С возрастом у людей нарушается регуляция обменных процессов, что может привести к избыточной задержке воды в организме. Застой жидкости проявляется припухлостью лица и конечностей. Пожилые люди чаще всего страдают отечностью ног, которая приводит к слабости, болезненным ощущениям и затруднениям при ходьбе.

Прежде чем приступить к лечению отеков ног у пожилых, необходимо определить причины их возникновения, так как они могут быть симптомами серьезных скрытых заболеваний.

Отеки ног у пожилых людей

Как распознать отечность у пожилого человека

Определить наличие отека ног у пожилых людей можно по нескольких признакам. Они могут иметь разную степень выраженности в зависимости от тяжести недуга. При этом, на одной из конечностей симптомы отечности могут быть более заметными, чем на другой.

  • на голени и щиколотках появляются отпечатки от носков и гольф;
  • в конце дня появляется тяжесть и дискомфорт в лодыжках и стопе;
  • остаются следы от ремешков и швов обуви;
  • отекают ступни ног у пожилых, стопе становится тесно в привычной паре обуви;
  • косточки лодыжки становятся менее заметными;
  • на голенях появляются сосудистые «звездочки».

Чем раньше будет найдена причина, почему появились отеки ног у пожилых женщин и мужчин, тем быстрее и эффективнее можно будет справиться с недугом.

Причины отека ног у пожилых людей

Физиологические

Не связаны с функциональными патологиями и не являются симптомами болезни. Отечность в таких случаях — следствие внешних факторов и неправильного образа жизни.

Отеки ног у пожилых из-за недостаточного питья

  • Нездоровое питание. Употребление большого количества соли и добавленных сахаров, злоупотребление алкоголем и несбалансированный рацион неминуемо приводят к нарушению водного баланса и набуханию тканей конечностей. Нормализация питания и отказ от вредной пищи со временем приведет к облегчению симптомов.

  • Дефицит жидкости, как и чрезмерное ее количество, могут привести к застоям. Излишнее употребление воды, особенно перед сном, может вызвать пастозность и тяжесть в ногах. В свою очередь, при постоянной нехватке питья, организм включает режим запасания и накопления влаги в межклеточном пространстве тканей. Стоит помнить, что ежедневная норма потребления воды для людей преклонного возраста зависит от веса и составляет от 1,5 до 2 литров в сутки.


  • Неудобная тесная обувь и каблук противопоказаны при склонности к варикозному расширению вен. Теснота вызывает проблемы с кровообращением и естественное опухание конечностей. Следует выбирать удобную обувь по ширине стопы, обращая внимание на форму колодки и высоту каблука.

  • Избыточный вес провоцирует пастозность в связи с нарушением обмена веществ и повышенной нагрузкой на нижние конечности.

  • Повышенная температура воздуха, как временный фактор, тоже может быть ответом на вопрос, почему отекли ноги у пожилого человека. Причина этому — расширение периферических сосудов и последующий застой лимфы.

  • Физические перегрузки или долгое пребывание в положении стоя усугубляют нарушение оттока лимфы, что приводит к набуханию щитолоки и боли в конце дня.

Отеки ног у пожилых из-за неудобной обуви

При отсутствии хронических болезней улучшение состояния придет с нормализацией питания, снижением нагрузки и соблюдением режима работы и отдыха.

Патологические

Причиной постоянной припухлости конечностей у людей в возрасте часто становятся нарушения функций организма и скрытые болезни. Со старением начинаются проблемы с кровообращением, суставами, функционированием органов. Отекание у престарелых чаще всего возникает вследствие следующих заболеваний:


  • Варикоз выражается в расширении вен и ухудшении оттока жидкости в конечностях. На ранней стадии отечность сопровождается появлением сосудистых звездочек. Дискомфорт усиливается во второй половине дня, мучительные тянущие ощущения могут беспокоить даже во время сна.

  • При хронической сердечной недостаточности нарушается водно-солевой баланс и лимфоток, появляется застой жидкости. Для сердечных отеков характерны постепенное развитие, симметричность и синюшность кожи, улучшение состояния в утренние часы после сна.

  • Лимфостаз — это накопление жидкости, насыщенной белковыми веществами, вызванное нарушением транспорта лимфы. Этиологическими факторами могут быть как врожденные патологии лимфатических сосудов, так и приобретенная венозная недостаточность. Лимфедема может быть как односторонней, так и двухсторонней. Характерный признак на начальной стадии — появление бугристости на пораженных тканях и, затем, выраженная слоновость.

  • Острая форма тромбофлебита. Формирование тромбов в сосудах также приводит к отеканию, покраснению кожи и болезненным ощущениям в щиколотках и лодыжках. Чем выше находится тромбоз – тем сильнее отекает конечность. Тромбоз может появиться с развитием варикоза, при травмах, инфекциях и наличии кист коленного сустава.


Диагностика

Почему отекли ноги у пожилого человека, каковы причины патологии? Ответить на этот вопрос может только врач. Во время диагностики определяется тип недомогания (патологический или физиологический) и выясняется причина его возникновения. План обследования может включать:

  • визуальный осмотр и сбор анамнеза;
  • анализ крови;
  • анализ мочи;
  • ультразвуковая диагностика вен и артерий;
  • МРТ-венография;
  • эхокардиография;

Отеки ног у пожилых и МРТ исследование

Для уточнения интенсивности отечности проводят пробу Мак-Клюра — Олдрича. Под кожу вводится физраствор, затем врач наблюдает за реакцией: при выраженном отеке происходит ускоренное рассасывание искусственного волдыря.

Лимфостаз первично диагностируют по признаку Капоши-Штеммера, который заключается в невозможности собрать в складку кожу на тыльной поверхности стопы у основания второго пальца.

На основе полученных результатов исследования выясняется, почему отекают ноги у пожилого человека и что делать, чтобы снизить дискомфорт и вылечить заболевание.

Лечение отеков у пожилого человека


Диагностировать отеки нижних конечностей, устанавливать их причины и лечение у пожилых должен специалист. Самостоятельное лечение и игнорирование проблемы может привести к необратимым изменениям, вплоть до инвалидности. В зависимости от диагноза и выраженности недуга, назначают консервативную или хирургическую терапию. Если отечность связана с неправильным образом жизни и не является симптомом серьезных болезней, назначается поддерживающее лечение.

Гели и мази

Снимают отечность нижних конечностей при начальной стадии варикоза, уменьшают болевой эффект и жжение, способствуют улучшению кровообращения и тонизируют стенки сосудов.

Компрессионное белье

Компрессионное белье действует по принципу градуированной компрессии: 100% действует на лодыжку и голень, 60% — на коленный сустав, 25% — на бедро и пах. Это способствует нормальному оттоку крови снизу вверх и оказывают поддерживающий эффект на расширенные вены, за счет чего конечности меньше отекают.

Контроль веса и физической активности

При постепенном избавлении от лишнего веса и увеличении ежедневной активности пожилой человек почувствует снижение нагрузки на ноги и общее улучшение самочувствия. Коррекция питания и посильные физические упражнения — один из наиболее важных шагов на пути к выздоровлению. Наиболее безопасный способ увеличить двигательную активность людям в возрасте — прогулки на свежем воздухе. При отсутствии противопоказаний доктор может прописать пациенту курс ЛФК и занятия в бассейне.


Питание

Рекомендован отказ от копченой и соленой пищи, сокращение потребления сахара и жирных десертов. В рацион стоит добавить достаточное количество овощей и фруктов, круп и несоленых орехов. При желании снизить вес следует придерживаться принципа постепенности, чтобы избежать ослабления и обострения хронических заболеваний.

Лечение отеков у пожилых народными средствами

Конский каштан от отеков ног у пожилых людей

Настойка на конском каштане

Одну столовую ложку измельченной коры каштана залить одним стаканом кипятка и настоять на водяной бане 15 минут. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день через час после еды.

Компрессы на толстянке

20 перемолотых листьев толстянки залить стаканом спирта. Настаивать месяц в темном месте. Использовать для компрессов на пораженном участке. Продолжительность одного компресса до 20 минут. Ноги рекомендуется держать в положении выше туловища для дополнительного улучшения кровообращения. Выполнять раз в три дня на протяжение месяца.

Отвар корня петрушки

5 столовых ложек сухого корня петрушки измельчить и залить стаканом кипятка. Оставить настояться на 40 минут. Процедить и выпивать по 100 мл настоя два раза в день 2-3 недели.


Отвар из семян льна

В литр воды добавить 1 столовую ложку льна, довести до кипения и дать настояться до полного остывания отвара. Процеженную жидкость разделить на три приема, рассчитанных на один день. Применять 2 недели.

Солевые ванночки для стоп

Для приготовления раствора 70 г морской соли заливают литром горячей воды. Процедура должна занимать не более 10 минут. Важно помнить, что теплые солевые ванночки противопоказаны пожилым с варикозом, воспалениями и нарушениями кожного покрова.

Источник: pro-vozrast.ru

Почему отекают ноги?

Отеки ног вызывают различные причины. Они могут быть как разовые, так и, свидетельствующие о каком-либо заболевании.

Неправильный образ жизни

Отеки, появившиеся по этой причине, легко предупредить. Достаточно лишь избавиться от некоторых привычек.

  • Привычка, сидя, перекрещивать ноги. При этом происходит нарушение циркуляции в сдавленной конечности. Таким образом под давлением сдавливаются венозные сосуды, это нарушает движение и отток крови.
  • Потребление слишком большого объема жидкости. Сосуды не могут удержать избыток жидкости. Она поступает в межклеточное пространство, и периферические отделы начинают ее накапливать. Употребление соленой пищи лишь усугубляет эту проблему.

  • Длительное и постоянное сидение на слишком мягких и низких сидениях вызывает сжимание венозных сосудов и ухудшение циркуляции крови. Такая ситуация провоцирует появление отеков мягких тканей ног.
  • Увлечение физическими упражнениями, такими как бег, ходьба, силовые упражнения, создают избыток нагрузки на нижние конечности. Этим вызывают отечность. Следует упомянуть также и профессиональную деятельность, связанную с тем, что рабочий день человек проводит, стоя на ногах.
  • Малоподвижный образ жизни. В том числе, длительная работа в положении сидя, без перерывов.
  • Несбалансированный пищевой рацион. Увлечение неправильными диетами, скудный рацион, голодание также способны стать причиной отечности ног.

Неудобная обувь

Обувь на высоких каблуках. Ноги в обуви на высоком каблуке фиксируются неестественно и неправильно. Это провоцирует ухудшение кровотока из-за неравномерно создаваемой нагрузки на стопу. Отечность может появиться и в случаях предпочтений обуви на абсолютно плоской подошве. Слишком узкая или тесная обувь также способствует отекам, так как стопа сдавливается и нарушается циркуляция крови.

Неудобная обувь причина отеков ног

Чтобы избежать подобной проблемы, медики рекомендуют использовать свободную обувь со средним каблуком.

Нарушение обмена веществ

Отечность ног в такой ситуации происходит из-за следующих причин:

  • Лишний вес. Отеки появляются из-за создаваемой излишней нагрузки на нижние конечности.
  • Беременность. Во время менструации или перед ней.

В последних двух случаях проблема связана с колебаниями гормонального фона.

Аллергическая реакция

Отечность ног может быть обусловлена аллергической реакцией организма на прием некоторых лекарств, укусы насекомых и потребление продуктов-аллергенов. Нога при этом отекает плотно и равномерно, при нажатии на проблемную зону следов не остается. Наблюдается покраснение кожи, мелкая сыпь и зуд. Человек может испытывать болезненные ощущения от пребывания в неудобной позе. Поможет прием антигистаминного препарата.

Травмы

При травме конечности (перелом или ушиб) через небольшой временной промежуток рядом с местом повреждения возникает отечность. Цвет кожи становится синеватого оттенка, пострадавший испытывает сильные болезненные ощущения. Нарушается подвижность. В этом случае пострадавший нуждается в медицинской помощи.следует. После того как будет устранена начальная причина, отек постепенно сам пройдет. Сольные ожоги и обморожения также могут вызвать появление отеков.

Различные заболевания и патологии

Отечность ног характерна для многих серьезных заболеваний. По это причине эта проблема должна насторожить каждого, кто с ней столкнулся.

Сердечная недостаточность

Отечность ног, вызванная сердечной недостаточностью, обладает характерными чертами:

  • появление симметричной отечности на ногах (область голеней);
  • боль не чувствуется, но надавливать на отеки болезненно;
  • кожа синеватого цвета, прохладная; неподвижность отеков;
  • отеки формируются либо в вечернее, либо утреннее время.

Часто отмечаются жалобы на онемение и холод в ногах. Продолжительное соблюдение положения лежа может вызывать отечность на лице, руках и поясничной области. Сопровождается аритмией, периодической болью в грудной области, одышкой. Сердечная недостаточность представляет угрозу для жизни.

Почечные заболевания

Отечность вызывается неспособностью почек справиться с нагрузкой. При этом излишний объем жидкости не выходит из организма. Симметричные отеки присутствуют на верхней области каждой стопы, им свойственна мягкость и рыхлость. В утреннее время беспокоит припухлость лица, в области нижних век. Отечность больше выражена утром, но за день мало уменьшается. Если данная проблема сопровождается высокой температурой, чувством боли в поясничной области и затрудненным мочеиспусканием, то нужно немедленно обратиться в медицинское учреждение.

Венозная недостаточность

Она проявляется различными заболеваниями. Тромбоз, тромбофлебит, варикозная болезнь. Следует отметить, что варикоз встречается у большинства пожилых женщин. Сначала женщин беспокоит болезненная тяжесть в ногах. Потом развиваются отеки икр и лодыжек, которые усиливаются в вечернее время и проходят к утру. Без отсутствия лечения на ногах начинают выпирать распухшие, выпуклые вены. В тяжелой стадии заболевания кожа становится коричневого цвета, возможно появление трофических язв.

Нарушения в работе щитовидной железы

Неправильная работа щитовидной железы виновата в недостаточном производстве гормонов. Это провоцирует отечность ног. При нажимании на припухлости остаются глубокие ямочки. В более тяжелом проявлении болезнь способствует отечности всего тела. Проявляется изменением состояния кожи: огрубение, шелушение, желтоватого оттенка.

Также отеки могут вызывать следующие заболевания:

  • лимфидема;
  • артрит;
  • лимфостаз;
  • дисфункция печени;
  • сахарный диабет.

В любом случае без внимания отеки оставлять нельзя.

Возрастные изменения

Гиподинамия, отсутствие посильной нагрузки, которая стимулирует защитные силы организма, систематическое нарушение принципов здорового питания, переедание, вредные привычки в молодые годы не проходят даром. Органы и системы организма с возрастом изнашиваются и это – естественный процесс, но без поддержки регулярными щадящими тренировками, зарядкой, рациональным питанием, они еще больше ослабевают. Особенно страдает сердечно-сосудистая система вследствие атеросклеротических изменений. Совокупность этих факторов приводит к сбоям, которые часто проявляются отечностью.

К какому врачу обратится?

Когда появились отеки ног, и они не проходят, необходимо посетить терапевта или семейного врача. Для определения причин появления отечности, потребуется сделать несколько анализов, выполнить ряд обследований. После того, как результаты будут готовы, терапевт направит к профильному специалисту. Это может быть кардиолог, уролог, эндокринолог, невролог и т.д.

обращение к врачу

Лекарственные средства, назначаемые врачом

В зависимости от истинной причины появления отечности ног врачи назначают различные препараты.

При сердечных и почечных отеках назначаются:

  • мочегонные;
  • кардиопротеторные;
  • препараты калия (не применяют при почечной дисфункции).

При венозных отеках рекомендуют:

  • Наружно: флеботоники; венотоники; ангиопротекторы; антиагреганты.

При соблюдении назначенной терапии постепенно пройдут и отеки ног.

Профилактика отеков ног

Для того, чтобы улучшить ситуацию или предотвратить появление отеков ног, поможет соблюдение следующих рекомендаций:

  • Не скрещивать ноги в положении сидя.
  • Вести активный образ жизни.
  • Сбалансированное питание.
  • Поддерживать нормальный вес.
  • Принимать поливитамины с магнием и калием.
  • Массаж будет улучшать циркуляцию крови.
  • Носить специальное компрессионное белье.
  • Перед тем, как лечь спать, держать ноги в поднятом положении для снятия напряжения и усталости.
  • При долгой работе в положении сидя постоянно делать перерывы.

При этом будет полезно пить достаточное количество воды и не злоупотреблять соленой пищей.

Следует бережно относиться к своему здоровью, тем более женщинам в пожилом возрасте. Не оставлять без внимания появление отеков, и своевременно обращаться за помощью к врачу. И тогда проблема отеков больше не будет беспокоить.

Источник: posle-60-let.ru

Причины отечности ног у пожилых людей

Накопление излишней жидкости во внеклеточных пространствах тканей, проявляющееся отеками, рассматривают не как отдельную патологию, а признак нарушения работы различных систем организма, не справляющихся с обеспечением своевременного выведения жидкости.

отек ног у пожилыхВозрастные изменения становятся провоцирующим фактором возникновения отечности. Накопленный «букет» хронических болезней у пожилых проявляется по-разному, в том числе, сердечной недостаточностью, почечной патологией, ухудшением венозного оттока крови и застоем лимфы, дегенеративно-дистрофическими изменениями в костях и суставах. Поэтому к выявлению причины отеков нижних конечностей подходят с учетом дифференцирования отдельных болезней.

По внешнему осмотру припухших ног специалист может сделать предварительные выводы, обращая внимание на выраженность симптоматики и локализацию отечности.

Врачу необходимо учесть все проявления клинической картины, чтобы понять, насколько сильно нарушения в разных системах организма влияют на появление отеков, и определить, почему отекают ноги у пожилого пациента.

  • отек при сердечной недостаточностиЕсли налицо признаки сердечной недостаточности, отек распространяется по восходящему принципу, начиная от ступней к голени, затем к тканям бедра, поднимаясь к животу.
  • У возрастных женщин, которые больше, чем мужчины, подвержены варикозной болезни, состояние отечности обычно предваряет болезненность, ощущение распирания, напряженности в ногах. Становится заметной выраженная венозная сосудистая сеть на икрах и в области лодыжек. Варикоз существенно нарушает микроциркуляцию крови, именно поэтому опухают ноги в районе стопы у женщин в пожилом возрасте.
  • У стариков часто нарушается интенсивность лимфотока, что является причиной застоя лимфы. Кожный покров ног краснеет, мягкие ткани отекают. Если затрагиваются вены, залегающие в глубине тканей, а не близко к поверхности дермы, начинается процесс, при котором подкожно-жировая клетчатка аномально разрастается. Припухлости на ногах остаются даже после длительного ночного отдыха.

При отсутствии должной терапии заболевание прогрессирует и может трансформироваться в очень серьезную патологию – лимфедему.

  • подаграОтеки ступней у возрастных пациентов часто возникают на фоне подагры и ослабления функциональности голеностопного сустава. Связки в голеностопном сочленении утрачивают былую эластичность, что повышает опасность возникновения подвывихов и ушибов, получения травм. Травмирование голеностопа и связанная с ним отечность приводят к венозному застою, что еще больше осложняет симптом. При подагре, когда уратные отложения в фаланговых сочленениях стопы провоцируют воспаление, припухают пальцы и верхняя часть стопы.
  • Поражение суставов артритом также выступает причиной формирования отеков. Дегенеративные изменения в суставе ограничивают его подвижность, способствуют началу воспалительных процессов, появляется болезненность и отечность.
  • отеки ног у полных людейС возрастом особенно тучным и грузным людям становится трудно ходить, они больше сидят или лежат, а подобное снижение двигательной активности может провоцировать отеки. Но в данном случае они распространяются вниз, начиная с поясничной области, голени и стопы припухают после отека бедер.
  • Для развития тромбофлебита характерно формирование тромбов, что, на фоне сгущения крови и варикоза, приводит к замедлению кровотока, застойным явлениям. Отечность формируется в участках голени и стопы.
  • Хроническое воспаление в почках нарушает своевременность выведения жидкости из организма, что становится причиной отеков.
  • Печеночная дисфункция при гипертензивном синдроме провоцирует отечность нижних конечностей.

При сахарном диабете, особенно прогрессирующем его течении, происходят серьезные изменения в организме пациента, сочетающие в себе сосудистые и гормональные отклонения, на фоне которых выражена отечность ног.

  • текут ноги у бабушкиПодкожный отек, локализующийся в тканях нижних конечностей, называют водянкой ног. У стариков, вследствие слабости сосудистых стенок происходит вытекание избыточной жидкости (транссудата) из капилляров и лимфососудов, визуально кажется, что у человека «текут ноги».
  • У лежачих пожилых больных отекают ноги вследствие полного отсутствия движений, кровь застаивается, ее циркуляция нарушена.

В ходе терапевтического лечения, к которому нередко приходится прибегать возрастным пациентам по разным причинам, наблюдается припухание разных участков тела, в том числе и нижних конечностей, от действия медикаментов.

Симптомы

Симптомы при отечности ног у пожилых могут отличаться исходя из причин, которые их провоцируют:

  • мягкие ткани бедер, голеней, щиколоток и ступней припухают, с трудом удается или совсем не удается собрать кожу в складку;
  • кожный покров на ногах изменяет оттенок, слегка бледнеет, ощущается натянутость кожи;
  • под коленями и в районе щиколотки часто остаются следы от ношения носков и гольфов;
  • надавливание на икроножную мышцу или верхнюю поверхность стопы оставляет углубление, не расправляющееся в течение нескольких секунд;

как понять, что ноги отекли

  • при сильной отечности глубоких слоев кожи вместе с участками подкожно-жировой клетчатки отмечается уплотнение покрова, заметна его краснота;
  • отечность при суставных патологиях проявляется ограничением подвижности, болезненностью;
  • отек на фоне застойных явлений в венах нижних конечностей сопровождается наличием выраженных узелковых образований на икрах;
  • при нарушении работы почек отечность проявляется на фоне скудного выделения мочи;
  • печеночная дисфункция сопровождается пожелтением кожи;
  • боли в грудине, наличие одышки сопровождают отечность при сердечной недостаточности, при этом не удается добиться снижения интенсивности отека даже после длительного отдыха;

  • если дренажные способности лимфатических сосудов снижаются, межклеточная жидкость становится вязкой, у женщин это особенно заметно нарастанием целлюлитных отложений;
  • в результате нарушения кровообращения в припухших тканях появляются уплотнения, их структура становится неоднородной.

Диагностика

Чтобы назначить курс лечения по устранению отеков на ногах у пожилого пациента, необходимо провести тщательную диагностику. Пациенты преклонного возраста для выяснения причин отечности должны быть осмотрены разными врачами. Профильные специалисты (кардиолог, нефролог, травматолог, флеболог) назначают следующие диагностические процедуры:

  • биохимический анализ крови;
  • копрограмму для оценки функционирования желудочно-кишечного тракта;
  • проведение электрокардиограммы;
  • диагностика отеков у пожилыхвыполнение дуплексной эхографии сосудов (артерий и вен нижних конечностей);
  • рентгенологическое исследование, по которому оценивается состояние суставов;
  • УЗИ для выявления нарушений в работе печени;
  • рентгенографию почек, анализ состава выделяемой мочи;
  • коагулограмму, позволяющую оценить показатели свертываемости крови и вероятность образования тромбов;
  • при необходимости выполняют ревмопробы (при артритах, артрозах).

Лечение

Если отекают ноги у пожилого человека, подход к лечению должен быть комплексным, с учетом наличия сопутствующих патологий. В комплексной терапии возрастных пациентов используют пероральные препараты, средства для местного применения (гель, мазь), рекомендации по ношению трикотажных изделий с компрессионным действием, коррекцию рациона питания, физиопроцедуры, массаж и ЛФК.

Прием медикаментов

Учитывая наличие хронических болезней, специалисты максимально тщательно подходят к подбору медикаментозных средств от частых отеков на ногах у пожилых людей. Необходимо добиться не только снятия интенсивности отека, но и воздействовать на причину его возникновения, а также минимизировать побочные эффекты.

  • Стойкую отечность стараются ликвидировать диуретиками. В случае сердечной недостаточности используют мочегонные средства мягкого действия, например, Фуросемид. Чтобы значительно не понизить уровень калия приемом Фуросемида, терапию дополняют Панангином, Аспаркамом.
  • При нарушенной работе почек пользуются средствами, помогающими устранить воспалительный процесс в почечных тканях, чтобы наладить их функции.
  • При варикозе рекомендуют препараты, нормализующие кровообращение, тонизирующие сосуды и капилляры. Принимают как таблетированные лекарства, так и мази, гели для местного применения (Троксевазин, Лиотон, Гинкор, Нормавен, Венозол, Венитан).
  • Если отечность стала следствием инфекционного процесса в организме, применяют курс антибиотиков, противовоспалительных, обезболивающих средств.
  • Для предотвращения образования тромбов назначают лекарства, обладающие способность разжижать кровь (Варфарин, Гепарин, Курантил, Эскузан).
  • Суставная патология требует специфического курса лечения, рекомендованного травматологом, ревматологом.
  • Поскольку возрастные пациенты часто страдают артериальной гипертензией, провоцирующей отечность, для нормализации давления применяют Арифон Ретард, Индапафон, Индап. Они обладают гипотензивным, сосудорасширяющим действием, проявляют мягкий диуретический эффект.

Важно! К терапии любыми медикаментами нужно подходить крайне осторожно, строго следовать дозировкам и схеме приема, не использовать их самостоятельно без рекомендации лечащего врача. Таблетки от отеков ног, как и лекарства местного действия должен рекомендовать только специалист.

Лечение в домашних условиях

Медикаментозная терапия не исключает лечение отеков ног у пожилых народными средствами. Если у пациента старшей возрастной группы нет серьезных отклонений в работе сердечной мышцы, печени и выделительной системы, по согласованию с доктором он может воспользоваться домашними рецептами:

  • С помощью махрового полотенца, смоченного в соляном растворе (0,5 кг соли на 5 л воды), выполняют обертывание поясничного отдела. Такой компресс держат около 30 минут. Если делать процедуру ежедневно, в течение 15 дней, накануне отхода ко сну, отеки будут появляться реже.

солевой компресс при отеках

  • При отсутствии проблем с пищеварительным трактом пьют смесь натуральных свежеотжатых соков из огурца, моркови, лимона по 100 мл трижды в день. Противопоказано при повышенной кислотности.
  • Накладывают на отекшие ткани компресс, приготовленный из яичного желтка и кашицы молочая.
  • Готовят домашний пластырь, смешивая растопленный воск и оливковое масло, прибавляя немного воды. Теплым пластырем обертывают отекшие голени и ступни перед сном.
  • Втирают ежедневно в отекшие ткани масло камфоры, разведенное оливковым маслом в пропорции 1:1.
  • Выполняют травяные ванночки для ног. Можно использовать отвар, приготовленный на можжевеловых ягодах и семенах горчицы. Отличное средство – отвар из березовых листьев, ромашки аптечной и листьев мяты.
  • Уменьшить риск образования тромбов в преклонном возрасте помогают контрастные водные процедуры, когда ноги попеременно обливают горячей и холодной водой.
  • Пьют настой из кореньев петрушки. Свежее сырье нужно тщательно промыть, измельчить. 1 ст. л. корней заливают двумя стаканами кипятка на ночь, желательно в термосе. Принимают в течение всего следующего дня с равномерными интервалами по 150 мл.
  • Втирают в область отеков спиртовую настойку каланхоэ. Для приготовления настойки используют измельченные стебли и листья растения (1 ст. л.) и 100 мл водки. Настаивают 2 недели.

Употребление сезонных фруктов и ягод (арбузы, дыня, рябина, ежевика, малина) помогает снизить интенсивность отечности.

  • Готовят настойку из конского каштана. Плоды вместе с коркой, измельчают, заливают водкой (на 50 г плодов – 2 стакана водки), выдерживают 2 недели. Принимают по 30 капель трижды в день за 10-15 минут до еды. Курс – 3 недели. Такое средство эффективно при варикозе и отечности. В числе противопоказаний: гипотония, снижение семена льна от отековсвертываемости крови (опасность возникновения внутреннего кровотечения), атонические запоры.
  • Принимают отвар из льняных семян по 100 мл 5-6 раз в день. Семена льна проваривают 15 минут (4 ст. л. на 1 л воды), отвар отстаивают пару часов.

Упражнения от отеков ног

У пожилых людей ввиду их возраста снижена двигательная активность, но умеренную гимнастику им выполнять вполне по силам. Комплекс из простых упражнений поможет снизить интенсивность отеков в нижних конечностях, укрепит мышцы, поможет тонизировать сосуды.

  • Лежа нужно приподнять ноги под прямым углом, натянуть на себя пальцы стоп, отвести их в обратном направлении. Опустить ноги. Повторить 10 раз.
  • Лежа с полусогнутыми коленями, нужно слегка приподнять таз, напрячь мышцы ягодиц, задержаться в таком положении пару секунд, расслабиться. Выполнить 10 повторений.
  • Попеременно подтягивать к животу левое и правое согнутое колено, держа прямо другую ногу на полу. Сделать 10 раз.
  • Сидя на стуле, приподнять одну ногу, вращать стопой попеременно в одну и другую сторону. Повторить другой ногой. Всего 20 раз.
  • Ходьба на месте в течение 10 минут.

Профилактика отеков у пожилых

Для профилактики появления отечности нижних конечностей необходимо:

  • Отрегулировать рацион питания, снизив до минимума употребление продуктов с повышенным содержанием соли (копчености, маринованные овощи, жареные блюда), стараться есть больше овощей и фруктов, богатых витамином Е (шпинат, миндаль, подсолнечные семена, проросшую пшеницу). В сезон употреблять арбузы, дыни, малину, ежевику, обладающие мочегонным эффектом, зимой пить отвар шиповника, клюквенный и брусничный морс.
  • лечение отеков ног у пожилыхНе пить алкоголь, отказаться от сигарет.
  • Ежедневно заниматься гимнастикой.
  • Выполнять массаж голеней и стоп.
  • Принимать контрастный душ.
  • Летом ходить босиком по траве.
  • Подбирать обувь, не сдавливающую стопу и лодыжки.
  • Регулярно посещать терапевта и проходить необходимое обследование на предмет выявления отклонений в работе сердечно-сосудистой системы, печени, почек.

Коррекция образа жизни, включая рацион питания, режим сна, двигательную активность, помогает минимизировать степень отека ног у пожилых людей.

Следуя рекомендациям врачей, которые учитывают возраст пациента и индивидуально подбирают курс лечения хронических заболеваний, можно значительно уменьшить неприятные проявления отечности.

Источник: oteki.info

Как проявляются отеки у пожилых людей

В большинстве случаев отеки возникают у людей пожилого возраста. Это объясняется тем, что в процессе старения в организме человека происходят вполне естественные изменения (сбои в процессе обмена веществ, трудности нарушение работы внутренних органов).

Отеки пожилых людей приносят довольно много неудобств: резкие болевые ощущения, зуд, возможно появление большого количества язвы. Если данное заболевание дало о себе знать, следует отнестись к этому самым внимательным образом. Ведь, как правило, отек сигнализирует о серьезных проблемах в организме. Очень часто причиной отека ног у пожилого человека оказываются различные заболевания внутренних органов.

Данный недуг может беспокоить постоянно, а может напоминать о себе время от времени. Так или иначе, если у пожилого человека отекают ноги, это доставляет ему массу дискомфорта – ходьба вызывает сильные боли, в сидячем или лежачем положении приходится постоянно искать хоть сколько-нибудь удобное положение. Кроме того, к списку проблем добавляется поиск подходящей обуви.

Слабость, общее недомогание, психологическая и физическая усталость – вот далеко неполный список осложнений, которые возникают при отеке у пожилых людей. Обычно отек поражает голеностопный сустав, в отдельных случаях переходя на пальцы ног и подошву.

Если пожилой человек не встает, отек может образоваться в поясничном отделе. Такое заболевание очень опасно и может повлечь за собой отек легких и развитие болезней  сердечно-сосудистой системы. Отек у пожилого человека, в зависимости от его причин, может локализоваться как на одной конечности, так и на обеих сразу.

Отеки у пожилых людей: причины недуга

Среди основных причин возникновения отеков выделяют:

  1. Нарушение венозного оттока крови. Отечность сопровождается сильными болями и распиранием. Данный случай требует незамедлительного оперативного вмешательства;

  2. Образование тромбов в результате варикозного расширения вен. Отеки возникают из-за отсутствия двигательной активности (длительные поездки, постельный режим), в результате чего кровь в сосудах застаивается, и образуются тромбы. В данном случае отеки локализуются в стопах и голеностопе. Болевой синдром носит нарастающий характер;

  3. Разрыв сосудов, мышц и (или) связок в результате полученной травмы. Боль проявляет себя мгновенно;

  4. Хронические заболевания, при которых нарушается отток жидкости из организма;

  5. Варикозное расширение вен, способное привести к образованию тромбов. В подобной ситуации человек испытывает болезненные ощущения в результате длительных нагрузок. При возникновении отеков следует незамедлительно обратиться к медикам. В первую очередь в случаях такого рода врач назначает доплеграфию сосудов;

  6. Сердечная недостаточность у пожилого человека отекают. В данном случае стопы, боль при этом отдает в бедро. Следует пройти обследование у кардиолога, прежде всего – сделать ЭКГ;

  7. Отек легких в результате легочной гипертензии;

  8. Синдром апноэ во сне, хронические заболевания легких, сердечная недостаточность при работе правого желудочка. В подобной ситуации лечение проводится терапевтом. Диагностируется заболевание с помощью ЭХОкардиографии;

  9. Заболевания почек. В результате почечной недостаточности происходит нарушение кровообращения, дисбаланс белка, нефроз. Следует пройти обследование у уролога;

  10. Заболевания печени также могут привести к отекам у пожилых людей. Как правило это происходит вследствие гипертензивного синдрома. Необходимо проконсультироваться у гепатолога, сдать все нужные анализы (особое внимание обратить на глобулин и альбумин);

  11. Влияние избыточного веса на работу кровеносной системы организма пожилого человека;

  12. Воздействие некоторых лекарственных препаратов.

Как образуется отек ног у пожилых людей

Чрезмерное накопление межклеточной жидкости, и как следствие образование отека, может проходить по нескольким «сценариям»:

  1. в результате местной обструкции вен и  увеличения объема крови происходит повышение гидростатического давления;

  2. в результате гипопротеинемии (снижения концентрации белковых фракций) происходит понижение онкотического давления плазмы крови;

  3. из-за воздействия медиаторов воспалительного процесса проницаемость каппиляров повышается;

  4. из-за обструктивных процессов ухудшаются дренажные способности лимфатической системы.

При лечении отеков у пожилых людей, выяснении механизма их образования и выбора методов лечения очень важно изучить состав межклеточной жидкости. Так, например, межклеточная жидкость характеризуется низкой вязкостью и концентрацией белков при венозном отеке ног. Отек возникает по причине излишнего притока из капилляров.

При лимфатическом отеке нарушается отток жидкости по лимфатическим сосудам, а межклеточная жидкость имеет более высокую вязкость и концентрацию белков.

Бесплатная неделя проживания в пансионате Осень жизни

Как диагностируют отеки у пожилых людей

У пожилого человека, страдающего от отека ног, наблюдается увеличение ткани нижних конечностей, они приобретают более рыхлую и мягкую текстуру. В подобной ситуации медики проводят пробу Макклюра-Одича. Заключается она в том, что под кожу вводят физический раствор, в результате чего искусственно создается отек тканей. Чем быстрее рассасывается образовавшийся волдырь, тем больше отек у пожилого человека.

Также наличие отека может быть диагностировано при визуальном осмотре. При пальпации отека остаются заметные следы.

Определение лимфатического отека проводится с помощью анализов крови, мочи, ультразвукового исследования сосудов ног и флебографии. Также в данном случае применяется проба Капоши-Штеммера. Если при захвате кожи стопы не образуется складка, у пациента диагностируют отек.

Как происходит лечение, если у пожилого человека сильные отеки

Как правило, лечение отека у пожилых людей, назначается в зависимости от причин, которые привели к его возникновению. В большинстве случаев  первичная помощь, вывод излишней жидкости и снятие болевого синдрома проводят с помощью противоотечных препаратов-диуретиков. Также рекомендуется принимать мочегонные настой лекарственных трав.

В случае варикозного расширения вен назначается наружное применение мази или геля, включающих в свой состав экстракт конского каштана (такие как Венозол или Венитан). Такое лекарственное средство позволяет улучшить кровообращение, предотвратить образование тромбов, избавиться от воспалений и повысить тонус в сосудах.

Среди наиболее эффективных средств можно назвать Лиотон гель, Траксевазин гель, Гинкор гель, которые позволяют в довольно короткие сроки снять отечность, воздействуя непосредственно на причину. Если у пожилой человек страдает от варикозного расширения вен, ноги испытывают постоянные нагрузки, рекомендуется носить белье из компрессионного трикотажа.

Данный материал также способствует более быстрому снятию отеков, позволяя ногам отдохнуть. Стоит обратить внимание на специальные колготки.

Если причиной отека у пожилого человека стала почечная недостаточность, необходимо в первую очередь разобраться именно с этим недугом и восстановить нормальное функционирование почек. В случае сердечного отека рекомендуется принимать мочегонные лекарства, например Фуросемид.

Однако стоит быть осторожным, чрезмерное употребление данного препарата может стать причиной гипокалиемии. Во избежание подобных последствий следует также принимать Панангин, Аспаркам.

Также отечность у пожилых людей может наступить вследствие повышенного артериального давления. В таком случае медики назначают Индал, Арифон, Индапафон – лекарства, имеющие диуретическое действие.

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением и не принимайте лекарственные препараты без назначения врача. Не стоит полагаться и на советы фармацевтов в аптеке при выборе медикаментов, это может привести к совершенно противоположному результату.

Помимо употребления таблеток и использования мазей, врачи рекомендуют бороться с отеком, расположив ноги выше уровня головы. В этих целях следует лечь на спину, подложив под стопы подушку.

Избавиться от болевого синдрома и жжения в ногах поможет контрастный душ – смена температуры способствует увеличению скорости циркуляции крови в сосудах. Отличным средством профилактики образования тромбов является ежедневное выполнение физических упражнений.

Лечение отеков у пожилых людей народными средствами

В целях профилактики и лечения отеков у пожилых людей  рекомендуется не только употреблять настои и отвары лекарственных трав, но и внести определенные изменения в свой рацион. Главная цель здесь – не перегружать организм и не допускать накопления в нем излишней жидкости. Сведите к минимуму соленых, сладких, копченых и маринованных в своем меню.

Постарайтесь употреблять побольше арбузов, дыни, ежевики, хурмы, рябины – они способны заменить мочегонные препараты. Для многих большим секретом является аналогичное воздействие рисовой каши. Откажитесь от употребления перед сном зеленого чая и морса во избежание проблем со сном.

Проблему отека ног у пожилых людей поможет решить самостоятельно приготовленный настой конского каштана. Настаивается измельченный конский каштан на водке в течении 10 дней. Особенно это средство будет полезно людям, страдающим от варикозного расширения вен.

Еще одно действенное средство – настой корня петрушки. Измельчите столовую ложку петрушки и залейте 0,5 литра кипятка. Наутро профильтруйте приготовленный раствор и выпейте его в течение дня.

В летнее время бороться с отеком ног у пожилых людей поможет ходьба по росе босиком. После этого рекомендуется делать ванночки с морской солью. В случае отсутствия морской соли, замените ее на пищевую йодированную.

Отвар из семян льна поможет пожилым людям в борьбе с отеками, от которых не получается избавиться уже длительное время. 5 чайных ложек семян варят в 1 литре воды в течение 20 минут. Настаивайте получившуюся жидкость в теплом сухом месте на протяжении двух часов. По желанию можно добавить немного лимонного сока, чтобы сделать вкус более приятным. Принимайте отвар до 8 раз в сутки по 100 мл, курс лечения не должен превышать трех недель.

Также проблему отека ног у пожилых людей поможет решить настой каланхоэ. Залейте измельченное растение водкой и настаивайте в течении 15 дней. Полученным средством растирайте отекшие части тела.

9 старинных рецептов для лечения отеков ног у пожилых людей

  1. Если вас уже долгое время беспокоят отеки ног, оберните их на ночь самостоятельно приготовленным пластырем из воды, воска и оливкового масла. Регулярно повторяйте процедуру.

  2. Приготовьте раствор соляной раствор (1 кг соли на ведро воды). Смочите в полученной жидкости махровое полотенце, слегка отожмите и приложите к пояснице. Данная процедура имеет мочегонное действие. После регулярного её проведения перед сном в течение двух недель вы заметите, что отеки значительно спали.

  3. В борьбе с отеками ног пожилым людям помогут ванночки с крепким отваром мокрицы.

  4. Хорошее растительное мочегонное средство можно приготовить самостоятельно, смешав по 100 мл морковного, огуречного и лимонного сока. Теплый напиток рекомендуется пить по три раза в день – на завтрак, обед и ужин.

  5. Знаменитая болгарская целительница Ванга лечилась от отеков, используя молочай и яичный желток. Полученную из этих двух ингредиентов смесь она прикладывала к отекшему месту.

  6. Еще одно проверенное народное средство – смесь оливкового и камфорного масла. Регулярно растирайте пораженный участок тела.

  7. Распаривайте ноги в травяных ванночках. Настаивайте цветки ромашки, мяту и листья березы на протяжении часа, затем добавьте горячую воду и опустите ноги на 10 минут. Следите за тем, чтобы температура воды не превышала 38°С.

  8. Снять болевой синдром при отеке ног у пожилых людей поможет ванночка из ягод можжевельника, 100 грамм морской соли, горчичного порошка, двух чайных ложек пищевой соды и 1 литра воды.

  9. Предотвратить образование тромбов, улучшить кровообращение и снять отеки ног у пожилых людей поможет использование контрастных ванночек. Опускайте ноги попеременно в холодную, а затем в горячую воду.

Профилактика отеков у пожилых людей

Даже если отеки ног мучают пожилого человека не так часто и не доставляют сильного дискомфорта, следует придерживаться профилактических мер, дабы не допустить осложнений.

Обувь

Зачастую причиной образования отеков ног у пожилых людей становится неправильно подобранная обувь – слишком высокий каблук, или чересчур плоская подошва. Лучшим вариантом станет обувь на среднем каблуке, благодаря чему улучшиться кровообращение, и как следствие вероятность отеков будет сведена к минимуму. Кроме того, в такой обуви ноги будут уставать меньше всего.

Соль и вода

Как известно, отеки образуются в результате накопления излишнего количество межклеточной жидкости. В свою очередь воду в организме задерживает соль. Старайтесь употреблять как можно меньше соли и содержащих ее продуктов. Особенно осторожны будьте в теплое время года, когда постоянное чувство жажды особенно усиливается.

Малоподвижный образ жизни

Отсутствие физической активности способно привести не только к появлению отеков у пожилого человека, но и к развитию более серьезных заболеваний (варикозное расширение вен, например). Помните об этом и старайтесь делать хотя бы два-три упражнения каждый день.

Сон и отдых

Несоблюдение режима дня непременно отразится на состоянии вашего организм в любом возрасте. У пожилых людей это в первую очередь проявится в появлении отеков.

Лекарства

Применение некоторых медикаментов способно привести к отекам у пожилых людей. В случае возникновения подобной проблемы проконсультируйтесь со своим врачом, который поможет в выборе более подходящего средства.

В статье использованы материалы газеты Аргументы и Факты.

Источник: pansionat-osen.ru