Виды массажных ортопедических ковриков для стоп детей


Чем лечим плоскостопие у детей в домашних условиях

Ортопедические стельки с супинаторами (готовые или индивидуальные)

Ортопедическая обувь с жёстким высоким задником

▩ Массаж стоп (ручной)

Массажный коврик-пазл

▩ Витаминные комплексы, препараты кальция

Виды массажных ортопедических ковриков для стоп детей

Массажные коврики целесообразно использовать детям при отсутствии болезненных деформаций. Они стимулируют рецепторы подошвы детских ножек. Формируется физиологичный свод стопы. Если же проблема у ножек малыша уже есть ортопеды рекомендуют делать гимнастику регулярно.

Вы можете купить массажный коврик, их сейчас великое разнообразие. Яркие, красочно оформленные во многих детских магазинах и ортопедических салонах покупайте на свой вкус. Готовый массажный коврик в виде модульного покрытия для детей состоит из нескольких частей с разными поверхностями. Часто выполнен в форме пазлов, которые можно соединить друг с другом в дорожку или любую форму.


Поверхность всегда изготовлена из гипоаллергенных материалов.

Либо можете изготовить своими руками. Надо взять бытовые мелочи с разными поверхностями и получите полноценный коврик. Используйте крупы, пуговицы, пробки натуральные, гальку, мягкие бигуди, губки посудные, плоды каштана, толстые мелки. Главное, чтобы поверхность всего была не травмоопасной.

Виды массажных ортопедических ковриков для стоп детей

Хорошо что-то накрыть матерчатыми чехлами для начала, тогда воздействие на стопу крошки будет мягче. Постепенно нагрузку увеличите, сняв чехлы. Чередуйте разные текстуры поверхностей для большего эффекта. Для начала можете надеть носочки, если малышу больно. А постепенно степень воздействия на подошву увеличивается.

Как заниматься на коврике

Все дети любят играть. Поэтому самыми естественными будут занятия в игровой форме. Главное заниматься постоянно, тогда результат обязательно будет.

Выполнить все упражнения по 3-5 минут.


Упражнение 1  Руки на поясе, шагаем вперёд- назад по коврику.

Упражнение 2  Шагаем, высоко поднимая колени.

Упражнение 3  Ходим боком приставным шагом.

Упражнение 4  Перекатываемся с носочков на пяточки.

Упражнение 5  Ходим на внешней стороне ноги, затем на внутренней.

Упражнение 6  Стоим попеременно на одной ножке, потом на другой.

Упражнение 7  Подскоки на обеих ногах поочерёдно.

Упражнение 8  Шагаем перекрёстным шагом.

Плюсы и виды изделий

Занятия на ортопедическом коврике не только полезны при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, но и для развития ребенка. Изделия с разной степенью жесткости имеют мягкую поверхность, шипы, иголочки. Ортопеды советуют покупать массажный коврик с учётом степени деформации стопы и состояния суставов.

Изображение 2

В основе классификации изделия находится форма несущего основания:

Изображение 3

  1. 1. Коврики. Оснащены выступами разной высоты, которые оказывают определённое воздействие на подошву, вызывая рефлекторные микро-сокращения мышц.

  2. 2. Пазлы. Состоит из нескольких отдельных элементов с фигурными краями-замками. С помощью таких деталей можно покрыть любую площадь. На полученной поверхности проводятся не только упражнения ЛФК, но и развивающие занятия.
  3. 3. Полусферы. Представлены в виде ковриков-ежиков, наполненных воздухом либо гелем. За счет такой поверхности обеспечивается максимальный эффект от терапии. ЛФК на полусферах улучшает кровообращение, повышает тонус мышц, развивая координацию, тренируя вестибулярный аппарат.

Выбор массажного коврика для детей зависит от материала, из которого он изготавливается.

Ортопеды советуют выполнять точечный массаж на изделиях из каучука и резины. Они оснащены шипами разной ширины и высоты, что помогает снизить утомляемость, повысить иммунитет.

Изделия с камушками и пластиковыми выступами сделаны из тканей. Показания для их применения:

  • глубокое воздействие на мышцы стоп;
  • укрепление голеностопного сустава;
  • предупреждение развития деформаций.

Изображение 4

Коврики используются с учётом возраста ребенка. Младенцам лучше выполнять упражнения на цветных паззлах с разными выпуклостями. Детям старшего возраста подходят полусферы.

Изделия классифицируются и по предназначению: для лечения и профилактики болезней.


Использованные источники

  1. vestor-ru.ru/kovriki-ot-ploskostopiya-dlya-detei
  2. gorodzdorovia.ru/detskij-massazhnyj-kovrik/
  3. spina-health.com/vidy-massazhnyx-ortopedicheskix-kovrikov-dlya-stop-detej/

Оставьте комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.