Причины опухания ног у пожилых людей

Проблемы отёчности ног в пожилом возрасте

Отёки ног в любом, а тем более пожилом возрасте, приносят массу неудобств. Это неприятное явление, которое влияет на снижение качества жизни, так как создает ограничения в движении и приносит боль. Что делать если сильно отекают ноги ниже колен и в щиколотках, в чём причина появления отёчности? В нашей статье, мы постараемся разобраться в том, почему у пожилых людей отекают ноги.

Содержание статьи

  • Причины отеков у пожилых
  • Лечение отеков у пожилых
  • Лечение народными средствами

Почему и от чего отекают ноги: причина у пожилых женщин и мужчин. Когда требуется лечение?

Прежде всего, стоит разобраться в том, что представляет собой отёчность, как физиологическое явление, а потом уже, в том, почему сильно отекают ноги у пожилого человека. Отёчность – это болезненное состояние, при котором, в тканевых пространствах организма накапливается межклеточная жидкость. Это не заболевание, это – симптом. Безусловно, проявляться отёчность может и у здорового человека. Вызывать такое явление может избыточный вес, потребление большого количества жидкости, чрезмерная физическая нагрузка, неудобная обувь и прочие факторы.


Почтенные годы являются провоцирующим фактором для образования отёчности у человека сами по себе. Это обусловлено естественными возрастными изменениями. Но возникновение такой проблемы со здоровьем, как отёки ног в пожилом возрасте отнюдь не стоит обходить вниманием. Даже если первоначально кажется, что причины её объяснимы физиологией. Прежде всего, потому, что данное состояние может быть вызвано проблемами с сердцем, патологиями почек и печени, нарушениями в венозной и лимфатической системе нижних конечностей, травмами и поражениями костно-суставной системы, проблемами с желудочно-кишечным трактом. Чтобы понять, вследствие чего возник сильный отек ног у почтенного возраста людей, следует обратиться к специалисту. Используя тот или иной метод диагностики, он сможет точно дифференцировать заболевание, вызвавшее отёчность, и скажет что делать.

Причины опухания ног у пожилых людей

Проблемы отёчности ног в пожилом возрасте для мужчин и женщин


Специалист сначала проводит внешний осмотр конечностей. По степени выраженности и локализации отёчности врач может поставить предварительный диагноз. Так, если это отёки ног при сердечной недостаточности, то будет наблюдаться восходящий отёк (от ступней ног к бедру, и вплоть до живота) любой степени плотности. У людей в возрасте эластичность кожи понижена, но в данном случае кожа будет сверхэластична – при нажиме на неё, в пораженном отёком месте будет образовываться лунка. Сердечные отеки ног требуют скорейшего лечения, иначе возникнут трофические осложнения, рожистые заболевания и пр.

Когда сильно отекают ноги, то по незнанию многие люди считают, что причины отёка ног у пожилых женщин и мужчин разные. Это не так. Разница лишь в том, что, к примеру, сильный отёк лодыжек ног или ступни левой ноги, у женщин встречается чаще, чем у мужчин. Причины кроются в нарушениях венозной системы нижних конечностей, как правило, речь идет и варикозе и его осложнениях. А варикозное расширение вен встречается гораздо чаще у женщин. Данному состоянию предшествует чувство тяжести и усталости в ногах, судороги и онемение. Спустя определенный период времени у пожилого человека очень отекает правая или левая нога. Кожа в том месте, где отекают ноги, истончается и появляется цианоз (Cyanosis) (синеют покровы). В случаях, когда у пожилых, наблюдаются все симптомы варикозного расширения вен, и отёчность не спадает даже после отдыха, то, как быть и что делать в данной ситуации скажет только специалист.


Мнение эксперта:

Если наблюдается отек одной ноги, в то время как вторая выглядит нормально, это может быть признаком наличия в ней тромба. В таком случае необходимо как можно скорее обратиться к флебологу, так как тромбоз глубоких вен нижних конечностей является состоянием, потенциально опасным для жизни.

Отёк и покраснение ноги у пожилого человека могут быть вызваны нарушениями в лимфатической системе. Они характеризуются нарастающей отёчностью мягких тканей и краснотой кожи. Из имеющихся ран на коже ног и даже рук может сочиться жидкость – лимфа. На степень проявления отёчности влияет физическая активность и время суток. В целом, если рассматривать красные отекшие ноги, как симптом, то это означает, что в воспалительный процесс вовлечены глубокие вены. И следующим этапом может быть уже такое заболевание, как элефантиаз, когда происходит разрастание подкожной клетчатки, и сильный отёк ног становится очень стоек. У пожилых людей это приводит к общему недомоганию и, к сожалению, к инвалидности. Поэтому крайне важно не допустить запущенной стадии заболевания. С чего начинать лечение и что делать в первую очередь знает только специалист.

Почему отекают стопы (ступни) ног у пожилых людей? У женщин и мужчин почтенного возраста достаточно часто могут возникать отёки ступней ног. Происходит это ввиду слабости костно-суставной системы, следствием которой являются травмы голеностопа у людей в возрасте. Данный сустав испытывает громадные нагрузки, поэтому и велика частота его травмирования. Лечение следует начать незамедлительно. Ведь травма, и возникшая из-за неё отёчность, может привести венозному застою.


Ситуация, когда отекают ноги у лежачего пожилого человека – это результат обездвиженности, вынужденного горизонтального положения тела или же проводимого лечения. В данном случае, отеки на стопах ног у пожилых людей возникают в последнюю очередь, так как отёчность начинается распространяться с поясничного отдела позвоночника. Тем не менее, установить точные причины данного явления и назначить адекватное лечение может только лечащий врач.

На основании вышеизложенного становится понятно, что вопрос о том, почему отекают ноги, достаточно сложный. Не стоит заниматься диагностикой самостоятельно и думать, как лечить отеки ног у пожилых людей. Здоровье не должно быть предметом опытов. Поэтому если отекли ноги у пожилого человека, то для установления точной причины данного болезненного состояния следует обратиться за помощью к специалистам.

Причины опухания ног у пожилых людей

Особенности лечения отёчности ног в пожилом возрасте

Отеки на ногах у пожилых: лечение


Для того, чтобы специалист мог устранить отёки ног у пожилого человека, он должен установить причину их возникновения. Что он для этого будет делать? Прежде всего, для того, чтобы назначить адекватную терапевтическую схему, врач даст направления на сдачу общеклинических анализов (кал и моча). Эти два анализа, являются основными методами лабораторного исследования физических и химических свойств основных продуктов жизнедеятельности человека. По необходимости специалистом будут назначены определённые инструментальные исследования, такие как:

  • УЗИ мочевыводящей системы, органов брюшной полости, вен и пр.;
  • электрокардиограмма и ЭХО сердца;
  • рентгенография;
  • коагулограмма и пр.

На основании полученных результатов анализов и исследований специалист назначит лечение. Для достижения скорейшего положительного результат оно будет комплексным. Оно может в себя включать:

  • Использование средств для приёма внутрь;
  • Назначение средств местного применения;
  • Ношение медицинского эластичного трикотажа;
  • Лечебную диету;
  • Поддержание физической активности, в том числе гимнастическими упражнениями.

Наиболее распространенный метод лечения – это мочегонные препараты (таблетки) от отёков. При стойких отёках ног у людей в возрасте, достаточно эффективно лекарство с диуретическим эффектом. Применяются такие лекарственные средства от кардиальных, почечных и печеночных отеков ног. Для пожилых людей подбор подобных препаратов следует производить с особой тщательностью – не все средства одинаково эффективны от отёков ног у пожилых.


Специалист расскажет, как лечить отёк ног, используя крем, гель или мазь. В зависимости от ситуации, будет осуществлен подбор местных средств от отёков на ногах. На начальной стадии варикоза у людей в возрасте предпочтение следует отдавать средствам с лёгкой формулой и натуральным составом. Мази от отеков ног у пожилых людей применяются в более сложных ситуациях, а за счёт своей жирной консистенции их нанесение и втирание отнимает больше времени и аккуратности. В частности, вы можете использовать «НОРМАВЕН®» крем для ног, который подходит для ежедневного ухода за нижними конечностями в домашних условиях. Над разработкой его формулы трудились опытные специалисты фармацевтической компании ВЕРТЕКС. Средство прошло клинические исследования, доказавшие его высокую эффективность (улучшение состояние вен наступает в 95,5% случаев) и безопасность для здоровья. Крем не имеет противопоказаний и комплексно воздействует в 4 направлениях: снимает болевой синдром, тонизирует вены, снимает воспаление и увлажняет кожу, избавляя её от сухости. Он быстро впитывается и может использоваться даже под компрессионный трикотаж, так как не разрушает его волокон. Средство имеет все необходимые документы и сертификаты качества.


В период лечения и не только питание должно быть рациональным. Лечебная диета при отеках ног у пожилых должна включать молочные продукты, каши, рыбу, мясо, овощи и фрукты богатые витаминами А, С, Е, Р, клетчаткой и прочими полезными веществами. По необходимости в рацион можно включать дополнительные источники полезных веществ. Средства-венотоники на основе растительных компонентов эффективно устраняют отеки ног у мужчин и женщин.

Лечение отеков ног у пожилых народными средствами

Как могут помочь различные народные средства? Как избавиться от отека ног используя мочегонные травы? При отеках ног у пожилых, в качестве дополнительного лечения могут использоваться народные рецепты. Но предварительно нужно получить одобрение врача. Так, в лечении отёков ног, используется следующая трава: шиповник, душица, толокнянка и пр. От отеков ног с давних времен применялось и обертывание листьями лопуха. Особенно эффективно оно после того, как был сделан массаж конечностей.

Берегите здоровье!

Источник: normaven.ru

Симптомы отека ног у пожилых людей

Чаще всего наблюдается отек ступней ног у пожилых мужчин и женщин.

Реже наблюдается застой жидкости в области голеностопа, бедер, иногда затрагиваются только пальцы. Страдает от отечности как одна, так и две конечности.

Первым признаком отечности является увеличение конечностей в объемах. Появляется припухлость, когда косточек становится не видно.

*Также читайте: Мазь от отеков на ногах: выбираем лучшее средство для пожилых людей

Отмечаются другие симптомы:


  1. ощущение боли;
  2. трудности, дискомфорт при передвижении;
  3. быстрая усталость;
  4. общее недомогание.

Особо выражены симптомы в летнее время, в период обострения заболеваний, приведших к застою жидкости. Болезнь не только неприятно смотрится внешне, но и создает трудности при выборе обуви.

Причины отека ступней ног и пожилых

Известно, что с возрастом организм изнашивается. Приходят болезни, ухудшается состояние.

Тревожным сигналом, извещающим о наличии сбоев в работе организма, являются сильно отекшие ноги у пожилых женщин и мужчин.

Прежде чем начинать лечение, необходимо установить причину.

Физиологические факторы

Медики называют разные причины, почему отекают ноги у пожилых. Это не только болезни, но и физиологические факторы, зависящие напрямую от поведения пенсионера, его привычек, выполняемых действий.

Нередко отеки ног у пожилых женщин вызываются неправильным подбором обуви. Несмотря на возраст, хочется пройтись на каблуках, что утомляет конечности.

Приводит к отечности привычка носить тесную обувь. Сильный отек ног у пожилых, лиц предпенсионного возраста и молодых вызывает избыточный вес.

Тяжесть давит на конечности, увеличивается нагрузка на стопу, деформируются вены. Это ведет к формированию отечности к вечеру.

Отмечаются прочие физиологические факторы, вызывающие сильный отек ног у пожилых:


  • неправильное питание;
  • высокая температура в помещении или на улице;
  • длительное стояние;
  • долгое сидение в одном положении.

При устранении физиологических причин отечность быстро проходит без применения лекарственных препаратов. Если на факторы не обращать внимания, то состояние ухудшится.

Патологические факторы

Редко кому из стариков удается сохранить крепкое здоровье до преклонного возраста.

Если появился отек ног у пожилых людей, причины зачастую может установить только доктор после проведения диагностики.

Чем раньше больной окажется на приеме у специалиста, тем больше шансов на быстрое восстановление.

*Еще смотрите: Как укрепить вены на ногах у пожилых людей — лучшие способы

При запущенных состояниях, когда отечность поднялась на бедра, добавилась тахикардия, одышка, избавиться от недуга удастся в условиях стационара.

Чаще всего наблюдаются отеки ног при сердечной недостаточности у пожилых граждан.

Скопление жидкости в нижней части конечностей наблюдается из-за замедления кровотока. Обнаруживается увеличение объема в области стопы, голеностопа.

При ходьбе нередко чувствуется боль. При варикозе возможно появление «припухлостей» на одной конечности. Сначала нарушается гемодинамика, затем поражаются глубинные вены.

*Еще читайте: Венозная недостаточность нижних конечностей


Постепенно к отечности добавляется изменение цвета кожных покровов. Темный цвет кожи в области прохождения вен указывает на формирование тромбов. Требуется немедленная помощь для спасения конечности и жизни пациента.

Травмы конечностей, удары, растяжения мышц приводят к появлению небольшого отека ступней ног у пожилых. Чаще всего заметен он только на одной стопе.

Лечение отека ног медикаментами

Когда появляются отеки ног у пожилых, что делать думают и сами больные, и их родственники.

Не может быть принято правильное решение, пока не выявится причина, а для этого предстоит пройти диагностику или устранить физиологические факторы.

Выявив, от чего появились отеки на ногах у пожилых, лечение назначает специалист. Оно будет направлено не только на устранение отечности, но и на избавление от патологии, приведшей к подобному состоянию.

При варикозе назначают ношение компрессионного белья, если заболевание только начало развиваться, или использование гелей, кремов, мазей для наружного втирания (Троксевазин, Венитан, Лиотон, Венозол). Если обнаружены сердечные отеки ног у пожилых, лечение предлагается совершенно иное.

Пациенту назначаются кардиопротекторы, используются диуретики для вывода лишней жидкости.

Чтобы избежать гипокалиемии, в таких случаях дополнительно назначается Аспаркам или Панангин. Отечность может появляться при повышении артериального давления.

Необходимо пройти курс лечения гипертонии. Облегчить состояние помогают препараты, снижающие АД и мочегонные лекарства.

Нельзя приобретать препараты по совету друзей, полагаясь на рекламу, по рекомендациям фармацевтов.

До прохождения диагностики можно сделать массаж при отеках ног, принять удобное положение, подняв конечности на подушку, валик, чтобы усилить отток крови.

В целях профилактики подойдут ежедневные посильные занятия физкультурой, частые прогулки.

*Читайте подробнее: Мазь от отеков на ногах: выбираем лучшее средство для пожилых людей

Лечение отечности нижних конечностей народными средствами

Народная медицина предлагает проверенные способы помощи, когда отекают ноги у пожилого человека.

Целители готовят отвары травок, в домашних условиях изготавливают мази, настойки, способные уменьшить или устранить полностью отечность.

Многие методы кажутся странными, но на практике доказывают свою эффективность, поэтому заслуживают внимания.

Не употребляя таблеток, удастся облегчить состояние, если провести лечение отеков ног у пожилых народными средствами.

К числу эффективных процедур относятся:

  1. хождение босиком по росе;
  2. ванночки для конечностей с морской солью, с отваром мокрицы;
  3. употребление отваров петрушки, семян укропа;
  4. прием натуральных соков: морковный, огуречный, лимонный; контрастные ванны.

Массаж нижних конечностей при отеке

Помогает облегчить состояние массаж от отеков ног. Выполнять его можно ежедневно, 2 – 3 раза в день.

Желательно перед применением чисто вымыть конечности, нанести на кожные покровы массажный или обычный детский крем.

Массирование отекших ступней, голени помогает скорейшей нормализации циркуляции крови.

Вряд ли у кого-то найдется возможность ежедневно посещать кабинет специалиста или приглашать его домой для проведения процедуры. Достойной заменой массажиста станет массажер для ног для пожилых людей.

Небольшое устройство быстро снимает чувство тяжести, улучшает самочувствие, убирает отечность. После проведения массажа пожилым людям рекомендуется полежать на протяжении 25 – 30 минут.

Сок черной редьки с медом

Не только при кашле, но и при наличии отеков на конечностях используется сок черной редьки, смешанный с медом.

Снимает отечность за счет выведения из организма лишней жидкости, восстанавливает водно-солевой баланс.

Готовится сок из корнеплодов любой величины. Предварительно их необходимо тщательно промыть, очистить от кожицы и измельчить на терке.

Полученный сок смешивается с пчелиным медом (3:1) Можно пить по ложке утром и вечером или прикладывать компрессы. Прием средства внутрь некоторым старикам противопоказан.

Нельзя использовать данный метод лечения при наличии язвы желудка, после перенесенного инфаркта. В таких случаях лучше подойдет массаж для пожилых людей.

Настой из березовых почек

В народе применяют лечение листьями и березовыми почками при наличии отеков, вызванных заболеваниями почек или сердца.

Готовится отвар или настой из молодых листьев или почек, которые едва начинают распускаться.

В них больше силы, чтобы победить болезнь. Обладая мощнейшим мочегонным действием, отвар быстро выводит из организма избытки воды.

Готовится настой достаточно просто. 1 ложку почек березы заливают стаканом кипятка и томят на водяной бане около 14 – 15 минут.

Затем средство должно настояться еще 1 час под крышкой. Если жидкость испарилась, то довести объем до 200 мл. Выпить на протяжении дня за 4 раза перед едой (примерно по 50 г).

Скандинавская ходьба с палочками

Если к вечеру отекают ступни ног у пожилых, необходимо добавить днем движений. Идеальным способом безболезненного передвижения является скандинавская ходьба.

Шаги даются с легкостью, благодаря наличию опоры.

Постоянные занятия тренируют организм, вырабатывают выносливость. Постепенно снижается вес, по причине сгорания калорий при интенсивном движении.

Отечность уменьшается за счет улучшения сердечной деятельности. Со временем удастся увеличить скорость за счет улучшения работы легких.

Регулирование рациона питания

В любом возрасте питаться необходимо правильно, а в преклонном это правило неизбежно.

Придется отрегулировать рацион питания, чтобы избежать отечности. На столе стариков должно быть больше продуктов, выводящих жидкость из организма.

*Также читайте: Почечный чай — полезные свойства и противопоказания для пожилых людей

Прекрасно справляются с задачей арбузы. Мочегонным эффектом обладает рябина, ежевика, плоды хурмы.

От копченостей, соленой пищи придется отказаться. Не стоит на ночь употреблять зеленый чай, морс, если появились отеки ног у пожилых женщин.

Заключение

Занявшись коррекцией образа жизни, принимая вовремя назначенные доктором препараты, выполняя посильные занятия дома, на даче, старики обеспечивают себе комфортную старость, в которой не будет места вредным привычкам, отекам, болезням.

Видео: Отеки ног причины и лечение отеков ног народными средствами

Источник: noalone.ru

Хронические болезни и склонность к отеку ног

Чаще всего это сигнал о появлении хронических заболеваний, характерных для пожилого возраста. Неспособность сердца прокачивать тысячи литров крови, как в былые времена, ведет к накоплению и застаиванию жидкости ниже пояса. При хронических заболеваниях сердечно-сосудистой системы могут быть отеки и в области коленей, и в щиколотках, отекают даже пальцы ног.

Проблемы с почками – запущенный пиелонефрит, гломерулонефрит, мочекаменная болезнь – тоже могут давать отеки. Часто встречается вариант, когда из-за сахарного диабета второго типа начинается отмирание клеток почек, прогрессирует почечная недостаточность — одна серьезная болезнь влечет за собой другую, не менее страшную. В обоих этих случаях пациент будет страдать от отечности нижних конечностей. И при диабете, и при почечной недостаточности это частый и показательный симптом при лечении.

Фото отечности ног у пожилых людей:

Причины возникновения отеков у стариков

Вот наиболее частые, относительно безопасные причины отечности нижних конечностей в пожилом возрасте:

  • следы после ношения тугих носков, одежды или обуви;
  • задержка воды в тканях вследствие хронических заболеваний;
  • долгое нахождение ног в положении выше области сердца;
  • варикозное расширение вен затрудняет кровоток и приводит к отечности;
  • большое количество съеденной накануне соленой и острой пищи;
  • чрезмерное алкогольное возлияние способно задержать до трех лишних литров жидкости в организме.

Если организм здоров — вся отработанная вода через капилляры должна транспортироваться из межклеточного пространства по венозному руслу. Этому процессу могут препятствовать проблемы с давлением крови в периферических сосудах, с проницаемостью стенок сосудов. На процесс задержки жидкости влияет также усвоение белков и наличие натрия в крови.

Лечение лимфатических отеков

Отечность ног у пожилых людей (причины и лечение рассматриваем в данном материале) может возникать не только вследствие задержки воды, но и из-за нарушения оттока лимфы. Такой процесс в медицине называется лимфостазом. В процессе сбоя оттока лимфатической жидкостной субстанции у пожилых людей могут сильно отекать стопы и щиколотки.

Лимфатический отек стопы называют лимфедемой. Исходя из статистики, можно назвать этот симптом довольно редким. Всего около 7% пожилых людей и 3% молодых страдают от хронического лимфостаза.

Потеря былого тонуса и проходимости лимфотических сосудов наблюдается при лимфадените и приводит к их расширению. В итоге нарушается нормальная работа клапанов других сосудов. В итоге происходит застой лимфы и появляется сильная отечность. Такие процессы медики обычно связывают со сбоями в работе почек и сердечно-сосудистой системы.

При неправильном лечении этот недуг может прогрессировать, ноги будут все менее подвижны и дело может закончиться для пациента пожизненной инвалидностью.

Почечные отеки

Заболевания почек — самая распространенная причина отекания ног у пожилого человека. Лечение в таких случаях проводится серьезное. Для начала надо лечь в стационар — там с помощью особых анализов, суточного сбора мочи врачи выяснят, насколько почки сохранили свою функцию. Чаще всего больному человеку прописывают строгую диету с пониженным содержанием соли и белка (стол № 7). Если обнаружено воспаление в тканях почек — необходима антибактериальная терапия. Если есть камни — прописывается мочегонное и в некоторых случаях — оперативное лечение. Если дело дошло до почечной недостаточности — то необходим гемодиализ. Не следует бояться проблем с почками — чем быстрее пациент обратится к врачу, тем легче и успешнее пройдет лечение.

Препараты для лечения отечности ног у пожилых людей при проблемах с почками: «Канефрон», «Урсофальк», «Ренель», «Фитолизин». О приеме любого лекарства надо сначала посоветоваться с лечащим врачом-терапевтом или нефрологом.

О чем сигнализируют отеки ступней

Список самых распространенных причин, почему отекают ступни ног у стариков:

  • Заболевания кровеносных сосудов, острые и хронические расстройства венозного кровотока.
  • Проблемы с суставами — полиартриты, остеоартрозы.
  • Болезни внутренних органов, обусловленные недостаточным кровообращением, — патологии сердца, печени, эндокринные нарушения.

Отечность ног у пожилых людей, в частности стоп, нельзя пускать на самотек. Само собой такое состояние не пройдет, будь то нарушение водно-солевого баланса или лимфостаз. Обязательно стоит проконсультироваться, как минимум, с терапевтом и сдать основные анализы крови и мочи.

Отечность ног у пожилых людей: лечение при сахарном диабете

Диабет — неизлечимое заболевание, для которого характерен раз и навсегда нарушенный углеводный обмен. Отеки при сахарном диабете — частый спутник. Обычно страдают не только нижние конечности, но и руки, лицо.

Отечность ног у пожилых людей и посинение конечностей при диабете чаще характерно для течения заболевания первого типа. Будьте внимательны: посинение участков тела также характерно для микроинсультов. Если больному тяжело дышать и говорить — не мешкайте и срочно вызывайте скорую помощь!

Лечение отечности ног у пожилых людей при покраснении конечностей должно проводиться под присмотром врачей. Покраснение и появление сосудистой сетки характерно для диабетиков второго типа. Но иногда это может быть просто проявлением хронической венозной недостаточности.

Заболевания сердечно-сосудистой системы и отечность

Это явление носит в медицине название сердечные отеки. Характерно для мужчин старше шестидесяти лет и женщин старше сорока. Это результат нарушения нормальной концентрации компонентов крови и скачков артериального давления. Такие проблемы начинаются из-за нарушения кровообращения. Жидкость, благодаря воздействию силы тяжести, стекается к наиболее низко расположенным частям тела. Если человек долго стоит — это ноги, если лежит — голова и внутренние органы, если сидит — копчик.

Лечение причин отеков ног у пожилого человека возможно только после постановки точного диагноза. Со стороны сердечно-сосудистой системы это могут быть кардиомиопатии различного генеза, ревматизм, амилоидоз, «легочное сердце», аритмии, кардиосклероз, врожденные пороки сердца.

К какому доктору обратиться?

Для установления точных причин отеков ног у пожилых людей и дальнейшего лечения необходимо для начала обратиться к участковому терапевту. Он назначит минимум анализов — биохимический анализ крови, общий анализ мочи, УЗИ почек и органов пищеварительного тракта. Наверняка какой-то показатель в анализах будет отклоняться от нормы.

После этого терапевт даст направление:

  • к нефрологу – если будут повышены показатели креатинина или мочевины, в моче будет осадок, лейкоциты или белок,
  • к кардиологу — если пациент жалуется на боли в сердце,
  • к эндокринологу — если будет нарушен уровень сахара в крови.

Диета при склонности к отечности

Убрать задержку жидкости очень просто с помощью особого питания. Если нет каких-то серьезных патологий, то просто снизьте до минимума соль в рационе. Полностью придется вычеркнуть острые и соленые блюда, консервы, чипсы, пиво, алкогольные напитки, жареные орешки. Также надо сократить употребление жареной пищи.

Отдавать предпочтение следует постному мясу, тушеным и пареным овощам без добавления соли и специй. В каши тоже не стоит добавлять соль. Одна только диета — уже часть лечения отеков ног у пожилых людей. Причины могут быть различны, но налаживать питание придется в любом случае.

Примерный рацион питания от отеков ног

Оптимальный рацион для лечения отеков ног у пожилых людей, причины которых в задержке жидкости:

  • Завтрак — овсяная каша без соли, на воде или обезжиренном молоке. Для вкуса можно добавить ложку меда, сухофрукты.
  • Перекус — один банан (поможет восполнить запасы калия для нормальной работы сердечной мышцы) или яблоко. Можно съесть горсть сырых орехов, главное — не жареных и не соленых.
  • Обед — овощной суп из картофеля, цветной капусты и зелени. Гуляш из куриного филе. Соль можно добавить в бульон — совсем немного, чтобы возможно было есть без отвращения.
  • Перекус — пачка обезжиренного творога (источника кальция, белка, незаменимых аминокислот).
  • На ужин — обезжиренное молоко с 50 г цельнозернового хлеба. Можно запечь любимую рыбу в фольге, сделать стейк из индейки. Все без добавления соли, масел, жиров, специй, сыра.

Медикаментозное лечение

Мочегонные препараты по принципу воздействия бывают:

  • тиазидные;
  • петлевые;
  • осмотические;
  • калийсберегающие.

Старики часто покупают дешевые диуретики, такие как «Фуросемид», «Торасемид», «Верошпирон». Постарайтесь объяснить своим пожилым родственникам, что эти препараты опасны для здоровья и относятся к классу устаревших лекарственных средств со множеством побочных эффектов. Прежде чем бездумно глотать диуретики старого поколения, надо провести диагностику и установить причину отеков ног у пожилых людей.

Отеки чаще всего возникают в результате нарушения деятельности сердечной мышцы или мочевыводительной системы. Для устранения поможет только комплексное лечение, избавление от основного заболевания. Наиболее популярными медицинскими препаратами при сердечных отеках ног считаются:

  • диуретики («Пиретанид», этакриновая кислота);
  • кардиальные тиазиды («Дихлотиазид»);
  • петлевые мочегонные средства.

При отеках по причине варикозного расширения вен прописывают лекарства для разжижения крови. Например, «Кардиомагнил», «Детралекс», «Эскузан».

Народные рецепты против отечности

В домашних условиях тоже можно весьма эффективно провести лечение. Существует множество народных рецептов с мягким мочегонным эффектом, способствующих разжижению крови.

Народные средства от отеков ног у пожилых людей, причины которых в задержке жидкости, представлены далее:

  • Каждый вечер принимать ванночки для ног с солью, содой и настоями трав (клевера, ромашки, одуванчика). Такие процедуры помогут снять усталость ног и будут особенно эффективны для пожилых людей, которые ведут активный образ жизни и много часов проводят стоя или сидя.
  • Налаживает водно-солевой баланс отвар льняного семени. Запарьте кипятком чайную ложку, дайте настояться. Принимайте по полстакана за полчаса до еды — через месяц отечность конечностей станет гораздо менее выражена.
  • Если вкус отвара льняного семени кажется непереносимым — попробуйте инжир. Его настой обладает аналогичными свойствами. Кроме того, благотворно влияет на отток желчи и в целом общеукрепляюще воздействует на организм.
  • Добавляйте в свой привычный чай веточку мяты. Отвар этого растения обладает кроверазжижающими свойствами и способствует предотвращению отеков ног.
  • Старайтесь при отдыхе слегка приподнимать ноги: подкладывать под них подушку или валик. Это поспособствует оттоку крови от нижних конечностей и снижению их отечности. Можно попросить кого-либо сделать легкий массаж стоп, разогнать кровь — это очень полезно.
  • Отвар из петрушки, шиповника, медвежьих ушек обладает отличными мочегонными свойствами. Можно смешать измельченные сухие листья и плоды этих растений в равных пропорциях (например, по одной столовой ложке), а можно использовать настой только одного шиповника или только петрушки. Главное — принимать такой отвар ежедневно на протяжении хотя бы двух недель. Задержка жидкости станет меньше, и отечность тоже частично сойдет.

Источник: FB.ru

Причины возникновения

Причины появления отечности в области нижних конечностей разнообразны. В основном, это сбой работы внутренних органов. В возрасте за 75 лет человеческий организм сильно устает (изнашивается), появляются хронические заболевания, которые и становятся причиной плохого самочувствия, а также отечности. К ним относятся заболевания сердечно-сосудистой системы, эндокринной системы (сахарный диабет), заболевания почек.

Чем старше возраст, тем кровоток становится менее интенсивным. Именно это приводит к застою крови в некоторых органах, что влечет за собой отечность ткани. Также это становится причиной образования варикоза вен нижних конечностей. Так, например, при варикозном заболевании вен, боль и отек усиливается во время ходьбы или небольшой физической нагрузки. При этом отек обычно локализуется в области ступни или голеностопа.

Причины отеков ног у пожилых

Сбой работы сердечно-сосудистой

Сбой работы сердечно-сосудистой системы также может быть причиной такого заболевания как тромбоз. Данное заболевание проявляется в виде сильного отека, который мешает свободному движению ноги. При этом отек может возникать как на обеих ногах, так и на одной ноге.

К тому же, отечность нижних конечностей у людей преклонного возраста может быть следствием острой сердечной недостаточности. При этом человек ощущает довольно сильную боль в ногах, которая иррадиирует в бедренную часть.

Таким образом, в основном все заболевания со стороны сердечно-сосудистой системы связаны с появлением отечности ног и поводом для срочного обращения к узкому специалисту.

Нарушение обменного процесса в организме

Нарушение обменного процесса в организме также считается одной из основных причин появления отечности. Из-за сбоя нормального функционирования организма происходит дисбаланс, что приводит к большому скоплению воды, вредных веществ. Все это приводит к сбою работы почек. При этом общее самочувствие значительно ухудшается, появляются отёки нижних конечностей.

Еще одной из причин нарушения обменного процесса является сахарный диабет. Данное заболевание зачастую характеризуется отечностью ног.

Отек ног

Травма

Травма — тоже одна из основных причин появления отека в нижних конечностях. При травмировании мягких тканей ног также травмируются мелкие капилляры и сосуды. Это влечет за собой покраснение кожных покровов и отечности.

Важно: на место, где произошла травма и проявился отек, стоит незамедлительно наложить лед (обмотав пузырь со льдом в марлю). При этом отёчность должна пройти в течение часа. Если отек не спадает, то это сигнал для срочного обращения в травмпункт.

Неправильное питание

С возрастом для поддержания организма необходимо правильное питание. Правильное питание — это залог вашего здоровья. В постоянный рацион питания пожилого человека должно входить:

  • каши без соли на обезжиренном молоке или воде,
  • фрукты, орехи (кроме жаренных и соленых),
  • овощные супы,
  • отварные или припущенные блюда из куриной грудки,
  • обезжиренный творог,
  • запеченная рыба,
  • запеченные стейки (рыба, индейка).

Избыточная масса тела

В преклонном возрасте избыточная масса тела может являться причиной отечности нижних конечностей. Так как мышцы уже не такие упругие и не выдерживают постоянной нагрузки, то тем самым нарушается кровоток, что приводит к образованию отека. Как показывает практика, такие отеки характерны для женщин особенно в летнее время года.

Другие причины

Также причинами может служить следующее:

  • Ношение тугой и неудобной обуви и одежды.
  • Употребление большого количества воды или соленой пищи.
  • Долгое нахождение в одном положении (стоя или сидя).
  • Злоупотребление алкоголя.

Диагностика

Первоначально вы сами можете понять, что у вас образовался отек. К основным симптомам относятся:

  • болевой синдром;
  • значительный дискомфорт при передвижении;
  • затруднение передвижения;
  • постоянная усталость;
  • общее самочувствие ухудшается;
  • размер ноги заметно увеличивается (костей становится не видно);
  • заметные следы (вмятины) после снятия ботинок или носков;
  • цвет кожных покровов может видоизменяться и становится белого цвета, если имеются на коже вдавления, то кожные покровы в месте вдавления темно цвета.

Все это  — причины обращения к доктору, где вам будет назначена стандартная схема диагностирования, которая включает:

  • сдачу общего анализа крови и крови на биохимию;
  • рентгеновское обследование грудной клетки;
  • рентгеновское обследование конечностей;
  • электрокардиограмма ЭКГ;
  • общий анализ мочи.

Лечение с помощью народной медицины

Если вы столкнулись с такой проблемой как отеки нижних конечностей, то независимо от причин, необходимо пересмотреть свой привычный образ жизни. Стоит начать выполнять лечебную физкультуру, разминать ноги с помощью легкого массажа (можно прибегать к ручным массажерам).

Так, например, после длительной ходьбы, стоит лечь и ноги поставить выше туловища, тем самым вы поможете быстрее ногам снять напряжение.

Необходим здоровый образ жизни, правильное и рациональное питание. Также в рацион можно включить мочегонные травы или чай. Стоит избегать стрессов и перенапряжения.

Лечение конским каштаном

Для этого необходимо размельчить каштан и залить водкой. Все это настаивать в течение 10 дней в темном месте. После этого настойку принимают внутрь по 10 капель 2 раза в сутки. Довольно эффективным является, если вы параллельно будите принимать настойку и делать компрессы. Более подробно можно прочитать в статье «Лечебные свойства конского каштана«.

Лечение толстянкой

Для этого вам понадобиться один стакан мелко нарезанных листьев сырья, которые заливаются 0,5 л водки. Настаивается 2 недели в плотно упакованном виде. Применяется исключительно наружно. Используют в виде компрессов. Продолжительность одного компресса до 40 минут, при этом ноги рекомендую держать в положении выше туловища. Проводят один раз в день, в течении одного месяца.

Лечение корнем петрушки

Вам необходимо измельчить 1 столовую ложку петрушки и залить ее пол литром кипятка. Оставить настаиваться в течение суток, процедить. Полученный раствор необходимо выпить в течение дня.

Лечение сборами

Опишем эффективные рецепты:

  • В одинаковом количестве берут кору ивы, траву тысячелистника, траву спорыша, корневище горца змеиного, плоды аронии, листья герани, траву шикши. Все это надо измельчить и залить пол литром кипятка, при этом рекомендуется настаивать в термосе в течение одних суток. Процедите и пейте по 70 мл три раза в день, курсом 2 недели, потом перерыв — неделя — и повторять процедуру заново.
  • В равных пропорциях берете: траву багульника, тысячелистника, литься брусники, корневища кровохлёбки и аира, листья герани, зверобой, плоды софоры и черемухи. Все это смешать, взять 2 столовых ложки сырья и залить пол литром кипятка. Настаивать в термосе в течение одних суток. Процедите и пейте по 70 мл три раза в день. Курсом 2 недели, потом перерыв — неделя — и повторять процедуру заново, но при этом второй раз рекомендуется пить сбор No1.

Отвар из семян льна

Вам необходимо взять 5 столовых ложек сырья, залить 1 литром воды и все это варить 20 минут. Оставить остужать на 2 часа, процедить и принимать по 100 мл 5-7 раз в день. Курсом 3 недели. По вкусу можно добавить немного лимонного сока.

Соляной раствор

Для этого понадобиться 1 кг соли на 10 литров воды (ведро) и махровое полотенце. Хорошо смочите полотенце в полученном растворе, немного отожмите и приложите к пояснице. Процедуру необходимо выполнять в течении 2-3 недель перед сном. Это приводит к мочегонному эффекту, что помогает избавиться от отечности.

Также очень хорошо помогают ванночки:

  • с крепким отваром мокрицы;
  • с цветками ромашки, мяты и листья березы;
  • с ягодами можжевельника;
  • морской солью, горчичным порошком.

Диета при склонности к отекам

Избавиться от отеков поможет правильное и рациональное питание. Если в организме нет никаких серьезных патологий, то отеки уйдут как только вы начнете правильно питаться. Для этого первоначально необходимо свести до самого минимума в своем привычном рационе соль. А также из своего рациона полностью стоит исключить:

  • алкогольные напитки;
  • острые блюда;
  • соленые блюда;
  • консервы;
  • чипсы;
  • жаренные орехи;
  • жаренную пищу.

Включить в рацион питания стоит:

  • фрукты;
  • овощи;
  • зелень;
  • ягоды;
  • рыбу нежирных сортов;
  • нежирное мясо;
  • крупы;
  • молочные продукты;
  • травяные чаи;
  • компоты из ягод шиповника;
  • морсы из свежих ягод.

Профилактика

Для профилактики нужно комплексно подходить к проблеме. При этом необходимо и устранять причины возникновения, а также предотвращать возникновение отеков. Для этого:

  • постоянно делать массаж ног с помощью ручных массажеров и эфирных масел;
  • постоянно соблюдать рациональное питание;
  • своевременно лечить возникающие заболевания;
  • как можно меньше подвергаться стрессам, переутомлениям;
  • ежедневно утром заниматься лечебной гимнастикой;
  • применять компрессы перед сном;
  • носить удобную обувь;
  • вести умеренный активный образ жизни;
  • соблюдать режим дня (соотношения труда и отдыха);
  • применять лекарственных средств по назначению врача.

Источник: varikozmedikus.ru

Почему с возрастом отекают ноги?

Специалисты пансионата для престарелых рассказали о причинах, почему отекают ноги у мужчин и женщин пожилого возраста:

  • Варикозное расширение вен. Отечность появляется потому, что человек много времени проводит на ногах. Зачастую она возникает либо справа, либо слева.
  • Перенесенное ОРЗ, которое привело к воспалительному процессу в почках, также может служить причиной, от чего отекают ноги.
  • Ноги могут опухать вследствие эндокринных нарушений. Отекшая голень сигнализирует о заболевании щитовидной железы. При надавливании на отек ямок не остается.
  • Нарушения в работе кишечника. Эта отечность ног напоминает ту, что появляется при заболеваниях почек, однако сопровождается расстройством стула.
  • Из-за лишних килограммов и неправильно подобранной обуви часто отекают стопы и лодыжки.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы. К примеру, сердечная недостаточность приводит к отекам, продолжающимся часами или даже сутками. Появляется в поясничной либо голенной зоне. Тромбофлебит — распространенная причина того, почему отекают ноги у женщин.
  • Отечность в щиколотках возникает вследствие печеночных, сердечных, почечных заболеваний.
  • Несбалансированное питание.
  • Систематический прием ряда препаратов, таких как стероиды, гормональные, сосудорасширяющие лекарства, аспирин. Нарушение кровообращения приводит к застою в сосудах.

Медикаментозное лечение отечности

Гели, мази

Отек ног лечится главным образом при помощи традиционных препаратов. Врачи зачастую прописывают Венитан, Венозол. Их применение рекомендовано при варикозном расширении вен, застойных явлениях, тромбах, воспалительных процессах. Они убирают отечность, поднимают тонус, восстанавливают кровоснабжение. Кроме того, пользуются популярностью Лиотон, Троксевазин, Гинкор.

Препараты, устраняющие причину заболевания

Отечность — следствие множества заболеваний. Из-за этого нередко прописывают препараты, направленные на лечение основной болезни. Зачастую при отеках ног применяются мочегонные средства вместе с сердечными препаратами. Если причина появления отеков кроется в гипертонии, прописывают Индапафон, Арифон, Индал.

Компрессионное белье

Прекрасное средство, снимающее отеки. К примеру, пожилым женщинам рекомендовано носить специальные колготки.

Исправление образа жизни

Чтобы полноценно излечиться, следует придерживаться здорового образа жизни. Это также хорошее профилактическое средство. Что нужно делать:

  • В рацион должны входить хурма, бахчевые культуры, ежевика, рис, рябина, зеленый чай.
  • Необходимо уменьшить употребление соли.
  • Следует отдавать предпочтение продуктам растительного происхождения, отказаться от соусов, сладкого, соленостей, копченого.
  • Быть физически активным.
  • Делать регулярные ванночки для ног с морской солью.

Народная медицина

Средства народной медицины не способны заменить лекарственные препараты, однако хорошо дополнят комплексную терапию:

  • Принесут пользу масла оливы и камфоры.
  • Помогут компрессы: ткань смачивают в холодной воде с добавлением соли и прикладывают к нижней части спины. Делать на протяжении двух недель, при этом усиливается мочеотделение, а отечность постепенно исчезает.
  • Ванночки с мятой, ромашкой, листьями березы, можжевельником. Допустимо делать контрастную температуру воды.
  • Настои и отвары на основе каланхоэ, конского каштана, мокрицы, петрушки.

К каждому случаю нужно подходить индивидуально, назначением терапии занимается врач. Он прописывает курс лечения и препараты, которые в случае необходимости можно комбинировать со средствами народной медицины.

Источник: groupgt.ru