Главный принцип такой помощи:

Покой — немедленное прекращение нагрузки после травмы, принятие горизонтального положения. Повреждённую руку или ногу, возможно, надо будет обездвижить: наложить гипс или специальную повязку, фиксирующую сустав.

Холод — лёд, завёрнутый в полотенце, одноразовый химический пакет, охлаждающийся от лёгкого удара по нему, или охлаждающий спрей. Холод значительно снижает отёк, боль и воспаление, кроме того, уменьшает уровень потребления кислорода в окружающих тканях, что облегчает заживление без образования грубых рубцов. Холод применяется в течение 20–30 минут через каждые 45 минут в первые сутки и по 20 минут с интервалом в 1–2 часа в последующие двое суток.

Давление — давящая, но не слишком тугая повязка уменьшит отёк и кровотечение в травмированной зоне, поможет стабилизировать ткани. Начинать бинтовать нужно на 3–4 см ниже места повреждения, продвигаясь снизу вверх.


Поднятие — травмированную конечность нужно держать приподнятой первые двое суток для ограничения кровотока и уменьшения отёчности тканей.

Также можно применять нестероидные противовоспалительные препараты в виде гелей или таблеток. А вот от согревающих компрессов в первые трое суток после травмы необходимо воздержаться. Зато потом, когда отёк спадёт, к месту кровоподтёка хорошо приложить мешочек с подогретой солью или песком и держать до полного остывания.

Народные средства от синяков

  • Йодная сетка.
  • Компресс из бинта, смоченного в уксусе и присыпанного пищевой содой.
  • Компресс из ткани, смоченной в растворе соли (на 10 г поваренной соли 100 мл воды).
  • Лист капусты (предварительно отбитый кухонным молоточком).
  • Аппликации из картофельного крахмала, разведённого водой (размешать до образования кашицы и оставить на 1 час).
  • Луковая кашица (натёртая луковица, смешанная с 1 ч. ложкой соли, отжатая и завёрнутая в марлю).
  • Натёртая свёкла и мёд, смешанные в равных долях и выложенные толстым слоем на синяк.

Первый читатель


Бугор синякЮлия Пятина, телеведущая
:

— Я думаю, что детство — это синяки, одного без другого не бывает. Это абсолютно нормально, значит, ребёнок психологически здоров, он любознательный, везде всё рассматривает, проверяет. Заострять внимание на этом не стоит.

Источник: aif.ru

ОЛ (ДЕЛО) 76

АР (….) 63

23. Подчеркните, какой из городов не находится в Англии.

ФИДКРАФ, ДОЛНОН, ПУРЛИВЕЛЬ, ЗОЛГАГ, РОФДСКО

24. Вставьте слово, которое означает то же самое, что и 2 слова вне скобок.

СКЛОН (….) ПОКРЫШКА

25. Какая из 5 пронумерованных фигур подходит для пустого места? (Напишите номер в квадрате.)

26. Вставьте пропущенное число.

3 7 15 31 __

27. Вставьте пропущенные буквы.

28. Вставьте слово, пропущенное в скобках.

ОСТОРОЖНОСТЬ (СОДА) АДРЕСАТ

ПОДПИСЬ (….) ЛАМПА

29. Какая из 5 пронумерованных фигур подходит для пустого квадрата? (Напишите номер в квадрате.)

30. Вставьте слово, которое заканчивает первое слово и начинает второе. (Ключ: часть лица.)

ЗА (…) ОК

31. Вставьте пропущенную букву.

32. Подчеркните лишнее.


КАПИТАН, ФЕНОМЕН, ОГОРОД, РАБОТА, СТРЕЛОК

33. Вставьте пропущенную букву.

в 4 й 2 н 3 __

34. Вставьте пропущенное число.

35. Вставьте пропущенное число.

36. Подчеркните, какая из 4 пронумерованных фигур подходит для пустого места.

37. На сеансе спиритизма медиум вызвал Брежнева, Годунова, Ежова и Жданова. Кого он вызовет следующим: Сталина, Троцкого, Ибаррури, Хрущева или Мао Цзэдуна?

38. Подчеркните лишнее.

739, 1341, 522, 1862

39. Вставьте пропущенное число.

40. Вставьте пропущенное число.

Тест 6

1. Какая из 6 пронумерованных фигур подходит для пустого квадрата? (Напишите номер в квадрате.)

2. Вставьте пропущенную букву.

Е И М Р __

3. Подчеркните лишнее.

АЛЕКСАНДР, НАПОЛЕОН, ВЕЛЛИНГТОН, НЕЛЬСОН, ГАННИБАЛ

4. Вставьте пропущенное число.

8 12 10 16 12 __

5. Подчеркните лишнее:

ЯЛ, ПАКЕТБОТ, РИКША, БАРКА, ДЖОНКА

6. Подчеркните, какое из этих животных существует в природе, в отличие от мифологических.

НАРДОК, ФНИСКС, ФИРГОН, ГЕРНУУК

7. Вставьте слово, пропущенное в скобках.

БАНДА (…) ТАЗ

8. Вставьте слово, которое заканчивает первое слово и начинает второе. (Ключ: часть украшения лица.)

ПАР (….) ТАВ

9. Какая из 6 пронумерованных фигур подходит для пустого квадрата? (Напишите номер в квадрате.)

10. Вставьте пропущенное число.


11. Подчеркните лишнее.

12. Вставьте пропущенную букву.

13. Вставьте слово, пропущенное в скобках.

АЛЛО (ПАТ) РУЛЬ

КОМ (…) ПОРТ

14. Подчеркните лишнее домино.

15. Вставьте слово в скобки, которому могут предшествовать любые из букв слева.

16. Вставьте пропущенное число.

17. Подчеркните лишнее.

АКСЕЛЕРАТОР, СЕЛО, ТАРА, СКАТ, ТРЕК, ТОРГ, СЕРА, КАРТ, КОРТ, РЕКА, САЛО

18. Вставьте слово, которое заканчивает первое слово и начинает второе. (Ключ: напиток.)

МОЛО (…) НИК

19. Какая из 6 пронумерованных фигур подходит для пустого квадрата? (Напишите номер в скобках.)

20. Подчеркните, какой из этих городов не находится в США.

ГИКОЧА, ДРИМАД, ТОНСОБ, ГОТНИНШАВ

21. Вставьте пропущенное число.

22. Подчеркните лишнее.

23. Вставьте слово, пропущенное в скобках.

ГЛУБИНА (БИНТ) БАНТИК

РАЗЛУКА (….) ШПАЛА

24. Вставьте слово, которое означает то же самое, что и 2 слова вне скобок.

ПЕРЕДАЧА (…) ЗАДЕРЖАНИЕ

25. Подчеркните, какая из 5 пронумерованных фигур подходит для пустого места.

26. Подчеркните, у какого из животных, в названиях которых буквы переставлены, число ног меньше четырех.

АСКЫР, ГРИТ, НОМАТМ, СОРБААЛЬТ, ГУАЯР

27. Вставьте число, пропущенное в скобках.

164 (255) 286

224 (…) 476

28. Вставьте слово, которое заканчивает первое слово и начинает второе. (Ключ: химическое соединение.)


КО (….) Н

29. Подчеркните лишнее.

837 612 549 422 342

30. Какая из 6 пронумерованных фигур подходит для пустого квадрата? (Напишите номер в квадрате.)

31. Вставьте пропущенное число.

32. Вставьте слово, пропущенное в скобках.

15 (БЕДА) 62

15 (….) 96

33. Подчеркните лишнее.

СТУЛ, КРОВАТЬ, РАСКЛАДУШКА, СТОЛ, ТАХТА

34. Вставьте пропущенное число.

35. Вставьте пропущенную букву.

36. Подчеркните лишнее.

9 25 36 78 144 196

37. Вставьте пропущенную букву.

38. Вставьте пропущенное число:

7 15 32 – – 138 281

39. БЗБВ соответствует Кутузову как БДИВ соответствует… (кому?).

40. Вставьте пропущенное число.

Тест 7

1. Вставьте пропущенную букву.

Р Н К З __

2. Подчеркните лишнее.

МОЦАРТ, БАХ, СОКРАТ, ГЕНДЕЛЬ, БЕТХОВЕН

3. Вставьте пропущенное число.

17 19 – – 20 15

4. Подчеркните, какой их этих городов лишний.

ОСЛО, ЛОНДОН, НЬЮ-ЙОРК, КАИР, БОМБЕЙ, КАРАКАС, МАДРИД

5. Поставьте на место буквы в этих словах, которые являются названиями животных. Подчеркните, какое животное самое большое.

ЛАРПОДЕ, АГКАЙС, СНУСК, ГИТР, ЕАРЗБ, ОЛЬС, ОКЛИРК

6. Вставьте слово, которое заканчивает первое слово и начинает второе. (Ключ: интервал времени.)

ЧЕЛО (…) СЕЛЬ

7. Какая из 6 пронумерованных фигур подходит для пустого квадрата? (Напишите номер в квадрате.)


8. Вставьте слово, пропущенное в скобках.

ПОМОЩЬ (УХОД) КОНЧИНА

ТАЛАНТ (…) ПОДНОШЕНИЕ

9. Какая их 6 пронумерованных фигур подходит для пустого квадрата? (Напишите номер в квадрате.)

11. Подчеркните, какие две фигуры нарушают общий порядок.

12. Вставьте пропущенную букву. Д Й М Т __

13. Вставьте пропущенное число.

14. Вставьте слово в скобках, которому могут предшествовать любые буквы слева.

15. Вставьте слово, пропущенное в скобках.

БАЛ (БЕС) ПОРЯДОК

ПОД (…) КОТ

16. Вставьте пропущенное число:

17. Какая из 6 пронумерованных фигур подходит для пустого квадрата? (Напишите номер в квадрате.)

18. Найдите пропущенное число.

19. Подчеркните слово в нижней строке, которое подходит к словам в верхней строке.

ГОНКА, КАЧКА, РОСТОК

тигр, грация, сказка, момент, страх, машина

20. Вставьте слово, которое заканчивает первое слово и начинает второе. (Ключ: дерево.)

С (…) АН

21. Подчеркните, что из перечисленного не является командной игрой.

ТЕРСБАЛЬ, ИГБЕР, ЛООП, ЛОТБУФ

22. Вставьте пропущенное число.

23. Подчеркните лишнее.

24. Вставьте слово, пропущенное в скобках.

АПОЛОГЕТ (ПАУК) КУКУРУЗА

ОПРЕССОВКА (…) ТРЕНИРОВКА.

25. Вставьте слово, которое означает то же самое, что и 2 слова вне скобок.

БУГОР (…..) СИНЯК

26. Какая из 5 пронумерованных фигур подходит для пустого квадрата? (Напишите номер в квадрате.)

27. Вставьте слово в скобках, которому могут предшествовать любые буквы слева.

Источник: dom-knig.com

Синяки на теле — как они образуются и чем характеризуются


Кровоподтеки возникают в результате повреждения кровеносных сосудов и выделения крови из них без повреждения кожи. Кровь впитывается в ткани, а также в поврежденные при ударе сосуды. Это меняет цвет кожи.

Источник: https://www.google.ru/imgres

Синяк представляет собой разновидность гематомы, хотя гематома связана с концентрацией крови в подкожном резервуаре, без инфильтрации тканей (по принципу «губки»).

В большинстве случаев синяки медленно меняют цвет (от красного до коричневого, синего, зеленоватого до желтоватого). Это связано с распадом гемоглобина.

Синяки имеют тенденцию к самоограничению — это означает, что вены и артерии, прилегающие к поврежденному кровеносному сосуду, сжимаются, препятствуя кровоснабжению. Поэтому располагаются локально, а у здорового человека они появляются и исчезают достаточно быстро.

Синяки без ушиба – о чем они могут рассказать


Синяки чаще всего появляются после сильного удара. Могут сопровождаться болезненным ощущением. Можно даже не заметить их присутствие или момент образования.

Однако иногда, синяки на ногах, руках и всем теле появляются с чрезмерной частотой, очень большие, темные или очень долго не проходящие. Это может указывать на симптомы заболевания, такие как:

— Анемия;

— Гемофилия;

— Лейкемия;

— Заболевания печени и почек;

— Синдром Кушинга;

— Аллергическая пурпура.

Если синяки появляются по какой-либо причине чаще, чем когда-либо прежде, остаются видимыми в течение длительного времени, рекомендуется обратиться к врачу для сдачи анализа крови, который позволит обнаружить потенциальные проблемы со здоровьем на ранней стадии.

Как быстро избавиться от синяка

Синяки исчезают, когда клетки крови, выпавшие из сосудов, умирают и разлагаются. Продолжительность этого процесса зависит от степени и глубины ушиба (количество крови). Используя аптечные мази от синяков или проверенные домашние методы, можно ускорить процесс исчезновения синяков.


Первый шаг — холодный компресс. Его следует использовать сразу после удара и в течение суток, стараясь не обморозить кожу. Эта процедура сокращает кровеносные сосуды и ограничивает количество крови, которая выходит из них.

Через 24 часа стоит заменить на теплые компрессы, которые улучшат кровообращение, поддержат процессы разрушения клеток крови и прохождение синяков.

Ускорить процесс исчезновения синяка можно компрессом из пасты нескольких измельченных зубчиков чеснока с оливковым маслом.

В аптеках есть много мазей от синяков. Они обычно содержат экстракты трав. Среди них горная арника, которая ограничивает воспаление и защищает кровеносные сосуды. Также уменьшает отек. Лучшая мазь от синяков и ушибов должна содержать экстракт этого растения.

В питании рекомендуется увеличить количество витамина С, который укрепляет кровеносные сосуды и, следовательно, уменьшает подкожное кровоизлияние.

Источник: zen.yandex.ru