Почему пальцы на ногах заходят друг на друга?


Если палец на ноге заходит на другой палец — это не только эстетическая проблема. Такое искривление может свидетельствовать о развитии опасного патологического процесса в организме. Кроме того, существует риск появления натоптышей, мозолей и других неприятностей. Обязательно нужно выяснить причину такого состояния и постараться устранить её.

Деформацию стопы могут провоцировать различные патологические состояния. Точную причину поможет выявить квалифицированный ортопед

Вальгусная деформация стоп

В народе такой патологический процесс называет «косточка на ноге». Это распространённое заболевание, известное многим. Чаще от него страдают женщины. Изначально искривляется фаланговый сустав первого (большого) пальца. Если своевременно не начать терапию, начинают искривляться и другие пальцы, что влечёт за собой большой дискомфорт при ходьбе.


Вальгусная деформация большого пальца стопы

Вальгусная деформация стоп развивается постепенно. Изначально обувь привычного размера становиться неудобной, появляются болевые ощущения в ногах в конце дня. Со временем увеличивается косточка возле большого пальца, наблюдается искривление всей стопы. При отсутствии терапии наступают необратимые изменения. Восстановить состояние стопы можно лишь посредством оперативного вмешательства.

«Косточка» на ноге имеется у всех женщин в нашем роду по материнской линии. Приходится испытывать большие проблемы при подборе обуви. Кроме того, после продолжительной ходьбы стопы начинают болеть.

Артроз

Это распространённое заболевание опорно-двигательной системы, связанное с постепенным разрушением суставов. Диагностирована патология может как у пожилых, так и у молодых пациентов. Заболевание провоцируют следующие негативные факторы:

  • нарушение кровоснабжения стоп на фоне лишнего веса или частого использования неудобной обуви;
  • нарушение гормонального фона организма;
  • разная длина ног, плоскостопие;
  • сахарный диабет.

Большое значение имеет генетическая предрасположенность. Если родители страдают от артроза, существует большая вероятность, что с заболеванием столкнётся и ребёнок.

От артроза стоп страдала моя бабушка. Уже к 60 годам пальцы настолько сильно покривились, что она не могла полноценно передвигаться без специальной трости.

Судороги

Резкое сокращение мышц, сопровождающееся сильными болевыми ощущениями, может наблюдаться на фоне переутомления ног. При судороге на ногах пальцы часто заходят друг на друга, однако такой симптом носит временный характер. Как только мышцы расслабляются, пальцы занимают нормальное положение.

Судороги ног

Если судороги повторяются регулярно, откладывать визит к врачу нельзя. Такой симптом часто свидетельствует о дефиците витаминов и микроэлементов. Кроме того, внезапные болезненные сокращения мышц могут рассказать о хронических нарушениях в организме.

Во время беременности я часто страдала от ночных судорог ног. Пальцы ног сильно искривлялись. Но уже через 3–5 минут состояние стоп приходило в норму.


Врождённые особенности стопы

В некоторых случаях малыш уже может появиться на свет с неправильной формой стопы. Такое состояние может наблюдаться при неправильном положении плода в утробе матери. Если один палец заходит на другой, при этом походка у ребёнка не страдает, отсутствуют другие патологии, это можно считать вариантом нормы.

Неврома пальца стопы. Что это? Каждый нарост образуется при постоянном трении третьего и четвертого пальцев, в результате между ними защемляется нерв.

Пальцы заходят один на один


Человек при этом чувствует острую боль, покалывание, жжение и онемение пальцев ноги.

Причины. Постоянное ношение тесной обуви, артрит, неврологические или мышечные дисфункции.

Как избавиться:

* Носите обувь с широким мыском и надежным ступинатором, при этом высота каблука не должна превышать 5 см.

* Снимайте обувь и массируйте стопу при первой же возможности, чтобы снять боль. В обувь подкладывайте специальные метатарзальные вкладки, чтобы меньше травмировать болезненный участок. В критический момент можно сделать укол обезболивающего и кортикостероида.

* Хирургическое вмешательство избавит вас от невромы. Но это только в крайнем случае.

«Сумка» на большом пальце ноги

Что это? Нарост на кости сбоку на внешней стороне сустава большого пальца или мизинца. Кожа на наросте обычно красная и тонкая. Чем больше в размере нарост, тем труднее становится ходить. В некоторых случаях боль настолько резкая, что приходится при ходьбе опираться на внешнюю сторону стопы. Это может спровоцировать появление на мизинце наростов и боль в области таза. В такой ситуации уже требуется операция.

Причины. Слишком тесная обувь, с заостренным мыском, на очень высоком каблуке; артрит; низкие своды стопы.

Как избавиться:


* Закажите специальные биопротезы, чтобы укрепить своды стоп и остановить развитие наростов.

* Носите обувь чуть больше размера вашей ноги, чтобы оставалось место от кончика пальцев до мыска туфли. Каблуки не должны быть выше пяти сантиметров. Специальные вкладки-стикеры помогают фиксировать ногу и уменьшить трение стопы.

* Нанесите мазь с экстрактом бархатцев на нарост. Бархатцы эффективнее многих медикаментов уменьшают размер и болевые ощущения в области нароста, а также воспаление в суставах.

* Хирургическое вмешательство?— тоже выход, особенно, если пальцы заходят один за другой.

Молоткообразный палец стопы

Пальцы заходят один на один

Что это? Сильно сжаты между собой второй, третий, четвертый и пятый пальцы. Это ведет к тому, что крайняя фаланга загибается вниз, а середина пальца поднимается вверх. По форме палец начинает напоминать молоток. Также возможны деформация пальца и его загиб под подошву стопы. Если согнутые пальцы постоянно трутся об обувь, могут образоваться обычные и костные мозоли.

Причины. Ослабленные мышцы пальцев ног; нарушения в работе мышц и нервов, вызванные травмой или прогрессирующим деформирующим артритом; смещение костей стопы и лодыжки из-за чрезмерного сгибания.

Как избавиться:


* Посетите врача-ортопеда. Если палец все еще сгибается, специальные шины и лента помогут распрямить его. Если же палец не сгибается, то его можно выпрямить с помощью операции, удалив мягкие ткани и исправив положение сухожилий и костей.

* Носите более свободную обувь и используйте специальные подушечки, чтобы облегчить боль и уменьшить давление на больной палец.

* Между пальцами вложите пробковые распорки и сжимайте их пальцами по пять секунд. Упражнение повторите 10 раз. Затем на все пальцы наденьте плотное резиновое кольцо и попытайтесь растянуть его пальцами максимально широко. В таком положении продержите пальцы пять секунд. Повторите упражнение на каждой ноге по 10 раз.

Подошвенный фасцит

Пальцы заходят один на один

Что это? Воспаление подошвенного участка кожи по всей внешней стороне стопы, что вызывает острую боль в своде стопы или пятке.

Причины. Низкие своды стопы; постоянная смена обуви на высоком каблуке и на плоской подошве.

Как избавиться:

* Носите специальную обувь для поддержки сводов стопы. Не ходите босиком, особенно утром, когда боль наиболее сильная.

* Избегайте слишком большой нагрузки на ноги.

* Попробуйте такую растяжку: сядьте, вытянув одну ногу прямо перед собой, а другую согните и отведите в сторону. Накиньте полотенце на верхнюю часть стопы вытянутой ноги и несильно потяните на себя до тех пор, пока не почувствуете, как растягиваются мышцы стопы.


* Поставьте ногу на теннисный мячик и катайте его, наибольшее давление оказывая на пяточную область.

* Проконсультируйтесь с ортопедом насчет биопротезов или специальной шины, чтобы немного растянуть мышцы голени, пока вы спите.

Метатарзалгия

Пальцы заходят один на один

Что это? Болезненные ощущения в области метатарзальных костей?— пяти длинных костей, идущих от основания пальцев к центру стопы.

Причины. Интенсивные физические нагрузки на ноги, например бег; избыточный вес.

Как избавиться:

* Дайте ногам отдохнуть?— не возобновляйте нагрузки до тех пор, пока боль полностью не пройдет (примерно шесть недель).

* На больную область кладите кусочки льда на 15–20 минут. Повторяйте несколько раз в день.

* Используйте специальные подушечки, чтобы ослабить боль, и носите специальные смягчающие стельки.

* Употребляйте в пищу продукты с куркумином— растением с мощным противовоспалительным действием. Или примите противовоспалительное лекарственное средство, чтобы уменьшить боль.

* Проконсультируйтесь с врачом, если вам необходима поддержка сводов.


Использованные источники

  1. legkovmeste.ru/poleznye-sovety/palec-na-palec-na-noge-chto-delat.html
  2. deti.mail.ru/forum/zdorove/detskoe_zdorove/problema_s_palchikami_na_nogah/
  3. liveinternet.ru/users/enigmatica/post332802684/

Оставьте комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.