В организме человека все закономерно и взаимосвязано. На любое безобидное, на первый взгляд, изменение функций либо внешнего вида стоит реагировать. Каждый отдельный орган становится говорящим сигналом. Сейчас представители медицинской сферы не опровергают факт, что пальцы нижних конечностей, как зеркало, отражают внутреннее состояние органов человеческого тела.

Отёк пальцев нижних конечностей — тревожный звоночек. При первых признаках появления отёчности не стоит прибегать к методам самолечения, лучше немедленно обратиться к доктору, выявить причину.

Причины отёчности пальцев на ногах

Причины отёков пальцев различаются, от безобидных нарушений до серьёзных заболеваний организма. Если отёчность не приносит особого дискомфорта, принимать во внимание симптом требуется обязательно, известно множество заболеваний, при которых отекают пальцы нижних конечностей:

  • Лимфедема. Жидкость задерживается в частях организма, взаимосвязанных с лимфатической системой человека.

  • Причины бывают связаны с инфекциями, грибковыми либо бактериальными, вызывающими зуд, красноту и отёк пальца на ноге.
  • Травмы способствуют возникновению опухлости нижних конечностей. Верным выходом станет прикладывание холодной воды либо льда, помогающего снять отёчность.
  • Постоянной причиной отека нижних конечностей становится ношение тесной обуви на ноге, плохо влияющей на движение крови в стопах. Если после носки обуви развились боль и отёки, требуется заменить на удобную.
  • Венозная недостаточность. Сложное состояние, когда венозные клапаны ног недостаточно хорошо качают кровь к сердцу. Кровь скапливается, отекают пальцы, лодыжки и голени. Ноги сводят судороги.
  • Аллергия. Аллергическую реакцию провоцируют лекарства, укусы насекомых. Нарушение сказывается на уязвимых участках тела: губах, пальцах верхних и нижних конечностей. Отёк появляется под действием иммунной системы, реагирующей на обманные срабатывания и выбросы химических элементов.

Опасные причины отёков пальцев на ногах

Опухлость пальцев на ноге бывает связана с развитием перечисленных заболеваний:

  1. Артрит пальцев нижних конечностей. Древнее заболевание, известное даже неандертальцам. Боль проявляется чаще в ночное время, когда суставы находятся в состоянии расслабления. Сильно реагируют на смену погоды. Отёк считается симптомом заболевания. При сильных ночных болях в пальцах на ноге, покраснении, отёке, повышенной температуре следует незамедлительно идти к врачу.

  2. Недостаточность сердца. При неправильной работе сердца, способствующей плохому снабжению кровью органов и тканей тела. Появляется застой крови в ноге, приводя к реакции головного мозга на уменьшение объёма жидкости. Мозг сигнализирует почкам задерживать воду, ткани отекают.
  3. Заболевания печени. Как правило, при серьёзных заболеваниях печени опухлость нижних конечностей сопровождается прочими заметными симптомами, что нельзя упускать из внимания.
  4. Неполадки со щитовидной железой. При подобной патологии возникает отёк в пальцах нижних конечностей. Сопровождается симптомами: вялость, сонливость, озноб. Требуется пройти обследование у эндокринолога.
  5. Болезни кишечника. Если при отёках присутствует нарушение мочеиспускания, длительная диарея, подобное говорит о патологии в кишечнике.

Профилактика отёчности при помощи физических упражнений

Если причины появления отёков на пальцах нижних конечностей не связаны с серьезными нарушениями в работе организма, посоветуем способы для предотвращения и снятия набухания:

  • В течение дня делать упражнения в виде сжатия и растопыривания пальцев на ноге.
  • Совершать шаги, вставая на носочки.
  • Пробовать поднимать с пола разные маленькие предметы при помощи пальцев ног, желательно, босиком.
  • Совершать вращательные движения ступнями по ходу часовой стрелки, в обратном направлении.
  • Постоять на носочках недолго, потом сделать 5 невысоких прыжков с приземлением на носочки.
  • При сидячей работе противостоять отёкам поможет упражнение: на протяжении дня поднимать и опускать носок, чтобы пятка прижималась к полу и поднималась.

Как снять отёки при помощи народных методов

Перед самолечением требуется выявить причины нарушения, посетить врача. Удостоверившись в правильности диагноза и отсутствия необходимости медикаментозного лечения, возможно воспользоваться советами нетрадиционных способов лечения.

  • Помогают снять отёки мочегонные средства. Делают в домашних условиях. Использовать свежевыжатый сок из свёклы, моркови и огурца в равных количествах. Напиток поможет снять отёк не хуже мочегонной таблетки.
  • Если причины отёка нижних конечностей связаны с нарушениями работы почек и сердца, порекомендуем лекарство, изготавливается настоем из огородной петрушки. Пить настойку лучше до еды, три — пять раз в день, запивая кипячёной водой комнатной температуры.
  • Снять отёк поможет отвар из астрагала. Заваривать 10 г растения на 250 мл кипящей воды. Принимать чуть тёплым два — три раза в день в количестве 2,5 столовых ложек. Пропустить три дня, продолжить применение. При приёме средства лечение продолжается 3-6 месяцев.
  • При отёчности можно делать домашнюю мазь из касторового масла и скипидара, в соотношении 2 к 1. Втирать в места скопления лишней жидкости. После рекомендуется надеть хлопковые носки.
  • При помощи капустных листов убирают неприятные ощущения и отёчность. Листья вымыть, приложить к месту отёка.

Какие бы причины ни служили появлению отёчности на пальцах ног, своевременное выявление и диагностирование поможет предотвратить и избавиться от заболеваний, сохраняя здоровье и качество жизни человека.

Как показывает мировая статистика, количество пациентов, от которых поступают жалобы на боль и отек пальцев ног, значительно увеличилось в последнее время. И причин тому множество. Во-первых, это неправильное питание, провоцирующее ряд суставных заболеваний. Во-вторых, ношение тесной и неудобной обуви. В-третьих, неправильный уход за ногтями.

Все это приводит к тому, что пальцы на ногах начинают опухать и болеть. А что с этим делать и к какому врачу обращаться с данной проблемой, знают, к сожалению, не все.

Травмы пальца и ногтя

Если опух палец на ноге, причиной тому могут являться различные травмы. Сюда можно отнести:

  • ношение узкой обуви, которая сдавливает мягкие ткани и нарушает кровообращение, в результате чего палец может опухнуть и слегка посинеть;
  • вросший ноготь на ноге: ногтевая пластина врастает в мягкие ткани, тем самым вызывая в них воспаление;
  • удары, ушибы, падение тяжелых предметов на пальцы ног.

В случае когда человек замечает, что у него болит большой палец ноги после ношения определенной обуви, обращаться за помощью к врачу не нужно. Здесь решить проблему просто. Требуется сменить обувь.

В случае с вросшим ногтем может потребоваться хирургическое вмешательство. Если возле ногтя мягкие ткани сильно воспалились и начался гнойный процесс, то требуется полное удаление ногтевой пластины с дальнейшим применением антисептических и антибактериальных препаратов. Если же палец опух несильно и гнойные нарывы отсутствуют, можно попытаться решить проблему самостоятельно.

Для этого нужно распарить ноги, затем палец и маникюрные ножницы обработать дезинфицирующим средством. При помощи ножниц (острой части) требуется приподнять вросший ноготь и подложить под него небольшой кусочек марли. Ходить с марлей нужно до тех пор, пока ногтевая пластина не отрастет. Затем ее можно будет состричь, но делать это нужно так, чтобы ноготь немного выступал за пределы ногтевого валика. Это поможет исключить дальнейшее врастание ногтя в кожу.

Если же человек ударил палец, после чего он распух и начал болеть, требуется обратиться к врачу и сделать рентгеновский снимок. Возможно, это перелом. В этом случае необходимо наложение лонгеты.

Если после травмы перелома пальца не обнаружилось, появление отека и боли может быть связано с растяжением связок. В данном случае требуется накладывание тугой повязки и ограничение двигательной активности.

Отек пальца как следствие болезни

Опухать пальцы на ногах могут не только после того, как человек ударил ногу, но и в результате патологических процессов в организме. Провоцируют их возникновение различные причины, среди которых самыми распространенными являются:


  • Сахарный диабет.
  • Подагра.
  • Артроз.
  • Артрит.
  • Системные и местные инфекции.
  • Гиперурикемия.
  • Остеопороз.
  • Бурсит и т. д.

При сахарном диабете отечность пальцев может возникать не только на ноге, но и на руке. Связано это с нарушенным обменом веществ и кровообращением. А в период обострения этого заболевания нервные окончания, находящиеся в пальцах, становятся гиперактивными. Это, в свою очередь, приводит к еще большему нарушению кровообращения и выведения межклеточной жидкости. При этом на руке и на ноге пальцы начинают увеличиваться в размерах, появляется зуд и жжение возле их оснований.

Если большой палец ноги болит и опух, то это может свидетельствовать о развитии гиперурикемии. Это заболевание возникает у людей, которые злоупотребляют алкоголем, мясом, бобовыми и шоколадом. Все эти продукты вызывают увеличение концентрации мочевой кислоты в крови. По кровеносному руслу она распространяется по организму и откладывается в мягких тканях, провоцируя их воспаление.

То же самое происходит при развитии подагры. Единственное отличие этих двух заболеваний в том, что при подагре нарушается обмен мочевой кислоты, а не только ее поступление извне.


Артрит — это заболевание воспалительного характера. При его развитии поражаются суставы. Спровоцировать появление этого недуга могут различные причины, в числе которых нарушенный обмен веществ, травмы, инфекции, неправильное питание, переохлаждение, гормональные нарушения и т. д. Основные симптомы: отек мягких тканей над воспаленным суставом, повышение местной температуры, хруст, боль.

Артроз также относится к разряду суставных заболеваний. Характеризуется он дегенеративно-дистрофическими процессами в суставах. Костные ткани начинают разрастаться, хрящи истончаются, костные отростки трутся друг о друга. В результате воспаляются мягкие ткани, появляется отек и боль.

К сожалению, полностью вылечить артроз и артрит сложно. Но приостановить их прогрессирование вполне возможно. Для этого требуется использовать специальные препараты наружного и внутреннего применения. Назначаются они в каждом случае индивидуально в зависимости от причины развития болезни и степени ее прогрессирования.

Спровоцировать отек пальца могут некоторые инфекционные заболевания. Они обладают способностью поражать мелкие суставы, что и провоцирует появление данного симптома. Примером таким заболеваний являются псевдотуберкулез и боррелиоз.

Если палец болит и опух, то это может быть обусловлено местными инфекционно-воспалительными процессами. Сюда можно отнести воспаление ногтевого ложа (паронихию) или мягких тканей пальца (панариций). При этом люди часто отмечают такие симптомы, как пульсирующая боль в пальце ноги, образование гнойного очага, покраснение и отек мягких тканей.


При остеопорозе возникает существенное повышение хрупкости костей и отеки мягких тканей. Развивается это заболевание на фоне дефицита кальция и фосфора в организме. В случае если человек с таким диагнозом случайно ударил палец на ноге, то это может спровоцировать не только появление отечности, но и перелома.

А при бурсите отек и боль в пальцах связаны с воспалением синовиальной сумки, которая защищает суставы от повреждения. Когда в ней возникает такой процесс, происходит скопление синовиальной жидкости, оказывающей сильное давление на сустав.

Все эти заболевания требуют постоянного контроля. Если не лечить их, то воспаление может перейти на другие суставы, что приведет к скованности движения и дальнейшей инвалидности. Поэтому, если у человека без какой-либо причины начал опухать палец на ноге или руке, ему нужно обратиться к врачу и пройти обследование для выяснения причины патологии.

Видео: Ревматоидный артрит ! Деформация пальцев ног ! Как снять воспаление | #артритсуставов #edblack

Что делать, если у вас достаточно резко начали отекать пальцы ног? Если нет возможности в ближайшее время посетить врача? Или же это не настолько критическая ситуация и можно подождать несколько дней – вдруг пройдет? В этой статье мы поговорим об отеках пальцев ног – что делать, если произошла такая ситуация?

Отечность пальцев ног


Для начала определимся, что такое отечность ног. Это заболевание или же отдельный симптом, который необходимо устранять медикаментозно?

Отеки ног в медицинской терминологии считается симптомом основного заболевания, проявляющегося в виде отечности нижних конечностей. Пальцы ног, стопы, голени могут значительно увеличиваться в своих физиологических размерах. При этом (если отеки поражают нижние конечности), то человек испытывает болезненные ощущения, ему больно передвигаться, наступать на ступни ног, надевать обувь. Если пальцы ног стремительно отекают, то естественно, что человеку сложно передвигаться.

Причины отечности ног

Причины отечности ног могут быть достаточно различны и заключаться как в серьезных патологиях, так и в достаточно безобидных явлениях. В частности, одной из причин отечности ног могут быть сердечно-сосудистые заболевания, нарушение кровообращения, воспалительные или же инфекционные процессы.

Отек может быть как односторонним, так и двусторонним, и отличаться между собой степенью выраженности (поражение ноги может быть сильным или же не очень). В тяжелых случаях отеки ног имеют протяженность от стопы до бедра.

Именно, с учетом всех вышеуказанных признаков врач-травматолог и хирург могут поставить пациенту наиболее правильный диагноз.

Перечислим наиболее распространенные причины отечности нижних конечностей:

  • Чрезмерное потребление жидкости (в частности, оно может быть вызвано сахарным диабетом);

Не стоит сразу же паниковать и переживать по поводу повышенной отечности нижних конечностей. Возможно, вы просто недавно выпили большое количество жидкости, что и повлияло на отеки пальцев ног.

Видео: Большие шишки на пальцах ног, стоп или выбитый палец на руке? Средство Полимедэл — лечение отека.

Если ваша работа связана с утомительным физическим трудом, то есть смысл отдохнуть в течение нескольких дней. За время отдыха нужно будет в домашних условиях сделать домашний массаж.

Прием медикаментов и отечность нижних конечностей

Нередко отечность пальцев ног может быть следствием длительного приема лекарственных препаратов. В частности, если у вас диагностированы такие заболевания, как:

  • Аллергия;
  • Надпочечниковая недостаточность;
  • Аутоиммунные нарушения;
  • Злокачественные или же доброкачественные новообразования.

В таком случае используют глюкокортикоиды (гормональные препараты).

Видео: Ревматоидный артрит ! Деформация пальцев ног ! Как снять воспаление | #артритсуставов #edblack

Отмечено, что побочным действием глюкокортикоидов является чрезмерное образование отеков нижних конечностей. Глюкокортикоиды оказывают прямое влияние на работу сердечно-сосудистой системы, а также полностью на всю систему кровообращения.

При недостаточной сердечной деятельности, в организме человека может задерживаться жидкость. Устранить такой побочный эффект невозможно до тех пор, пока пациент проводит лечение глюкокортикоидами.

Большинство гормональных препаратов, которые достаточно часто назначают врачи-гинекологи женщинам в период беременности, ведут к задержке жидкости в организме. Опять же, здесь работает все та же система – пока вы проводите лечение гормональными препаратами, устранить образование отеков не представляется возможным.

Врачи отмечают, что отечность пальцев ног могут вызывать лекарственные препараты, направленные на снижение артериального давления.

В случае, если вы действительно на данный момент проходите лечение серьезными гормональными препаратами, обратитесь к врачу с жалобой на отеки – возможно, есть вариант заменить ваше лечение альтернативным, но без побочных эффектов.

Отек пальцев из-за варикозного расширения вен

Варикозное расширение вен – это патология, при которой вены в том или ином месте организма, неправильно впадают в друг друга. В таких случаях часто случается так, что поражение затрагивает только одну из конечностей – левую или правую.

Отечность пальцев при варикозном расширении вен чаще всего мучает человека вечером. Пациент жалуется на такие симптомы, как: неприятное ощущение в нижних конечностях, сильная боль, онемение пальцев ног (потеря чувствительности), повышенная слабость ног.

Стадии варикозного расширения вен:

  • Усталость, болезненные ощущения в вечернее время;
  • Отечность пальцев ног и стоп – значительное расширение вен, которое просматривается под кожей;
  • Вены извилистые и уже выступают на несколько миллиметров над кожей;
  • Потемнение кожи ног, невыносимая резкая сильная боль нижних конечностей.

Лечение отечности ног

В домашних условиях вы можете попробовать облегчить ситуацию с отечностью нижних конечностей.

Видео: Как снимать быстро сильные отеки при травмах

  • Ножные вечерние ванны – приготовьте отвар ромашки, календулы, хвоща или же шалфея и попарьте в них ноги на протяжении 20-25 минут. Сухие травы приобретаются в аптеках и заваривают согласно инструкции или же берут в количестве 100 грамм сухих цветков и заливают 1 литром горячей воды. Настаивается отвар в течение 15 минут. После – можно парить ноги в этой воде.

Курс лечения – 3 раза в неделю на протяжении 1 месяца.

  • Контрастный душ – чтобы быстро устранить отечность пальцев, изначально помойте ноги в теплой воде, затем в холодной.
  • Протрите кубиками льда отекшие пальцы.
  • Сделайте небольшой самомассаж нижних конечностей.

В последнее время люди часто жалуются на отек большого пальца ноги, который возникает, казалось бы, на ровном месте. Как известно, ничто не появляется просто так: если большой палец на ноге опух и болит, значит, в организме произошел некий сбой, который спровоцировал патологические изменения. О том, что именно могло послужить причиной того, что сильно отек или опух палец, если на пальце ноги появилось воспаление, пострадавший может узнать на приеме у врача или из данной статьи, освещающей проблему с разных сторон. Далее в статье подробно о том, какие заболевания могут сопровождаться подобными симптомами.

Cодержание статьи:

Далеко не все люди начинают интересоваться своим здоровьем, если отек или сильно опух большой палец на ноге, если воспаление появилось на мизинце ноги или любом другом пальце. Чаще всего люди пускают все на самотек, но очень важно помнить о том, что симптомы и признаки сильного отека, воспаления на пальце ноги, боль при ходьбе или прикосновении к пальцу, все это очень тревожные симптомы, которые никак нельзя игнорировать. Именно поэтому врачи рекомендуют обязательно показать серьезно опухший палец на ноге, что исключить все возможные патологии.

Почему опух или отек палец на ноге, причины

Опухнуть большой палец ноги может из-за:

1 не соответствующая реальным параметрам стопы либо неудобная для ношения, хотя и подходящая по размеру, обувь;

2 если человек не знает, почему опух и болит большой палец на ноге, то на это может влиять избыточная масса тела, которая в свою очередь провоцирует развитие множества других проблем и даже патологий в человеческом организме;

3 нарушение кровообращения в районе ступней;

4 припухлость одного или нескольких пальцев на ногах может вызвать несбалансированное питание;

5 особенности походки (упор на переднюю часть, а не на всю стопу целиком);

6 повреждение пальца в результате падения на ступню тяжелого предмета, подворачивания ноги или удара конечностью о твердую поверхность;

7 если заболел и увеличился в размерах большой палец стопы, то это может быть растяжение связок стопы;

8 проникновение инородного тела под кожу;

9 боль в пальцах ног может появиться из-за перенапряжение мышц и сухожилий ступни;

10 длительное пребывание в положении стоя (свыше пяти часов);

11 некачественный педикюр, который спровоцировал врастание ногтевой пластины;

12 врожденное или приобретенное заболевание.

Часто отек сопровождается болью и покраснением кожного покрова. В ряде случаев, когда происходит повреждение элементов большого пальца, на коже могут проступить гематомы, а сам палец может сильно деформироваться – изогнуться под немыслимым углом или сплющиться.

Какие заболевания могут быть, если сильно опух палец на ноге и сильно болит

Если большой палец на ноге опух, покраснел и перестал двигаться, значит, его мягкие ткани и/или сустав подверглись воспалению. Спровоцировать патологический процесс, когда сильно болит и отекает палец на ноге, могла травма или одно из следующих заболеваний:

1 Инфекционный или дефицитный артрит может вызывать боли в области нижних конечностей: вирусный артрит развивается на фоне проникновения в организм стрептококков, провоцирующих разрушение хрящевых прокладок суставов – менисков. Патологический процесс сопровождается ноющей болью в пальцах, усиливающейся в ночное время и стихающей ближе к утру. Дефицитный (избыточный) артрит возникает вследствие нарушения обменных процессов, приводящего к накоплению в организме солей, минералов и/или витаминов. Когда концентрация веществ достигает критической отметки, часть из них откладывается на поверхности суставов и в мягких тканях, из-за чего в указанных элементах развивается острый воспалительный процесс.

2 Если заболел один палец на ноге или несколько, это может быть артроз: заболевание, проявляющееся посредством болезненного отека и деформации пальцев ног и частичной иммобилизации суставов нижних конечностей, провоцирует снижение эластичности и последующее разрушение менисков, а также воспаление и атрофию мышечных волокон. Если болезнь вовремя не вылечить, конечности человека может парализовать, поэтому важно не затягивать с визитом к врачу в случае покраснения и отека большого пальца ноги – именно с этого симптома начинается «победное шествие» недуга по организму.

3 Боли на пальце ноги может вызывать остеопороз: болезнь, характеризующаяся снижением плотности костей, развивается в результате стремительного вымывания кальция и фосфора из организма. Недуг поражает преимущественно пенсионеров, которые, ввиду хрупкости костей, могут сломать большой палец на ноге буквально на ровном месте. Перелом, как известно, сопровождается сильным отеком и болью, поэтому в случае возникновения подобных симптомов у пожилого человека следует незамедлительно обратиться в больницу.

4 Бурсит провоцирует образование отека на пальце ноги и нередко сопровождается сильными болями в ногах: переизбыток солей в организме или нарушение аутоиммунного порядка может спровоцировать деформацию стоп и воспаление межсуставной сумки большого пальца ноги с последующим накоплением внутри сустава экссудата, провоцирующего болезненный отек, покраснение и частичную иммобилизацию пальца.

5 Подагрический артрит: подагра, о наличии которой свидетельствует выпирающая косточка у основания большого пальца ноги, провоцирует смещение конечности по направлению внутрь. Патологический процесс нередко сопровождается отеком и иммобилизацией большого пальца ноги, а также ярко выраженным болевым синдромом, купировать который обычные лекарства, как правило, не в состоянии.

6 Неврома Мортона может вызвать отек на пальце ноги: защемление нервных окончаний между пальцами ноги вызывает утолщение мягких тканей в «зоне поражения» с сопутствующими процессу отеком большого пальца, судорогами, покалыванием в ноге, жжением пальцев.

7 Если опух и покраснел палец на ноге, то это может быть сахарный диабет, а точнее его следствие: не спадающий отек большого пальца ноги может свидетельствовать о наличии такого опасного заболевания, как сахарный диабет, которое может спровоцировать гангрену нижних конечностей. Чтобы не допустить ампутации ног, важно вовремя распознать болезнь: постоянная сухость во рту, стремление полакомиться чем-то сладеньким, незаживающие язвы на теле, неестественная бледность кожных покровов нижних конечностей, снижение чувствительности нервных рецепторов в районе ступней – в случае возникновения подобных симптомов следует незамедлительно обратиться к врачу.

Что делать, если появилась опухоль, воспаление или отек на пальце ноги, лечение

Если покраснел и опух большой палец ноги, следует показаться доктору:

1 Когда болит и опух палец, если врач не обнаружит признаков повреждения и болезни, пациенту пропишут покой, а также использование мазей с сосудосуживающими и антисептическими свойствами.

2 Если в ходе осмотра выяснится, что причина отека и боли заключается во вросшей ногтевой пластине, источник проблем удалят хирургическим методом, после чего наложат на палец антисептическую повязку. В будущем пациенту посоветуют избегать короткого педикюра (верх ногтевой пластины должен совпадать с верхней границей пальца, острые края ногтя следует закруглять пилочкой, чтобы они не впивались в кожу).

3 Если окажется, что отек и боль вызваны перенапряжением мышц стопы, неправильно подобранной обувью или ушибом пальца, пациенту пропишут ванночки на основе соли или отвара лекарственных трав (ромашки, чистотела, зверобоя).

Если человек не знает, как лечить отек на пальце ноги, и если в ходе обследования будет выявлено заболевание, специалист назначит соответствующее случаю лечение – медикаментозную терапию, физиолечение, лечебную гимнастику, хирургическое вмешательство. Практически все болезни, за исключением подагры, поддаются излечению в течение пары месяцев (в случае своевременного обращения к врачу). Подагрический артрит лечится не менее полугода, так как нарушение обменных процессов, на фоне которого он развивается, требует особого подхода.

В острый период болезни ликвидация отека и покраснения большого пальца достигается за счет приема препаратов, стимулирующих выведение мочевой кислоты из организма, соблюдения строгой диеты и использования охлаждающих компрессов. В период ремиссии к указанным средствам добавляются физиотерапия (ударно-волновая обработка), хондропротекторы и противовоспалительные мази. Если ни один из упомянутых способов не приносит долгожданного облегчения, кристаллы мочевой кислоты, отложившиеся на суставе большого пальца, удаляют хирургическим путем.

К какому врачу обратиться, если поврежден, опух и болит палец?

Если палец опух, покраснел и болит, следует записаться на прием к терапевту. Врач осмотрит конечность и либо пропишет соответствующее лечение, либо перенаправит пациента к узкопрофильному специалисту:

1 дерматологу или микологу (при подозрении на наличие грибка стоп или ногтей);

2 кардиологу (при наличии признаков сердечной патологии);

3 ревматологу (если симптомы указывают на наличие заболеваний ревматического характера);

4 хирургу (при наличии сильно вросшего ногтя или патологий, требующих оперативного вмешательства);

5 эндокринологу (чтобы исключить вероятность гормонального сбоя);

6 травматологу (если отек и боль возникли вследствие травмирования нижней конечности);

7 ортопеду (в случае, если палец опух из-за деформации стопы).

Источник: successmed.ru

Причины отёчности пальцев на ногах

Причины отёков пальцев различаются, от безобидных нарушений до серьёзных заболеваний организма. Если отёчность не приносит особого дискомфорта, принимать во внимание симптом требуется обязательно, известно множество заболеваний, при которых отекают пальцы нижних конечностей:

  • Лимфедема. Жидкость задерживается в частях организма, взаимосвязанных с лимфатической системой человека.
  • Причины бывают связаны с инфекциями, грибковыми либо бактериальными, вызывающими зуд, красноту и отёк пальца на ноге.
  • Травмы способствуют возникновению опухлости нижних конечностей. Верным выходом станет прикладывание холодной воды либо льда, помогающего снять отёчность.
  • Постоянной причиной отека нижних конечностей становится ношение тесной обуви на ноге, плохо влияющей на движение крови в стопах. Если после носки обуви развились боль и отёки, требуется заменить на удобную.
  • Венозная недостаточность. Сложное состояние, когда венозные клапаны ног недостаточно хорошо качают кровь к сердцу. Кровь скапливается, отекают пальцы, лодыжки и голени. Ноги сводят судороги.
  • Аллергия. Аллергическую реакцию провоцируют лекарства, укусы насекомых. Нарушение сказывается на уязвимых участках тела: губах, пальцах верхних и нижних конечностей. Отёк появляется под действием иммунной системы, реагирующей на обманные срабатывания и выбросы химических элементов.
  • Наличие заноз и шипов в пальцах на ноге способно спровоцировать отёчность. При отёке тщательно осмотрите пальцы.
  • Причины отёчности основываются на наличии у человека варикозного расширения вен, вены в областях организма неправильно связаны друг с другом. При указанном нарушении опухлость чаще проявляется в вечернее время суток.
  • Заражение вследствие травмы. Во время травмы, в царапины, раны проникают бактерии, отекают ткани на местном уровне.
  • Отёчный синдром возникает при нарушениях опорно-двигательного аппарата.
  • Локальный отёк вызывается патологическими изменениями суставов из-за деформирующего остеопороза.
  • Патология внутренних органов. Заболевания почек, печени, изменение уровня сахара в крови – оказывают влияние на движение крови в маленьких капиллярах конечностей.

Опасные причины отёков пальцев на ногах

Опухлость пальцев на ноге бывает связана с развитием перечисленных заболеваний:

  1. Артрит пальцев нижних конечностей. Древнее заболевание, известное даже неандертальцам. Боль проявляется чаще в ночное время, когда суставы находятся в состоянии расслабления. Сильно реагируют на смену погоды. Отёк считается симптомом заболевания. При сильных ночных болях в пальцах на ноге, покраснении, отёке, повышенной температуре следует незамедлительно идти к врачу.
  2. Недостаточность сердца. При неправильной работе сердца, способствующей плохому снабжению кровью органов и тканей тела. Появляется застой крови в ноге, приводя к реакции головного мозга на уменьшение объёма жидкости. Мозг сигнализирует почкам задерживать воду, ткани отекают.
  3. Заболевания печени. Как правило, при серьёзных заболеваниях печени опухлость нижних конечностей сопровождается прочими заметными симптомами, что нельзя упускать из внимания.
  4. Неполадки со щитовидной железой. При подобной патологии возникает отёк в пальцах нижних конечностей. Сопровождается симптомами: вялость, сонливость, озноб. Требуется пройти обследование у эндокринолога.
  5. Болезни кишечника. Если при отёках присутствует нарушение мочеиспускания, длительная диарея, подобное говорит о патологии в кишечнике.
  6. Подагра, или ревматоидный артрит. Тяжёлая патология, при которой разрушается соединительная ткань в теле. Приводит многих людей к инвалидности и невозможности передвигаться без посторонней помощи. Отек пальцев ног – один из симптомов подагры.

Профилактика отёчности при помощи физических упражнений

Если причины появления отёков на пальцах нижних конечностей не связаны с серьезными нарушениями в работе организма, посоветуем способы для предотвращения и снятия набухания:

  • В течение дня делать упражнения в виде сжатия и растопыривания пальцев на ноге.
  • Совершать шаги, вставая на носочки.
  • Пробовать поднимать с пола разные маленькие предметы при помощи пальцев ног, желательно, босиком.
  • Совершать вращательные движения ступнями по ходу часовой стрелки, в обратном направлении.
  • Постоять на носочках недолго, потом сделать 5 невысоких прыжков с приземлением на носочки.
  • При сидячей работе противостоять отёкам поможет упражнение: на протяжении дня поднимать и опускать носок, чтобы пятка прижималась к полу и поднималась.

Как снять отёки при помощи народных методов

Перед самолечением требуется выявить причины нарушения, посетить врача. Удостоверившись в правильности диагноза и отсутствия необходимости медикаментозного лечения, возможно воспользоваться советами нетрадиционных способов лечения.

  • Помогают снять отёки мочегонные средства. Делают в домашних условиях. Использовать свежевыжатый сок из свёклы, моркови и огурца в равных количествах. Напиток поможет снять отёк не хуже мочегонной таблетки.
  • Если причины отёка нижних конечностей связаны с нарушениями работы почек и сердца, порекомендуем лекарство, изготавливается настоем из огородной петрушки. Пить настойку лучше до еды, три – пять раз в день, запивая кипячёной водой комнатной температуры.
  • Снять отёк поможет отвар из астрагала. Заваривать 10 г растения на 250 мл кипящей воды. Принимать чуть тёплым два – три раза в день в количестве 2,5 столовых ложек. Пропустить три дня, продолжить применение. При приёме средства лечение продолжается 3-6 месяцев.
  • При отёчности можно делать домашнюю мазь из касторового масла и скипидара, в соотношении 2 к 1. Втирать в места скопления лишней жидкости. После рекомендуется надеть хлопковые носки.
  • При помощи капустных листов убирают неприятные ощущения и отёчность. Листья вымыть, приложить к месту отёка.

Какие бы причины ни служили появлению отёчности на пальцах ног, своевременное выявление и диагностирование поможет предотвратить и избавиться от заболеваний, сохраняя здоровье и качество жизни человека.

Источник: OtNogi.ru

Профилактика отёчности при помощи физических упражнений

Забота о ногах

Подагра пальцев ног

Если причины появления отёков на пальцах нижних конечностей не связаны с серьезными нарушениями в работе организма, посоветуем способы для предотвращения и снятия набухания:

  • В течение дня делать упражнения в виде сжатия и растопыривания пальцев на ноге.
  • Совершать шаги, вставая на носочки.
  • Пробовать поднимать с пола разные маленькие предметы при помощи пальцев ног, желательно, босиком.
  • Совершать вращательные движения ступнями по ходу часовой стрелки, в обратном направлении.
  • Постоять на носочках недолго, потом сделать 5 невысоких прыжков с приземлением на носочки.
  • При сидячей работе противостоять отёкам поможет упражнение: на протяжении дня поднимать и опускать носок, чтобы пятка прижималась к полу и поднималась.

Перед самолечением требуется выявить причины нарушения, посетить врача. Удостоверившись в правильности диагноза и отсутствия необходимости медикаментозного лечения, возможно воспользоваться советами нетрадиционных способов лечения.

  • Помогают снять отёки мочегонные средства. Делают в домашних условиях. Использовать свежевыжатый сок из свёклы, моркови и огурца в равных количествах. Напиток поможет снять отёк не хуже мочегонной таблетки.
  • Если причины отёка нижних конечностей связаны с нарушениями работы почек и сердца, порекомендуем лекарство, изготавливается настоем из огородной петрушки. Пить настойку лучше до еды, три — пять раз в день, запивая кипячёной водой комнатной температуры.
  • Снять отёк поможет отвар из астрагала. Заваривать 10 г растения на 250 мл кипящей воды. Принимать чуть тёплым два — три раза в день в количестве 2,5 столовых ложек. Пропустить три дня, продолжить применение. При приёме средства лечение продолжается 3-6 месяцев.
  • При отёчности можно делать домашнюю мазь из касторового масла и скипидара, в соотношении 2 к 1. Втирать в места скопления лишней жидкости. После рекомендуется надеть хлопковые носки.
  • При помощи капустных листов убирают неприятные ощущения и отёчность. Листья вымыть, приложить к месту отёка.

Какие бы причины ни служили появлению отёчности на пальцах ног, своевременное выявление и диагностирование поможет предотвратить и избавиться от заболеваний, сохраняя здоровье и качество жизни человека.

Почему опухает палец на ноге? Причины такого патологического состояния будут перечислены ниже. Также мы поведаем вам о том, к какому врачу необходимо обращаться при подобном явлении и что в этом случае следует предпринять.

Если у вас опух палец на ноге, то это может свидетельствовать о наличии нескольких заболеваний. Однако не стоит сразу же впадать в панику, ведь такое явление не всегда говорит о серьезных изменениях в организме. Очень часто это патологическое состояние связано с ношением неудобной или тесной обуви.

Что делать, если опух палец на ноге? В первую очередь следует обратиться к опытному доктору. В качестве него могут выступать несколько специалистов. Сначала необходимо посетить участкового терапевта. После опроса и осмотра врач сможет направить вас к более узкому специалисту.

Если у человека сильно болит палец на ноге, то ему может понадобиться консультация:

  • невролога;
  • хирурга;
  • эндокринолога;
  • травматолога;
  • ангиохирурга;
  • подолога.

Причину возникновения такой патологии должен выявлять только опытный специалист. Как показывает медицинская практика, опухоль, боль и покраснение фаланги на нижних конечностях могут быть связаны со следующими заболеваниями:

  • артроз;
  • подагра;
  • панариций.

Также следует отметить, что подобное явление нередко вызывается травмами и повреждениями различного характера.

Чтобы понять, как необходимо лечить пациента, если у него опух палец на ноге, требуется выявить наличие того или иного отклонения. Рассмотрим все особенности вышеперечисленных заболеваний более подробно.

Опух и покраснел палец на ноге – такие симптомы нередко свидетельствуют о развитии артроза. Это патология, вызывающаяся дегенеративно-дистрофическими нарушениями в хрящевой ткани.

Причиной развития подобной болезни могут быть деформационные изменения в нижних конечностях (например, плоскостопие или асимметрия). У пациентов с избыточным весом такое заболевание возникает в 58 % случаев.

Также вызвать развитие артроза могут каждодневные тяжелые физические нагрузки. Если опух палец на ноге у спортсмена, то в этом нет ничего удивительного. Ведь фаланги нижних конечностей в таких людей очень часто деформируются и отекают на фоне регулярных ушибов, травм и растяжений.

Заболевания железы щитовидной и нарушения обмена веществ также становятся частыми причинами развития артроза.

Артроз сустава большого пальца на ноге может проявляться по-разному. Условно течение такой патологии разделяют на 3 стадии:

  • Первая – у пациента отмечаются периодичные болевые ощущения в стопе, которые чаще всего возникают в вечернее время. Усиливаются они при повышенной нагрузке.
  • Вторая – у человека сильно болит палец на ноге. Причем такие ощущения становятся регулярными и появляются не только вечером, но и в дневное время. Большой палец заметно деформируется и опухает, а косточка на ноге становится видна невооруженным глазом.
  • Третья – из-за воспаления болевой синдром становится нестерпимым, а деформация фаланги существенно увеличивается. Большой палец ноги уходит вниз, и это способствует физическим изменениям близлежащих костей.

Диагностику артроза должен проводить хирург или ревматолог. Иногда для определения этой болезни достаточно лишь визуального осмотра.

Лечение такого заболевания проходит комплексно. Для этого используют НПВС и соблюдают диету, а также включают в распорядок дня физиопроцедуры и гимнастику.

Если у вас опух палец на ноге, то это может свидетельствовать о развитии подагры. Как правило, такое заболевание возникает из-за нарушенных обменных процессов. Чаще всего им подтверждены мужчины от 45 лет. Если подагру не начать лечить вовремя, то она полностью разрушит фалангу.

При таком заболевании большой палец на ноге опухает и довольно сильно болит. Подобные ощущения носят приступообразный характер и могут продолжаться в течение 5-22 суток. После 3 приступов фаланга начинает постепенно разрушаться.

Что снять боль при подагре, к пораженному месту можно приложить холод.

Терапия такого заболевания — комплексная. В ее курс включают магнитотерапию, лазеротерапию, ультрафонофорез и массаж с использованием электростатических полей.

Лечить опухоль большого пальца при подагре самостоятельно бессмысленно. Терапию необходимо проводить только в специализированном стационаре.

Частой причиной опухоли и болезненности большого пальца ноги становится панариций. Это патологическое явление может наблюдаться возле ногтя, на тыльной стороне под эпидермисом, а также под ногтем и рядом с околоногтевым валиком.

Если вовремя не принять все соответствующие меры, то воспалительный процесс может довольно легко перейти на кость, сухожилие или сустав.

Основными симптомами панариция могут выступать следующие:

  • фаланга сильно отекает;
  • большой палец заметно краснеет;
  • боль иногда носит «дергающийся» характер;
  • с течение времени на пальце появляется киста, которая заполняется гноем и сукровицей.

Причиной развития панариция и, как следствие, опухоли пальца, является воспалительный процесс, которые возникает из-за попадания в ткани инфекции (например, через заусеницы, трещины или микрораны).

Реже всего подобное заболевание развивается на фоне грибковой болезни стопы.

Если у вас опух большой палец на ноге из-за развития панариция, то следует сразу же обратиться к доктору, дабы избежать серьезных осложнений, которые могут поспособствовать возникновению деформации стопы или гангрены.

Лечение такого воспалительного процесса предусматривает хирургическое вскрытие гнойной полости, а также дренажирование, прием противовоспалительных препаратов, обработку большого пальца посредством местных антисептиков и использование лекарств, укрепляющих иммунную систему.

Если ушибла палец на ноге, то очень скоро он может покраснеть и опухнуть. При этом не всегда такие симптомы возникают после сильного удара нижней конечности. Иногда описанные признаки возникают от незаметных ежедневных травм, о которых человек может даже не подозревать.

Люди, занимающиеся физическим трудом или же профессиональным спортом, очень часто испытывают боли в области больших пальцев ног. Специалисты это связывают с тем, что нагрузка на нижние конечности спортсменов всегда колоссальная. При этом пальцы, не выполняющие основную опорную функцию, могут просто не справляться с ней.

Так что делать, если ушибла палец на ноге? Если по прошествии времени место травмы опухло или покраснело, то следует сразу же обратиться к травматологу. То же касается такого симптома, как боль.

Для выявления повреждения фаланги врач обязан осмотреть и опросить больного. Однако этого недостаточно для того, чтобы диагностировать вывих или перелом. С этой целью доктор может назначить рентген. Дальнейшие действия специалиста должны быть направлены на иммобилизацию травмированного участка (например, наложение гипса), а также назначение обезболивающих и противовоспалительных препаратов.

Отекают пальцы на ногах

Если в ходе медицинского обследования все вышеперечисленные причины отечности пальца ноги были отклонены, то врачи назначают дополнительные методы исследования, которые позволят поставить более точный диагноз.

Кроме артроза, подагры, панариция и травм, развитию такого патологического состояния могут поспособствовать следующие заболевания:

  • Лимфодема — задержка жидкости, связанная с патологией лимфатической системы, и, как следствие, отек пальцев.
  • Венозная недостаточность нередко приводит к опуханию лодыжек, пальцев и голеней, а также судорогам и болям в ногах.
  • Заноза в пальце – при опухании следует внимательно проверить пальцы на предмет наличия шипа или занозы.
  • Аллергические реакции, в том числе на укусы насекомых и лекарственные препараты также вызывают отеки пальцев ног.
  • Различные инфекционные процессы, включая бактериальные и грибковые, нередко приводят к покраснению, отеку и зуду пальцев ног.

Когда стоит бить тревогу

Если опухли пальцы на ногах без причины при перемене погоды, то в темное время суток, это может говорить об артрите пальцев нижних конечностей. Такая болезнь известна очень далеким нашим пращурам. Конкретное лечение зависит от анамнеза пациента, его нынешнего состояния и готовности выполнять рекомендации врача.

Недостаточность сердца — другой серьезный недуг, чаще всего появляющийся в зрелом возрасте. Если распух мизинец на ноге из-за сердечной недостаточности, почки задерживают воду из-за появления застойных явлений в нижних конечностях.

Анализ работы почек может подтвердить или опровергнуть подозрение. Если воспалился мизинец на ноге именно из-за почек, то больному придется пить лекарства по рецептам врача.

Проблемы с печенью — известная причина почему опухает большой палец на ноге. Опознать недуг относительно просто. Заболевание сопровождается другими известными симптомами, которые может определить специалист.

Если по этой причине появилась опухоль большого пальца на ноге, лечение заключается в применении медикаментозных методов, а также в ограничении вредных факторов, воздействующих на печень. В частности, рекомендуется отказаться от алкоголя, курения и слишком жирной пищи.

Опухоль пальца ноги может появиться из-за проблем с щитовидной железой. В этом случае болезнь сопровождается вялостью, ознобом или сонливостью. Если проблема не слишком серьезная, может помочь потребление морепродуктов и препаратов с высоким содержанием йода. Если опухоль пальца ноги не прошла, обратитесь к врачу.

Если опухоль сустава большого пальца ноги присутствует одновременно с проблемами кишечника, пациент может испытывать следующие симптомы:

  1. Проблемы с мочеиспусканием.
  2. Диарея.
  3. Газы.

Возможно, есть другие причины того, почему палец на ноге покраснел и болит. Чтобы поставить диагноз в каждом конкретном случае обязательно надо посетить доктора и пройти необходимые исследования.

Профилактика отёчности при помощи физических упражнений

Если читатель уже столкнулся с ощущение, когда палец нарывает внутри и отекает, рекомендуется выполнять профилактические процедуры. Такие же мероприятия можно рекомендовать и здоровым людям чтобы обеспечить защиту от опасного недуга.

Ночные ванны — эффективный вариант того, что делать если опух палец ноги. Сделайте отвар ромашки и попарьте в ней ноги перед сном. Рекомендуется заливать отваром по щиколотки или чуть выше. Одинаково подходит как в том случае, когда палец не только распух, но и посинел после удара, так и при простых инфекционных заболеваниях.

Рекомендуется так делать три раза в неделю для профилактики. Если вы уже заболели и хотите избавиться от симптомов, достаточно бывает проводить процедуру в течении одного месяца.

Другой вариант — контрастный душ. Пропарьте ноги горячей водой, а затем протрите их кубиками льда и сделайте себе небольшой массаж. Лечение эффективно даже в том случае, если опухла косточка на ноге возле большого пальца.

Неспециалисты не знают, что эта «косточка» в действительности представляет собой застойные явления из крови. В задачу контрастного душа входит разогнать застывшую кровь. Поэтому если опухла косточка на ноге возле большого пальца, самая эффективная стратегия лечения связана с разгоном застывшей крови.

Наконец, лучше всего избавиться от неудобной обуви. Очень часто ответ на вопрос о том, почему опухают пальцы на ногах заключается в использовании некачественной или неудобной обуви.

Лечение в домашних условиях

Если пациент уверен в том, что пальцы на стопе ноги опухли и покраснели по легко устранимым причинам, можно попробовать лечение в домашних условиях.

Наиболее эффективным действием считается выполнение упражнений. Во время выполнения повседневных обязанностей сжимайте, а потом растопыривайте пальцы на нижних конечностях.

Это поможет избавиться от застойных явлений, улучшить кровоток и снять неприятный симптом. Если пальцы на ступне опухли и покраснели к ночи все равно, продолжайте упражнения. Если спустя несколько дней эффект не наступил, переходите к следующему пункту.

Встаньте на носочки и ходите. Упражнение не следует выполнять в том случае, если палец ноги посинел после удара. После физического воздействия палец, наоборот, нуждается в покое.

Другое упражнение — поднятие предметов с пола пальцами ног. Лучше всего выполнять дома босиком. Сначала можно сосредоточиться исключительно на крупных предметах, а затем специально разбросать более маленькие.

Если причина не слишком серьезная, спустя пару недель вы и не вспомните, что когда-то распух большой палец на ступне.

Офисным работникам рекомендуется периодически поднимать и опускать носок в течении рабочего дня. Это помогает организму обеспечить правильную циркуляцию крови.

Основные симптомы

Самостоятельно устранять симптомы болезни стоит только в том случае, если заболевший абсолютно полностью уверен, что причина болезни несерьезная и в долгосрочной перспективе пострадавшему ничего не угрожает.

Например, самолечением можно заниматься если укусила кошка, которая гарантированно не была на улице, а потому не могла принести оттуда вредную инфекцию. В этом случае помогут стандартные процедуры, описанные выше.

Если же вас укусила кошка, которая была на улице и после этого опухла косточка на ноге возле большого пальца или появились какие-то иные симптомы, обязательно следует пойти к врачу. Он подскажет чем лечить недуг в конкретном случае после тщательного осмотра.

Допускается прием лекарственных препаратов и использование мазей из натуральных ингридиентов. Однако, не переусердствуйте с дозировкой. Лучше использовать минимальное количество лекарства и проверить его эффективность.

Если в результате палец чешется и колется, это может свидетельствовать о начале выздоровления. При заживании ранок, в том числе внутренних, может появляться ощущение чесотки. Однако, если прошло много времени, а палец все равно чешется и зудит, лучше обратиться к врачу.

При самостоятельном лечении без консультации врача не допускается:

  1. Использовать ненатуральные лекарственные препараты. Даже если фармацевт в аптеке на вопрос о том, что делать если большой палец на ноге опух и болит однозначно предлагает конкретное лекарство, не используйте его без предварительной консультации с врачом. В каждом конкретном случае препараты подбираются индивидуально, учитывая анамнез больного и возможную непереносимость отдельных лекарственных компонентов.

  2. Затягивать с посещением врача. Самостоятельное лечение допускается для устранения незначительных повреждений в организме. Если читатель точно знает, что делать воспалении на ноге, но его действия не вызывают желаемого эффекта, значит настало время обратиться к специалисту.

  3. Самостоятельно диагностировать у себя наличие опасных заболеваний. Постановка диагноза — сложная работа, требующая применения медицинских знаний. Недостаточно просто проверить наличие симптомов чтобы узнать почему палец опух и посинел после удара.

К какому врачу обращаться?

Чтобы назначить действительно эффективное лечение, надо ответить на вопрос о том, почему отекают пальцы на ступнях. Для этого следует посетить опытного доктора.

Отекают пальцы на ногах

Обычно первоначально консультирует участковый терапевт. Он проводит первоначальный осмотр, опрашивает пациента, но в большинстве своем еще не может поставить точный диагноз. Вместо этого врач направляет больного на консультацию с другим опытным специалистом.

В качестве такого может выступать хирург, невролог, подолог, травматолог, эндокринолог и т. п.

Только после того, как узкий специалист осмотрит пациента, составит заключение, можно ставить диагноз и назначать лечение. В большинстве случаев болезнь лечится без осложнений в короткие сроки. Проблемы могут возникать при наличии индивидуальной непереносимости определенного типа лекарств у пациента.

Диагностика

Чтобы установить конкретное заболевание доктор применяет комплексный подход. Например, для установления артроза ревматологу бывает достаточно провести визуальный осмотр.

В то же время для выявления проблем с кишечником и диагностирования других недугов бывает необходимо отправить больного на сдачу анализов. В современной медицинской практике все чаще встречаются пациенты, которые страдают сразу от нескольких заболеваний.

Поэтому чтобы быть максимально уверенным в поставленном диагнозе больной направляется на сдачу крови, мочи и другие анализы, в зависимости от анамнеза пациента. Только после проведения указанной процедуры можно точно установить болезнь и назначить лечение.

Вместо послесловия

Медицинская наука давно установила факт: здоровый образ жизни избавляет от множества проблем со здоровьем. В том числе, от отеков пальцев ног и других неприятных явлений.

Больше ходите, обязательно в удобной обуви. Это защитит от застойных явлений в ногах, стимулирует поддержание хорошей фигуры, а тем самым — нормальную работу сердечно-сосудистого аппарата.

Откажитесь или ограничьте потребление алкоголя и никотина. Это улучшит состояние сердца, почек и печени. Тем самым, защитит не только от отеков, но и от ряда других болезней.

Источник: sibikra.ru