Если у человека болит пятка при ходьбе, причиной боли может быть: — нарушение и воспаление ахиллового сухожилия и его сумок – в данном случае боль сосредоточена над пяткой на задней поверхности ноги. Если же поражены сухожилия мышц подошвы, боль концентрируется под пяткой со стороны подошвы. — травма сухожилия (к примеру, его растяжение или надрыв) , слишком сильная нагрузка на сухожилие как результат ношения обуви на высоком каблуке, перегрузка сухожилия в результате продолжительной ходьбы при условии наличия плоскостопия. Кроме того, ответом на вопрос «Почему болит пятка? » может быть ушиб пяточной кости с дальнейшим воспалением соседних тканей (к примеру, в результате приземления на пятки после прыжка с высоты) . Такие пациенты, как правило, жалуются на жгучие боли под пяткой, «как будто туда воткнули гвоздь» , если наступить на пятку, боль при этом возрастает. — ряд инфекций, в том числе половые инфекции (такие, как хламидиоз, гонорея и др.
. Во многих случаях скрытые инфекции провоцируют реактивное воспаление пяток. Иногда удается по некоторым признакам определить инфекционно-реактивный характер воспаления пяточных сухожилий. Пациенты в таких случаях отмечают, что болезненные ощущения в пятках появляются не только во время ходьбы. Пациенты, страдающие реактивным артритом, могут испытывать боль в области пяток даже в спокойном состоянии, нередко в ночное время боли мучают их особенно сильно. При реактивном артрите воспаление пяточных сухожилий часто сопровождается воспалениями глаз и некоторых суставов, больные также отмечают дискомфорт в области гениталий. Однако необходимо отметить, что все эти симптомы (боли в ночное время, воспаление глаз, суставов, дискомфорт в области гениталий) могут также указывать на наличие иных воспалительных заболеваний. — в некоторых случаях, когда пациенты жалуются, что у них болит пятка при ходьбе, у них обнаруживается воспаление пяточной области. Такое воспаление обычно возникает как последствие ряда хронических воспалений суставов: псориатического артрита, болезни Бехтерева или подагры. Подагра характеризуется нарушением в организме обменных процессов и диагностируется, как правило, у людей, злоупотребляющих алкоголем или же склонным к частому употреблению мясных продуктов. Иногда воспаление пяточных сухожилий выступает в качестве первого проявления вышеупомянутых заболеваний, но в большинстве случаев обнаруживается уже на их дальнейших этапах – после перенесенного воспаления суставов или позвоночника. Анализ крови пациентов с воспалительными заболеваниями практически всегда дает возможность выявить в венозной крови заметное повышение содержания мочевой кислоты (при подагре) и особые маркеры воспаления при болезни Бехтерева или псориатическом артрите.


Источник: touch.otvet.mail.ru

Scarpe Tod’s primavera estate 2017: Foto Collezione Streethogan outlet anche per l’estate e molta attenzione alla cura deipeuterey outlet online dettagli più minimali, senza altri fronzoli. Lopeuterey outlet online spirito Tod’s per la linea scarpe donna peuterey outlet online primavera estate 2017 ha un mood adatto peuterey outlet online Sandali bassi, mocassini e tacchi comodipeuterey outlet online con un fil rouge preciso: la tomaia woolrich outlet online incrociata sul collo del piede. Massima woolrich outlet online comodità, piede abbracciato dal pellame woolrich outlet online di alta qualità e colori che spaziano woolrich outlet online dal cuoio al verde acido, senza hogan outlet online dimenticare nero e bianco. hogan outlet online Il marchio di Della Valle ci sorprende.SCARPE TOD’S DONNA PRIMAVERA ESTATE 2017 Per la mezza stagione primaverile,hogan outlet online ecco le loafers Tod’s! Comode scarpe flathogan outlet online dall’allure bon ton ma sempre urban style,hogan outlet online con quegli accenni jungle legati canada goose pas cher Le scarpe del catalogo Tod’s 2017 varianocanada goose pas cher dai modelli total white in pelle verniciata,canada goose pas cher al più discreto nude in suede, senzadoudoune moncler pas cher dimenticare i tocchi fashion del blu doudoune moncler pas cher zaffiro e del silver.
d’s propone anche ledoudoune moncler pas cher sneakers stringate, ancora un richiamo aldoudoune moncler pas cher Presentata in occasione della Paris Fashiondoudoune moncler pas cher Week, la nuova collezione Christian Diordoudoune moncler pas cher primavera estate 2017 ci incanta con linee woolrich sito ufficiale pulite e rigorose che plasmano un guardarobawoolrich sito ufficiale ai limiti della femminilità con l’obiettivo woolrich sito ufficiale di dimostrare che anche un capo storicamente woolrich sito ufficiale maschile può plasmare a valorizzare alla perfezione una silhouette delicata. Una collezione moda donna diverse dalle altre. woolrich sito ufficiale Una linea contemporanea che non tradisce la filosofia della maison. Dior sulle passerelle ci mostra una femminilità estremante eterogenea che guarda al futurowoolrich sito ufficiale Presentata nella capitale italiana della moda in occasione di Milano Fashion Week, la collezione primavera estate 2017 di Max Mara è ispirata a Lina Bo Bardi, architetto e designer di fama internazionale.

Источник: zdorovyestopy.ru

Когда надо как можно быстрее обращаться к врачу

Немедленно Heel Pain отправляйтесь в травмпункт, а то и вызывайте скорую, если:


  • сильная, резкая боль в пятке возникла сразу после травмы;
  • вы испытываете сильную боль и замечаете, что в области пятки возник очевидный отёк;
  • вы не можете вытянуть ступню, встать на ногу или нормально ходить;
  • боль (даже не острая) в пятке сопровождается лихорадкой, онемением и ощутимым покалыванием в ступне.

Если симптомов неотложного состояния у вас нет, разберёмся, что могло привести к неприятным ощущениям.

Почему болят пятки

Наиболее распространённая Heel Pain причина — чрезмерная физическая нагрузка на стопу. Она чаще всего встречается у тех, кто:

  • страдает избыточным весом;
  • много времени проводит стоя (например, работает за прилавком);
  • имеет плоскостопие;
  • переносит тяжести;
  • занимается бегом или иными физическими нагрузками в некомфортной обуви с плохой амортизацией;
  • носит очень тесную обувь, а также туфли с неподходящей колодкой, подъёмом или на слишком высоком каблуке.

Любая из перечисленных ситуаций может привести к тому, что в стопе сдавливаются мягкие ткани или пережимаются нервные окончания. А это аукается болью, которая возникает сразу после физической нагрузки или прогулки в неудобных туфлях.

Такая боль не опасна. В большинстве случаев она проходит сама собой и лишь призывает быть более внимательными к ногам: не пытать ступни чрезмерными нагрузками или некомфортной обувью.

Однако иногда причинами болезненных ощущений могут быть серьёзные травмы. Или развившиеся на фоне постоянной нагрузки или других факторов заболевания.

1. Перелом


Болят пятки: перелом

Пяточная кость — самая крупная в стопе. Она очень крепкая и способна выдерживать большие нагрузки. Но если вы решите прыгнуть с высоты и приземлиться на прямые ноги, удар может оказаться слишком сильным, кость треснет. Перелом сопровождается лёгким хрустом и даёт о себе знать острой болью, отёком, невозможностью наступить на ногу. Такая травма требует немедленной медицинской помощи.

2. Подошвенный фасциит

Так называется воспаление плоской связки (фасции), соединяющей пяточную кость с основаниями пальцев. Как правило, фасциит возникает из-за регулярных растяжений и нагрузок на ступню, которые вызывают постоянные микроразрывы связки.

Распознать фасциит можно по нескольким характерным признакам:

  • боль локализуется в промежутке между сводом стопы и собственно пяткой;
  • если вы стоите, вам сложно и больно приподнять пальцы над полом;
  • боль утихает, когда вы лежите или сидите, и усиливается, как только начинаете ходить.

3. Тендинит ахиллова сухожилия

Болят пятки: тендинит ахиллова сухожилия

Обхватите двумя пальцами пятку, а потом проведите ими вверх, к икре. Сразу над пяткой, в самой тонкой части ноги вы нащупаете его — ахиллово сухожилие.

Оно считается самым крепким и выносливым сухожилием в человеческом теле. Однако и его ресурс небесконечен. С возрастом сухожилие теряет эластичность, становится менее прочным. Из-за этого при нагрузках в нём возникают микроразрывы, которые и приводят к развитию воспаления — тендиниту.

Тендинит ахиллова сухожилия нередко возникает у людей, внезапно решивших заняться бегом в возрасте старше 40 лет. Также воспаление могут спровоцировать плоскостопие, привычка заниматься спортом без предварительной разминки или длительное, многолетнее ношение неудобной обуви.

Предположить тендинит можно по таким симптомам:

  • у вас болят не только пятки, но и лодыжки;
  • при попытке стать на цыпочки боль охватывает и икроножные мышцы.

4. Пяточный бурсит

Бурситом (от лат. bursa — сумка) называют воспаление околосуставных сумок (бурс) — капсул с жидкостями, которые окружают суставы. В области пятки таких сумок три. Одна расположена там, где ахиллово сухожилие крепится к пяточной кости. Вторая — между пяточной костью и кожей подошвы стопы. Третья — между ахилловым сухожилием и кожей. Воспаление любой из этих бурс называется пяточным бурситом.


Провоцируют его разные факторы. Так, пяточный бурсит считается профессиональным заболеванием спортсменов — тех же футболистов или легкоатлетов, которые чрезмерно нагружают ноги и часто получают травмы. Воспаление развивается и у женщин, годами ходящих в неудобных туфлях на тонком и длинном каблуке. Впрочем, к бурситу иногда приводит и попавшая в околосуставные сумки инфекция.

Распознать бурсит можно по тупой ноющей боли в области пятки и чуть выше, в нижней части ахиллова сухожилия.

5. Другие заболевания

В редких случаях боль в пятке могут вызвать Heel Pain :

  • ревматоидный и реактивный артриты;
  • подагра;
  • остеомиелит (костная инфекция);
  • опухоль кости;
  • саркоидоз.

Что делать, если болят пятки

Важен характер боли. Если она проявляется лишь время от времени, после физических нагрузок или долгих прогулок в неудобной обуви, скорее всего, с ней можно справиться домашними методами. Эксперты авторитетного медицинского ресурса Mayo Clinic рекомендуют действовать так.

  • Дайте ногам отдохнуть. Избегайте действий, которые увеличивают нагрузку на пятки: постарайтесь не бегать, не поднимать тяжёлое, не стоять слишком долго на одном месте.

  • Чтобы снизить боль, приложите к пяткам что-нибудь холодное. Например обёрнутый в тонкую салфетку пакет со льдом или замороженными овощами. Повторяйте процедуру трижды в день по 15–20 минут, пока неприятные ощущения не исчезнут.
  • Подберите максимально удобную обувь. Она не должна давить, зато обязана обеспечивать хорошую амортизацию при ходьбе. И хорошо бы, чтобы каблук имел высоту не более 2,5 см.
  • Если боль не даёт забыть о себе, примите безрецептурное обезболивающее. Например на основе ибупрофена.

Если же пятки болят постоянно на протяжении двух и более недель, а неприятные ощущения не стихают, даже когда вы лежите, обратитесь к терапевту, травматологу или ортопеду. Консультация специалиста необходима, чтобы исключить возможные заболевания стопы. Врач выяснит, в чём именно причина затянувшейся боли, и назначит необходимое лечение.

Оно может включать в себя физиотерапию, противовоспалительные препараты и даже хирургическую операцию. Впрочем, последний пункт используется лишь в самых крайних случаях. Скорее всего, вы сможете избавиться от боли менее сложными методами. Только не затягивайте с визитом к врачу.

Источник: Lifehacker.ru

Первый источник – системные заболевания

Системными заболеваниями называется группа автоиммунных нарушений, в результате чего поражается внутренний орган. Дисбаланс метаболических процессов, может стать ответом на вопрос: почему болят пятки и ступни ног.


Болезнь Бехтерева

Это воспалительное заболевание позвоночника и суставов, которое приобрело хроническую форму. Недуг характеризуется неправильной работой иммунной системы, что приводит к окостенению суставов и связок. Результат – потеря гибкости и эластичности межпозвонковых дисков. Иногда, такое заболевание можно обнаружить благодаря дискомфорту в пяточной области во время стояния на твёрдом полу или наклоне вперёд.Тянет пятку при наклоне что это

Ревматоидный артрит

Это тяжёлое заболевание суставов, результатом которого являются многочисленные осложнения, в том числе пяточная боль. Физические страдания при этом недуге могут появляться сначала только после бега или во время движения. Сильный воспалительный процесс провоцирует боль в пятках и стопе в ночное время, потерю аппетита, общую слабость организма.

Подагра

Заболевание суставов также касается верхней части пятки, где происходит отложение солей мочевой кислоты. Приступ недуга иногда продолжается от 2 до 14 недель. В этот период повышается чувствительность всех суставов. Отсутствие комплексного лечения будет усугублять ситуацию с каждым годом.

Резкая боль в пятке, причины которой вызваны подагрой, сопровождается покраснением и повышением температуры воспалённого участка тела.Тянет пятку при наклоне что это

Второй источник – инфекционный


Что может быть причиной инфекционных заболеваний и вызывать глубокие трещины? Это патогенные микроорганизмы: бактерии, паразиты, токсины, грибы и вирусы. В зависимости от возраста, питания, перенесённых заболеваний восприимчивость организма к ним переменна. Изменяется она и у женщин после родов, скорее всего, из-за неустойчивого эмоционального состояния.

Туберкулёз костной системы

Неострая боль в пятке, причины которой вызваны туберкулёзом костной системы, при отсутствии правильной схемы лечения, постепенно переходит в стадию образования свищей. Они имеют тенденцию к постоянному обострению с выделением гнойной массы из кости.

Остеомиелит

Вследствие активного размножения бактерий в костной ткани, окружающей кости надкостнице и костном мозге возникает гнойный процесс. Остеомиелит характеризуется общим недомоганием организма и повышением температуры, а также местными симптомами – образованием свищей под пяткой, которые выделяют гной наружу и вызывают неприятное жжение, физические страдания.Тянет пятку при наклоне что это

Третий источник – боли, вследствие полученных травм

Травмы – возможные причины, когда острая боль в пятке перерастает в более сложные формы, ограничивающие двигательную активность человека.

Перелом пяточной кости

Недуг характеризуется повреждением проекции пяты в результате сильного удара. Возникает не только пульсирующая боль, но и мышечная. Результат – ограничение движения в голеностопе за счёт образования скоплений крови.

Ушиб

Повреждение тканей возможно диагностировать только с помощью рентгена. Иногда, ушиб тяжёлой формы сравнивают с переломом пяточной кости. Сильные боли в области пятки, причины которой являются ушибы, наблюдаются в течение нескольких недель, особенно при ходьбе.

Эпифизит

Патология чаще всего встречается у детей 7-16 лет. Причины возникновения эпифизита – воспалительные процессы дистального отдела, вдобавок сопровождающихся разрывом волокон соединительных тканей хрящей. Случается при травме пяточки или сильной физической нагрузке.Тянет пятку при наклоне что это

Четвертый источник — воспаления

Воспалением называется реакция тканей организма на патогенные раздражители. Ноющая боль, отдающая в поясницу, является первым симптомом процесса.

Пяточный фасциит

Боль в пяточной кости, причины которой вызывает подошвенный фасциит, возникает вследствие воспаления волокнистой связки на подошве стопы. Основной симптом заболевания – дискомфорт сзади пятки, возникающий при чрезмерной нагрузке или растяжении фасции. Диагностируется путём рентгенографии. При правильном лечении пяточная шпора быстро перестаёт расти. Если стали болеть пяты по утрам, рекомендуется срочное обращение к ортопеду.

Заболевание Гаглунда-Шинца

Острая боль в пятке, в чём причина? Возможно, это остеохондропатия бугра пяточной кости, для которого характерно омертвление губчатой кости вследствие регулярной и механической нагрузки. Обычно болит сразу или через некоторое время после воздействия на бугор. Больные вынуждены опираться на трость и распределять нагрузку на передний и средний отдел стопы.

Симптомы бурсита пятки – очаги воспаления в виде отёчности, покраснения и физическте мучения.Тянет пятку при наклоне что это

Тендинит ахиллова сухожилия

Если болит пятка и причины ещё не определены, то рационально рассматривать такое заболевание, как тендинит ахиллова сухожилия. Это воспаление из-за избыточной нагрузки на ахилловое сухожилье вследствие ношения неудобной обуви и преодоления длинных дистанций. Больные пятки имеют припухлость в области сухожилья, покраснение, повышение температуры кожного покрова. Откладывая лечение, следующая большая нагрузка может быть фатальной – разрыв ахиллового сухожилия.

Пятый источник — онкология

Сильная боль в пятке, причины которой является онкология, сопровождается припухлостью и анемией этой области. Злокачественная опухоль может привести к патологическим переломам.Тянет пятку при наклоне что это

Диагностика

Жгучая, стреляющая, ноющая или другого характера боль? Срочно на приём к специалисту, который перед оглашением диагноза должен провести следующие процедуры:

  • Клинический осмотр;
  • Вручить направление на клинический и биохимический анализ крови, онкологические маркеры;
  • Провести рентгенографию костей стопы, голенища, органов грудной клетки;
  • Оценить результаты магнитно-резонансной томографии, сцинтиграфии скелета стопы, неинвазивное исследование структуры кости, УЗИ.

Диагностика проблемы не включает весь перечень процедур. Всё зависит от жалобы пациента и подозрений специалиста на определённое заболевание.

Источник: propyatki.ru

Ахиллово сухожилие: строение, функции, типичные болезни и их лечение

Самым прочным и крупным сухожилием в человеческом организме является ахиллово сухожилие. Из-за его локализации довольно часто можно услышать и иное его название – пяточное сухожилие (или ахиллесово сухожилие).

Оно способно выдерживать тягу на разрыв до 350 кг, а иногда и того больше. При этом именно это сухожилие наиболее часто подвергается травмам.

Содержание статьи:
Строение ахиллового сухожилия
Функции
Причины повреждения сухожилия
Что такое тендинопатия?
Методы лечения

Строение сухожилия

В образовании пяточного сухожилия берут участие сухожилия камбаловидной и икроножной мышц.

сухожилие на пяткеИкроножная мышца начинается на задней поверхности надмыщелков бедренной кости. Именно там прикрепляются обе ее головки, которые объединяются примерно по центру голени и постепенно переходят в тонкое сухожилие, именуемое апоневрозом икроножной мышцы.

Камбаловидная мышца находится глубже под икроножной мышцей. Она начинается на задней поверхности головки и верхней трети малоберцовой кости. Внизу она также заканчивается апоневрозом, который более толстый и короткий, в отличие от апоневроза икроножной мышцы. Эти 2 апоневроза находятся непосредственно друг около друга, но соединяются только в нижней части, образуя пяточное сухожилие.

Слияние двух апоневрозов происходит примерно по центру голени, при этом общий апоневроз размещается на внутренней стороне камбаловидной мышцы, где еще имеются мышечные волокна.

Считать началом ахиллового сухожилия место слияния не совсем верно. Так как у разных людей его расположение может варьироваться и происходить в верхней части голени либо совсем у пятки.

После слияния сухожилия сужаются и обретают овальную форму в поперечном разрезе. Волокна сухожилия камбаловидной мышцы идут по косой и крепятся с медиальной стороны. Вокруг этих волокон закручиваются волокна сухожилия икроножной мышцы, которые крепятся с латеральной стороны. У каждого человека волокна закручиваются по индивидуальному принципу. Выделяют 3 типа их закручивания.

Такая структура придает пяточному сухожилию механическую прочность, эластичность, возможность накапливать энергию.

Ширина сухожилия не должна превышать 7 мм в поперечном сечении и 3 мм в наиболее тонких местах. Длина у каждого может варьироваться, но нормальной принято считать длину – 13-17 см, средняя ширина в разных частях сухожилия от 1 до 7 см.

стопа человекаЭто сухожилие прикреплено к бугру пяточной кости. Между ними находится слизистая сумка, уменьшающая трение. Кроме того, пяточное сухожилие располагается в специальном канале. В нем тоже находится немного жидкости, обеспечивающей скольжение без трения.

Во время сокращения мышцы тянут за собой сухожилие, что обеспечивает сгибание ноги в голеностопном суставе. Это позволяет человеку становиться на носочки, подпрыгивать и совершать иные движения стопами.

Функции ахиллового сухожилия

Ахиллово сухожилие выполняет ряд очень важных и уникальных функций. А именно:

  • Обеспечивает прямохождение человека. Ведь оно возможно благодаря положению стопы под прямым углом к голени. Прикрепляясь к бугру пяточной кости сухожилие обеспечивает мощный биомеханический треугольник.
  • Обеспечивает амортизацию при движениях благодаря своему особому скрученному строению.
  • Благодаря тому, что сухожилия, образующие пяточное сухожилие, исходят из разных мышц, обеспечиваются разные физиологические свойства. Камбаловидная мышца содержит в большинстве медленные волокна, что обеспечивает удержание человеческого тела ровно и препятствование его падению вперед. Икроножная мышца, наоборот, содержит быстрые мышечные волокна, благодаря которым обеспечиваются энергичные движения при беге, прыжках и т.д.
  • Пяточное сухожилие отвечает за движения в голеностопном, коленном и подтаранном суставах, а также обеспечивает супинацию стопы.
  • Выполняет разнообразные механические свойства.

Причины повреждения пяточного сухожилия

Повреждения ахиллового сухожилия возникают вследствие несоответствия оказываемой нагрузки, прямых сильных ударов непосредственно по сухожилию или же из-за резкого сокращения мышц.

травма пяточного сухожилияНаиболее часто таким повреждениям подвержены спортсмены и люди, ведущие активный образ жизни. Пяточное сухожилие может травмироваться при беге, прыжках, активной ходьбе и т.д.

Некоторые причины возникновения повреждения пяточного сухожилия:

  • бег в гору или с горы;
  • ношение обуви с мягким задником;
  • ношение обуви с жесткой подошвой, не допускающей сгибание стопы.

Биомеханические факторы, увеличивающие риск повреждения сухожилия:

  • деформация пяточной кости;
  • чрезмерный поворот стопы внутрь;
  • плоскостопие;
  • жесткость пяточного сухожилия;
  • ношение обуви на каблуке;
  • привычка ступать на внешнюю сторону пятки;
  • высокий свод стопы;
  • резкое охлаждение мышц;
  • варусное искривление ног;
  • деформация Хаглунда;
  • слабая способность к растяжению икроножных мышц.

Боль в пяточном сухожилии

Болезненность ахиллового сухожилия может возникать вследствие травм,  повреждений и заболеваний. Основные из них:

  • тендинит – воспаление сухожилия;
  • тендиноз – небольшие разрывы и повреждения ткани;
  • частичные и полные разрывы.

болит ногаБольшинство людей полагает, что проблемы с ахилловым сухожилием возникают внезапно. Но это не совсем так. Практически всегда поражения пяточного сухожилия возникают вследствие проигнорированных или не замеченных ранее мелких травм и повреждений на протяжении длительного времени.

Если после возникновения болей не прекратить физические нагрузки, то эластичные волокна сухожилия будут постепенно заменяться рубцовой тканью и боли станут постоянными.

Тендинопатия

Общее название повреждений сухожилий – тендинопатия.

Симптомы тендинопатии пяточного сухожилия:

  • боль в области сухожилия, чаще поближе к пятке;
  • боль при прыжках и поднимании на носочки;
  • боль во время бега и другой физической активности;
  • опухлость области сухожилия;
  • покраснение области повреждения;
  • неподвижности, которая уменьшается по мере разогрева мышц;
  • боли, возникающие при первых шагах после отдыха;
  • ограниченная подвижность лодыжки.

Если больной не может подняться на мыски, то это, скорее всего, свидетельствует о разрыве сухожилий.

Диагностика

Обычно врачу достаточно провести осмотр пациента и выслушать его жалобы для определения диагноза, однако в отдельных случаях могут потребоваться рентген, УЗИ и МРТ.

Лечение

В первую очередь следует разгрузить больную ногу. Нагрузки следует минимализировать и побольше отдыхать. Физические нагрузки после выздоровления следует возобновлять постепенно.

бандаж для фиксации сухожилияЧтобы снять боль, к поврежденному сухожилию можно прикладывать лед. Если боли слишком сильные, возможен прием нестероидных противовоспалительных средств.

В некоторых случаях для обеспечения неподвижности сустава может применяться повязка, лонгета, гипс, ортезы. В зависимости от степени поражения сухожилия эти приспособления могут надеваться только на сон или на период бодрствования. В отдельных случаях необходимо их круглосуточное ношение. Иногда может потребоваться использование костылей.

Особое место  в лечении болей пяточного сухожилия занимают специальные массажи.

При разрывах сухожилия проводятся хирургические вмешательства. Разрезают кожу в месте повреждения, выделяются и ушиваются концы сухожилия. После этого накладывается гипс на месяц. Затем снимают гипс, чтобы снять швы, и накладывают его повторно еще на 1 месяц.

После этого назначается лечебная физкультура. Передвигаться больному следует с палочкой в течении 2-3 месяцев, до полного восстановления сухожилия.

По мере выздоровления необходимо постепенно растягивать пяточное сухожилие, а также тренировать задние мышцы голени. Комплекс упражнений, их количество и интенсивность подбирается в каждом случае индивидуально.

Профилактика повреждений пяточного сухожилия

Как и все другие болезни, проблемы с пяточным сухожилием легче предупредить, чем лечить. Для профилактики повреждений необходимо:

  • Хорошо разогреваться перед тренировками (минимум 5-10 минут).
  • Носить удобную обувь.
  • Выполнять упражнение на растяжку сухожилий и мышц для придания им эластичности.
  • Интенсивность и длительность тренировок следует увеличивать постепенно.
  • При появлении малейших болей и дискомфорта следует прекратить тренировки и физические нагрузки.
  • При возникновении болей в области пяток, даже редких и не продолжительных, следует обращаться к врачу.

Тянет пятку при наклоне что это

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Боль в правом подреберье сбоку чувствовал каждый человек, иногда она возникает и у ребенка. Причиной всему то, что органы в этой части тела соприкасаются, а плотность их структуры не позволяет поставить диагноз, опираясь лишь на характер боли в боку. Именно поэтому стоит обратиться к врачу, если приступ имеет продолжительный характер.

Причины возникновения боли

Ребра с правой стороны являются защитой для расположенных там органов. Приступ в боку может свидетельствовать о наличии заболеваний таких органов:

  • желчный пузырь — холецистит;
  • диафрагма;
  • периферический нерв — лишай опоясывающего типа;
  • правое легкое — пневмония, рак;
  • печень — цирроз, гепатит;
  • почка — пиелонефрит и мочекаменная болезнь;
  • надпочечник;
  • кишечник — язва в двенадцатиперстной кишке;
  • поджелудочная железа — панкреатит;
  • позвоночник — остеохондроз;
  • ребра — перелом, ушиб, трещина.

Важно понимать: чтобы установить причину приступа стоит обратиться к врачу, который по характеру и локализации болевых ощущений сможет поставить диагноз.

Боль в правом боку сзади

Боль сзади в подреберье может свидетельствовать о заболеваниях поджелудочной железы и почки.

Когда у человека есть воспаление почки, это можно легко проверить, сделав легкий удар боком ладони на спине в ребро. Если при этом появляется приступ боли, это является признаком пиелонефрита или почечных колик. При колике ощущения имеют приступообразный характер, а сам пациент постоянно пытается изменить положение тела. Иногда от этого заболевания болит даже шея. Камни в почках вызывают боль по всему позвоночнику.

При панкреатите боль имеет разную интенсивность, появляется резко и носит опоясывающий характер. Железа может воспалиться по причине употребления спиртного, нарушения процесса обмена веществ, при обострении болезней хронического типа, после операций и если человек питается жирной пищей. Как правило, опоясывающая или отдающая в лопатку при движении боль появляется сзади.

Боль в боку под ребрами спереди

Болевые ощущения в этой части тела могут быть признаками следующих болезней:

  • легкие — воспалительный процесс, пневмония;
  • желчный пузырь — цистит хронического, острого типа;
  • печень — опухоль, цирроз, жировая дистрофия и гепатит;
  • желудок и двенадцатиперстная кишка — язва, гастрит, эрозия.

Если происходит воспаление легких, то ощущается боль, отдающая под лопатку при движении. Иногда болит шея и немного ниже грудного отдела позвоночника, сама боль усиливается на вздохе или при кашле. Часто может возникнуть лихорадочное состояние, а именно, слабость и температура.

Боли в правом подреберье имеет тупой или ноющий характер, это может быть признаком заболевания печени. В основном болевые ощущения сопровождаются признаками желтухи. Исключением являются только опухоли доброкачественного типа.

Когда у пациента язва двенадцатиперстной кишки или желудка, болевые ощущения сосредоточены в левом и правом подреберье и перетекают ниже в область поясницы и спины. Бывают случаи, когда боль начинает отдавать под лопатку, а некоторые пациенты утверждают, что у них болит шея.

Боль внизу в подреберье

Боль справа под ребром снизу является симптомом следующих заболеваний:

Аппендикс. Первым его признаком можно назвать острый приступ в боку немного ниже ребер, однако иногда пациент не может понять, где именно локализируется боль. Если появились такие признаки, нужно обратиться к врачу или вызвать «скорую», чтобы избежать разрыва аппендикса, ведь это может привести к смерти.

Правая почка. Зачастую при данной проблеме ощущения не имеют локализации в одном месте, а распространяются на все подреберье, под лопатку, ниже к пояснице, а в некоторых случаях болит позвоночник и шея.

Желудок и двенадцатиперстная кишка. Боль спускается ниже, отдает в спину и подложечную область.

Однако боль в подреберье может возникнуть у ребенка или взрослого человека, когда тот пребывает в движении. Причиной становится полая вена, которая расположена ниже правых ребер, она увеличивается в результате усиленного кровотока. Как правило, такие симптомы появляются у людей, ведущих пассивный образ жизни, боль проходит через несколько минут после прекращения физической нагрузки на организм.

Иногда причиной приступа могут стать повороты или наклоны тела, когда происходит соприкосновение реберных костей с органами.

Вид боли

Сильная боль в подреберье

Острая, резкая боль в боку с правой стороны свойственна болезням почек, печени и желчного пузыря.

При холецистите могут проявляться симптомы:

  • тошнота;
  • слабость и температура;
  • рвота, после которой легче не становится;
  • белки глаз и кожа приобретают желтый оттенок.

Колики в почке также отличаются нестерпимой болью, снять которую помогают только спазмолитические препараты.

Цирроз печени проявляется усиливающимся дискомфортом в лежачем положении. Происходит кровопотеря, а в результате — слабость, бледнеют кожа и слизистые, учащается пульс, падает давление и кружится голова.

Причиной боли в подреберье и в области спины могут быть болезни почек. Боль настолько сильная, что болит шея и отдает под лопатку с правой стороны. Пациент не может лежать, ему приходится менять положение. Как правило, проблемы с почками становятся результатом мочекаменной болезни, сама боль локализируется сзади.

Помимо вышеописанных симптомов, могут появиться следующие:

  • во время приступа боли начинается рвота;
  • вздутие живота;
  • частое мочеиспускание.

Острая боль в подреберье

Приступ возникает резко, он является свойственным для двенадцатиперстной кишки и желудка. Когда у человека случается приступ, он принимает положение лежа на боку и поджимает ноги к животу.

Дополнительные симптомы:

  • рвота и тошнота;
  • запор и диарея;
  • отрыжка с привкусом и изжога.

Резкая боль в подреберье

Приступ имеет опоясывающий характер и, прежде всего, является признаком панкреатита. Причиной болезни является употребление жирной, жареной, сладкой и пересоленной пищи, а также злоупотребление спиртным. Приступ не проходит даже после смены положения и становится сильнее, когда больной ложится на спину, в некоторых случая болеть начинает шея с правой стороны.

Симптомы панкреатита:

  • рвота и тошнота;
  • интоксикация организма — кожа на лице и теле приобретает синеватый оттенок, кожа на животе становится мраморной, появляются кровяные пятна в области пупка, на левом и правом боку.

Приступ происходит, когда под лопаткой или в районе ключицы скапливается гной. Такое заболевание называется «поддиафрагмальный абсцесс». Приступ случается сзади или с правой стороны при кашле, вздохе. Легче человеку становится лишь в лежачем положении и только на правом боку.

Признаки — температура, слабость и интоксикация.

Приступ межреберной боли, появляющейся при прикосновении, является признаком опоясывающегося лишая. Это вирусная болезнь, признаками которой является болезненная сыпь на теле в области пораженных нервов. Предвестником сыпи считается возникающая боль ноющего характера, температура и слабость.

Тянущий, тупой и ноющий тип боли

Такие приступы, как правило, свидетельствуют о наличии у человека хронических болезней печени, которые, если их не лечить, приводят к гепатиту (увеличению печени). Также приступ в некоторых случаях является симптомом доброкачественной опухоли.

Сопутствующие факторы — печеночная недостаточность, желтуха и сбой в работе кровообращения.

Приступы являются признаками следующих болезней:

  • поликистоз в почке;
  • образование в легком, желчном пузыре, почках и поджелудочной железе;
  • воспалительный процесс в кишечнике;
  • воспалительный процесс придатков.

Колющая боль

Приступ, который усугубляется при вдохе, кашле или чихании, является признаком правосторонней пневмонии. Как правило, ощущение боли распространяется на весь бок, а момент, когда она возникает, назвать тяжело.

Признаки:

  • повышение температуры;
  • одышка при ходьбе;
  • носогубной треугольник имеет бледно-синий оттенок;
  • диарея и понос;
  • герпес, как правило, правосторонний.

Способы диагностики

Несмотря на характер и силу ощущений, самостоятельно поставить диагноз невозможно, это делает врач. Прежде всего, необходимо посетить терапевта, а он уже даст направление к другому врачу.

Диагностирование проводится следующим образом:

  1. Терапевт опрашивает больного о его заболеваниях или ранее перенесенных операциях.
  2. Осматривает методом пальпации. Терапевт сможет на ощупь определить воспаленную почку или печень, а вот прощупывание желчного пузыря при наличии заболевания будет болезненным для пациента.
  3. Оценивается состояние кожи, глаз и языка. Тут главными симптомами считается желтый оттенок.
  4. Сдача анализов и госпитализация при плохом самочувствии.

Лечение боли

Ребра выполняют функцию защиты внутренних органов. Главным в лечении считается своевременное посещение врача. Важно понимать, что лечиться препаратами, которые снимают приступ без консультации врача, нежелательно, поскольку таким образом можно только усугубить проблему.

Курс лечения должен назначать специалист. Народные методы в данном случае возможны только после консультации с врачом.

Приступ в подреберье считается опасным, поскольку может быть признаком заболеваний органов, и поэтому при острых спазмах нужно незамедлительно проконсультироваться с врачом.

2016-05-06

Источник: medt-omsk.ru