начинается с круговых и продольных разминаний. Для этого используются большие пальцы рук, ребра ладоней и кости пальцев. Массируются также боковые и верхние части стопы. Затем разминаются пальцы в направлении от ногтя к основанию. В завершение проводятся сгибательные движения стопой в разные стороны.

Противопоказания к выполнению

Массаж, как и любая лечебная процедура, оказывает терапевтическое действие. Он помогает купировать боль, нормализовать метаболизм в тканях, предупредить новые приступы подагрического артрита. Но, как и у любой лечебной процедуры, у массажа есть свои противопоказания.


Запрещено проводить процедуру, если у пациента:

  • рак;
  • декомпенсированные и субкомпенсированные формы сахарного диабета;
  • цинга;
  • лейкоз;
  • гемофилия;
  • некроз тканей;
  • высокая температура тела;
  • беременность;
  • склонность к кровотечениям;
  • дерматоз кожи.

Абсолютным противопоказанием является стадия обострения. Даже незначительное воздействие на пораженную область доставит пациенту невыносимую боль и усугубит приступ.

С особой осторожностью назначают сеансы пожилым людям, а также пациентам в состоянии общего переутомления или возбуждения.


Массаж ног или рук при подагре не является самостоятельным способом лечения. Его проводят совместно с лекарственной терапией, ЛФК, диетой. Только при комплексном лечении можно купировать боль, улучшить метаболизм в тканях, ускорить рассасывание скопившихся уратов в суставе. Главное правило — непрерывность, системность и старательность в выполнении. Соблюдая эти постулаты, можно добиться положительной динамики заболевания.

Источник: moysustav.expert

Типы и симптомы

Чтобы определиться с лечением, стоит разобраться, что из себя представляет заболевание. Подагра – последствия нарушений в организме, которые привели к увеличению количества мочевой кислоты. Вызывается различными причинами. Соли кислоты откладываются в суставах, вызывают воспаление. Болезнь протекает в хронической форме, иногда проявляясь острыми приступами. Для избавления от них используется массаж.

Врачи выделяют два типа заболевания:

  • Первичная – генетическое нарушение вывода мочевой кислоты, которая при достаточном накоплении откладывается в тканях организма, суставах ног. Вызвано естественными причинами – отсутствием, уменьшением фермента, помогающего выводить ураты.
  • Вторичная – переизбыток мочевой кислоты, образовавшийся из-за других заболеваний организма – псориаз, болезни почек. Некоторые вызывают повышенное образование кислоты, другие – затрудняют её расщепление, вывод. Причиной обострения заболевания становится чрезмерное употребление алкоголя.

Оба типа проявляются воспалением, сильными болями в пальцах ног, коленных суставах – места подверженные заболеванию. Схема лечения каждого вида различается, но массаж ног, физические упражнения помогут снять воспаление в любом случае.

Физиотерапия как метод лечения

Параллельно с медикаментозным лечением стоит проводить физиопроцедуры, такая терапия принесёт ощутимый результат. Лечебная физкультура в сочетании с массажем облегчит состояние больного.

Если наблюдается значительная опухоль поражённого участка, ограничение подвижности, проводить данные процедуры не следует. Стоит дождаться облегчения состояния больного.

Массаж, нагрузки призваны снизить болевые ощущения, увеличить подвижность суставов. Методы расслабляют близлежащие к воспалённому участку мышцы, улучшают кровообращение, лимфоток, что облегчает симптомы заболевания.

Физиотерапия при подагре проходит под контролем врача. Перед массажем, гимнастикой стоит получить консультацию врача, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний.

Как бороться с подагрой при помощи лечебной физкультуры

ЛФК (лечебная физкультура) – способ борьбы с заболеванием. Метод имеет весомый терапевтический эффект. Благодаря упражнениям в организме уменьшается содержание мочевой кислоты, что благотворно влияет на борьбу с воспалением. Активная физическая нагрузка позволяет избежать деформации суставов ног, возникновения контрактур.

Больному индивидуально подбирается курс занятий, упражнений. Врачи изучают анализы пациента, оценивают состояние заболевания, организма в целом, в частности, сердечно-сосудистой системы. На основе полученных данных делается вывод, какие безопасные нагрузки назначить пациенту.

ЛФК при подагре проводится индивидуально и в группах. Сначала занятия проходят с облегчённой нагрузкой, чтобы оценить динамику болезни, скорректировать упражнения. Постепенно увеличивается активность, интенсивность движений. Назначают 10-15 сеансов занятий.

Важным параметром успешного лечения считаются дыхательные упражнения. Им отводится определённое время, специалисты следят за правильностью выполнения, точностью. Завершается упражнение резким выдохом с нагрузкой на поражённую область.

Отличные результаты демонстрируют упражнения при подагре с отложениями на суставах. Активные нагрузки позволяют добиться рассасывающего эффекта, происходит увеличение подвижности, уменьшение болевых ощущений.

Правила и цели массажа стоп

Чтобы массаж принёс ощутимые результаты, не нанёс вред, стоит соблюдать правила:

  1. При острой стадии заболевания метод противопоказан. Текущие сеансы перенести, новые – отменить.
  2. Начинать массирующие действия с близлежащих областей – в случае с поражёнными стопами растирание начинается с поясницы, затем мышцы ног, после приступать к воспалённому участку.
  3. Сначала проводится лёгкий массаж, снимающий острую боль. После переходить к более активному воздействию.
  4. Массаж при подагре стопы облегчает состояние менее поражённых суставов. После уменьшения болезненных ощущений стоит переходить к наиболее воспалённым областям.
  5. Каждый сеанс не превышает 35 минут. За это время помассировать поясницу, ноги, здоровую часть стопы, в конце – поражённую часть.

При соблюдении правил метод принесёт пользу, не станет болезненным процессом.

Благодаря массажу можно добиться следующего:

  1. Уменьшатся болевые ощущения, скованность.
  2. Рассасывание жидкости внутри сустава станет более активным.
  3. Расслабятся мышцы нижней части тела, снизится напряжение.
  4. Кровообращение, лимфоток станут активнее.
  5. Массажные физиопроцедуры при подагре помогут выведению из организма мочевой кислоты.

Для эффективного излечения стоит проводить массирование стоп, медикаментозное лечение, лечебные упражнения.

Правильное лечение подагры с помощью лечебной физкультуры

Основные задачи лечебной физкультуры:

  1. Снятие острого воспаления, болевых ощущений.
  2. Увеличение амплитуды подвижности пальцев стоп.
  3. Улучшение нормального кровообращения поражённых областей.
  4. Вывод из больных суставов экссудата, отложений солей.

Комплекс ЛФК при подагре назначается в период хронического течения болезни. Регулярные занятия снизят частоту, болезненность острых форм заболевания. Вариантом занятий являются физические упражнения в воде. Упражнения снимают болезненные симптомы, улучшают вывод мочевой кислоты.

Занятия ЛФК имеют ограничения. При почечных нарушениях, сердечно-сосудистых заболеваниях стоит отдавать предпочтение дыхательным упражнениям, массажу. Лечебная физкультура при подагре с подобными заболеваниями спровоцирует их обострение. Назначать активные нагрузки может только врач!

Источник: OtNogi.ru

Необходимость массажа при подагре

Подагра – это тяжелое заболевание, которое может повлиять не только на двигательный аппарат человек, но и на его внутренние органы – мочевая кислота нарушает обмен веществ и приводит к развитию негативных процессов в мочевыводящей и кровеносной системах. Зачастую все начинается с большого пальца на ноге, иногда – с области коленного или голеностопного сустава. В процесс постепенно вовлекаются и прочие суставные элементы, что свидетельствует о прогрессировании проблемы.

В первую очередь массаж необходим для того, чтобы суставы были подготовлены к физическим упражнениям, которые также являются неотъемлемой частью лечения и профилактики подагры. Лечебная физкультура, так же как и сеанс массажа, должны проводиться специалистом и под его чутким руководством, дабы пациент неосторожным и неправильным выполнением не усугубил ситуацию.

Массаж при подагре на ноге
При подагре возможен даже самомассаж, но крайне важно проконсультироваться со специалистом

Чем же помогают массажные процедуры при подагре? Это метод направлен сразу на удовлетворение нескольких важных целей:

  • снизить интенсивность болезненных ощущений, убрать чувство скованности в пораженном суставе;
  • достичь нормализации возможной амплитуды движений, которую может осуществлять конкретный сустав;
  • стимуляция рассасывания экссудата;
  • снятие напряжения в мышцах, улучшение их тонуса;
  • стимуляция кровообращения на пораженном болезнью участке.

Помимо всего перечисленного, массаж положительно влияет на весь организм  и способствует его оздоровлению, что может иметь большое значение в динамике других заболеваний, присутствующих у пациента на данный момент.

Общие задачи и последовательность массажных процедур

Основная задача каждой массажной процедуры при подагре – содействовать активному выведению мочевой кислоты из организма. В процессе могут быть использованы любые приемы, в том числе поглаживание, растирание, вибрационное воздействие и разминание.

Изначально проводится общий массаж, который призван расслабить пациента, снизить напряжение в мышцах и уменьшить сопровождающую его сильную боль. К воздействию на сустав приступают только после того, как область вокруг него будет достаточно хорошо проработана. Во время процедуры специалист руководствуется следующими правилами:

  • воздействие должно быть нежным и плавным;
  • первыми прорабатываются те суставные элементы, которые меньше всего пострадали от болезни;
  • время сеанса – не более получаса;
  • общая продолжительность массажного курса – до 16-ти сеансов, с частотой раз в день или через день;
  • если подагра поразила руки, то воздействие осуществляется еще и на спину и шею, если ноги, то помимо нижних конечностей специалист прорабатывает спину и область таза;
  • если массажируется непосредственно пораженный участок, то преобладать должны растирающие воздействия, чередующиеся поглаживанием обхватывающего типа;
  • когда какой-то участок массажируется, к нему должен быть обеспечен свободный доступ специалиста;
  • массаж может сочетаться с активными и пассивными движениями пациента.

После консультации у специалиста, пациент может два раза в сутки проводить небольшие сеансы самомассажа (продолжительностью около 5 минут), состоящие в основном из растирающих движений.

Важно! Если болезнь находится в периоде обострения, то никаких активных манипуляций, в том числе и массажных, производить нельзя! В подострый период единственное, что разрешается  – это легкие, поглаживающие движения с целью немного снизить болезненные ощущения.

Если поражение локализировано в нижних конечностях, то процедура проводится в следующем порядке:

  • область поясницы;
  • ягодицы;
  • тазобедренный сустав;
  • прорабатывается вся задняя поверхность ноги от бедра до стоп;
  • передняя поверхность ноги (сначала коленный сустав, потом голеностопный);
  • область пятки;
  • лодыжка.

Конечно же, один массаж не способен вылечить или уберечь человека от подагры, но при комплексном подходе (в сочетании с приемом медикаментов, правильным питанием, здоровым образом жизни и лечебной физкультурой) можно достичь значительного улучшения и улучшения качества жизни.

Источник: lechenie-simptomy.ru