Чем лечить суставы коленей?


Как избавиться от боли в коленях без операций и лекарств

Боль в колене может настичь в любом возрасте. Оступился, ударился, поскользнулся – и колено начинает ныть. Иногда же коварная боль возникает внезапно, без всяких видимых причин. Но во всех случаях пренебрегать первыми симптомами нельзя. Иначе заболевание переходит в хроническое: становится трудно двигаться, мучает боль, появляются отеки, а в худших случаях человек лишается возможности передвигаться.

Боль в колене: что означает и как лечить

О каких сбоях в организме сигнализирует боль в колене, и как это лечить – консультирует Игорь Щербина, травматолог, известный ортопед и кинезиотерапевт.

— Почему болят колени и становится труднее ходить, особенно с возрастом?


— Причин много, но, если отбросить болезни колен инфекционного и опухолевого происхождения, большинство проблем спровоцированы недостатком движения и лечатся этим же: индивидуально подобранными физическими нагрузками.

Объясню, почему. Колено состоит не только из костных элементов, но и из хряща, менисков, связок и сухожилий, которые для слаженной работы нуждаются в полноценном питании. Питательные вещества в них поступают из сосудистых капилляров, проходящих по мышцам. То есть, именно мышцы, подобно насосу, регулируют крово- и лимфоток. Но большинство людей эту важную функцию не учитывают и ведут сидячий, малоподвижный образ жизни. Поэтому мышцы не прокачивают достаточно крови, и сустав и другие органы и системы начинают «голодать».

Только задумайтесь: при недостатке физических нагрузок капиллярный кровоток, а с ним и питание колена, уменьшаются в полторы тысячи раз. Как результат, коленные структуры подсыхают, теряют эластичность, исчезает необходимая амортизация и упругость связок и сухожилий, а на последних стадиях заболевания деформируется хрящ и даже разрушается кость.

Именно недостаточное питание суставов вызывает появление таких болезненных дегенеративно-дистрофических заболеваний, как артрит и артроз, которые часто заканчиваются инвалидностью или протезированием коленного сустава.

Если человек много ходит, но при этом не делает упражнений для усиления кровоснабжения задней части ног, его суставы и хрящи сдавливаются и деформируются, а межпозвоночные диски разрушаются. Существует простой тест, чтобы легко проверить, есть ли эта проблема. Если, сидя с прямыми ногами и спиной, вы не можете дотянуться руками до носков, – вы в группе риска.


— Какие схемы лечения предлагает медицина при этих заболеваниях?

— Традиционно врачи назначают нестероидные препараты, хондопротекторы, гормональные инъекции в сустав, а также инъекции на основе гиалуроновой кислоты. И практика показывает, что все они имеют относительную и кратковременную эффективность, ведь работают с последствиями заболевания: устраняют отек, частично – боль, при этом имеют побочное действие.

В частности, гормональные инъекции на определенный период снимают боль, но при длительном применении полностью разрушают сустав, размягчая хрящ до желеобразной консистенции. Другие инъекции, с гиалуроновой кислотой, восполняют нехватку смазочной жидкости в суставе, но она довольно быстро вырабатывается. Поэтому пациенту требуются всё новые  уколы, под действием которых естественный процесс выработки жидкости в колене прекращается.

Кроме того, довольно часто колено начинают лечить, недостаточно отследив взаимосвязь между больным органом и другими системами. Особенно в молодом возрасте боль в коленях может быть не самостоятельным заболеванием, а проявлением других болезней. Так, при деформации дисков в пояснице, проблемах в тазобедренных суставах спазмы этих участков могут проявляться болью в коленях.


Иногда проблемы в коленях возникают из-за деформации стоп. Стопы – это амортизаторы, если они теряют это свойство, становятся плоскими или слишком изогнутыми, тогда страдают колени. Это легко исправить, если подобрать высокотехнологичные стельки, изготовленные из специального материала под вашу ступню.

— Перечисленные методы лечения коленей, в основном, заканчиваются операциями. А есть ли эффективные безмедикаментозные методы, которые борются не со следствием, а с причиной заболевания?

— Из моей врачебной практики – именно кинезиотерапия, то есть, лечение движением посредством выполнения активных и пассивных упражнений, в частности, на специальных многофункциональных тренажерах, дает стойкий терапевтический эффект.

Сначала кинезиотерапевт полностью осматривает человека и выясняет, какие изменения и нарушения в костно-мышечной системе спровоцировали появление заболевания. Затем для пациента подбирается лечебно-тренировочная программа, призванная задействовать неработающие, а также недостаточно нагружаемые или неправильно работающие мышцы. И вот так, путем восстановления их работоспособности, активизации капиллярного кровотока и восстановления питания тканей оздоравливается и больной орган.


Без применения лекарств, только благодаря выполнению правильно подобранных упражнений, у пациентов, проходящих такое лечение движением, снимается болевой синдром, активизируются глубокие мышцы, восстанавливается питание пораженных тканей, возобновляется подвижность суставов и позвоночника.

В частности, при запущенных стадиях артрита и артроза, когда хрящ уже разрушен, благодаря этому методу можно уменьшить болевой синдром и подготовить ногу к операции сустава с последующей реабилитацией. Если степень заболевания средняя – достигаем стабильного улучшения состояния, пациент лучше двигается, исчезает дискомфорт во время ходьбы, нам удается перевести третью степень заболевания во вторую, а вторую – в первую. Если заболевание только появилось и еще не привело к разрушению тканей, достигается полное безмедикаментозное выздоровление.

Как избавиться от боли в коленях без операций и лекарств

— Благодаря каким физическим упражнениям можно усилить кровоснабжение коленного сустава и предотвратить дистрофические изменения?

— Мне иногда говорят: я много двигаюсь, весь день работаю на огороде или занимаюсь танцами, почему у меня болят колени? Все просто: не всякое движение одинаково полезно. В основном, мы задействуем мышцы передней части ног, задняя группа мышц, где проходят основные кровеносные сосуды, питающие сустав, почти не работают. Обычно у активных людей передняя часть мышц вдвое сильнее, чем задняя.


Поэтому, если человек, особенно с избыточной массой тела, много ходит, но при этом не делает упражнений для усиления кровоснабжения задней части ног, его суставы и хрящи сдавливаются и деформируются. При этом мышцы, расположенные по задней поверхности бедра, становятся слабыми, ссыхаются и стягиваются, вызывая деформацию всей мышечной системы. От перегрузки межпозвоночные диски и суставные хрящи начинают разрушаться.

Существует простой тест, пройдя который, легко проверить, есть ли эта проблема. Если, сидя с прямыми ногами и спиной, вы не можете дотянуться руками до носков, – вы в группе риска. Действенной профилактикой таких недугов является следующий комплекс упражнений. Они хорошо прокачивают мышцы бедер и задней части ног.

Как избавиться от боли в коленях без операций и лекарств

Причины болей в коленях

Причины болей в коленях имеют разное происхождение: ощущение дискомфорта может быть следствием повреждения хрящей, околосуставных сумок, сухожилий и других структур коленного сустава. Болевой синдром может появиться в результате вывиха, травмы или растяжения сухожилий, разрыва связок или мениска, перелома или вывиха надколенной чашечки. Часто боль является следствием чрезмерных физических нагрузок или длительным давлением на коленный сустав. К его воспалению может привести наличие хронических невылеченных заболеваний, плоскостопие, старые травмы и остеопороз.


Определить точную причину болевого синдрома можно по его характеру и степени выраженности:

  • признаками артроза являются тупые, ноющие боли, которые становятся более острыми во время движения и усиливаются к ночи;
  • если область колена опухла и стала горячей на ощупь, такие симптомы указывают на возникновение артрита;
  • когда болезненные ощущения возникают внезапно и имеют резкий, острый характер, это сигнализирует о поражении мениска;
  • при ревматоидном артрите и ревматизме болевые ощущения характеризуются симметричным проявлением в обоих коленах и сильной степенью выраженности;
  • часто дискомфорт в коленном суставе является дополнительным симптомом защемления нерва или повреждения бедра.

Боль может возникнуть вследствие травмы в результате прямого удара в область колена. После механического воздействия на месте повреждения появляется отек, который на протяжении нескольких часов быстро развивается и становится более выраженным. После травмы больной может ощущать покалывания, холод или онемение в области коленного сустава.

Основные болезни сустава

Перед лечением нужен точный диагноз и прохождение УЗИ. Нельзя приступать к лечению без консультации доктора. Известны различные болезни сустава и вывихи, выявляемые УЗИ, виды их лечения. Главными болезнями считаются:

  • Артрит;
  • Артроз;
  • Ревматизм;
  • Подагра;
  • Киста Беккера;
  • Тендинит;
  • Остеохондроз;
  • Синовит;
  • Вывих коленной чашечки.

Устранение причин заболевания

У любого заболевания предполагается причина. Колени в большинстве случаев подвергаются перегрузки во время физической активности и тренировок. Порой причина связана с ожирением, лишним весом, дающим дополнительную нагрузку на ноги. Сбой гормональной системы либо обмена веществ способен плохо повлиять на суставы. Часто травма провоцирует появление болезней. Реже причина заболевания – наследственность, когда требуется просто приступить к лечению.

Чтобы понять, как лечить колени, показано избавиться от причины возникновения заболеваний. В обязательном порядке рекомендуется избавиться от дополнительных килограммов лишнего веса, снизить активность и нагрузку на ногу. Запрещено чрезмерно употреблять алкоголь.

Снятие воспалений

Если болезнь человека сопровождается воспалением, перед лечением бедра нужно абсцесс снять. Если горят суставы, сзади тянет сухожилия, симптомы указывают на воспаление. Ввиды лечения подойдут для больных с диагнозом артрит, артроз, киста Беккера, остеохондроз, избавляя сустав от боли и дискомфорта.

Если суставы бедра горят,требуется ликвидировать воспаление. Предлагается использовать препараты либо мази (Диклофенак, Ибупрофен), но употребление препаратов чревато последствиями. Народные методы помогут избавиться от воспаления без побочных эффектов.

Питание и полезные продукты для снятия воспалений:


  1. Чтобы избавиться от воспалений, полагается укрепить кости и очистить сосуды. Поможет печень трески. Рыбные жиры положительно влияют на сосуды.
  2. Употребляйте меньше соли, лучше полностью отказаться от приправы.
  3. Блюда с добавлением крапивы разгоняют и чистят кровь, улучшая обменные процессы, ускоряя выздоровление.
  4. Холодец и куриные хрящи помогут естественным путём восстановить суставы.
  5. Снять воспаление помогут растительные чаи и отвары, действенным считается чай из сельдерея. Средство эффективно борется против воспаления. Ежедневный приём чая из сельдерея поможет в лечении и профилактике заболеваний.
  6. Иногда полезно практиковать лечебные голодания. Подобный режим разгонит лишние вредные вещества, снимет воспаление.
  7. Можно попробовать лечебные мази, сделанные самостоятельно, допустимо покупать готовые препараты.

Компрессы и процедуры:

  1. Чесночная мазь поможет против воспалений, уберёт скрип, снимет боль, если горят колени. Потребуется пять зубчиков чеснока натереть на мелкой тёрке, смешать с половиной стакана спирта и двумя стаканами яблочного уксуса. Смесь поставить в тёмное, прохладное место на две недели. Ежедневно требуется перемешивать мазь трижды. По истечению двух недель процедить смесь, добавить 20 капель эвкалиптового масла. Средство наносить на больные места, хорошо втирая. Курс лечения бедра составляет две недели.

  2. Отвар из лавровых листьев положительно влияет на суставы, поможет избавиться от воспалений. 30 листьев положить в кастрюльку, залить 500 мл кипятка. Кипятить отвар в течение 10 минут, потом смазать края кастрюли жидким тестом изнутри. Нагреть духовку и поместить туда препарат, не давайте закипеть. Отвар  выпивается за день.
  3. Хорошо подойдут компрессы из овощей. Возможно использовать свёклу, капусту, картофель. Компресс делается на ночь, травма заматывается. Накрыть аппликацию полиэтиленом или шарфом.
  4. Компресс из сахарного песка быстро справляется с болью и воспалениями. Для приготовления разогреть сахар на сковородке. Ссыпав в мешок, прикладывать к суставам ног каждую ночь, пока боль не исчезнет.
  5. Стоит принимать ванны с добавлением эфирных масел. Используйте виды: из календулы, эвкалипта или зверобоя продырявленного, допустимо на ночь делать массаж с использованием масел эвкалипта, лаванды и вазелина. Для лечения воспалений врач прописывает подходящие препараты. Средства устраняют боль быстро, не требуют особых усилий.

Методы лечения артрита и артроза

Артроз или остеоартроз получают многие спортсмены, люди с избыточным весом и страдающие варикозным расширением вен. Артрит часто сопровождается воспалениями, приносит неприятные ощущения сзади колена. Симптомы болезней заключаются в воспалениях, порой частичных смещениях коленной чашечки. Возникают болевые ощущения сзади колена.


При диагнозе врач назначает физиотерапию, массажи и самомассажи, лечебную физкультуру, мази и препараты для лечения. Действенные мази: Финалгон, Апизартон, Гисталгон, Никофлекс. Во время заболевания характерны болевые ощущения, скрип и хруст. Часто причиной заболевания становится травма.

Представлены народные методы лечения в домашних условиях:

  1. Сорвать и сложить 5 листков лопуха гладкой стороной кверху. Приложить стопку к больной ноге, смазанной растительным маслом. Обмотать сзади, закрепить. Потом связать получившееся целлофаном и тёплым шерстяным шарфом. Оставить бандаж на ночь.
  2. Прогреть сустав, когда кожа приобретёт розовый цвет, намазать мёд. Массажировать ногу с мёдом 15 мин спереди и сзади. Процедуру полезно объединять с компрессом из лопуховых листьев. Допустимо провести процедуру с солью.
  3. Для новой процедуры возьмите 5% йод, спирт 10%, медицинская желчь, глицерин и майский мёд из цветов. Препараты в пропорциях 1 к 1 смешать, настаивать 10 дней для получения компресса. Избегайте попадания солнечных лучей на компресс. По истечению 10 дней взболтать отвар, небольшую часть подогреть. Потом смочить салфетки, приложить к суставу на ночь, плотно замотав целлофаном и шерстяной тканью. Повторять процедуру до полного снятия боли.

Методы лечения кисты Беккера

Грыжа в области подколенной ямки – киста Беккера. Представляет собой скопление лишней жидкости сзади колена бедра, вызывает симптомы: неудобство, боль, невозможность сгибать ногу. Периодически провоцирует смещение суставов. УЗИ не нужно, чтобы заметить кисту, если диагноз подтверждается, потребуется проходить терапию, назначенную врачом.

Сначала потребуется снять воспаления с кисты Беккера. Врач прописывает препараты, процедуры.

Для дальнейшего лечения после снятия воспаления врачи «высасывают» лишнюю жидкость из кисты Беккера. Процесс называется пункция. Иногда предлагают хирургическим путём удалить кисту Беккера, вариант неудачный – удаляют исключительно часть, образованную грыжей, а вторая, воспалённая, остаётся внутри.

В народной медицине для лечения кисты Беккера используют листья бузины и малины. Залить листья в равных пропорциях 100 мл кипятка, настоять полчаса. Укрыть шишку Беккера сзади листьями отвара на два часа, замотав клеёнкой. Процедуру проделывают ежедневно.

Методы лечения тендинита

Тендинит – воспаление мышц и сухожилий, сопровождающееся болью и скрипом. Напоминает растяжение либо вывих бедра. Проявляется во время прохождения МРТ и УЗИ. При заболевании появляется боль сзади колена. Изредка происходит смещение, на месте воспаления образуется шишка небольшого размера. Чтобы побороть тендинит, показана консультация доктора. Часто врач назначает мази и препараты, аппарат Витафон. Простой способ избавиться от заболевания – народные методы. Убирая скрип и боль, уменьшите дневную нагрузку на время лечения. При лечении на тендинит накладывают бандаж.

Простой способ убрать тендинит – растирание льдом. Лёд избавит колени от боли, предотвратит вывих. Требуется взять пару кубиков, растирать коленную чашечку в течение 20 минут. Стоит употреблять приправу куркумин (куркума) в пищу, чтобы вылечить тендинит. Ежедневно требуется съедать по 0,5 г.

Эффективный метод побороть тендинит – употребление настойки с перегородками грецких орехов и водкой. Залить стакан перегородок 0,5 л водки. Смеси дать настояться 18 дней. Принимать внутрь.

Одолеть тендинит поможет мазь из настоев окопника и календулы. Для приготовления взять столовую ложку любой травы, залить стаканом кипятка. Прокипятить настой, оставить на 3-4 часа. Столовую ложку настоя развести в 300 мл прохладной воды, размочить в смеси марлю. Повязкой перевязать больной сустав бедра на ночь. Продолжать, пока не пройдет скрип. Народные средства быстро способны одолеть тендинит, допустимо применить бандаж с солью или глиной.

Методы лечения остеохондроза

При диагнозе «остеохондроз» симптомы неприятные: ноющая боль в ноге, горят мышцы. Во время движения наблюдается хруст и скрип, небольшое смещение, выходит шишка, отекает больное колено. Периодически назначают хирургическое лечение при выявлении УЗИ данной болезни, часто возможно обойтись без него.

Врач не рекомендует снижать активность, ходить лучше с тростью. Если боль и скрип ярко выраженные, назначаются препараты для снятия воспалений.

Чтобы вылечить остеохондроз, допустимо воспользоваться маслом чистотела. Для приготовления тщательно растереть измельчённый чистотел, залить оливковым маслом. Смеси дать настояться в течение нескольких недель в тёмном месте, потом использовать для самомассажей. Возможно просто растирать ногу указанной настойкой на протяжении месяца, пока не пройдет остеохондроз.

Чтобы изготовить брусничный настой, 2 ложки брусники засыпать в литр кипятка. Настаивать минимум полчаса, принимать внутрь. Брусничный настой поможет быстрее вылечить остеохондроз. Дополнительно возможно лечить солью, если разрешает врач.

Методы лечения синовита

УЗИ способно выявить синовит. Для лечения синовита обращаются к травматологу, врач пропишет необходимые лекарства, процедуры и курс лечения вывиха. В исключительных случаях потребуется вмешательство хирурга.

Синовит представляет собой скопление выпота, сопровождаемого инфекцией. Боль отсутствует, но становится тяжелее управлять коленом в области нахождения грыжи, бедро слегка тянет, горят суставы.

Для лечения требуется побороть инфекцию. Допустимо использовать препараты либо отвары трав: омела, эвкалипт, зверобой, календула, чистотел, чабрец, грецкий орех и прочие. Разрешено использовать масло из лавровых листьев для натирания.

Для приготовления требуется измельчить листья, залить подсолнечным маслом, закрыть дать настояться в течение недели. Далее взболтать и процедить мазь. Натирать настоем больное колено с грыжей на ночь для снятия синовита.

Методы лечения вывихов

Редко при травме происходит вывих надколенника или коленной чашечки. Возникают симптомы: сустав деформируется сзади и спереди бедра, возникает сильная резкая боль, горят сухожилия в месте образования травмы. Часто вывих сопровождается отёком, немеет. Пульс ниже области повреждения невозможно прощупать.

При наличии вывиха стоит срочно обратиться за медицинской помощью. Если симптомы подтверждает диагностика, назначается лечение – чашечку вправляют, фиксируют с помощью специального бандажа, идёт курс восстановления связок. После лечения травма требует массажей, правильного питания и различных процедур. Восстановить коленную чашечку в домашних условиях помогут народные средства.

Вылечивая вывих чашечки, используют компресс из молока. Для приготовления хорошо разогреть молоко, окунуть марлевую повязку. Сложив в несколько раз, обвязать вывих.

Компрессы из брионии помогают восстановить чашечку после вывиха. Нельзя пользоваться методом без вправления колена специалистами. Для приготовления компресса сушёный корень брионии измельчить, половину чайной ложки порошка положить в пол-литра кипячёной воды. Кипятить лекарство 15 минут. Потом окунуть марлю, сложенную в несколько раз, приложить чуть ниже коленной чашечки, замотать на ночь.

Переохлаждение коленей

Опасно выходить на холод с открытыми коленями! Переохлаждение сустава способно вызвать болезни. Если человек застудил колени, предписано использовать разогревающие мази. Из народных методов допустимо использовать подобный метод.

Нагрейте соль на сковороде, высыпьте в носок. Прикладывать носок на ночь, лучше по 4-5 раз в день на застуженное место. Допустимо на ночь перевязывать сустав шарфом.

Лечение морской и поваренной солью

Популярный и проверенный метод лечения суставов солью использовался во время Отечественной войны. Солевые повязки накладывались на раны, причиняли боль раненым, но результат оказывался положительным. Процедура избавляла пациентов от необходимости ампутировать конечности, предотвращала заражения. С помощью повязки ликвидируются диагнозы УЗИ: тендинит, артрит, синовит, вывих, кисту Беккера, артроз и остеохондроз, если горят сухожилия.

Соль поглощает лишнюю жидкость, выводит инфекцию из организма. Поможет очистить кожу. Раствор готовится 1 к 10, на столовую ложку соли понадобятся 10 столовых ложек воды. Не берут воду родниковую, артезианскую или морскую, перед приготовлением раствора воду подогревают выше 60 градусов, это важно.

В качестве повязки используется марля либо льняная ткань. Коже нужен поток воздуха, не следует использовать полиэтилен. Марлю сложить в восемь раз, ткань в 3-4 слоя. Подготовленную повязку опустить в раствор с солью на пару минут. Материал должен хорошо пропитаться. Потом охладить, стряхнуть влагу с бандажа, обмотать суставы ног. В подобном положении стараться избегать холода и ветра.

Носить повязку с солью нельзя больше 15 часов. Помогает одолеть скрип, инфекции и шишки. Курс использования препарата длится в течение двух недель. Желательно делать зону наложения больше, чтобы область вокруг колена оказалась замотана повязкой с солью.

Лечение с помощью фонирования

Чтобы избежать либо избавиться от болезни колена, требуется убрать мёртвые клетки и насытить живые. В организме выработан естественный ресурс для перемещения веществ по тканям, называется микровибрация. Во время возникновения болезней мёртвые клетки не замещаются живыми из-за недостатка ресурса.

Чтобы компенсировать микровибрацию, возможно использовать аппарат для фонирования, прописанный врачом. Устройства производят звуковые волны различных частот, повышают гидродинамические процессы крови. Использование аппарата Витафона разгонит клетки и вещества, ускоряя процесс заживления.

Аппарат для фонирования Витафон поможет вылечить либо избежать множества болезней, выявленных УЗИ: артрит, артроз, синовит, ревматизм, грыжа, полиартрит и остеохондроз. Процедура полезна для травм позвоночника, бессонницы, бронхита, отита, гайморита, вывихов и ожогов. В инструкции к аппарату Витафон расписаны три этапа лечения болезней.

Во время курса фонирования, используя аппарат, требуется создавать меньше нагрузки на сустав. Не рекомендуется носить тяжести, переутомляться. Во время восстановления следует слегка увеличивать нагрузку, чтобы привести мышцы в форму. Первые дни использования аппарата Витафон желательно делать не больше 1000 шагов в день. С каждым днём реабилитации прибавляйте приблизительно по 50 шагов.

Срок лечения, используя аппарат Витафон, длится от пары недель на начальных этапах развития болезней до года. Первые месяцы использования прогресс едва ощутим, накапливается постепенно. Аппарат помогает убрать скрип и неприятные ощущения. Возможно вылечить: тендинит, артрит, артроз, остеохондроз, синовит.

Различные модели Витафона имеют разную цену и эффективность. Простая модель – Витафон снабжена двумя кнопками, таймер отсутствует. Витафон-Т –аппарат оснащён индикатором и функцией автоматического отключения. Витафон-5 позволит уменьшить время, требуемое для лечения.

Аппарат Витафон-ИК оснащён излучателем, придётся потратить больше времени для использования. Аппарат Витафон-2 позволяет ускорить процедуры, выполнять их вне дома. Различие моделей заключается также в стоимости.

Лечение с помощью глины

Голубая глина известна своими целебными свойствами. Помогает в косметологии, в медицине. Глиной возможно ослабить боль, вылечить многие болезни суставов и бедра: бурсит, артрит, прочие заболевания, включая грыжу ниже колена.

Для пользования лечебной глиной требуется нанести минерал плотным слоем на сложенную марлю, обмотать больную ногу и держать в течение двух часов. Потом снять бандаж, промыть бедро тёплой водой, насухо протереть. Процедуру с глиной повторять через день в течение минимум двух недель. Закончить, когда колени уже не горят, боль отсутствует, потом допустимо повторить курс.

Возможно изготавливать компрессы с использованием голубой глины. Промазать глиной марлю, обмотать ногу, поверх замотать бедро полиэтиленовой плёнкой. Курс составляет неделю.

Когда можно обойтись без операции?

Обойтись без операции можно на 1-2 стадиях артроза. Некоторые обходятся без неё и на поздних стадиях заболевания, если консервативная терапия даёт приемлемые результаты и обеспечивает устраивающее человека качество жизни.

Операция обычно является крайней мерой, на которую идут в таких случаях:

колено

  • постоянные боли, которые не купируются препаратами;
  • анкилоз сустава (сращивание его суставных поверхностей и полная неподвижность);
  • значительное ограничение трудоспособности пациента и желание восстановить физическую активность.

Таким образом, лечение артроза без операции возможно не только тогда, когда препараты и коррекция образа жизни позволяет снять боль и нормализовать подвижность сустава. Человек может лечиться консервативными методами даже после полного разрушения сустава, если он готов мириться со всеми симптомами, ограничениями и рисками, которые несёт это заболевание. Некоторым больным хирургическое вмешательство противопоказано по причине неудовлетворительного состояния соматического здоровья. Такие люди тоже вынуждены лечиться без помощи хирургов.

Сколько длится курс лечения?

Большинство людей воспринимают болезнь, как нечто временное. Соответственно, лечение, по их мнению, тоже должно быть временным: купил таблетки, пропил курс, сделал определенное количество уколов и вылечился!

Но в случае с артрозом лечение не заканчивается никогда. По крайней мере, не заканчивается оно победой пациента над болезнью. А вот болезнь победить может – тогда сустав разрушается, его удаляют, а вместо него ставят искусственный эндопротез. В этом случае борьба с заболеванием действительно заканчивается: нет сустава – нет проблем!

Однако тем, кто лечится консервативными методами, и желает избежать операции, следует уяснить: терапия артроза начинается сегодня, но не заканчивается никогда. Она длится в течение всей жизни. Потому что обратного развития заболевание не имеет. Вопрос лишь в том, как быстро оно будет прогрессировать.

Препараты от артроза

Препараты для терапии заболевания наносятся на поверхность сустава, вводятся в его полость инъекционно, либо принимаются внутрь. Рассмотрим основные лекарственные средства, которые применяются при этой патологии.

НПВС

Нестероидные противовоспалительные средства используют для уменьшения боли и воспаления. Они действуют немедленно: через час после приема. Но эффект непродолжительный. Поэтому принимать НПВС приходится постоянно, 2-3 раза в сутки.

Основные лекарства этой группы, которые используются:

ибупрофен

  • диклофенак;
  • ацеклофенак;
  • ибупрофен;
  • парацетамол.

По механизму действия это ингибиторы циклооксигеназы 1 и 2 типа. Существуют также избирательные ингибиторы ЦОГ-2. Они несут меньше рисков желудочно-кишечного кровотечения. Эти препараты назначают пациентам старше 65 лет, либо больным с эрозивно-язвенными поражениями ЖКТ в анамнезе. Названия препаратов: нимесулид, целекоксиб, мелоксикам.

Хондропротекторы

Пациентам с артрозом назначают пожизненно приём двух препаратов:

  • хондроитин – 1,2 г в сутки;
  • глюкозамин – 1,5 г в день.

Эта схема является стандартной. Работают два хондропротектора только вместе, но не по отдельности. Поэтому часто они содержатся в одном препарате, внутри одной капсулы. В любой аптеке можно найти препараты, в состав которых входит 500 мг глюкозамина и 400 мг хондроитина. Их принимают по 3 капсулы в день.

Преимущества:

  • хондропротекторы не только уменьшают боль, но также оказывают модулирующее действие на хрящ, улучшают метаболические процессы в нём, замедляют развитие болезни;
  • прием этих средств полностью безопасен, в отличие от НПВС, способных спровоцировать множество осложнений.

Недостатки:

  • обезболивающий эффект развивается не мгновенно, а постепенно;
  • необходимость пожизненного приема создает дополнительную нагрузку на кошелёк пациента (хондропротекторы стоят дороже, чем НПВС);
  • недостаточная доказательная база.

Внутрисуставные уколы

В нашей клинике лечение артроза в Москве без операции проводится с использованием внутрисуставных инъекций. Мы используем два препарата, которые дополняют друг друга. Преимущества такого лечения:

  • долговременный эффект, который длится 6-12 месяцев;
  • достигаются обе ключевые цели терапии артроза: уменьшение боли и улучшение подвижности сустава, а также замедление дистрофических изменений в хрящевой ткани;
  • полная безопасность: нет угрозы желудочно-кишечного кровотечения, как при постоянном приёме НПВС.

Недостатки:

Внутрисуставные уколы

  • инвазивность – нужны уколы в сустав, а эта процедура вызывает определенный дискомфорт;
  • высокая стоимость – приём НПВС хоть и опасен для здоровья, но стоит гораздо дешевле.

В сустав вводится гиалуроновая кислота и богатая тромбоцитами плазма. Гиалуронат выполняет роль смазки для суставных поверхностей. Этот препарат уменьшает механическую нагрузку на хрящи за счет снижения трения. Он стимулирует выработку синовиальной жидкости и эндогенной (собственной) гиалуроновой кислоты.

Богатая тромбоцитами плазма – препарат, который готовят из крови пациента непосредственно перед введением. У него берут кровь, центрифугируют, удаляют лишние клетки и оставляют тромбоциты. Плазму с высокой концентрацией этих форменных элементов вводят в сустав. Те выделяют факторы роста, которые стимулируют регенераторные процессы в хрящевой ткани.

Немедикаментозное лечение

При деформирующем остеоартрозе использования препаратов недостаточно. Не менее эффективными являются методы лечения, направленные на разгрузку пораженного сустава и улучшение в нём кровообращения, при которых не используются лекарственные средства. Замедлить развитие артроза помогает:

  • лечебная физкультура;
  • диета для снижения веса, если он избыточный;
  • уменьшение нагрузки на больной сустав путем отказа от тяжелого физического труда, использования ортопедических приспособлений (трость, тейпирование, ортезы);
  • физиотерапия;
  • массаж.

Артроз развивается, когда нагрузка на сустав больше, чем тот способен выдержать. Поэтому нужно не только укреплять сустав, но и снижать на него нагрузку. Для этого в первую очередь нужно похудеть. Избыточный вес в разы ускоряет темпы деструкции хрящевой ткани.

При помощи специальных упражнений можно добиться увеличения силы и объема мышц. В первую очередь работают над укреплением четырехглавой мышцы бедра. Это увеличивает приток крови к суставу и позволяет снять с него часть нагрузки.

Существует множество эффективных методов лечения артроза без операции. При их использовании улучшается качество жизни человека, замедляется деструкция хряща, уходит боль. При комплексном подходе к лечению заболевания, использованию всех доступных методов терапии, достаточной дисциплинированности пациента, развитие болезни можно остановить, избежав в будущем эндопротезирования сустава.


Использованные источники

  1. econet.ru/articles/kak-izbavitsya-ot-boli-v-kolenyah-bez-operatsiy-i-lekarstv
  2. matrixdom.com/articles/lechenie-boli-v-kolene/
  3. otnogi.ru/profilaktika/chem-lechit-sustavy-kolen.html
  4. koleno.su/articles/lechenie-artroza-bez-operatsii/

Оставьте комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.