Ежегодно увеличивается число больных с заболеваниями костей и суставов. Все чаще встречается такая болезнь, как подагра. К росту числа больных с этим заболеванием приводит чрезмерное употребление жирной пищей (фаст-фуд), некачественная обувь, наследственная предрасположенность и другие процессы, которые могут нарушить метаболизм в организме. На это заболевание можно воздействовать различными способами. Можно ли при подагре греть ноги или ходить в баню? Постараемся разобраться.

Подагра

1358173739_podagra-prichiny-simptomy-priznaki-i-lechenie

Эта неприятная болезнь характеризуется накоплением мочевой кислоты в крови, что вызывает поражение суставов и почек. В дельнейшем происходит нарушение обменных процессов, микроциркуляции и выведения токсинов. В суставах начинает постепенно откладываться соли мочевой кислоты, формируются тофусы. Кроме того, мочевая кислота откладывается и в подкожной клетчатке, вызывая зуд и раздражение. При несвоевременном лечении болезнь способна привести к мочекаменной болезни. К причинам развития болезни можно отнести:


  1. Чрезмерное употребление алкоголя и жирной пищи.
  2. Курение более 10 сигарет в день длительный период времени.
  3. Малоактивный, малоподвижный образ жизни.
  4. Прием некоторых лекарственных средств.

Как известно, подагра является болезнью зажиточных людей, что обуславливает их малоактивный образ жизни и насыщенный продуктовый рацион. Но особенно часто люди интересуются следующим вопросом: «Как влияет перепад температуры на болезнь, и можно ли парить ноги при подагре?».

Влияние температурных перепадов

Безусловно, имеется сильное влияние темпетратурных условий на суставы. Особенно это хорошо видно при подагре. Проведено множество исследований, где доказано, что те, кто любят ходить в баню или сауну значительно реже страдают подагрическими расстройствами. Благоприятное воздействие горячей температуры чувствуют люди, у которых имеется:

  • Остеоартроз.
  • Остеохондроз.
  • Артрит.
  • Бурсит.
  • Подагрическая болезнь.

Горячая температура оказывает обезболивающий эффект при подагре, позволяет больному чувствовать облегчение в области пораженных суставов, уменьшается и даже совсем проходит скованность. Важно знать что, что нельзя посещать баню или сауну в период обострения болезни, для этого периода характерно:

  • Болезненность пораженного сустава.
  • Покраснение.
  • Напряженность тканей (отечность).
  • Повышение общей и местной температуры.

Только в период спокойной ремиссии можно ходить в такие места, иначе можно усугубить воспалительный процесс. Перед посещением бани рекомендуется пройти обследование у врача и исключить острый период, гипертоническую болезнь и другие патологические процессы в острой форме.

Можно ли ходить в баню?

banya_ava2

Подагрическая болезнь, это патология обменных процессов, а где лучше всего восстанавливать скорость этих процессов? Конечно же, в бане. В хорошо прогретой бане улучшается:

  1. Потоотделение (выведение токсинов и шлаков).
  2. Местный и общий кровоток.
  3. Скорость метаболизма продуктов.
  4. Скорость обменных процессов на клеточном уровне.
  5. Стимуляция образования внутрисуставной жидкости.
  6. Скорость роста и заживления поврежденных элементов сустава.
  7. Нервно-психическое состояние.

Кроме температурного воздействия, в бане можно использовать дополнительные средства для борьбы с подагрой. Например, очень полезно применять различные настойки и отвары в момент прогревания. Вдыхание ароматизированных масел также благоприятно влияет на дыхательную систему и кожу. Специально подобранные веники специфически влияют на процесс выздоровления сустава, для лечения подагры подойдут: крапивные, березовые и эвкалиптовые веники.

Баня при подагре активно выводит мочевые кислоты с потом, поэтому следует как можно больше употреблять жидкости (воды или чая на растительных травах).


Правила посещения

1988

Перед горячими процедурами необходимо подготовить свой организм. Для этого предварительно можно соблюдать диету, исключив:

  • Красное мясо.
  • Мидии.
  • Мозги.
  • Сердце.
  • И другую белковую пищу.

Можно запастись отварами для поливания каменки, настойками для втирания в больные суставы и другими полезными средствами. Важно помнить о защитных средствах и мероприятиях. К защитным средствам можно отнести головной убор (защитит от горячего пара голову) и ухватку для рук. Предупредительные мероприятия начинаются еще дома, к ним можно отнести измерение артериального давления (при высоких цифрах отменить поход), соблюдение вышеописанной диеты, постепенное увеличение жара, также нужно ограничить разовое посещение парилки 5 минутами.

Важно исключить такие мероприятия, как обливание холодной водой после парки. Холодная вода как стресс для нашего организма, неблагоприятно воздействует на сосуды, экстренно их сужая.


Можно ли ходить в сауну?

154b

Важное отличие сауны от бани заключается в том, что сауна имеет преимущественно сухой горячий воздух. Процесс нагревания тела более специфичен, что сказывается на суставах. Безусловно, лечебный эффект от сауны также присутствует, но он значительно слабее выражен. Для оптимального лечебного эффекта можно перед походом в горячий зал намазать пораженные участки суставов медом, он поспособствует улучшенному кровообращению и потоотделению. Применение различных отваров и масел также целесообразно. Важным пунктом при посещении таких мест является повышенное употребление воды или отваров мочегонного действия. Такое дополнение позволяет выводить из организма соли и кислоты, которые отравляют его. Важно учесть, что нельзя употреблять:

  • Пиво.
  • Газированные, сладкие напитки.
  • Жирную пищу (особенно кожа курицы, бульон на костях).
  • Соленые продукты. Желательно пищу недосаливать.

Единичные посещения бани или сауны никак не повлияют на ваше здоровье, только на чистоту вашего тела. Для достижения лечебного эффекта необходимо посещать такие заведения как минимум 3–4 раза в неделю. Хорошо если вы живете в частном доме и под боком стоит баня или сауна, но как быть, если их нет рядом? В этом случае хорошо помогают горячие ванны для ног.

Ванны

gp_photo_w800_c

Еще с древних времен наши предки использовали горячие ванночки для ног, добавляя в них различные настойки, травы и масла. Такой способ лечения помогал поднять больного человека на ноги в кратчайшие сроки. Наиболее популярными составляющими такой ванночки были:


  1. Ромашковые настои.
  2. Морская соль.
  3. Шалфей.
  4. Череда.
  5. Семена льна.
  6. Пищевая сода.

Все эти компоненты очень благоприятно влияют на состояние суставов, но необходимо правильно их использовать и не усердствовать. Некоторые люди могут отвечать аллергией на такие вещества, в таком случае необходимо отменить их применение и найти альтернативу.

При проявлении подагрического заболевания первым делом следует обратиться к врачу, четко следовать его рекомендациям и дополнительно узнать, можно ли вам термически воздействовать на больной сустав баней, сауной или ванночками. При отсутствии противопоказаний вы можете греть сустав, не забывая принимать назначенные лекарственные средства. Такое комбинированное воздействие быстро поднимет вас на ноги и даст отпор такой неприятной болезни, как подагра.


Источник: artroz.sustav24.ru

Артрит – это воспаление суставов. Существует множество форм данной патологии: она может возникнуть и у практически здорового человека, и как осложнение чего-либо, и даже как основной симптом других болезней. Лечение артрита – крайне непростая задача, которая требует от больного терпения и большого количества усердия.

Распространенность заболевания достаточно высока: каждый день к участковым врачам поликлиник обращаются люди, страдающие той или иной формой воспаления суставов. Болеют в равной степени как пожилые, так и молодые люди (в том числе и дети).

Способы лечения заболевания

Перед терапией больной должен пройти полное обследование, чтобы врач точно знал причину возникновения воспаления и боли и мог составить план по эффективному лечению артрита.

Если это общая патология организма (а артрит часто оказывается спутником ревматизма, красной волчанки, гепатита и некоторых инфекций) – то лечение воспаления суставов проводится в комплексе с основной болезнью.

Если же других серьезных патологий не обнаружено, то чтобы избавиться от воспаления – прежде всего, устраняют его причину. Это может быть инфекция, аутоиммунный процесс, неправильный образ жизни (питание, вредные привычки)… В зависимости от результатов диагностики будет понятно, какое лечение артрита необходимо в каждом конкретном случае.


Общее лечение организма при артрите

Очень часто воспаление суставов – это одно из проявлений общей патологии организма, например ревматоидного и ревматического артрита (эти болезни поражают не только суставы, но и другие ткани и органы), а также некоторых других инфекционных и неинфекционных заболеваний. Поскольку в процесс оказываются вовлечены разные системы организма – проводится соответствующая комплексная терапия.

Если артрит вызван инфекцией – лечить болезнь необходимо антибиотиками в форме инъекций или таблеток, а также комплексной иммунотерапией, которая помогает активизировать естественный защитный иммунитет. Это не только лечение лекарствами, но и такие методы как плазмаферез (очистка крови через фильтр), лазерное облучение крови, прием биопрепаратов.

Далее необходимо снять само воспаление. Хорошего противовоспалительного действия можно добиться при помощи нестероидных препаратов из группы Аспирина и Нурофена (во избежание побочных эффектов принимать подобные таблетки следует строго под контролем врача). При выраженном воспалении и боли назначаются уколы гормональных средств непосредственно в суставные полости – такие инъекции приносят больному быстрое облегчение.

Как бороться с артритом, если страдает общее состояние (при тяжелых формах заболевания может, например, сильно повышаться температура)? В этом случае больной получает обезболивающие и жаропонижающие лекарства, витамины, общеукрепляющие препараты, капельницы.


Аутоиммунные виды болезни лечатся препаратами, нормализующими иммунитет – иммунокорректорами.

Для восстановления суставных хрящей применяют хондропротекторы. Среди этой группы современных препаратов известны препараты Хондроитинсульфат, Терафлекс, Румалон, Глюкозамин.

Местное лечение суставов

В остром периоде болезни суставам показаны тепло и покой. Если страдает один или несколько крупных суставов – больному назначается постельный режим. Показаны мази и гели, которые позволяют избавиться от боли и отечности (например, Диклофенак-гель или крем).

  • Физиотерапия при артрите назначается только после затихания острых проявлений. Ее действие направлено на глубокое прогревание, улучшение кровообращения в околосуставных тканях, ускорение восстановительных процессов и уменьшение боли.
  • Лечебную физкультуру назначают, даже если боль остается при движениях: для нормального функционирования организма и выработки суставной смазки физическая активность обязательна! ЛФК оказывает мягкое, щадящее действие, но чтобы не возникло вреда – процесс занятий должен контролироваться опытным инструктором.
  • Массаж и мануальную терапию применяют на более поздней стадии выздоровления. Их действие – профилактика контрактур (стойкого ограничения подвижности суставов), снятие боли, усиление притока крови к околосуставным мышцам и профилактика их атрофии.
  • Обезболивающие озокеритовые, парафиновые и грязевые аппликации показаны на стадии выздоровления и во время ремиссии при хронических формах болезни. Действие этих средств направлено на глубокое прогревание суставной области, снятие болей, отечности, мышечных спазмов и уплотнений. Обычно процедуры проводят перед массажем и мануальной терапией.

  • Компрессы при артритах выполняются с применением Димексида, который глубоко проникает в воспаленные суставные ткани, снимает отек, болевой синдром и нормализует кровообращение. Также лечить недуг хорошо помогают согревающие спиртовые компрессы и укутывание пораженной области в шерстяную ткань (например, можно носить теплые носки и варежки из натуральной овечьей шерсти) – эти процедуры приносят больным облегчение.

Диета, народные и нетрадиционные средства

Что можно сделать в домашних условиях, чтобы успешно лечить болезнь?

Диета

Правильное питание обеспечивает организм всем необходимым для выздоровления и восстановления. Необходимо отказаться от жирного (особенно жареного) мяса, сала, обилия острых специй, маргарина, а также всех продуктов, которые содержат транс-жиры.

Полезно все то, что содержит коллаген (вещество, являющееся составной частью хрящевой ткани) или способствует его выработке. Например, льняное масло и рыба (особенно красная, поскольку в ней много полиненасыщенных жирных кислот – одного из самых полезных веществ для суставов).

Также необходимы свежая зелень, овощи и фрукты, пророщенные злаки (богаты витамином Е), сыры, кисломолочные продукты, мясо птицы.


Иглоукалывание

Из нетрадиционных средств для лечения успешно применяется такой метод как иглоукалывание. Акупунктурное воздействие на биоактивные точки позволяет снять боль и стимулирует восстановительные процессы в организме.

Народная медицина

Народная медицина располагает множеством рецептов и знает, как лечить болезнь. Для терапии применяют разнообразные травяные сборы, препараты на основе глины, мумие, различные компрессы, кремы, растирки и целебные ванны – в комплексе все это позволяет избавиться от воспаления.

Вне острой фазы заболевания прекрасным средством лечения является баня. Хорошо подходят для этих целей финская и русская баня с использованием веников из лекарственных растений (крапива, дуб). Глубокое прогревание тканей способствует скорейшему снятию воспалительного процесса и боли, улучшению кровоснабжения и питания тканей, а также оказывает иммуностимулирующее действие. Важно посещать баню регулярно.

Хирургическое вмешательство

Если консервативное лечение долго не позволяет победить заболевание – врач может предложить больному операцию. Чаще всего применяется артроскопия: через небольшой укол в суставную полость вводятся инструменты, с помощь которых врач может осмотреть хрящ, связки, удалить воспалительную жидкость и гной, ввести лекарства и т. д.

При более серьезных поражениях, когда сустав утратил свои функции и больному грозит инвалидность, может помочь эндопротезирование – установка искусственного протеза. Такое лечение артрита суставов применяется как последнее средство, когда все остальные методы уже испробованы и не дали достаточного результата.

Можно ли вылечить артрит? К счастью, большинство форм заболевания излечимы, однако если беспечно относиться к своему здоровью – не исключено развитие осложнений и переход заболевания в хроническую форму. Поэтому, чтобы не утратить возможность жить полноценной жизнью – выполняйте все рекомендации врача и берегите здоровье!

Обзор самых эффективных методов лечения артрита суставов

    • Народные средства против артрита
    • Артрит суставов пальцев рук: симптомы и правильное лечение
    • Эффективное лечение различных видов полиартрита суставов
    • Причины и виды артрита коленного сустава, симптомы и лечение
    • Подборка лучших методов лечения ревматоидного артрита народными средствами

    Источник: lechenie.taginoschool.ru

    Симптоматика бурсита

    При воспалении околосуставной сумки развивается бурсит. Он поражает тазобедренные и локтевые суставы, локализуется в области плеча, пальца и даже пятки.

    Однако симптомы заболевания на начальной стадии довольно схожие:

    • болевые ощущения в области воспаленной бурсы;
    • отечность тканей;
    • покраснение кожных покровов;
    • частичная обездвиженность конечности.

    При инфекционном бурсите может повышаться температура выше 39º. Больные испытывают дискомфорт, общую слабость.

    При переходе заболевания в хроническую форму рецидивы наступают часто, но симптоматика слабо выражена.

    Чтобы определить, можно при бурсите ходить в баню, необходимо точно установить диагноз.

    Консультация специалиста, занимающегося лечением, поможет избежать нежелательных осложнений, которые нередко появляются при неправильном использовании тепловых процедур.

    Можно ли ходить в баню при бурсите

    Бурсит и баня – понятия совместимые, однако к их объединению необходимо подходить осторожно, учитывая советы профессионалов.

    Под воздействием тепла и горячей воды, припарок состояние больного, имеющего проблемы с опорно-двигательным аппаратом, улучается. Происходят заметные изменения:

    1. активизируются метаболические процессы;
    2. повышается тонус;
    3. кровь быстрее разносит по организму полезные вещества и кислород;
    4. общее состояние становится бодрым.

    Однако стоит учитывать, что баня при бурсите локтевого сустава рекомендована лишь в случаях, когда отсутствует обострение. Пока заболевание находится в острой форме о парилке думать не стоит.

    Лучше заняться медикаментозным или домашним лечением, которое будут направлено на устранение симптомов доступными методами. Подойдут тугие повязки, компрессы.

    Баня при бурсите коленного сустава, локтя или большого пальца на начальном уровне и в стадии ремиссии заболевания рекомендуется лишь тем, кто посещал парную до появления заболевания.

    Если больной никогда не был в сауне, не переносит горячего воздуха, не стоит прибегать к крайностям. Ослабленный организм будет негативно реагировать на банные процедуры. Вместо ожидаемого выздоровления нередко происходят обострения.

    Не рекомендуется парение локтевого сустава, колена, плеча, если у больного имеется ряд других патологий, при которых тепло противопоказано.

    Столкнувшись с воспалением синовиальной сумки, обязательно необходимо посетить доктора, чтобы узнать, можно при бурсите ходить в баню, имея другие заболевания:

    • гипертония;
    • обострение язвы;
    • туберкулез;
    • онкология;
    • проблемы с почками, камни в мочеточниках;
    • цирроз;
    • диарея;
    • гепатит и другие.

    Категорически запрещено посещать баню при бурсите, если у женщины начались месячные. Не подойдет процедура для тех, кто чувствует слабость, устал от физической работы.

    Противопоказана баня при бурсите коленного, локтевого, плечевого сустава в послеоперационный период. Прогревание запрещено до полного восстановления организма.

    Как правильно принимать банные процедуры

    Чтобы в бане вылечить бурсит, следует придерживаться правил парения и приема тепловых процедур.

    Они довольно простые, но гарантируют быстрое восстановление и отсутствие рецидивов.

    Даже если париться в сауне ранее доводилось еженедельно, стоит в период болезни проявить осторожность. Наиболее приемлемым окажется щадящий режим.

    На посещение парилки будет достаточно 7-10 минут. Выше первой полки с бурситом подниматься не стоит.

    Учитывается самочувствие больного, его возраст. Если жар становится ощутимым, лучше покинуть помещение раньше намеченного времени.

    Важно правильно выбрать веник для парения тела. Полезными свойствами обладает береза, хотя для суставов будет неплохо пропарить тело эвкалиптом или крапивой.

    С использованием веника можно выполнить массаж. Удары и похлопывания не должны быть сильными.

    Отдых после парения должен проходить в комфортной обстановке. Нельзя при бурсите сразу с парной окунаться в прохладный бассейн или становиться под холодный душ.

    Организм должен остывать постепенно: переохлаждение при воспалении суставов нежелательно.

    После парения желательно выпить чашку теплого чая. Лучше заваривать травки, рекомендованные к использованию при лечении бурсита. Подойдет напиток, приготовленный из цветков липы, зверобоя.

    Заключение

    После сауны при бурсите обычно уходит боль, расслабляются мышцы, восстанавливается подвижность суставов.

    Однако банные процедуры могут и навредить, поэтому только врач дает разрешение на посещение парной и точно определяет продолжительность процедуры.

    В противном случае горячий пар, целебный веник лишь усугубят ситуацию и ухудшат состояние даже в состоянии ремиссии.

    Источник: bursit.info

    Что представляет собой бурсит?

    Заболевание вызывает воспалительный процесс в околосуставной сумке, поражающий суставы. Изначально происходит повреждение внутренней оболочки — бурсы, которая начинает отекать. Вследствие недуга, сумка начинает увеличиваться, становиться большей по размеру и объему. В процесс вовлекаются окружающие мягкие ткани, сухожилия, кожа.

    При незначительном воспалении пациент может практически не ощущать дискомфорта, но при прогрессировании процесса боли довольно сильные и могут привести к полной потере трудоспособности. Неприятные ощущения при бурсите мешают полноценно жить, работать. Любое движение вызывает боль, которая надолго может вывести из строя без надлежащего лечения.

    При недуге пациенты отмечают боль, которая может быть разной степени тяжести. Человек испытывает незначительный дискомфорт, сильную нестерпимую боль, возникающую при нагрузке и затрудняющую любое движение.

    При обычном течении болезни пациент испытывает определенный дискомфорт, при этом может слегка повыситься температура тела до 37,5 градусов. При сильном воспалении, из-за нагноения, возможно повышение температуры, лихорадка.

    Для того чтобы правильно лечить заболевание, важно определить, к какому типу оно принадлежит. Лечение острого, хронического и гнойного бурсита отличается. Для правильного выбора терапии следует определить вид патологии.

    При остром течении недуга боль незначительная, слегка видна припухлость и покраснение кожи. Происходит повышение температуры до 38 градусов. После правильного лечения острый бурсит полностью излечивается.

    Если отсутствует терапия, недуг приобретает хроническую форму. При гнойном бурсите боль ярко выражена, заметно сильное покраснение кожи и припухлость в области сустава. Температура тела очень высокая, выше 39 градусов.

    Острый бурсит может способствовать развитию флегмоны, остеомиелита. При хронической форме недуга пациент чувствует незначительную боль, четко ограниченную опухоль в области сустава. Покраснения кожи и повышения температуры не наблюдается, подвижность не ограничена. Формируется опухолевидное образование, которое не затрудняет движение.

    Лечение бурсита народными средствами в домашних условиях простое. Это не значит, что его можно проигнорировать. Недолеченный бурсит грозит перерасти в хроническое воспаление, иногда способствует развитию артроза – дегенеративного разрушения сустава, способного привести к инвалидности. Чтобы этого не произошло, стоит начинать лечение как можно раньше.

    Лечение бурсита необходимо для быстрого снятия воспалительного процесса в суставе. Симптомы болезни не дают возможности человеку полноценно отдыхать, работать. Затягивание с лечением отрицательно сказывается на состоянии других органов, систем органов человека.

    Бани при подагре: есть ли польза и как организовать в домашних условиях

    Любой русский человек не понаслышке знает о целебных свойствах бани. Этот древнейший ритуал очищения тела укрепляет иммунитет, разгоняет кровоток, способствует излечению от множества болезней. А какое влияние на болезнь оказывает посещение бани при подагре?

    Содержание статьи:ПользаКак правильно посещатьДомашние ванночкиРекомендации по питанию

    Давайте рассмотрим, насколько совместимы баня и подагрический артрит, а также узнаем, как банные процедуры могут повлиять на метаболические нарушения в организме, при которых происходит отложение солей в суставах.

    Подагра – непростое нарушение обменного процесса, при котором почки не справляются с выводом из организма микрокристаллов мочевой кислоты. Солевые кристаллы, впоследствии, оседают на суставах и сухожилиях, поражая околосуставные ткани и принося мучительные ощущения заболевшему.

    alt

    Польза бани при заболеваниях костно-суставной структуры очевидна и не подвергается сомнению. Посещение бани не просто гигиеническая процедура, а настоящий сеанс физиотерапии для пораженных участков опорно-двигательного аппарата.

    Лечение банными процедурами показано в случае ряда патологических состояний двигательной системы, среди которых: артроз, артрит, остеоартроз, ревматизм, остеохондроз, миопатия, повреждения связок, периартрит и, конечно же, подагра.

    Целебные свойства бани проявляются следующим образом:

    1. Стойкий банный пар способствует разрушению солевых скоплений на суставах и сухожилиях. Под воздействием высоких температур, данные продукты обмена без труда выводятся из организма.
    2. Банные процедуры эффективно купируют болевой синдром, за счет мощного притока крови к поврежденным суставам и хрящам.
    3. Стимулируется процесс регенерации тканей во всём организме, благодаря интенсивному прогреванию тела.
    4. Парной жар ускоряет все обменные процессы в тканях и клетках. При расширении пор происходит глубокое очищение организма от шлаков.
    5. Благодаря усилению кровотока, все костные соединения и ткани насыщаются полезными микроэлементами.
    6. Улучшается общий тонус организма, поднимается настроение. Ведь именно после банных купаний человеческий организм вырабатывает значительное количество гормона счастья – эндорфина.

    Оздоровительные купания в бане принесут долгожданное улучшение самочувствия только при условии, если они правильно организованы. Лечебная ценность парилки крайне высока, однако во всём нужна мера и разумный подход. Давайте разберемся, как правильно нужно посещать баню, имея диагноз подагрический артрит:

    1. Ходить в баню при наличии подагры разрешено только в период ремиссии. Острая форма заболевания является прямым противопоказанием к банным процедурам.
    2. После выхода из парного помещения рекомендовано встать под теплый душ или просто облиться не горячей водой, подготавливая, тем самым, организм к более прохладной температуре. Запомните! Смена температур не должна быть контрастной! Совершенно недопустимо разгоряченному человеку нырять в холодный бассейн и, тем более, в снег.
    3. Привыкать к атмосфере бани нужно также, постепенно. Если вы, не привыкший к парилке человек, то важно адаптировать организм к высоким температурам поступательно, избегая резких перепадов. Постарайтесь первое время находиться в парилке не долго, занимая нижнюю полку. Чтобы исключить возможность перегрева организма, надевайте специальную банную шапочку.
    4. Крайне нежелательно посещать баню на пустой желудок, равно как и после плотной трапезы. Также, не следует париться, будучи в состоянии алкогольного опьянения. Последний фактор создаёт опасное состояние для здоровья больного, оказывая сильное давление на сосуды. Помимо этого, под воздействием горячего пара и алкоголя значительно снижается мозговое кровоснабжение. В результате этого, возникает риск потери сознания и получения серьёзных травм.
    5. Посещение бани, при подагре на ногах, должно носить регулярный характер. Оптимальным вариантом считается еженедельное посещение. Такая систематическая чистка организма окажет профилактическое и терапевтическое воздействие не только на патологии двигательной системы, но и на ряд других хронических недугов.
    6. Эффективность банных процедур увеличится в разы, если во время нахождения в бане использовать мази и бальзамы, а также осуществлять самомассаж. Массажные манипуляции можно осуществлять непосредственно веником. Подагрический артрит, локализованный на нижних конечностях, очень восприимчив к контрастным ванночкам. После нахождения в парной комнате, можете поочередно опускать ноги в тазики с холодной и горячей водой. Достичь максимального эффекта помогут целебные настои трав, заранее приготовленные для ваших ножек.

    Несмотря на очевидное благотворное воздействие бани на данный недуг, тем не менее, частота банных купаний должна быть согласована с лечащим врачом. Обязательным образом должны быть приняты во внимание возможные сопутствующие патологии, при которых поход в баню может быть противопоказан.

    Компрессы и ванночки для ног помогут устранить тягостные проявления подагрического артрита. Это прекрасные болеутоляющие средства на основе природных экстрактов. Народная медицина дарит уникальную возможность вылечить коварный недуг в домашних условиях.

    1. В подогретую до 45 градусов воду насыпьте морскую соль, из расчета 1 литр-1 столовая ложка. Не лишним будет добавление пищевой соды, в аналогичной пропорции. Опустите ноги в тазик с лекарственным раствором и держите на протяжении 25 минут. Содовая ванночка с солью нормализует обменные процессы в суставе, за счет своего химического свойства ощелачивания кислой среды, которая, как раз таки, характеризует подагру.
    2. Лечение подагры йодом и аспирином особенно эффективно на начальных стадиях развития недуга. Рецепт приготовления целебного раствора для растирания суставов: потребуется 6 таблеток ацетилсалициловой кислоты, которые необходимо тщательно растолочь, затем, к получившемуся порошку добавляем 15 мл йода. Далее, компоненты нужно перемешивать до тех пор, пока не получится бесцветный раствор. Рекомендовано наносить данную смесь на больные суставы, после посещения бани, перед сном.
    3. Для купирования боли при подагре применяют следующий рецепт: из таблеток активированного угля необходимо получить 100 грамм порошка, к которому нужно добавить 1 большую ложку льняного семени и небольшое количество воды. Тщательно смешайте все ингредиенты до кашеобразной консистенции. Получившуюся смесь нужно наносить на пораженные подагрой участки тела.

    Приоритетное значение в терапии подагры уделяется, по большей части, немедикаментозным методам. В первую очередь, разрабатывается специальная лечебная диета, направленная на снижение количества солей мочевой кислоты в крови.

    При подагрическом артрите больному стоит воздержаться от белковой пищи и, по возможности, полностью перейти на фруктовые и овощные плоды. Наиболее полезным продуктом при подагре являются бананы. Именно эти солнечные фрукты содержат в себе внушительное количество калия, который, в свою очередь, имеет способность расщеплять отложения кристаллизованной мочевой кислоты на суставах.

    Можно при бурсите ходить в баню

    Помимо употребления продуктов, разрушающих ураты (солевые отложения), важно также придерживаться особенного питьевого режима. Необходимо потреблять не менее 2 литров чистой питьевой воды в сутки. Именно такое количество жидкости необходимо организму для благополучного выведения остаточных уратов из крови.

    Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

    Лечение бурсита народными средствами

    Бурсит (воспаление околосуставной сумки) связан с неприятными болевыми симптомами, ухудшением двигательной активности. Чаще патология возникает в плечах, локтях, может возникать в других суставах. В условиях больницы применяется высокоэффективное лечение бурсита с применением медикаментов, физиотерапевтических процедур. Если бурсит протекает особенно тяжело, запущен, назначается операция.

    Этого можно избежать, если лечить бурсит народными средствами. Народная медицина знает много высокоэффективных препаратов, способных быстро вылечить воспаление сумки сустава.

    Лечение бурсита народными методами с помощью отваров, чаёв способствует избавлению от припухлости, воспаления, боли. Народная медицина издавна использует способ лечения.

    Чтобы отвар, настой дал лечебный эффект, его надо приготовить правильно. Немногие умеют готовить лекарственный напиток, чтобы сырьё не портилось, полезные вещества полностью сохранялись. Настой готовится при помощи настаивания мелкого лекарственного сырья. Для настоя применяются нежные части растения – листья, стебли, цветки, мелкие семена.

  • Столовую ложку семян сельдерея залить стаканом кипятка. Время настаивания семян – 90 минут. Отвар пить по стакану 2 раза на день на протяжении 14 дней.
  • Приготовьте микстуру из прополиса (15 граммов), сливочного масла (100 граммов). Смесь растереть, чтобы не было комков, принимать за час до еды по чайной ложке, не менее недели.
  • Для лечения бурсита готовят мазь на основе мёда, лука, хозяйственного мыла. Мазь применять в составе компрессов: активные вещества лучше попадут в больной сустав, окажут интенсивное терапевтическое действие. Длительность лечения мазью – не менее трёх недель.
  • Ванны – эффективный метод лечения бурсита. Воздействие тёплой воды, в которой содержатся действующие вещества, способствует снятию боли, воспаления, других симптомов бурсита. Ванны предпочтительнее принимать на ночь, после процедуры желательно находиться в покое.

  • Ванна из сосновых иголок. Для ванны использовать хвою, ветки, шишки. Приготовить полтора килограмма сырья для общей ванны. Для ножной, ручной ванночки количество сырья – полкилограмма. Сосновые ветки, шишки, иголки замачивают в воде, кипятят 30 минут, настаивают 12 часов. Процеженный отвар выливается в воду для ванны.
  • Полезна ванна с сенной трухой. Её заливают холодной водой, кипятят полчаса. Для ванны надо килограмм трухи. Температура воды в ванне – 37 градусов.
  • После ванны держать поражённые участки тела в тепле. После этого тело разогревается, контраст температур обострит воспаление. Дополнительное тепло после процедуры успокаивает сустав, биологически активные вещества глубже проникают в поражённые ткани. Лечебный эффект от процедур усиливается.

    Массаж – простое, эффективное средство для лечения бурсита. Если болезнью поражены нижние конечности, процедуры проводятся в положении лёжа. Если бурсит поражает суставы верхних конечностей, можно принять любое удобное положение. Если бурсит поразил коленный сустав, пациенту надо лечь на живот.

  • Поглаживание.
  • Разминание.
  • Потряхивание.
  • Выжимание ребром ладони.
  • Двойное кольцевое разминание.
  • Продольное разминание.
  • Последовательность действий при массаже узнать у врача-травматолога. Врачи рекомендуют делать массаж с эфирными маслами. Подходят эфирные масла эвкалипта, лаванды. Массаж делается в районе больного сустава.

    Массаж применяют в профилактических целях. Можно делать до спортивных тренировок, после них. Массаж даёт отличные результаты, если его делать в ванне: предварительно намылить тело. Стоит сочетать массаж с согревающими процедурами: усилит лечебное действие массажных процедур, ванн.

    В профилактических целях применяют самомассаж. Процедура укрепляет суставы, мышцы. Применения самомассажа 1 — 2 раза в день облегчает состояние больных — проходят боли, воспаления суставов. При регулярном применении самомассажа исчезают боли в суставах даже после значительных физических нагрузок.

    Бурсит плечевого сустава — воспалительная патология, поражающая синовиальные сумки. Пациент госпитализируется только при диагностировании острого инфекционного заболевания, сопровождающегося общей интоксикацией организма.

    В терапии используются препараты различных клинико-фармакологических групп: нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), мази с согревающим действием, хондропротекторы. Пациенту показано ношение ортопедических приспособлений, физиотерапевтические и массажные процедуры, ЛФК.

    Лечение бурсита плеча начинается с устранения причины его развития. Если это травма сустава, то пациенту назначается ношение жестких или полужестких ортопедических приспособлений, а при тяжелых повреждениях накладывается гипсовая повязка.

    Спустя несколько недель ортезы заменяются эластичными бандажами, лишь незначительно ограничивающими движения. При диагностировании инфекционного бурсита проводится антибиотикотерапия. При выборе препаратов учитывается чувствительность к ним патогенных микроорганизмов.

    О применении народных средств

    Что делать, если поход в поликлинику вас не устраивает? Можно обратиться к народным средствам.

    Одним из них являются согревающие компрессы, которые не только помогут уменьшить боль, но и справятся с воспалением в тканях. Принцип их действия сохраняется тот же: под воздействием тепла ускоряются все обменные процессы в суставах.

    Когда вы начинаете греть коленный сустав, расширяются кровеносные сосуды, и это способствует притоку крови. Увеличивается насыщаемость полезными веществами и кислородом. Основа таких компрессов — этиловый спирт, на котором настаивают лекарственные травы.

    Хорошо зарекомендовал себя компресс из листьев лопуха, который применяют для снятия боли. Надо взять 7-8 листьев, хорошо их промыть и сложить один на другой пушистой стороной вниз. Сверху поставить емкость с горячей водой.

    Больной коленный сустав нужно смазать маслом, желательно растительным, и сверху приложить листья лопуха так, чтобы их пушистая сторона и колено соприкасались. Сверху замотать полиэтиленовым кульком, а дальше хорошо обмотать ногу шерстяным платком. Таким образом греть суставы несколько часов, но не всю ночь!

    Перед применением средства народной медицины для лечения бурсита, стоит проконсультироваться с врачом. Самолечение средствами народной медицины ухудшит состояние. Некоторые состояния, возникающие при бурсите, требуют радикального медицинского вмешательства.

    Речь идёт о случаях, когда бурсит характеризуется быстрым развитием. Воспалительный процесс развивается особенно быстро. Состояние суставной сумки ухудшается настолько, что больной не может пользоваться поражённым суставом. Врач решает вопрос о возможном оперативном решении проблемы.

    Оперативное вмешательство проводится в случаях, когда бурсит имеет запущенную форму. В таких случаях только экстренные меры способны избавить больного от дальнейшего обездвиживания. Средства народной медицины в таком случае применяются для общего укрепления опорно-двигательного аппарата.

    При правильном применении средства народной медицины дают необходимый терапевтический эффект.

    Обзор бурсита локтевого сустава: суть болезни, виды, симптомы и лечение

    Содержание статьи:

    • Механизм развития и особенности бурсита локтя
    • Причины заболевания
    • Виды бурсита
    • Характерные симптомы
    • Диагностика
    • Методы лечения
    • Резюме

    Бурсит локтевого сустава – воспалительное поражение синовиальной сумки – бурсы. Из-за близкого расположения сосудисто-нервного пучка и тонкого слоя жировой клетчатки суставы локтей уязвимы перед различными травмирующими факторами, остро реагируя даже на малейшие повреждения.

    В ответ на воспаление внутренняя оболочка суставной сумки начинает активно вырабатывать суставную жидкость, при переизбытке которой бурса набухает, увеличиваясь в размере. Клинически это проявляется локальной припухлостью, болью от умеренной до острой пульсирующей, вынуждающей отказаться от любых движений рукой в локтевом суставе.

    бывают случаи, когда инфекция при гнойном воспалении распространяется на близлежащие ткани либо с током крови разносится по организму, приводя к тяжелым последствиям (флегмоне, сепсису, остеомиелиту, свищам, лимфадениту или стойким контрактурам).

    Далее, мы детально рассмотрим причины и изменения, происходящие в синовиальной сумке при ее воспалении, особенности симптоматики и варианты лечения разных видов бурситов локтя.

    Суставная сумка – это щелевидная капсула с находящейся внутри синовиальной жидкостью, выполняющей роль смазки для облегчения движений в суставе. Она является своеобразным амортизатором, защищая кости и околосуставные ткани от трения или давления.

    При начавшемуся по той или иной причине воспалению в суставной полости, выработка синовиальной жидкости возрастает, меняется ее характер и состав, появляется болезненность, развивается бурсит локтевого сустава.

    Сумка увеличивается, набухает, достигая иногда значительных размеров. Если экссудат с примесью крови – возникает геморрагический бурсит. Если воспаление вызывается попавшими в полости инфекционными возбудителями – развивается гнойный процесс, который может перейти на соседние ткани и даже органы. При длительном течении болезни формируются спайки, очаги некроза или кальцификации.

    В остальном течение болезни практически не отличается от воспаления бурс остальных суставов.

    Причины заболевания

    Причин, провоцирующих воспаление бурсы, множество. Главная из них – различные механические травмы: ушибы локтя, ссадины, раны, переломы, а также микротравмы вследствие каждодневных повышенных нагрузок.

    Другие причины:

    • отложение солей в синовиальной полости;
    • артриты различных видов: подагрический, ревматоидный, псориатический;
    • рожистое воспаление;
    • фурункулы, пролежни, карбункулы с заносом инфекции с лимфо- или кровотоком в сустав инфекции.

    Виды бурсита

    (если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

    • Чаще поражается подкожная бурса с развитием серозного типа болезни.
    • Также распространены неспецифические инфицированные бурситы локтя, редко – бруцеллезный, сифилитический либо другой специфический вид.
    • Из всех типов патологии наиболее опасен гнойный, т. к. дает тяжелые осложнения: сепсис, остеомиелит, появление абсцесса, флегмоны, свищей, воспаления локтевых лимфоузлов.
    • Самый «безобидный» – серозный бурсит локтевого сустава, поскольку суставная жидкость не инфицирована.

    Первичный гнойный процесс развивается при ранении локтя, вторичный – на фоне имеющегося острого либо хронического процесса после инфицирования секрета бурсы.

    Посттравматический серозный бурсит со временем может перейти в гнойный из-за высокого риска инфицирования через наверняка имеющиеся раны, царапины или другие нарушения целостности кожного покрова.

    Профилактика при артрозе коленного сустава

    alt

    Ничего из вышеперечисленного не надо будет делать, если вы усвоите, что причинами артроза являются лишний вес, малоподвижный образ жизни и травмы. Если вы будете делать приседания, бегать по утрам, прыгать со скакалкой и плавать, то эти физические упражнения укрепят мышцы вокруг суставов и сделают нагрузку на хрящ меньше.

    При этом очень важно чередовать физические нагрузки и отдых. Кроме того, ешьте меньше мучного и сладкого, а больше овощей и фруктов. Ограничьте потребление чая и кофе. Старайтесь увеличить в своем рационе количество кисломолочных продуктов.

    При соблюдении этих несложных правил вы не будете знать, что такое артроз. Будьте здоровы!

    Симптомы и причины цистита

  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • боль и дискомфорт внизу живота;
  • жжение и спазмы во время мочеиспускания;
  • возможно повышение температуры и появление крови в моче;
  • ощущение общего недомогания.
  • болезни инфекционного характера;
  • различные виды аллергии;
  • неблагоприятное влияние окружающей среды;
  • осложнения после гинекологических заболеваний;
  • долгий прием антибактериальных препаратов.
  • Лечение должно проходить комплексно. Некоторые специалисты по народной медицине рекомендуют делать прогревание.

    Именно поэтому среди людей бытует мнение, что банные процедуры помогают избавиться от цистита. Однако это не совсем так, потому что в некоторых случаях баня при цистите может быть противопоказана.

    Лечебные свойства бани известны с давних времен. Она замечательно восстанавливает жизненные силы организма, укрепляет иммунитет и избавляет от многих недугов.

    Еще баня выводит накопившиеся токсины, стимулирует обмен веществ и улучшает метаболизм. Она прекрасно борется с хроническими заболеваниями мочеполовой системы, однако лечиться баней можно далеко не всем.

    Прогревание — это физиотерапевтическая процедура, которая имеет некоторые противопоказания. Поскольку тепло положительно влияет на человеческий организм, то при походе в баню снимаются боли и спазмы, характерные при цистите.

    alt

    К сожалению, как правило, это временное явление, вскоре все симптомы возвращаются. Кроме этого, горячая баня может спровоцировать еще большее воспаление мочевыводящих путей. Также осложнение заболевания может привести к поражению почек, что влечет за собой плохие последствия.

  • выделения крови и гноя вместе с мочой:
  • высокая температура.
  • Степени артроза коленного сустава

  • степень. При болезни данной степени боль ярко не выражена, возникает эпизодами, суставы не деформированы и симптоматика может растянуться на многие годы. Показаны лечебные упражнения.
  • степень. Боли усиливаются при физических нагр узках. Появляется деформация суставов. Если делать приседания, то слышен хруст. Колени тяжело сгибаются. Может образоваться скопление жидкости в суставной полости.
  • и 4 степень. Ситуация ухудшается с каждым днем. Заканчивается тем, что единственным выходом остается замена коленного сустава протезом.
  • Физиотерапевтические процедуры

    Для прогревания коленного сустава можно также использовать физиотерапевтические процедуры. Можно ли греть сустав таким образом именно вам, знает только ваш лечащий врач. Знание состояния вашего здоровья позволяет им определить интенсивность и длительность таких процедур.

    В основном применяется лечение магнитными полями, ультразвуком, инфракрасным и ультрафиолетовым излучением, даже электрическим током. Если на дому человек ограничивается приложением тепла и компрессов к больному месту, то тут спектр намного шире. Все физиотерапевтические процедуры приносят очень хорошие результаты.

    Еще можно и нужно делать массаж больного колена. Особенно хорошо его воздействие на коленный сустав при начальной стадии артроза, когда еще нет разрушительного действия на хрящ. Кровообращение при массаже коленного сустава улучшается, возникает возможность остановить разрушительные процессы и восстановить функцию пораженного сустава.

    Источник: medgastro.ru

    Как с пользой попариться в бане людям с заболеваними суставов?

    Банные процедурыБаня положительно влияет на весь организм в целом, но особенно полезно париться при артрите, артрозе и других заболеваниях суставов и позвоночника.

    Главным фактором, который присутствует при банных процедурах и который важен для восстановления здоровья ОДА (опорно двигательный аппарат) являются влажность и тепло. Согревающие процедуры относятся к методам физиотерапии. Однако перед походом в баню необходимо проконсультироваться с врачом.

    Лечебная или вредная баня — все зависит от вас

    Количество тепла, которое передается суставам, зависит от положения человека. Жар повышается от пола к потолку. Там образуется защитная воздушная оболочка. Для лечения большое значение имеют вес человека, кровоснабжение суставов, уровень их деформации и т.д. Существует много разновидностей бань – русская, финская и т.д. То есть можно выбрать оптимальный вариант, и желательно такой, чтобы была возможность регулировки температуры.

    Лечит суставы не обжигающий жар, а мягкое тепло, которое постепенно прогревает больные кости и хрящи. Иногда могут быть рекомендованы контрастные температуры (парилка-обливание холодной водой). За счет этого усиливаются и ускоряются обменные процессы в организме, восстанавливается вегетативная система. Повышается уровень гормонов роста, гистамина.

    Баня полезна на любой стадии подагры, при остеохондрозе коленных и тазобедренных суставов. Тепло помогает устранить усталость мышц, повышается их тонус. Связки и суставы становятся более гибкими и подвижными. Они быстро заживают в случае повреждений и становятся более крепкими. Тепло особенно благотворно влияет на гиалиновый хрящ.

    От бани организм получает большую пользу. Повышается микроциркуляция крови, это способствует быстрому доставлению питательных веществ, витаминов и минералов к пораженным суставам. Для усиления эффекта используются хвойные и эвкалиптовые веники. В результате усиления кровотока хрящи получают кислород и все питательные вещества в короткие сроки.

    Одновременно жар тонизирует мышцы, в результате чего они принимают большую часть нагрузки на себя, а суставы начинают работать в щадящем режиме. Больные кости, хрящи и ткани быстро избавляются от продуктов распада, токсинов и накопленных мочекислых солей.

    При прогревании связок они становятся более эластичными, к поврежденным суставным поверхностям возвращается подвижность, так как они быстро насыщаются кислородом и получают с усилившимся кровотоком все необходимое питание.

    Баня рекомендована при всех артрозе всех видов:

    • гонартроз;
    • остеоартроз;
    • спондилоартроз;
    • коксартроз.

    Посещение парной рекомендовано при ревматизме, кроме периода обострения заболевания. Однако нужно учитывать, что при заболевании показано лишь аккуратное глубинное прогревание тканей. Это достигается за счет небольшого количества пара и несильного тепла. Температура в бане должна быть не выше 70 градусов. Это касается и парилки.

    Баня рекомендована и при остеопорозе. Тепло и пар, содержащий целебные травы, выступают мощными стимуляторами, заставляя организм ускорять обменные процессы. Увеличивается микроциркуляция крови, что способствует восстановлению суставов. Одновременно выводятся излишки мочевой кислоты.

    Об ограничениях

    Нельзя посещать баню во время обострений суставных заболеваний и при прогрессировании воспалительных процессов. Например, при артрите и ревматоидном артрите противопоказано посещать баню и париться, если человек дополнительно страдает от:

    • гипертонии;
    • заболеваний почек;
    • эпилепсии;
    • инфекционных заболеваний;
    • склероза.

    Остеохондроз суставовПри наличии этих заболеваний усиление кровотока может спровоцировать тяжелое осложнение, повышение артериального давления, усиление воспалительного процесса. При ревматизме запрещены контрастные процедуры (обливание ледяной водой, купание в пруду после парилки). Это может вызвать обострение заболевания и ухудшение состояния больного.

    Даже самые щадящие сеансы парилки противопоказаны при ряде других заболеваний. Например, при нарушении работы сердечно-сосудистой системы. Микроциркуляция крови резко возрастает и это значительно увеличивает нагрузку на сердце и сосуды.

    Запрещается посещение бань и парилок при наличии любых онкологических и кожных заболеваний, сахарного диабета, нарушений в работе ЦНС. Усиление кровотока негативно отразится на здоровье.

    Советы артрозникам

    При артрозе баня помогают снять болезненную симптоматику и быстрее избавиться от заболевания. Лучше всего дать теплу воздействовать на организм, когда тело находится в положении лежа. При артрозах полезно париться с веником. Хорошо помогают эвкалиптовый или хвойный. Парилка усиливает кровообращение, запускает процесс восстановления тканей.

    Можно просто лежать и прикладывать поочередно горячий и смоченный в холодной воде веники. Это усилит лечебный эффект. На горячие камни можно капнуть немного масла лаванды, оно хорошо снимает мышечные спазмы. Веник из можжевельника снимает воспаление и боли. Эфирное масло из сосны способствует ускорению регенерации тканей.

    В баню необходимо идти предварительно вымывшись в теплой воде. Для исключения перегрева запрещен контрастный душ. Находиться в парной нужно не больше 10 минут. Однако время рассчитывается индивидуально в зависимости от степени развития заболевания и возраста человека.

    Охлаждение должно быть кратковременным – 3-12 минут. После следует отдых на 20 мин. При артрозе заканчивать банную процедуру желательно массажем. Его можно делать с медом, который втирается в больной сустав, пока не побелеет. Это означает, что продукт пчеловодства отдал все свои питательные вещества.

    После бани необходимо закрепить согревающий эффект. Больные суставы оборачиваются шерстяным шарфом или платком, затем нужно выпить теплый чай из смеси девясила, брусничника, хвоща. После бани на больные колени, локти, плечи можно нанести лечебную мазь, за счет чего целебный эффект значительно усилится.

    Как быть людям с артритом?

    Артрит – это воспалительный процесс в суставах и если нет обострения, то баня будет способствовать снятию воспаления и полному выздоровлению. Рекомендуется находиться в парилке не более 10 минут при температуре не превышающей 70 градусов.

    Если даже такая температура противопоказана, то можно воспользоваться компрессами. К больному суставу прикладывается смоченный в горячей воде веник. Лучше, если он будет из можжевельника, сосны или эвкалипта, которые обладают противовоспалительным эффектом, оказывают успокоительное и обезболивающее действие.

    Девушка в полотенцеМожно прогреть паром махровое полотенце и прикладывать его на больное место на 20 минут. Для усиления лечебного эффекта после двух раз коротких посещений парилки на пораженное место накладывается глина, ее нужно подержать 40 минут. Глиной можно и просто растирать больные суставы.

    Во время банных процедур нужно периодически пить теплую воду с лимоном, также полезно при нахождении в парилке легко массировать больные суставы. Для улучшения эффекта используют эфирные масла или мед. Для улучшения кровообращения кожу необходимо слегка пощипывать.

    Если температура в парилке сильно снижена – в ней можно находиться больше 10 минут. После выхода из бани суставы нужно смазать выписанной врачом мазью и утеплить шерстяным платком или шарфом. Переохлаждение или резкая смена температуры недопустимы.

    При некоторых стадиях артрита (и в стадии обострения) баня вовсе запрещена. Нельзя посещать баню при остром спондилите, прогрессирующем воспалении и некоторых иных заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

    При артрозах, артритах и многих других заболеваниях суставов баня полезна, она способствует уменьшению воспаления, восстановлению хрящей, костей и мягких тканей. Мышцы, становясь более крепкими, забирают на себя больше нагрузки, в результате суставы работают в щадящем режиме, что помогает им быстро восстановиться. Для усиления эффекта можно использовать травы и продукты пчеловодства.

    Однако при прогрессирующем воспалительном процессе посещение сауны может привести только к усилению заболевания, также следует обратить внимание на противопоказания.

    Содержание:

    • Посещение бани, сауны, парилки при подагре
    • Рекомендации к посещению бани при подагре
    • Немного о времени пребывания и температуре в парилке
    • Перепадов температуры необходимо избегать

    Посещение бани, сауны, парилки при подагре

    Любое заметное внешнее повышение уровня температуры и влажности приводит к развитию «искусственного течения болезни» в организме человека. В таких условиях поднимается не только температура тела, но и температура внутренних органов. Это приводит не только к выводу шлаков и токсинов из тканей, но и к усиленной выработке целого набора клеток, которые будут «атаковать» любые очаги воспаления в теле (в конкретном случае – места отложения кристаллов мочевой кислоты). Именно из-за этого баня полезна при неаутоиммунных заболеваниях, но достаточно опасна при таких заболеваниях, как подагра.

    Баня

    Именно поэтому врачи рекомендуют при подагре посещать парилку только в периоды стихания болей (периоды ремиссии). Не лишним будет заранее узнать уровень мочевой кислоты в крови, и если он заметно повышен, отказаться от посещения бани. Норма (в мкмоль/л) составляет для женщин от 150 до 350, а для мужчин от 210 до 420. В период обострения симптоматики, высокие температуры только усугубят течение болезни.

    Рекомендации к посещению бани при подагре

    Посещение бани или сауны может оказать полезное действие на суставы только при условии соблюдения диеты. В рационе должны отсутствовать: жирная пища, алкоголь, продукты с высоким содержанием белка, сладкое и хлебобулочные изделия, за исключением пресных. Примерно за 3 часа до парилки лучше совсем отказаться от приема пищи.

    Вода в бане

    Окажут положительное влияние на здоровье веники из березы и масла эвкалипта, пихты, ели. Они окажут прямое действие на сердечно-сосудистую систему, ускоряя лечебный эффект от кратковременного пребывания в парной, обеспечат природные антисептические свойства и на какое-то время облегчат течение болезни.

    В сауне также следует отказаться от употребления алкоголя, в особенности газированного, это только обеспечит организму дополнительные концентрации соли в крови. Отвары мочегонных трав или можжевельника, а также обычная вода – наилучший вариант.

    Немного о времени пребывания и температуре в парилке

    Не рекомендуется превышать диапазон пребывания 5-10 минут в условиях высокой температуры бани. Оптимальным вариантом будет медленное повышение температуры, средний уровень которой должен держаться примерно на 80 градусах.

    Превышения времени нахождения и температуры в парилке вместо оздоровительного эффекта скорее приведут к усугублению болей в дальнейшем. Регулярные процедуры раз в неделю, при условии соблюдения всех рекомендаций, окажут терапевтическое действие. Главное, на что нужно обратить внимание – пар, его стойкость позволит быстрее добраться до очага болезни.

    Перепадов температуры необходимо избегать

    После парения лучше всего провести обтирание конечностей веником, пока поры максимально раскрыты. Обмен с окружающей средой полезными веществами в организм и вредными из него, будет идти активнее.

    В заключение необходимо отметить, что посещать баню при подагре можно и нужно, главное придерживаться некоторых правил:

    1. Следует отказаться от этого в период острого течения болезни.
    2. Необходимо соблюдать диету и на короткое время перед посещением парной вообще отказаться от приемов пищи.
    3. Нужно избегать резкого контраста температур, их переход должен быть медленным и равномерным.
    4. Можно заранее запастись растительными маслами и березовыми вениками, которые усилят лечебный эффект.
    5. Употреблять в самой парилке можно только простую чистую воду и травяные отвары.
    6. залог облегчения течения подагры – регулярность посещения бани.

    Почему болит рука — тендинит запястья

    Боль в запястье — это, пожалуй, одна из самых раздражающих болей, ведь невозможно ни жить, ни работать спокойно. Любая активность сводится к тому, что вы ее просто бросаете. Рассмотрим возможную причину этих болей и способы их прекратить.

    Особенности заболевания

    Нередко в запястье руки возникает ноющая боль. Чаще всего это связано с воспалительным процессом в сухожилиях — тендинитом. Болезнь появляется в основном от перегрузки сустава, иногда появлению заболевания предшествуют и другие неблагоприятные факторы.

    тендинит запястья

    В МКБ-10 заболеванию присвоен код М-75—М-77, относящиеся к группе уточнённые тендиниты.

    При возникновении тендинита необходимо как можно быстрее обратиться к врачу-ревматологу. Доктор проведёт необходимую диагностику болезни и назначит эффективное лечение.

    Если рекомендованное врачом лечение не даёт результатов, или болезнь находится в хроническом состоянии (кисть руки в обездвиженном состоянии), показано оперативное вмешательство. В этом случае, вернуть суставу прежнюю подвижность сможет только врач-хирург.

    Причины

    Самая распространённая причина возникновения тендинита — сильная нагрузка на сустав руки. В основном, этой болезнью страдают спортсмены и люди, ведущие активный образ жизни. Также образованию тендинита способствует некоторая профессиональная деятельность, например, у пианистов и операторов ПК чаще возникает заболевание сухожилий кисти, чем у остальных людей.причины тендинита запястья

    Из-за постоянных нагрузок на руки, в их сухожилиях происходят различные патологические изменения:

    • происходит отложения солей, в результате которых образуются твёрдые наросты, повреждающие мягкую ткань;
    • появляются участки с отмершей тканью;
    • на некоторых сухожилиях отмечается перерождение, то же самое происходит на хрящевой ткани.

    Появлению болезни способствуют и следующие факторы:

    • артриты (в том числе и реактивный);
    • растяжения и вывихи сустава;
    • подагра;
    • бактериальная инфекция;
    • болезни позвоночника;
    • сахарный диабет (оба типа);
    • неправильное анатомическое строение рук, например, укорачивание одного из сустава;
    • дисплазия, а также невропатия суставов.

    Симптомы тенденита запястья

    Симптомы довольно схожие с симптомами других болезней:

    • У человека в больном запястье возникает резкая боль, усиливающаяся при двигательной активности руки и стихающая в состоянии покоя. Боль также может отдавать в плечо или ту сторону спины, на которой образовалось воспаление.
    • Запястье часто отекает, повышается местная температура, виден красноватый цвет кожи на поражённом участке руки.
    • При пальпации можно нащупать уплотнённые сухожилия, при движении кисти можно услышать характерный хруст.
    • Тендинит приводит к тому, что сухожилия стягиваются и происходит их затвердевание, и в результате, человеку трудно выполнять даже простые хватательные движения пальцами. Часто происходит полное обездвиживание руки.
    • Проявления болезни увеличиваются в дневное время, ночью сустав практически не беспокоит.симптомы тендинита запястья

    У детей заболевание проявляется при различных травмах (порезах, растяжениях) и сопровождается сильным болезненным эффектом. Ребёнок старается не совершать движения больной рукой, нередко отмечается подъём общей температуры тела.

    Диагностика

    Тендинит довольно сложно диагностировать, потому как он не имеет никаких специфических признаков и очень схож с другими заболеваниями, такими как бурсит, отрыв сухожилий или инфекционный тендосиновит.

    Поэтому, различные методы диагностики помогут дифференцировать тендинит от перечисленных болезней. Главными мероприятиями по определению тендинита запястья являются:

    • клинический осмотр — врач проведёт пальпацию больного сухожилия, определит где локализуется боль и отёк;
    • УЗИ больного сустава — можно увидеть сокращения сухожилия и патологические изменения в его структуре;
    • рентгенография — выявит, имеются ли образование солей (на поздних этапах болезни), и есть ли изменения, возникшие из-за других воспалительных процессов (артрите и бурсите);
    • лабораторный анализ крови на ревмопробу и клинический анализ крови — смогут определить наличие инфекционного возбудителя болезни в сухожилиях руки;
    • эхография — определит, изменилось ли сухожилие и имеются ли в нём сокращения;
    • МРТ и КТ — смогут увидеть разрыв в сухожилиях, что очень поможет при принятии решения об оперативном вмешательстве на больной сустав.

    Как проверить самому, есть ли у вас это заболевание, а также подробности о нем смотрите в этом видео.

    Лечение

    При незапущенной болезни хороший лечебный эффект окажут консервативные методы:

    • Компрессы

    Прикладывание холодных компрессов до 5 раз за день, уменьшат сильную боль и поспособствуют снятию отёка с больного сустава.

    • Покой

    Рекомендуется полностью исключить любое движение воспалённой руки, в противном случае произойдёт разрыв сухожилий сустава.

    • Бандажи и фиксаторы

    На больную руку необходимо наложить фиксирующий бандаж в виде шины или лангеты из гипса. Полная иммобилизация беспокоящего сустава, поможет его быстрейшему восстановлению.бандаж для запястья

    • Медикаменты

    Целесообразно будет применение медикаментозных препаратов, которые обладают противовоспалительным и обезболивающим действием. К таким медикаментам относятся: Индометацин, Гидрокортизон, Ибупрофен и др. Иногда наряду с противовоспалительными препаратами применяются и антибактериальные.

    • ЛФК

    Как только острая форма заболевания пойдёт на убыль, врач назначает лечение специальной физической культурой, которая укрепит и растянет мышцы рук. При хроническом заболевании может потребоваться лечебный массаж, он улучшит кровоток в суставе, и с его помощью можно добиться обезболивающего эффекта.

    В этом видео примеры упражнений для кистей с больными суставами.

    • Физиотерапия

    В начальной стадии заболевания, пока болезнь не перетекла в хроническую форму, показаны физиопроцедуры:

    1. Ультразвуковое лечение — увеличивает проницаемость кожи при использовании местного метода лечения, улучшает лимфоотток, способствует снятию воспалительных процессов и лучшей регенерации поражённых сухожилий.
    2. Магнитотерапия — при помощи малочастотных магнитных полей наблюдается снижение болезненности, уменьшение воспаления и снятие отёка с поражённого сустава.
    3. Лазерный метод терапии — улучшает обменные процессы в больном сухожилии, действует обезболивающе, разрушает образовавшиеся в суставе соли, способствует быстрому восстановлению двигательной функции руки.
    4. Ударно-волновая терапия — на сегодняшний день очень эффективная процедура, помогающая избежать оперативных вмешательств на поражённый сустав. С помощью ударной волны болезненные ощущения значительно снижаются или проходят вовсе. Необходимо пройти до 6 сеансов терапии, длительностью около 20 минут каждый, чтобы добиться действенного эффекта лечения.
    5. Электрофорез с лидазой — очень действенен при хроническом тендините, также показаны аппликации с парафином или лечебной грязью.
    • Операция

    Показаниями для операции при тендините являются:

    1. Если вышеперечисленные лечебные методы не дали никакого результата в течение длительного временного интервала.
    2. Если имеет место разрыв сухожилий или иные необратимые в запястье процессы.

    Во время операции хирург удаляет образовавшиеся в воспалённом суставе спайки и рубцовую ткань.

    Лечение народными способами

    Пока воспаление не перешло в хронический процесс, помочь в избавлении от тендинита запястья могут народные способы. Многие рецепты состоят только из натуральных компонентов и способны снять воспалительный процесс в сухожилиях, а также уменьшить или полностью избавить больного человека от болезненных ощущений:

    • Рецепт №1. Ягоды черёмухи

    В черёмухе содержатся дубильные вещества, они помогут уменьшить или полностью снять воспаление в поражённом суставе. Для приготовления лекарства потребуется свежее или сушёное сырьё:

    1. Необходимо взять 3 ст. ложки свежих ягод (если сырьё сухое, то достаточно 1 ст. ложки), всё заливают 200 мл кипящей воды и ставят на водяную баню.
    2. Полученное средство нужно принимать по несколько раз за день.
    • Рецепт №2. Применение солёной воды:
    1. Для приготовления раствора нужно добавить в 200 мл тёплой воды 1 ст. ложку соли и тщательно перемешать.
    2. Затем смочить кусочек бинта или марли в полученном средстве, слегка отжать, поместить в целлофановый пакет и убрать на несколько минут в морозилку.
    3. По прошествии времени, достать кусочек марли и крепко прибинтовать его к больному запястью.
    4. Держать средство необходимо до высыхания солевого раствора.
    • Рецепт №3. Пастушья сумка:
    1. Столовую ложку сухого растения заливают 200 мл кипящей воды и дают настояться в течение 2 часов.
    2. Дальше повторяют все те же действия, что и с солёным раствором, описанным выше.лечение тендинита пастушьей сумкой
    • Рецепт №4. Куркума

    Эту пряную приправу можно отнести к целебным веществам. Просто добавляя в пищу немного куркумы (не больше 0.5 гр в день), можно значительно уменьшит воспаление и боль в больном запястье.

    • Рецепт №5. Сассапарель и имбирь

    Это средство поможет убрать воспаление и укрепить защитную функцию организма.

    1. Нужно взять корни этих растений, мелко измельчить, смешать друг с другом.
    2. Получившуюся смесь в количестве 1 ч. ложки заливают 200 мл кипящей воды, настаивают и употребляют 3 раза за день как чай.
    • Рецепт №6. Грецкие орехи

    Для приготовления лекарственного средства необходимо настаивать стакан перегородок от орехов в 500 мл водки в течение 3 недель. Принимать до 3 раз за день в течение месяца.

    Любое проявление болезненности в запястье сустава нельзя пускать на самотёк. Проще вылечить тендинит на начальных стадиях, чем потом обращаться за помощью к врачу-хирургу. Важно помнить, хроническое течение болезни может привести к полной потери двигательной функции сустава.

    Источник: mirotnoshenij.ru