Сухая кожа на ступнях ног шелушится, трескается. Причины и лечение, что делать?


Обзор средств для кожи голеней

Можно выбрать текстуру по вкусу. Для тех, кто предпочитает текучую и легкую текстуру — молочко и лосьоны.

Молочко и лосьоны

Тающее молочко с маслом манго, Garnier

Содержит бифидокомплекс и масло манго, питает, и увлажняет кожу, восстанавливая ее гидролипидную мантию.

Питательное «Драгоценное молочко красоты», Garnier

Нежно питает маслами макадамии, миндаля, розы и арганы, делает кожу мягкой, гладкой, увлажненной.

Молочко для сухой и очень сухой кожи младенцев, детей и взрослых Lipikar Lait без отдушек, La Roche-Posay

Больше чем наполовину состоит из термальной воды, включает в состав смягчающий кожу витамин В3, масло карите для восстановления липидного барьера.

Восстанавливающий лосьон для тела Superbly Restorative Argan Body Lotion, Kiehl’s

Содержит сквалан, аргановое масло, которые активно питают кожу, а также масло апельсина.


Увлажняющий лосьон для сухой и очень сухой кожи лица и тела, СeraVe

Обладает сильным увлажняющим действием, благодаря гиалуроновой кислоте и церамидам и при этом имеет легкую нежирную текстуру

Кремы

Для тех, кто привык к традиционной форме насыщенных кремов тоже достаточно вариантов. Также можно попробовать и прозрачное желе – достаточно плотные гели, которые как бы тают на коже, оставляя, плюс к увлажняющему действию, ощущение свежести.

Увлажняющий гель для тела Aqua-Gelée, Biotherm

Увлажняющий крем для сухой и очень сухой кожи лица и тела, CeraVe

Смягчает кожу, содержит увлажняющий набор ингредиентов: церамиды + гиалуроновая кислота. Восстанавливает защитный барьер кожи.

Питательный крем для нормальной и сухой кожи тела Creme de Corps, Kiehl’s

Формула построена на сочетании масел авокадо, какао, кунжута, сквалана, полученного из оливок, включает экстракт алоэ и бета-каротин для интенсивного увлажнения, питания и мягкости кожи.

Питательный крем для тела Nutrix Royal Body, Lancôme

Обеспечивает уход за сухой и очень сухой кожей. Успокаивает и создает ощущение комфорта на 24 часа, благодаря комплексу Royal Lipideum, маслам, пептидам, экстракту лесного ореха, объединенным в формуле.

Причины сухой кожи на ногах у взрослых

Прежде чем устранять проблему, нужно выяснить причины ее возникновения.
гда и лечение будет эффективным.
1. Самая распространенная проблема – нарушение циркуляции лимфы. Женщины очень часто сами себе создают такую проблему, не специально. Например, носят слишком тесные колготы или обувь не по размеру. Стоит помнить, что это может вызвать не только сухость и шелушение, но варикоз.
2. Слишком толстые колготы или одежда из ненатуральных тканей мешает коже ног дышать и чрезмерно сушит. Поэтому лучше выбирать себе одежду по размеру и как можно натуральнее, особенно это касается пижам и нательного белья.
3. Кожа на пальцах ног страдает из-за плохой и маленькой обуви. Покупая себе туфли или сапоги, стоит помнить, что лучше покупать кожаную и тщательно ее примерять. Хорошая обувь не должна сжимать стопу, натирать, доставлять дискомфорт при ходьбе или быть слишком свободной. При выборе обуви не стоит спешить и полагаться на чье-то мнение, лучше потратить чуть больше времени, зато радоваться хорошей покупке и в дальнейшем.
4. Облегающие лосины из полиэстера и высокие гольфы с тесными резинками также могут высушивать кожный покров, если надевать их слишком часто.
5. Сухость кожи на ножках может возникнуть из-за использования моющих средств, в составе которых много щелочей и искусственных добавок. Такие средства вымывают естественную влагу из кожи ног и могут вызвать аллергию.
6. Также ножки могут терять гладкость и эластичность с возрастом. Чем старше женщина, тем тщательнее ей нужно ухаживать за ногами и ступнями, не забывая использовать увлажняющий крем каждый вечер.
7. Нехватка витаминов и питательных веществ также может привести к тому, что кожа голени ног начнет трескаться и шелушиться. Спастись от этой проблемы можно при помощи комплекса витаминов и минералов, не забывая о регулярном, полноценном и правильном питании.
8. Различные дерматологические заболевания могут привести к тому, что слишком сухая кожа на ногах часто трескаться.

Почему сохнет кожа на детских ножках


Детская кожа очень нежная, поэтому если началась сухость и шелушение, то реагировать нужно немедленно, поскольку это свидетельствует о некоторых проблемах.
1. В первую очередь сухость кожи ног у маленьких детей вызывает слишком пересушенный воздух в детской спальне.
2. Также к этому может привести некачественные косметические средства или их неправильное использование.
3. Отсутствие или неправильно проведенные гигиенические процедуры также вызывают проблемы с кожей.
4. Недостаток витаминов и питательных веществ может привести к пересыханию кожного покрова не только у взрослых, а и у детей.

 Как бороться с сухостью детской кожи

Чрезмерно пересушенный воздух в детской комнате может привести не только к кожным проблемам, а и негативно влияет на здоровье ребенка. Поэтому важно использовать специальный увлажнитель или развешивать на батареях влажное полотенце;
• Купать ребенка следует каждый день. Можно добавлять морскую соль, детскую пенку или отвар трав, но немного, поскольку все эти добавки могут также сушить нежную кожу тела.
• При купании следует использовать детские гели или пенки, а не обычное мыло.
• Стирать детские вещи также следует только детскими моющими средствами, они хорошо отстирывают, но при этом хорошо выполаскиваются, а значит, не будут вызывать раздражение и сушить кожу.

 Что делать, если сухая кожа у взрослых


Если же проблема уже есть и причина ясна, то нужно не переживать, а срочно действовать. Вернуть былую красоты ножек реально, но потребуются некоторые усилия. На помощь придут и магазинные средства, и самодельные рецепты.

Качественный уход за ножками

Чтобы сохранить кожу ног молодой и красивой как можно дольше, нельзя пренебрегать постоянным уходом за ними. Увлажняющий крем, ванночки, гели- все это может вылечить шелушащийся кожный покров ног.
Не менее важным считается чистота ног, правильно подобранная качественная обувь и одежда из натуральных тканей. Если же за ногами не ухаживать, то они быстро потеряют привлекательный вид и будут неприятно пахнуть.

 Пилинг для красивых ступней

Многие специалисты советуют женщинам, которых беспокоит сухая кожа стоп устраивать себе один раз в неделю расслабляющую ванночку с теплой водой и различными добавками. А затем почистить пятки пемзой или щеткой, чтобы удалить отмершую кожу и придать ножкам гладкость и ухоженность.
Также можно использовать специальные покупные скрабирующие средства и пилинги или сделать их самостоятельно. Это жирный крем или мусс, в состав которого входят твердые частицы, например молотый кофе, измельченные фруктовые косточки, морская соль. Такие средства мягко отшелушивают кожный покров на ногах.


Правильное полноценное питание

Чтобы в коже сохранялась естественная влажность, необходимо, чтобы она получала все нужные витамины и питательные вещества. А это значит, что женщине следует внимательно относиться к собственному питанию, чтобы оно было сбалансированным и питательным. В ежедневное меню должна входить рыба, орехи, свежие фрукты и овощи, мясо и качественное растительное масло. Также в день рекомендуется выпивать не меньше 2-х литров чистой воды. О чипсах, сладкой газированной воде, еде из фаст фуда и прочих вредностях лучше забыть навсегда.

Полезные витамины и минералы

В зимнее и весеннее время женщина страдает от недостатка витаминов и питательных веществ, поэтому появляется сухая кожа на ногах, особенно на коленях, щиколотках и пятках. Обычно, в таких случаях помогает жирный крем вместе с приемом комплекса качественных витаминов и кожа на ножках становиться вновь нежной и красивой. Такие витамины лучше подбирать вместе с доктором.


Использованные источники

  1. skin.ru/article/suhaja-kozha-na-nogah/
  2. 03online.com/news/zud_suhost_treshchiny_odnoy_stopy/2019-10-8-657097
  3. lechiprirodoyu.ru/suxaya-kozha-na-stupnyax-nog-shelushitsya-treskaetsya-prichiny-i-lechenie-chto-delat/

Оставьте комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.