Любительницы высокого каблучка и открытых босоножек, без сомнения, знают, насколько важно иметь всегда хороший педикюр. Но ведь ухоженные ноги — это выбор не только тех, кто носит открытую обувь.
Красивый маникюр и педикюр придает уверенность в себе и по-настоящему окрыляет. Уделять время своим ножкам необходимо постоянно. Иногда случается так, что возможность посетить салон отсутствует, но несмотря на это, хочется оставаться «на высоте».
С помощью нескольких простых советов Вы узнаете о том, как легко и правильно можно сделать педикюр в домашних условиях без использования специальных аппаратов и приборов.
подготовительная процедура; ножные ванночки; обработка кожи стоп; обработка ногтей; работа с кутикулой; нанесение лака.
Ниже рассмотрим более подробно каждый этап педикюра.
Что нужно для педикюра в домашних условиях?
В качестве подготовительной процедуры позаботьтесь о том, чтобы весь лак с ногтей был удален.
На первом этапе необходимо подготовить специальные инструменты для педикюра.
Если Вы уже решились сделать красивый домашний педикюр ногтей, то приобретите для Вашего арсенала хорошую пилочку. Специалисты советуют отказаться от слишком грубых с покрытием, напоминающим наждачную бумагу. Использование подобного инструмента приведет к тому, что ногти начнут слоиться и приобретут нездоровый и малопривлекательный вид. Лучше всего вооружиться стеклянной пилочкой. Она имеет множество преимуществ. Во-первых, она абсолютно исключает повреждение ногтя, а во-вторых, такая пилочка не стачивается и прослужит вам очень долго.
Подпиливать ногти необходимо только в одном направлении, придавая им правильную желаемую форму.
стоить экспериментировать с формой ногтя. Оставьте все эксперименты для пальчиков рук, где ваши старания смогут по достоинству оценить и это не нанесет вред Вашему здоровью. Придание необычной формы на пальцах ног может привести к такому плохому последствию, как врастание ногтя. Это заболевание на ранних стадиях может лечиться самостоятельно, путем обработки проблемного участка раствором соды и перманганата калия, но при запущенной форме необходимо обратиться к специалистам.
Второй этап педикюра — это полировка ногтя.
Для этих целей необходимо иметь двустороннюю пилочку для полировки. Сначала воспользуйтесь грубой стороной, для того, чтобы избавиться от мелких неровностей ногтя и удалить остатки лака, а затем прибегните ко второй, менее жесткой стороне. Тщательно отполируйте ваши ногти и они засверкают, станут гладкими и блестящими.
Видео урок для начинающих: домашний педикюр
Распаривающая ванночка
Следующее требование — это использование распаривающей ванночки для ног. Она не только размягчает кожу и способствует облегчению дальнейших процедур педикюра, но так же может выполнять косвенную функцию, в зависимости от состава ванночки.
Рассмотрим различные виды ванночек:
- Тонизирующая ванночка для ног готовится очень легко. Для ее приготовления понадобится морская соль и эфирное масло перечной мяты. В случае если масла нет, то можно воспользоваться сухой травой, эффект остается тем же.
- Антибактериальная ванночка будет полезна тем, кто страдает наличием грибковой инфекции либо имел контакт кожи ног с поверхностью, по которой ходило много посторонних людей, например, при посещении бассейнов, водных парков и прочего. Для профилактики грибка и его лечения необходимо добавить в ванночку немного пищевой соды. Обычно бывает достаточно 4-5 столовых ложек. Такой раствор хорошо дезинфицирует и избавляет от ненужных бактерий. Такая процедура также поможет избавиться от запаха ног.
- Расслабляющая ванночка с добавлением настойки ромашки либо календулы обладает увлажняющим эффектом. Она полезна тем, кто имеет слишком сухую кожу стоп и предпочитает в своей повседневной жизни узкую обувь или на высоких каблуках. Такой состав не только увлажнит кожу ног, но и продезинфицирует, и обезопасит в случае наличия мелких ранок или трещин.
- Оздоровительная ванночка для ног готовится очень просто. Главной составляющей является морская соль, благодаря которой кожа смягчится и дезинфицируется. Очень полезна при наличии трещин на пятках либо при слишком огрубевшей коже.
Слишком долго держать ножки в ванночке не стоит, и следите за тем, как распаривается кожа. Обычно достаточно 15 минут и можно прибегать к следующему этапу. После тщательно вытрите ножки вафельным полотенцем, чтобы вся влага впиталась, и приступайте к следующей процедуре.
Пилинг и питание кожи ног
Для того чтобы удалить омертвевшие участки кожи необходимо взять пемзу. Лучше всего воспользоваться мелкозернистой, для того, чтобы придать равномерность поверхности Вашей кожи. Этот инструмент становится незаменимым для ухода за ногами. Уделите особое внимание наиболее проблемным местам (натоптышам и ороговевшей коже) и обработайте их более тщательно.
Но на наших ногах есть множество труднодоступных для пемзы мест. В таких случаях можно применить скраб для ног и им тщательно обработать участки. После того как усердная процедура окончена, необходимо промыть стопы в чистой теплой воде.
Теперь Вам понадобится деревянная палочка. Кутикула ногтей достаточно размягчена на этом этапе педикюра и может быть подвинута без каких-либо травматических последствий. Обратите Ваше внимание на то, что специалисты не советуют обрезать кутикулу на ногтях ног, ее необходимо регулярно отодвигать.
Самое время заняться последними процедурами по очистке ноготка. С помощью костяной либо деревянной палочки можно без труда очистить ногти от оставшихся загрязнений. Процедуру это лучше всего проводить с максимальным усердием, для того, чтобы исключить травмирование жировой прокладки, которая находится непосредственно под ногтями. Когда с очисткой покончено, приступаем к самому приятному процессу.
Теперь Ваши ножки могут быть побалованы массажем. Помассируйте Ваши стопы с применением дополнительного питательного крема, если они слишком сухие и нуждаются в увлажнении. В случае если наблюдается обильное потоотделение, то можно воспользоваться специальными средствами для ног с дезодорирующим эффектом. А если Вы весь день провели на ногах и чувствуете заметную усталость на лице, в ногах, да и во всём теле, то не лишним будет применение кремов из серии с тонизирующим эффектом.
Если под рукой не оказалось никакого косметического средства, экспертами в области косметологии рекомендуется использовать обычное растительное масло. С помощью обычного оливкового или подсолнечного масла можно добиться хороших результатов по восстановлению водного баланса кожи ног.
Нанесение лака
Педикюр в домашних условиях завершается нанесением лака на поверхность ногтя. Но перед тем как накрасить ногти, необходимо обезжирить их средством, которое не содержит ацетон. Лак, как правило, наносится в два слоя.
Лучше всего воспользоваться растопырками — это специальные пластины-разделители, которые немного раздвигают пальцы при педикюре и не позволяют им касаться друг друга.
Для того чтобы ускорить процесс подсыхания лака, некоторые применяют фен. Эксперты категорически против таких экспериментов, поскольку при воздействии потока горячего воздуха, лак очень быстро начнет отслаиваться от поверхности ногтя. Фен – это крайняя мера. Он не может служить средством, оказывающим уход за ногтями.
В случае если кожа на ногах нарастает очень быстро, необходимо делать педикюр достаточно часто, например, один раз в две недели. Но если особых проблем не наблюдается, то достаточно ограничится одним разом в месяц.
Видео: как дома сделать настоящие салонные процедуры педикюра
https://www.youtube.com/watch?v=AI4-E6Jgyq8
Причины возникновения
Такое явление, как гиперкератоз стоп возникает в результате уплотнения эпидермиса. Ороговевшие слои могут достигать толщины в несколько сантиметров. В зависимости от клинической картины заболевание делится на несколько групп:
- фолликулярный гиперкератоз характеризуется засорением устьев фолликул чешуйками эпидермиса. Сопровождается воспалительным процессом в канальцах;
- лентикулярная форма протекает с периодами обострений и ремиссий. Выделяется формированием крупных папул. Без лечения они распространяются не только на подошву, но и внешнюю часть стоп, а также на бедра, голени, уши, руки, слизистые оболочки;
- для бородавчатого вида характерно развитие множественных новообразований желтого цвета, внешне похожих на бородавки;
- диффузный гиперкератоз поражает обширные участки дермы.
В основе всех форм заболевания лежат нарушения в процессе синтеза кератина. Возникать они могут по разным причинам, которые делятся на две большие группы: внешнюю и внутреннюю.
Эндогенные факторы
Зачастую патологическое разрастание эпидермиса не является отдельным заболеванием, а развивается на фоне нарушений в работе внутренних органов.
Эндогенными причинами гиперкератоза могут быть:
- атеросклероз сосудов ног;
- псориаз;
- метаболические нарушения;
- кератодермия;
- авитаминоз;
- чесотка;
- ихтиоз;
- грибковые инвазии;
- лишай;
- сифилис;
- эритродермия;
- некоторые инфекционные патологии (например, синдром Рейтера);
- контактный дерматит в хронической форме.
Распространенной причиной гиперкератоза является сахарный диабет, при котором нарушается углеводный обмен. Это приводит к снижению чувствительности стоп, нарушению кровотока в конечностях и процессов обновления тканей.
Экзогенные факторы
Среди внешних факторов риска формирования патологии самые распространенные:
- ношение слишком тесной либо свободной обуви с неправильно подобранным супинатором;
- плоскостопие;
- косолапие;
- деформации стопы различной природы;
- лишний вес или высокий рост;
- профессиональная деятельность, связанная с постоянной ходьбой.
В участках стопы, подвергающихся повышенному давлению, запускаются механизмы защиты. Клетки кожи начинают делиться в ускоренном режиме, формируя уплотнения.
Многократно увеличивает риск развития болезни сочетание внутренних и внешних факторов.
Симптомы
Проявления гиперкератоза кожи могут несколько отличаться, в зависимости от степени тяжести и формы заболевания.
Наиболее часто наблюдаются:
- огрубение кожи;
- натоптыши;
- шелушение;
- сухость эпидермиса;
- изменение цвета дермы в пораженных участках;
- утрата эластичности.
Внимание: в запущенном состоянии болезнь вызывает глубокие растрескивания, кровотечения на стопах, болевые ощущения. Трещины создают риск воспалений, инфицирования.
Распространенное осложнение гиперкератоза – мозоли. Они бывают нескольких видов:
- стержневые «прорастают» в глубокие слои дермы на стопе или между пальцами. Причиняют сильную боль при ходьбе;
- мягкие образуются, когда провоцирующие факторы сочетаются с влажной средой. Они создают риск присоединения грибковых инфекций;
- фиброзные мозоли самые опасные. Формируются при повышенном давлении на нервные окончания. Больной ощущает сильные боли, жжение, зуд. Носить обувь и двигаться становится затруднительно.
Терапия гиперкератоза должна носить комплексный характер. Для устранения дефектов хорошо сочетать медикаментозное и домашнее лечение.
Выбор методов зависит от этиологии болезни. При нарушениях в работе внутренних органов может потребоваться помощь эндокринолога, дерматолога, ортопеда, флеболога. Лечением непосредственно стоп занимается врач-подолог. На основе проведенной диагностики он подбирает наиболее эффективные способы терапии.
Лечение медицинскими препаратами
В лечении гиперкератоза стоп используют препараты группы ретиноидов, а также средства, содержащие витамин D.
Эти лекарства ускоряют отторжение отмерших чешуек эпидермиса, обеспечивают своевременное обновление кожи на клеточном уровне. Опишем подробнее некоторые популярные препараты.
Тигазон
Относится к группе ретиноидов, содержит витамин А. Предназначен для нормализации процессов регенерации клеток эпидермиса.
Нельзя использовать тигазон людям с почечной или печеночной недостаточностью, аллергии на лекарство, при избытке в организме витамина А, а также беременным.
Принимать препарат нужно правильно. Курс приема тигазона 2-3 месяца, по 0,5-1 мг на каждый килограмм веса ежедневно.
Передозировка чревата такими побочными эффектами, как:
- пересыхание, воспаление губ или слизистых;
- постоянная жажда;
- выпадение волос (прекращается после прекращения приема лекарства);
- воспаление кутикулы.
У больных диабетом, ожирением, алкоголизмом, некоторыми другими патологиями может повыситься уровень холестерина в крови.
Кальципотриол
Это синтетический аналог витамина D. Притормаживает синтез кератиноцитов. Предназначен для обработки пораженных гиперкератозом ногтей и участков стопы.
Препарат применяют наружно, два раза в день. Максимальная суточная доза не должна превышать 15 г, недельная – 100 г. Продолжительность курса лечения от шести до восьми недель. Результат заметен спустя 14 дней терапии.
Внимание: передозировка чревата развитием гиперкальциемии!
Кальципотриолом не рекомендовано лечить беременных женщин и детей младше 18 лет. В некоторых случаях возможно дерматологическое раздражение в области применения.
Липамид
Препарат относится к категории лекарств, назначаемых для нормализации обмена веществ. Основным его действующим веществом является тиоктовая кислота. По своим свойствам она близка с липоевой кислотой. Вещество восстанавливает баланс жиров и углеводов.
Нельзя лечить гиперкератоз липамидом при наличии следующих заболеваний:
- аллергия на компоненты препарата;
- судороги;
- язва желудка либо 12-перстной кишки;
- сахарный диабет;
- гастрит.
Лекарство не применяют для лечения беременных, кормящих женщин, а также детей младше шести лет.
Передозировка может привести к таким побочным эффектам, как:
- тошнота;
- сыпь;
- перемена вкусовых ощущений;
- рвота;
- зуд;
- головная боль;
- диарея;
- шок;
- одышка;
- экзема;
- гемолиз;
- болезненность в области живота.
В сочетании с алкоголем может вызвать сильнейшую интоксикацию. Во время лечения липамидом пациент нуждается в постоянном контроле над уровнем сахара в крови. Прием препарата способствует его снижению, что создает угрозу развития гипогликемии.
Длительность курса и дозировка подбираются врачом индивидуально, в зависимости от особенностей каждого конкретного случая.
Лечение мазями
Если гиперкератоз поразил небольшие участки стоп, хороший лечебный эффект дает применение жирных мазей.
Активными веществами подобных средств выступают:
- мочевина;
- пантенол;
- салициловая, молочная кислоты;
- кортикостероиды.
Данные компоненты помогают смягчить ороговевшие слои эпидермиса, способствуют увлажнению кожи.
Белосалик
Мазь обладает кератолитическими свойствами, снимает воспаление. Ее наносят тонким слоем на проблемные зоны пару раз в день.
При гиперкератозе легкой степени бывает достаточно нескольких применений, в сложных случаях курс длится до месяца.
Солкокерасал
Препарат смягчает кожу, помогает избежать растрескиваний. Содержащаяся в мази салициловая кислота действует как антисептик, мочевина размягчает ороговевшие слои. Жировая основа борется с пересыханием дермы.
Солкокерасал подходит для длительного лечения, поскольку в его составе нет стероидов.
Гидрокортизоновая мазь
Мазь стабилизирует процесс смены эпителия, снимает раздражение, останавливает воспаление. Глюкокортикостероиды дают достаточно быстрый, но недолговечный результат. Средство используют в комплексе с другими средствами.
Наносят гидрокортизоновую мазь легкими круговыми движениями дважды в день. Продолжительность курса зависит от степени тяжести заболевания.
Лечение народными средствами
Облегчить состояние при таком диагнозе, как гиперкератоз кожи ног помогают методы народной медицины.
Целебные составы приготовить очень легко. Они не борются непосредственно с причиной патологии, но хорошо снимают такие неприятные симптомы, как зуд, болезненность и прочие.
Картофельные компрессы
Очищенные клубни нужно натереть на мелкой терке. Полученную кашицу распределить по марлечке, приложить к пораженной зоне.
Через час заменить компресс на свежий. Спустя еще 60 минут повторить манипуляцию третий (последний) раз. Для достижения эффекта проводить процедуры нужно ежедневно.
Луковая настойка
Для приготовления раствора необходимо:
- Взять стакан сухой луковой шелухи.
- Залить 150 мл уксуса.
- Оставить в темноте на 14 дней.
- Процедить.
Пропитывать марлю в настойке, накладывать на проблемные участки, держать от 30 минут до часа. Если на ступнях есть трещины, использовать этот метод нельзя.
Сок алоэ
Столетник помогает избавиться от множества проблем со здоровьем, в том числе восстановить кожные покровы стоп.
От гиперкератоза растение нужно использовать так:
- Нижние листья срезать.
- Завернуть в хлопчатобумажную ткань.
- Положить в холодильник на трое суток.
- Нарезать тонкими пластиками.
- Примотать бинтом к ногам на ночь.
- Утром снять компресс.
- Смазать стопы слабым раствором салицилового спирта.
Еще один эффективный способ: соединить в равных долях сок алоэ, касторовое и эвкалиптовое масла. Нанести смесь на ступню, обернуть пищевой пленкой, поверх надеть чистые носки.
Аппаратные методики
Лечением гиперкератоза стоп занимается врач-подолог. Он проводит осмотр, при необходимости назначает дополнительные анализы, устанавливает диагноз.
Затем доктор приступает к оздоровительным процедурам:
- Сначала врач размягчает ороговевший слой с помощью специальных химических составов. Они выпускаются в виде мазей или гелей, имеют высокую эффективность.
- Размякшие слои дермы снимаются при помощи скальпеля и лезвий разных размеров. Наслоения срезаются очень аккуратно, до уровня «свежего» эпидермиса, без повреждения мягких тканей.
- На последнем этапе процедуры подолог проводит шлифовку кожи традиционными пилками или аппаратом с керамическими насадками.
Помимо традиционного удаления скальпелем современная косметология предлагает еще несколько способов устранения кератом при помощи аппаратных методик:
- лазерное воздействие иссушает «лишние» слои кожи, оставляя небольшой шрам;
- жидким азотом замораживают одиночные очаги гиперкератоза;
- электроножом убирают небольшие кератомы, такое иссечение менее травматично в сравнении с консервативным;
- радиохирургия проходит под воздействием импульсов определенной частоты, не оставляет шрамов.
Наиболее эффективный способ устранения проблемы может подобрать только лечащий врач. Все аппаратные методики имеют ряд противопоказаний, побочных эффектов.
Гиперкератоз стоп у детей
Детский гиперкератоз бывает врожденным или проявится в раннем возрасте. Он может быть самостоятельной патологией либо симптомом иных дерматологических болезней.
У детей чаще встречается фолликулярная форма заболевания (так называемые «цыпки»). Ее выявляют у 30–50% маленьких пациентов. Болезнь зачастую рецидивирует в холодное время года, летом практически пропадает.
Среди особенностей гиперкератоза у ребенка можно отметить симметричность областей поражения. В период полового созревания интенсивность симптоматики нарастает, после его завершения патология может полностью исчезнуть самостоятельно.
Нежная кожа на пятках — мечта, к которой стремиться каждая девушка, однако мало кто знает, что грубая кожа и трещины зачастую говорят не о том, что вы плохо сделали педикюр, а о том, что в вашем организме возникли определенные проблемы
Огрубевшая кожа на пятках это проблема, с которой сталкивается каждая женщина. Часто справиться с трещинами и мозолями не помогают ни народные, ни дорогие профессиональные средства. На это есть причины.
Как считают специалисты, одна из самых распространенных причин появления трещин и огрубевшей кожи пяток это грибковые заболевания.
Мы привыкли считать, что грибок обязательно вызывает зуд или проявляет себя другими особенными симптомами. Но это не совсем так – микроорганизмы могут паразитировать на коже почти не доставляя вам дискомфорта. Их развитию активно способствует обувь, носки и колготы из синтетических материалов, которые не пропускают воздух, а также влажная среда.
Также часто появление трещин на пятках связано с лишним весом и при этом неправильно подобранной обувью. Когда давление на стопу увеличивается, ортопедическая обувь или стелька перераспределяют вес. Иначе возникает повышенная нагрузка на голеностоп, а это ведет к деформации тканей.
Такой же процесс происходит, если имеются проблемы со стопой или они возникают вследствие других заболеваний, например, варикозного расширения вен, сахарного диабета. В таком случае нужно заниматься устранением причины, а также очень важно подобрать удобную обувь.
Кстати, неудобная обувь, сама по себе может быть причиной появления трещин на пятках. Хорошая обувь не должна жать, натирать и доставлять других неудобств. Идеально, если она будет иметь вентиляцию, но такой вариант вряд ли пойдет для зимы.
Еще одна довольно распространенная группа проблем связана с недостатком витаминов или гормональными нарушениями. К трещинам на пятках чаще всего ведет недостаток витаминов А и Е. Что касается гормональных нарушений, то тут список очень обширный – в частности, с трещинами на пятках очень часто сталкиваются беременные и женщины в период климакса.
Профессиональный педикюр
Для мастеров маникюра и педикюра разработаны специальные правила дезинфекции рук и предметов, а также стерилизации инструментов. Согласно им педикюрша обязана мыть свои руки до работы с клиентом и по окончании, применяя антисептик. Ванночки после применения необходимо обработать дезинфицирующим средством.
| Стерилизация использованных инструментов производится или кипячением, или обработкой дезинфицирующими средствами, которые прошли государственную регистрацию. |
Требования стерилизации, предъявляемые к мастерам педикюра, соответствуют требованиям к медицинским работникам. Но кто побывал хотя бы у стоматолога, может легко найти разницу. При срезании кутикулы часто происходят небольшие порезы, при которых выступает кровь. Попадание ее на инструмент при отсутствии правильной дезинфекции чревато последствиями.
Зачем делать педикюр
Летом – понятно. Ведь пальцы выглядывают из босоножек и открытых туфлей. Да и игриво добежать до воды на пляже не получится без свидетельства серьезного отношения к своей внешности.
Зимой это становится важным при посещении бассейна. Лучше себя ощущаешь при посещении врача и нахождении в стационаре. Если женщина замужем – это причина вызвать довольство мужа. Считается, что это делается, чтобы нравиться именно ему, ведь другие-то не видят.
Но существует еще одна причина – психологическая. Даже если другие не в курсе, человек постоянно осознает, какое белье на нем надето, не рваные ли у него колготки или носки. И приведены ли в порядок ногти. Это непроизвольно отражается на манере держать себя, придает уверенность выражению лица и смелость поступкам.
Как приятно заниматься собой
Любой уход за собой рождает позитивный настрой, который психологи считают прямым путем к обретению счастья. Педикюр – это искусство. Ведь заканчивается все росписью – нанесением на ногти лака.
Современная мода диктует не скучное нанесение одного цвета на каждый ноготь, а буйную фантазию. Один месяц принято чередовать не сочетающиеся между собой цвета, в следующем – один ноготь должен быть чуть длиннее других. Причем на нем должны сиять блестки, которые можно приобрести в магазине.
Занятие собой отгоняет скуку и плохое настроение. Делать себе педикюр и одновременно изнывать от скуки ни у кого не получится. Женщина начинает лучше к себе относиться, что всегда отражается на ее внешнем виде. Если педикюр делается регулярно, постоянно осуществляется уход за стопами, то делать его можно быстро, получая удовольствие.
Наконец, овладевая любым новым знанием, любой из нас становится более свободным и независимым.
Необходимые инструменты и принадлежности
Для домашнего педикюра понадобятся:
- Керамическая или пластиковая ванночка для ног.
- Полотенце.
- Терка для пяток.
- Пемза с мелкой зернистостью.
- Щипчики.
- Пилочки разных видов.
- Станок.
- Кусачки.
- Скребок, оснащенный маленькими лезвиями для пяток.
- Маникюрные ножницы.
- Смягчающий крем.
- Распорки для пальцев.
- Лаки различных расцветок.
- Ацетон и ватные палочки для исправлений мелких недочетов при нанесении лака.
- Дезодорирующее средство для ног.
| Необходимо помнить, что после каждого применения инструменты подлежат дезинфекции. Отличным вариантом является бактерицидная лампа, уничтожающая ультрафиолетовым излучением патогенную микрофлору. |
Ванночки для ног
Процедура педикюра начинается с теплой ванночки. В ней происходит распаривание ступней. При этом они размягчаются, что облегчает дальнейшую обработку. В воду можно добавлять ингредиенты, например, травы, различные виды морской соли с добавками, эфирные масла.
Тонизирующая.
Смешать морскую соль, имеющую свойство укреплять ногти, и эфирное масло. Можно усилить действие, добавив сушеную мяту. Пропорции могут варьироваться.
Антибактериальная.
Насыпать в воду пищевую соду. На ванночку воды – четыре столовых ложки. Такая ванна с содой подходит и для лечения, и в целях профилактики грибковой инфекции. Избавляет от запаха.
Расслабляющая.
Добавить настой трав – календулы или ромашки. Настой готовят, залив две ложки сушеных растений стаканом кипятка. Настаиваться должен в течение получаса. Такой состав обеспечивает сильный дезинфицирующий эффект.
Размягчающая.
Добавить в воду четыре ложки уксуса (не путать с уксусной кислотой). Подойдет и яблочный уксус. Длительность в этом случае ограничена: не более 15 минут.
Отшелушивающая.
Насыпать поваренную соль. Опустить ступни в воду на несколько минут. Добавить в воду с солью две ложки перекиси водорода.
После принятия ванночки ноги насухо вытираются полотенцем.
Этапы
Основные этапы педикюра:
- Ванночки для ног.
- Удалить остатки маникюрного лака, нанесенного в прошлый раз, используя средства, специально предназначенные для снятия лака.
- Укоротить длину ногтей. Не подпиливать их, а обрезать маленькими щипчиками.
- Размягчить кутикулу. Нанести на поверхность ногтя и боковые части размягчающее средство.
- Обработать пятки, удалив с них грубую кожу. Специальным станком водят вдоль поверхности по направлению к краям пятки. Снимать огрубевшую кожу тонкими слоями, стремясь не поранить нижние слои.
- Отшлифовать поверхности стоп пилкой, имеющей грубое напыление.
- Обработать щипчиками трещины, имеющиеся на пятках. Располагать их при работе надо вдоль трещины.
- Удалить ороговевшую кожу на подушечках пальцев. Мягкой пилкой обточить поверхность подушечек и места, где происходит соприкосновение пальцев.
- Обработать кутикулу. Влажными салфетками протереть это место. Специальной лопаточкой сдвигать кожу в направлении от середины к краям.
- Обработать край ногтя. Пилкой придать ему квадратную форму для избежания врастания.
- Ногтевые пластины обработать средствами для дезинфекции.
- Нанести на пятки питательный крем, препятствующий появлению трещин.
- Сделать массаж ступней.
- Покрыть лаком. Можно в несколько слоев. Дополнительно сверху можно нанести бесцветный лак.
Ошибки при совершении педикюра
Наиболее частые ошибки:
Не размягчать стопы ног в слишком горячей воде. Температура должна быть не больше 30 градусов. Можно подержать подольше ноги в воде.
При удалении мозолей и натоптышей не пользоваться ножницами и лезвием. Это может привести к порезам. Для этого следует применять пемзу или скребок.
Не срезать углы ногтя для избегания его врастания. Правильно подстригать ногти надо по прямой линии.
Не применять станок для удаления кутикулы.
Обработка пятки
Существует два вида инструмента для обработки пяток. Если состояние пятки не очень запущенное, достаточно применение терки. В противном случае необходима обработка станком.
Обработка теркой
Терку лучше выбирать с деревянной, а не железной ручкой. Обрабатывающая поверхность выполняется из пемзы, пластика, никеля, нержавеющей стали. Шершавую поверхность создают насечки, наносимые лазером.
| Желательно выбирать двусторонние терки с разными покрытиями – жестким и более мягким. |
Распарив ноги, сначала производят обработку пятки более жестким покрытием, двигаясь в одном направлении – с боков и с задней части к середине.
Затем обработать теркой натоптыши внизу пальцев и сбоку большого пальца. Ногу снова помещают в ванночку. Достают, просушивают полотенцем и так же обрабатывают вторую ногу.
Затем первую, достав из воды и просушив, обрабатывают стороной терки с более мягким покрытием, увеличивая площадь обработки. Обрабатывают вторую ногу.
Обработка станком
При покупке станка надо обращать внимание на материал лезвия. Лучше выбирать хирургическую сталь. Ее преимущество заключается в повышенной износоустойчивости. Лезвия входят в комплект станка.
Подготовительным шагом является распаривание ног с добавлением желательных компонентов. Затем ноги надо вытереть насухо.
Использованные источники
- ladywow.ru/pedikyur-v-domashnih-usloviyah.html
- koprote.ru/kozha/giperkeratoz-stop-chto-eto-takoe-kak-lechit-v-domashnih-usloviyah
- volkovysk.by/world/pochemu-na-pyatkakh-grubeet-kozha-perechen-boleznejj.html
- nails-health.ru/kak-sdelat-pedikyur-v-domashnih-usloviyah/