Ванночки для ног с содой. Как сделать пятки гладкими в домашних условиях?


Ванночки для ног в домашних условиях

Ванночки для ног с содой. Как сделать пятки гладкими в домашних условиях?

Уход за ногами ни в коем случае не стоит забывать. Даже если ты ходишь на педикюр, нужно уделять немного времени и дома. Мы собрали рецепты ванночек для ног, которые избавят от неприятного запаха, расслабят ножки после тяжелого дня, вернут им нежность, наполнят влагой и помогут убрать мозоли. Чтобы эффект стал заметен, делай ванночки каждый день по 20 минут.

Ванночки для ног от запаха и гипергидроза

Неприятный запах может возникать из-за ношения тесной обуви, синтетических носков и неправильного питания. Нужно подходить комплексно к решению проблемы. Так, дополнительным средством могут выступать ванночки для ног с травами и эфирными маслами.


  • Ванночка с розмарином уберет неприятный запах. Для этого залей 50 г сушеной травы 1 л кипятка.
  • От сильного запаха спасет горчица. Добавь в тазик с горячей водой несколько ложек и парь ноги 40 мин. Затем помой ноги холодной водой, вытри полотенцем и надень носки из натуральной ткани.
  • От гипергидроза и зуда избавит кора дуба. Отвари 100 г коры в 200 мл воды.
  • Ванночка с шалфеем, ромашкой и мятой обладает дезодорирующим эффектом. Завари смесь трав горячей водой.
  • От потливости поможет уксус. Тебе понадобится 250 мл яблочной эссенции на 1 л воды. Такую процедуру нельзя делать при варикозе, беременности и чувствительной коже.

Ванночки для ног с содой. Как сделать пятки гладкими в домашних условиях?

Лечение медом ног

Помимо способности лечить ОРЗ и повышать иммунитет, качественный мёд может избавить и от многих других болезней, а также ослабить течение хронических недугов. Полезные свойства мёда позволяют применять его в том числе при лечении болезней нижних конечностей.

Как правило, лечение ног мёдом проводится не просто с помощью пчелиного продукта, а в сочетании с другими компонентами: целебными травами, морской солью, йодом. Используются и медовые настойки, мази на его основе.

Медовые напитки

Интересно, что принятие медовых напитков также благотворно влияет на состояние ног. Например, ревматоидные боли можно успокоить брусничным чаем с мёдом.


Готовится он так: 2 ст. л. листьев заливают кипятком, дают настояться, после добавляют мёд. При ревматизме хорошо помогает и напиток из сосновых почек с мёдом: почки заваривают как чай, в уже остывший напиток кладут мёд. Это полезно не только для лечения ног мёдом, но и для поднятия тонуса и иммунитета: почки сосны богаты витамином С и обладают антибактериальными свойствами, как и мёд.

Для лечения артрита применяют спиртовую настойку листа алоэ на меду (по 200 мл. каждого вещества, настаивать сутки в тёмном месте, принимать натощак по ст. л.).

Компрессы и массаж с мёдом

Эти средства — спасение от многих заболеваний ног, в том числе артрита, артроза, подагры. Полезные свойства мёда и его сложная молекулярная структура позволяют частичкам продукта проникать глубоко в ткани и воздействовать непосредственно на поражённый участок. Регулярное использование медовых компрессов закрепит результат и сделает приступы болезни реже и слабее.

Для лечения ног с мёдом путём массажа или компрессов берётся изначально жидкий или разведённый на водяной бане продукт. Процедуру лучше делать после бани или ванны, чтобы ноги были распаренными — так лечение лучше подействует. Массаж делают на больном участке лёгкими растирающими движениями 5-7 минут, затем накладывают на это место хлопчатобумажную ткань в несколько слоёв, сверху обматывают шерстяным шарфом и оставляют на несколько часов или ночь.


В случае компресса мёд наносят на ткань и обвязывают больное место. Мёд — очень сильное лекарство для суставов, поэтому лечение проводят 2х недельными курсами, а сам массаж делают через день. Дополнительного эффекта можно достигнуть, если добавить мёд в отвар лечебных трав (ромашки, крапивы, полыни) и прикладывать к больным участкам как компресс.

Мёд от варикоза

Медовые компрессы и обёртывания, а также употребление внутрь эффективны и при варикозе. Благодаря способности улучшать кровоток лечение мёдом варикоза помогает даже на запущенных стадиях, а смешанный со сливочным маслом — заживляет трофические язвы.

Лечение ног мёдом при варикозе проводится путём обёртываний, лёгких массажей и ванночек (100 г. мёда на 5 л. воды, держать ноги в растворе 15 минут). Не пренебрегайте медовыми напитками с травами — так варикоз уйдёт быстрее.

МЕД КАК КОСМЕТИЧЕСКОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ НОГ

Мы уже не раз говорили о том, что в состав меда входят удивительные целебные вещества. Эти вещества очень полезны и для ног, а в сочетании с другими компонентами являются просто незаменимым средством для ухода за этой частью тела.

Ножные ванночки и компрессы помогают не только снять усталость с ног, но и избавить ступни от мозолей и трещин, сделать их эластичными и нежными.

Приведем несколько медовых рецептов, которые, несмотря на всю простоту их приготовления, оказывают чудесное действие на ноги.


Медовая ванна «ЭЛЕГАНТНАЯ ПОСТУПЬ»

Тщательно перемешайте полстакана меда со стаканом теплого молока. Приготовленную массу добавьте в 2–3 литра горячей воды. Все вместе хорошо смешайте в тазике и опустите в медовую ванну свои ноги.

Держите ноги в тазике не больше 10–15 минут. Медовая ванна «Элегантная поступь» сделает ваши ступни эластичными и избавит вас от необходимости постоянно носить носки, дабы никто не увидел дряблые и потрескавшиеся ступни.

Медовая ванна «ТОПТЫЖКА»

Смешайте полстакана меда с отваром ромашки, который следует приготовить заранее следующим образом: возьмите 0,5 стакана цветков ромашки и залейте их 4–5 стаканами воды; смесь кипятите на медленном огне в течение 10–15 минут.

Приготовленную медовую ванну охладите и опустите в нее свои ноги.

Медовая ванна «Топтыжка» идеально подходит при натертой, воспаленной коже ног.

Медовая ванна «ХЛОПОТНЫЕ ДНИ»

Эту медовую ванну рекомендуется делать в те дни, когда ваши ноги очень устали. В сочетании с солью мед снимет усталость с ваших ног и поможет забыть о повседневных заботах.

Готовится чудесная ванна следующим способом: в тазик с 3 литрами воды добавьте 0,5 стакана меда и 2 ст. ложки поваренной соли. Держите ноги в ванне в течение 10 минут. По истечении этого времени ополосните ноги прохладной водой, слегка подкисленной борной кислотой (1 чайная ложка борной кислоты на 1 стакан воды).


После медовой ванны ноги держите в тепле. Эту ванну лучше всего делать перед сном.

Медовая ванна «НОЖКА ЗОЛУШКИ»

Медовую ванну с таким интересным названием рекомендуется принимать в тех случаях, если кожа на ваших пятках загрубела и трескается.

Через 2–3 приема этой ванны с промежутком в 1–2 дня вы уже заметите первые результаты.

Готовится медовая ванна по следующему рецепту: в тазик с 3 литрами воды добавьте 0,5 стакана свежего меда и 2 ст. ложки соды. Все хорошо перемешайте и опустите в тазик ноги. Через 15–20 минут ноги выньте и слегка оботрите.

Эффект ванны «Ножка Золушки» будет больше, если вы сразу же после ее принятия наложите на ноги медово-луковый компресс. Тонким слоем меда смажьте свои пятки, а сверху приложите хорошо размятый репчатый лук. Лук накройте полиэтиленовой пленкой и забинтуйте ноги на ночь.

Утром лук смойте, а пятки хорошо почистите пемзой и смажьте жирным кремом.

Медовый компресс «ПОДСОЛНУХ»

Этот медовый компресс поможет Вам избавиться от заболеваний ногтей на ногах и сделает их изящными, тонкими и ровными.

Компресс накладывается на ночь в течение 5 дней, курс лечения по необходимости можно повторить через неделю.

Для приготовления медового компресса «Подсолнух» вам понадобится 2 ст. ложки свежего меда, 1 ст. ложка поваренной соли и сок 0,5 лимона. Все это хорошо перемешайте и нанесите на свои ногти. Сверху ногти накройте полиэтиленовой пленкой, а пальцы забинтуйте.


Утром компресс смойте теплой водой.

Медовый компресс «ПРЕКРАСНЫЙ СОН»

Хорошо перемешайте 2 ст. ложки меда, 1 чайную ложку соды и 2 ст. ложки теплого молока. Полученную массу нанесите на свои пятки. Сверху накройте полиэтиленовой пленкой и забинтуйте.

Медовый компресс «ПРЕКРАСНЫЙ СОН» поможет вам избавиться от мозолей и сделает ваши пятки нежными и элегантными.

25 «медовых» рецептов в помощь больным ногам

Ванночки для ног с содой. Как сделать пятки гладкими в домашних условиях?

Целебные свойства продуктов пчеловодства известны людям с древних времен. В старинных рукописных лечебниках можно найти огромное количество рецептов на основе меда, воска, прополиса, пыльцы. Исследования, проведенные в последние десятилетия, подтвердили, что продукты пчеловодства обладают важными целебными свойствами.

Лечение продуктами пчеловодства зачастую дает положительный эффект даже тогда, когда другие средства не помогают. В продуктах пчеловодства сконцентрированы витамины и микроэлементы. Однако следует помнить о том, что эффективным лечение будет лишь при правильном приеме и соблюдении мер безопасности.

Мед – это сладкий природный продукт, который производится из нектара, пади или сладких соков растений медоносными пчелами. Мед через несколько недель после создания начинает кристаллизоваться (засахариваться), что говорит о его высоком качестве.


Мед хорошо усваивается организмом человека. Этот сладкий природный продукт содержит витамины C, PP, K, провитамин A, витамины группы B и многие полезные микроэлементы и антибактериальные вещества. Мед отличается высокой энергетической ценностью. Существует немало рецептов народной медицины на основе меда при различных заболеваниях ног.

Препараты из меда для наружного применения

При артрите: смешать 100 мл спирта и 100 г меда, полученной смесью растирать область пораженного сустава.

При артрите: вырезать в корнеплоде редьки углубление и заполнить его медом, настаивать 4 часа. Растирать области пораженных суставов.

При ломоте и боли в суставах: растворить в 500 мл свежеприготовленного сока редьки черной 1 столовую ложку соли. Затем добавить 100 мл водки и 150 г меда, тщательно перемешать. Смесь втирать в область пораженного сустава.

Обратите внимание!

Растворить 100 г меда в 5 л теплой воды, температура которой не должна превышать 38 °C. Погрузить ноги в ванну на 15 минут, после чего протереть их марлей, смоченной холодной водой. Повторять процедуру следует ежедневно перед отходом ко сну в течение 1 недели. В лечебную ванну также можно добавлять настои лекарственных трав.

При артрите: смешать 200 г меда с 300 мл водки и 100 мл сока алоэ. Использовать для компрессов, оказывающих противовоспалительное действие.


При артрите: смешать 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку сухой горчицы, 1 столовую ложку растительного масла, довести до кипения на слабом огне. Смесь нанести на ткань, приложить к области пораженного сустава. Сверху накрыть полиэтиленовой пленкой и шерстяным шарфом. Держать компресс около 2 часов. Процедуру проводить 1 раз в день.

При артрите: смешать в равных частях мед, горчицу, поваренную соль и пищевую соду. Наложить аппликацию на больное место, закрепить с помощью бинта. Процедуру проводить на ночь в течение 5–6 дней.

При подагрических отеках: измельченную свежую траву лебеды садовой сбрызнуть 9 %-ным уксусом, добавить немного меда и соли, тщательно перемешать. Полученную массу использовать для компрессов.

При тромбофлебите: смешать 300 г картофеля, натертого на крупной терке, и 50 мл растопленного меда. Полученную смесь нанести на ноги, перебинтовать, накрыть сверху марлей. Оставить компресс на 15–20 минут, затем смыть остатки теплой водой. Проводить процедуру 1 раз в день в течение 3–5 дней.

При судорогах в ногах рекомендуется смазывать икроножные мышцы растопленным медом, поверх можно надеть шерстяные носки. Через 30 минут смыть мед теплой водой.

При варикозном расширении вен и тромбофлебите: смешать 25 г цветков ромашки аптечной и 120 мл оливкового масла. Кипятить на слабом огне в течение 5 минут, затем настаивать 20 минут, процедить. Добавить 25 г меда, смешать, нанести на пораженные участки ног, оставить на 20–30 минут, затем смыть. Повторять процедуру в течение 2 недель по 2 раза в день.


Залить 25 г цветков ромашки аптечной 250 мл кипятка, настаивать в течение 30 минут, процедить и смешать с 25 г меда. Полученной смесью пропитать марлю, наложить ее на икроножные мышцы. Такую процедуру можно проводить в течение 1 недели перед отходом ко сну.

При варикозном расширении вен: 25 г цветков белой акации залить 250 мл водки, настаивать в течение 2 недель, периодически взбалтывая, затем процедить, добавить 25 г растопленного меда, тщательно перемешать. Полученным средством смачивать марлю и накладывать на ноги на 15 минут или использовать для растираний. Лечение продолжать в течение 1 недели.

При атеросклерозе нижних конечностей: 25 г измельченной коры каштана конского залить 250 мл воды, довести до кипения, варить на слабом огне в течение 10 минут, затем настаивать 30 минут. Настой процедить, смешать с 25 г меда. Смесью пропитать марлю, приложить к пораженным участкам ног на 20 минут. Повторять процедуру в течение 3 недель, затем сделать перерыв на 2 недели.

При варикозном расширении вен: смешать 25 г травы сушеницы болотной и 25 г цветков ромашки, добавить 25 г меда, полученную смесь залить 250 мл кипятка. Настаивать в течение 30 минут, затем процедить. Настой нанести на пораженные участки ног, оставить на 30 минут, затем смыть теплой водой. Курс лечения – 2 недели.

При лечении атеросклероза нижних конечностей показаны ванны с добавлением меда и отвара листьев крапивы двудомной.


При варикозном расширении вен: 50 г коры ивы белой залить 250 мл кипятка, варить в течение 30 минут на слабом огне, затем процедить, добавить 35 г меда, довести до кипения и охладить до 38 °C. Смочить марлю в отваре, наложить на пораженные участки ног. Процедуру повторять каждый день в течение 2 недель.

При варикозном расширении вен и тромбофлебите: 25 г измельченной свежей травы полыни горькой смешать с 25 г меда. Смесью натереть ноги, сверху накрыть марлей, оставить на 15 минут, затем смыть теплой водой. Процедуру повторять каждые 2 дня в течение 2 недель.

При атеросклерозе нижних конечностей: смешать 150 мл простокваши с 60 г растопленного меда. Готовое средство равномерно нанести на ноги, накрыть марлей и оставить на 20 минут. Процедуру проводить в течение 2 недель каждые 2–3 дня.

При целлюлите: смешать, взятые в равных частях мед и яблочный уксус, замесить на основе смеси тесто с добавлением пшеничной муки. Делать обертывание тестом на 2 часа. Процедуру проводить до тех пор, пока не наступит улучшение.

При мозолях: смешать в равных частях измельченный чеснок, мед, сок белой лилии и растопленный белый воск. В теплом виде нанести на мозоли. Сверху наложить повязку и оставить на ночь. Процедуру повторить 2–3 раза.

При подагрическом и ревматоидном артрите: 1 столовую ложку травы сушеницы болотной залить 250 мл кипятка, настаивать в течение 1 часа, процедить, смешать с 2 столовыми ложками меда. Смесью пропитать марлю, приложить ее к области пораженного сустава на 1 час. Процедуру проводить 1 раз в день в течение 3 недель.

При артрите: 4 столовые ложки цветков шиповника залить 350 мл кипятка, настаивать в течение 30 минут, процедить, смешать с 2 столовыми ложками меда. Смесью пропитать марлю и приложить ее к пораженному суставу на 30–40 минут. Процедуру проводить 2 раза в день в течение 2–3 недель.

При реактивном артрите: 100 мл водки смешать с 1 столовой ложкой меда. Смесью пропитать марлю и приложить ее к пораженному суставу на 15–20 минут. Процедуру проводить 1 раз в день в течение 1 недели.

При подагрическом артрите: 100 г репчатого лука пропустить через мясорубку, смешать с 2 столовыми ложками меда. Смесь нанести на марлю и приложить ее к пораженному суставу на 20 минут. Процедуру проводить 1 раз в день в течение 5–7 дней.

При ревматических заболеваниях: 1 столовую ложку меда растопить, смешать с 2 столовыми ложками оливкового масла. Теплой смесью пропитать марлю и приложить ее к пораженному суставу на 1 час. Процедуру проводить 2 раза в день в течение 3 недель.

При ревматических заболеваниях: 50 г меда и 100 г сливочного масла растопить, смешать с 30 г измельченных лавровых листьев. Приготовленную мазь нанести на марлю и приложить ее к пораженному суставу на 20 минут. Процедуру проводить 2 раза в день в течение 7-10 дней.

Как бороться с натоптышами ?

Ванночки для ног в домашних – победа над усталостью и натоптышами!

Другой распространенной проблемой у людей, которые много ходят, являются натоптыши и трещины на пятках, что приводит к большому дискомфорту.

Ороговевшая кожа, кроме того, что неэстетична, еще и зачастую дает болезненные ощущения во время движения. Среди наиболее частых причин образования натоптышей не только хождение в неудобной тесной обуви, но плоскостопие и даже лишний вес, поскольку в таких случаях стопы подвержены повышенной нагрузке. Особенно острой эта проблема становится весной и летом, когда ношение открытой обуви способствует дополнительному огрубению кожи на ногах.

Избавиться от этих неприятных явлений можно в любом салоне красоты или с помощью приобретенных в аптеке специальных косметических средств, но и в домашних условиях решить эту проблему можно не менее эффективно. И здесь снова на помощь приходят ванночки. Вот несколько рецептов ванночек для борьбы с огрубевшей кожей и трещинами на пятках.

  • Наиболее результативна и доступна ванночка с содой и нашатырным спиртом. Чтобы приготовить ее, надо смешать 2-3 л теплой или горячей воды, 2 ст. ложки нашатыря и 1-2 ст. ложки пищевой соды. В раствор добавить немного измельченного мыла (для этого кусок обычного туалетного мыла нужно потереть на терке или построгать ножиком). Нужно 25-30 минут попарить в такой ванночке ноги, затем вытереть стопы и потереть пемзой, удалив этим натоптыши с мягкой распаренной кожи. Процедуру желательно повторять каждую неделю, и тогда загрубевшие мозоли постепенно совсем исчезнут.
  • Можно также распарить ноги в ванночке с морской солью. В горячую воду нужно высыпать полстакана соли и подержать в воде ножки 30-40 минут. Вытерев ноги, удалить мозоли ножницами или пемзой.
  • Бороться с натоптышами помогают йодовые ванны. Нужно сделать раствор из расчета 1 ч. ложка йода на 4-5 л горячей воды. Положить в ванночку несколько ложек пищевой соды и подержать ноги полчаса, потерев стопы после этого твердым педикюрным камнем.
  • Молочные ванночки, которые еще с древности были известны восточным женщинам. Молоко или сыворотку смешать с горячей водой, используя пропорцию 1:1, затем растворить там 2-3 ст.ложки выжатого из лимона сока или столько же меда. Попарить ноги в этой воде примерно 15-20 минут, а затем чего удалить натоптыши и смазать стопы кремом.
  • Ванночки с добавлением борной кислоты. Делать их удобнее вечером перед сном. Раствор можно приготовить, взяв стакан воды и растворив в нем 50 г борной кислоты (продается в порошке в любой аптеке), распарить ноги 15-20 минут, вытереть их полотенцем и смазать трещины и мозоли вазелином, после чего заклеить их лейкопластырем и оставить на ночь. Утром нужно снять пластыри и вымыть ноги водой с мылом. Этот способ очень эффективен в борьбе с трещинами на пятках и натоптышами, если его использовать регулярно.

Любые ванночки для ног будут давать хорошие результаты, если использовать их постоянно. Делать их лучше перед сном, чтобы ноги расслабились и отдохнули после приятной процедуры.

Ванночки для ног в домашних – победа над усталостью и натоптышами!

Конечно же, важно не забывать о профилактике:

  • следует носить удобную, комфортную, не тесную обувь;
  • как можно реже носить обувь на высоких каблуков;
  • следить за отсутствием избыточного веса.

По вечерам час-другой можно полежать со слегка приподнятыми вверх ногами.

Итак, сохранить нежную кожу и молодость ног совсем не сложно. Нужно лишь регулярно уделять этому немного времени. Все рекомендации и процедуры в сочетании с регулярными ванночками подарят ногам легкость и прекрасный внешний вид.

Красивые, здоровые, ухоженные ножки – залог женской привлекательности.

Характеристика содовых ванночек

Сода пищевая (цена на неё является вполне демократичной и поэтому это средство доступно каждой женщине) является важным компонентом для ухода за конечностями.

Ножные ванны на основе соды готовят эпидермис к дальнейшим косметическим манипуляциям. Помогают не только распарить кожу, но и очистить дерму от грязи и пыли. Оказывают незаменимый терапевтический эффект.

Положительные стороны применения содовых ванн

ванночки для ног с содой

Рано или поздно кожа на ногах грубеет, покрывается коркой или, что ещё хуже, на ней образуются трещины. Эта ситуация заставляет женщину взглянуть по-новому на уход за ногами и внести в арсенал процедур ванночки для ног с содой. Что дает эта процедура:

  1. Дезинфекцию кожи на ступнях.
  2. Устранение неприятного запаха.
  3. Заживление гнойничковых воспалений в районе ступней, под ногтями.
  4. Удаление мелких трещин.
  5. Смягчение кожи.
  6. Снятие усталости с ног.

Для наибольшей пользы можно использовать не классическую содовую ванночку, а с добавлением мыла, нашатыря, различных масел и т. д. Выбор зависит от цели, которой нужно достичь.

Недуги, которые способны устранить ванночки с содой

неприятный запах ног

Ванночки для ног с содой не уберут серьезные болезни, но устранить определенный дискомфорт и предупредить развитие некоторых заболеваний кожи они могут.

Для лучшего эффекта классическую ванночку с добавлением соды обогащают оливковым (50 г), абрикосовым (2 г) или другими маслами, добавляют витамин А.

Ванна для ног с содой заживляет пяточные трещины, но для этого процедуру проводят ежедневно. Здесь нелишним будет через день смазывать пятки мылом, а после ванночки кожу на них обработать пемзой, потом нанести питательный крем.

Пяточные шпоры распаривают в содовой ванне. Далее на проблемную зону накладывают примочки с чайным грибом, выдерживают их до 4 часов. Затем компресс меняют и так лечат шпору десять дней.

Теплые ванночки помогают убрать вросшую ногтевую пластину. Для этого ступни распаривают, а после ногти подрезают, а палец обрабатывают йодом или специальной мазью.

Сода помогает бороться и с грибком стопы. Здесь в содовый раствор, помимо соды, кладут ещё мыло или соль.

Также содовая ванна хорошо снимает усталость с ног. После этого мероприятия хорошо обработать кожу бальзамом собственного приготовления. В него входит полстакана масла оливы, 1/3 часть стакана касторки, масляный витамин А в количестве 10 г. Средство втирают в кожу, а потом на ноги надевают носки.

Борьба с грибком стопы

как сделать пятки гладкими в домашних условиях

Содовые ванночки в лечении грибка применяют в комплексе с остальными средствами. Они размягчают и подготавливают кожу к дальнейшим мероприятиям. Вода в тазике должна быть 35-40°С. На 2,5 литра берут столовую ложку соды и столько же жидкого или хозяйственного тертого мыла. Время принятия ванночки составляет 20 минут.

Ноги, пораженные грибком, не вытирают, а дожидаются, пока вода на них высохнет сама. После пораженную область обрабатывают противогрибковой мазью или лаком, а затем на ноги надевают чистые носки из хлопка. Ванночки для ног от грибка делают каждые 4 дня на протяжении месяца.

Устранение плохого запаха

усталость в ногах

Неприятный запах ног доставляет много хлопот. Виной тому тысячи бактерий, которые в результате своей жизнедеятельности и создают подобную проблему. Если стопы от природы обладают повышенной потливостью, да к тому же на них присутствуют грибковые поражения, то неприятный запах ног не заставит себя ждать. В этом случае и поможет обычная питьевая сода.

На стакан воды нужно взять одну чайную ложку соды. Этим составом сполоснуть ноги. Не вытирать их, а дать им возможность высохнуть естественным путем. Далее окунуть в содовый раствор ватные тампоны и вложить их в пространство между пальцами на ногах и надеть носки. Оставить в таком виде на ночь. Утром следует окатить ноги прохладной водой. Курс лечения – 7 дней.

Во время проведения данных мероприятий у людей с особо чувствительной кожей может возникнуть сильный зуд и раздражение. При появлении побочных явлений содовые процедуры прекращают или делают их реже, например, через день или два.

Рецепты содовых ванн для ног

содовые ванночки

Усталость в ногах, плохой запах конечностей и прочие недуги можно побороть, если регулярно использовать содовые ванны. Ниже описано несколько рецептов, которые помогут улучшить состояние ступней.

Для того чтобы хорошо очистить кожу на ногах и как следует её продезинфицировать, нужно взять 50 г морской или поваренной соли и столько же соды. Все залить не очень горячей водой. В течение первых четырнадцати дней ванночки делают каждый день, а затем 2-3 раза на протяжении 7-10 дней.

Перед проведением педикюра для смягчения дермы берут чайную ложку мыла и две столовые ложки соды. Ингредиенты разводят в двух литрах воды. Ступни после ванночки высушивают естественным путем, а грубые участки обрабатывают пемзой. Такая процедура помогает легко удалить кутикулу и без проблем подрезать ногти.

Смягчит грубую кожу на ногах раствор из жидкого мыла, питьевой соды и нашатырного спирта, взятых в количестве одной чайной ложки. Все составляющие добавляют в теплую воду и тщательно размешивают. Продолжительность процедуры — 15 минут.

Заживить трещины на ступнях поможет отвар ромашки или календулы, который получают из стакана кипятка и 25 г травы. Сухие цветки томят в кипятке на медленном огне в течение пяти минут, а потом добавляют в теплую воду с содой. Ступни в такой ванночке держат не более 20 минут.

Успокоить ноги поможет теплая ванна из пяти литров воды, куда добавлено 50 г соды и шесть капель ванильного, лавандового или можжевелового эфирного масла. Если на конечностях видны расширенные вены, синие сосуды или звездочки, то в воду следует добавить несколько капель мятной фитоэссенции.

Можно поэкспериментировать и в ванночку с содой добавлять различные базовые масла, такие как оливковое, льняное, ореховое. Сода пищевая (цена на неё едва доходит до двадцати рублей) доступна каждому, а уход за ногами с этим компонентом отличается особой эффективностью.

Противопоказания

О том, как сделать содовый раствор, писалось выше, а теперь остановимся на случаях, когда это мероприятие принесет больше вреда, чем пользы. Так, подобные процедуры запрещены лицам с сахарным диабетом, а также людям, имеющим опухоли разного вида. Нельзя принимать ножные ванны при повышенной температуре тела и при инфекционных или простудных заболеваниях. Запретом служат сердечно-сосудистые и почечные болезни, а также варикозное заболевание вен. Перед применением ванн должна учитываться индивидуальная переносимость пищевой соды.

Подобными ванночками нельзя слишком увлекаться, так как сода способна изменить естественный уровень рН кожи и вызвать чрезмерную сухость, шелушение, зуд и растрескивание кожи.

Как сделать пятки гладкими в домашних условиях

ванночки для ног от грибка

Для того чтобы пятки были гладкими, а ноги выглядели опрятно, не обязательно идти в салон, ведь можно преобразить наши конечности не выходя из дома. Для этой цели понадобится любой жирный крем и щетка для чистки пяток, не стоит её путать с пемзой.

Процедуру не стоит проводить без предварительного очищения пяток от огрубевшей кожи, а также её нельзя делать, когда дерма хорошо распарена, так как вместе с огрубевшим слоем можно снять и здоровый.

Итак, сначала нужно смазать кожу кремом и оставить на пять минут. Далее следует слегка намочить щетку, но не сильно, с неё не должна стекать вода. Щеткой водят по сухим пяткам, и через несколько минут омертвевшая кожа на них начнет скатываться в комочки и будет отпадать. Если скатывание комочков на кожном покрове прекратилось, то щетку следует снова слегка намочить. Так делают 3-4 подхода. Затем ноги необходимо ополоснуть и смазать кремом. Эта процедура за короткое время сделает пятки гладкими, а ноги ухоженными.

Как сделать пятки гладкими в домашних условиях при помощи соды и без неё, мы рассмотрели, а теперь осталось все полученные знания закрепить на практике и получить здоровые, красивые и гладкие пяточки.


Использованные источники

  1. artsalonspb.ru/aksessuary/vannochki-dlya-nog-s-medom.html
  2. zen.yandex.ru/media/id/5cc9bc7deb97a900b23545c1/vannochki-dlia-nog-v-domashnih--pobeda-nad-ustalostiu-i-natoptyshami-5cebde244e41d100b355980c
  3. fb.ru/article/254426/vannochki-dlya-nog-s-sodoy-kak-sdelat-pyatki-gladkimi-v-domashnih-usloviyah

Оставьте комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.