Боль в коленном суставе: предпосылки, исцеление (процесс, целью которого является облегчение, снятие или устранение симптомов и проявлений того или другого болезни или травмы, патологического состояния или другого нарушения жизнедеятельности,), почему болят колени, что с сиим делать, как и чем их вылечивать

Коленный сустав является одним из самых больших и непростых. Раз в день он подвергается большой перегрузке, потому не умопомрачительно, что временами он перестает работать обычно. Ежели болят колени, при этом приметен их отек, а боль фактически неизменная, то нужно непременно обратиться к доктору. Таковое патологическое состояние может быть сигналом о развитии сурового деформирующего сустав болезни.

Естественно, нужно научиться различать ситуации, когда визит к доктору чрезвычайно подходящ. Но отсутствие исцеления или самостоятельная терапия может привести к отягощениям.

Строение коленного сустава

Чтоб лучше осознать, почему болят колени, необходимо разобраться с их анатомией. Итак, сочленение состоит из бедренной, большой берцовой кости и коленной чашечки. Две самые огромные кости имеют по два выступа: внутренний и внешний мыщелки.


Все поверхности, которые соприкасаются друг с ином, покрыты гиалиновым хрящом. Благодаря ему обеспечивается подвижность коленного сустава, а также его амортизационные характеристики.

Вокруг этого соединения костей находится типичная капсула, изнутри выстланная синовиальным слоем. Не считая того, эта капсула заполнена синовиальной жидкостью, благодаря которой делается питание сочленения, обеспечивается его подвижность.

Коленный сустав состоит не лишь из костей. Все его элементы объединяются крестообразными и коллатеральными связками, бедренными мускулами, сухожилиями. Коленная чашечка крепится к иным элементам средством своей связки.

Для того чтоб колено двигалось, нужно 6 синовиальных сумок. Питание и иннервация представленного сустава осуществляется средством нервишек и кровеносных сосудов, которые расположены в мягеньких тканях, окружающих сустав.

Боль в коленном суставе: предпосылки возникновения

Ежели колено стало болеть, возник отек, подвижность ограничена, а дискомфорт является довольно мощным, нужно срочно обратиться к доктору. Ежели деструктивный процесс уже начался, то полностью вылечить колено будет нереально. Но приостановить или замедлить его прогрессирование получится.

Итак, можно выделить таковые предпосылки (это утверждение, предназначенное для обоснования или объяснения некоторого аргумента) (Основание, предлог для каких-либо действий.К примеру: Уважительная причина; Смеяться без предпосылки; По причине того (Республика (фр.
publique togolaise) — правительство в Западной Африке, граничащее с Ганой на западе, Бенином на востоке и Буркина-Фасо на севере) что…, по той причине что…, из-за того что) боли (это физическое или чувственное страдание, мучительное или противное чувство) в коленном суставе:

  • Гонартроз. Он встречается фактически в 50% всех вариантов поражения сочленения. Патология развивается чрезвычайно длинно. Посреди симптомов этой заболевания можно выделить таковые: колено не болит в состоянии покоя, но человеку становится тяжело подниматься по лестнице, длинно ходить, вставать с корточек. Во время движения нездоровой слышит хруст, у него понижается подвижность. Со временем, вследствие изнашивания хряща, расстояние меж костными поверхностями миниатюризируется. При этом возникают остеофиты, нервишки и сосуды сдавливаются, а само колено деформируется.
  • Менископатия, а также образование кисты мениска. Почаще болит лишь одно колено. Предпосылкой возникновения патологии может стать единичная травма или периодическое повреждение сустава. Во время (форма протекания физических и психологических действий, условие способности конфигурации) обострения боль острая, пульсирующая, резкая, мощная. При этом болезни деформация суставу не угрожает, но воспалительный процесс может затронуть синовиальные сумки.

  • Неувязки с кровообращением. При этом нарушается питание колена. Почаще всего таковое состояние проявляется у подростков. Конкретно у ребенка происходит очень стремительный рост костей, при котором их питание несколько затрудняется. Ежели поначалу боль в коленном суставе довольно мощная, то через некое время ее интенсивность миниатюризируется. Боль традиционно локализуется в одной точке, и не распространяется на все колено. Дискомфорт у ребенка может усиливаться вследствие переохлаждения.
  • Артрит. Это воспалительная патология (больное отклонение от обычного состояния или процесса развития) колена, которая может диагностироваться у юных людей, в особенности дам. При этом болит колено чрезвычайно мощно, пораженная область характеризуется отеком, кожа краснеет. Не считая того (Республика (фр. République togolaise) — правительство в Западной Африке, граничащее с Ганой на западе, Бенином на востоке и Буркина-Фасо на севере), болевые чувства ночкой стают наиболее выраженными. Колено болит даже в состоянии покоя при перемене погоды. Причина развития патологии заключается в лишней массе тела, пожилом возрасте, беспомощности иммунитета.
  • Бурсит. Это воспалительное поражение синовиальных сумок колена. Соответствующими симптомами патологии являются: покраснение кожи в пораженной области, отек, понижение амплитуды движений. Полости синовиальных сумок наполняются экссудатом, который содержит вредные мельчайшие организмы.
    едпосылкой развития патологии является травма (повреждение, под которым соображают нарушение анатомической целостности или физиологических функций органов и тканей (текстильное полотно, изготовленное на ткацком станке переплетением взаимно перпендикулярных систем нитей) тела человека (публичное существо, владеющее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры), возникающее в итоге наружного действия), лишняя физическая перегрузка. Колено не лишь чрезвычайно мощно болит, у человека (общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры) возникает общественная слабость и недомогание.
  • Синовит. Тут воспаление затрагивает синовиальную оболочку коленного сустава. В области сочленения при этом возникает отек и горячая боль.
  • Периартрит. Отданное болезнь почаще диагностируется у дам, владеющих большой массой тела, и которым уже исполнилось 40 лет. Дискомфорт при этом ощущается при подъеме по лестнице, при выпрямлении ноги. Патологический процесс затрагивает сухожилия, связки и мускулы, а также капсулу сочленения. Боль традиционно ноющая, на конечности возникает отек.
  • Хондроматоз. Отданное болезнь характеризуется образованием маленьких узелков из хрящевой ткани, которые размещаются в оболочке суставной сумки. При этом проявляется обезвоживание сустава, его подвижность ограничивается, слышится хруст при движении. Так как мягенькие ткани (текстильное полотно, сделанное на ткацком станке переплетением взаимно перпендикулярных систем нитей) защемляются, нездоровой чувствует мощную боль.

  • Хондропатия коленной чашечки. Тут дегенеративным изменениям подвергается хрящ: он просто отмирает. Предпосылки такового патологического состояния очевидны: травма колена, индивидуальности неких профессий. При этом болит колено чрезвычайно мощно, дискомфорт становится наиболее выраженным при хоть каком движении. В левом или правом колене чрезвычайно отлично слышится хруст, треск. Стоять на пораженной конечности человек фактически не может.
  • Опухоль кости. Боль в колене возникает вследствие разрастания новообразования, которое сдавливает мягенькие ткани с нервишками и кровеносными сосудами.
  • Киста Бейкера. Это маленькая по размерам грыжа, которая может встречаться у юных людей и детей от 3 до 7 лет. Она так невелика, что ее не постоянно можно диагностировать при осмотре. В основном она не представляет опасности для здоровья человека (публичное существо, владеющее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры), и не представляет дискомфорта. Но ежели она разрастается, то сочленение может болеть, в особенности при сгибании и выпрямлении ноги. Ежели грыжа крупная, то делается операция по ее удалению.
  • Тендинит коленного сустава. Это воспаление сухожилий в области колена, которое не может обычно делать свои функции. Болезни (это состояние организма, выраженное в нарушении его обычной жизнедеятельности, длительности жизни, и его возможности поддерживать собственный гомеостаз) подвержены фактически все. Боль традиционно ноющая, а пораженная область реагирует на смену погоды.

  • Остеохондрит наколенника. Тут происходит отслаивание хряща от суставной поверхности. На первых порах болит колено не чрезвычайно мощно, но со временем ее интенсивность возрастает, а к патологическому процессу присоединяется воспаление.
  • Заболевание Кенига. Тут некая часть хряща может отделяться от кости и передвигаться снутри сочленения. Движение при этом затрудняется, возникает не острая боль. С прогрессированием наблюдается также отек коленного сочленения. Исцеление (верой (а также исцеление молитвой, божественное исцеление) — доктрина, утверждающая возможность сверхъестественного физического исцеления от болезни или врождённого (приобретённого) дефекта тела) патологии у взрослых создавать сложнее, чем у детей.
  • Патология Осгуда-Шляттера. Она предугадывает образование шишки в области колена. Почаще всего заболевание диагностируется у мальчишек, а также людей, занимающихся спортом. Боль при этом резкая, нарастающая при сгибании и выпрямлении ноги.

Эти предпосылки являются основными, но не единственными. Потому нужно разглядеть и остальные причины, вследствие действия которых возникает боль в колене.

Болезни остальных органов, как причина (Основание, предлог для каких-нибудь действий.Например: Уважительная причина; Смеяться без причины; По причине того что…, по той причине что…, из-за того что) болевых чувств в колене

Некие патологии, которые не имею дела к коленному суставу, могут вызывать в нем болевые чувства (путать с: ОщущениеЧувство — эмоциональный процесс человека, отражающий субъективное оценочное отношение к реальным или абстрактным объектам):


  1. Фибромиалгия. Дискомфорт (неприятное или мучительное ощущение, переживание физического или эмоционального страдания) локализуется в мускулах и мягеньких тканях (текстильное полотно, сделанное на ткацком станке переплетением взаимно перпендикулярных систем нитей), но может отдавать в сочленения, расположенные вблизи. Воспалительный процесс при этом не развивается. Не считая ноющей боли в коленном суставе, человек чувствует скованность в движениях, вялость, у него могут появляться судороги.
  2. Дисплазия или коксартроз тазобедренного сустава. Болевой синдром в этом варианте распространяется на всю ногу.
  3. Невропатия седалищного нерва (составная часть нервной системы; покрытая оболочкой структура, состоящая из сплетения пучков нервных волокон (главным образом, представленных аксонами нейронов и поддерживающей их нейроглии),). Его защемляют позвонки пояснично-крестцового отдела позвоночника. Мощная пульсирующая боль может отдавать в бедро и колено.

Какие системные патологии (больное отклонение от обычного состояния или процесса развития) могут вызвать боли в колене (сустав, колено (лат. articulatio genus) — сустав, соединяющий бедренную кость, большеберцовую кость и надколенник)?

Подробнее

Не считая тех обстоятельств, которые уже были обрисованы выше, есть и остальные причины, содействующие развитию болевого синдрома:


  • Подагра. Возникает представленное болезнь вследствие нарушения обмена мочевой кислоты в организме. Она нехорошо выводится из него, преобразуется в солевые отложения, которые скапливаются в суставах. Болеть в этом варианте может и колено. При этом боль (это физическое или чувственное страдание, мучительное или противное чувство) чрезвычайно острая, резкая. Почаще патология возникает у парней, которые злоупотребляют спиртными напитками, некорректно питаются. В области поражения кожа становится красноватой, а ночкой коленный сустав болит посильнее. Длительность приступа составляет от пары дней до пары неделек.
  • Остеопороз. патология связана с малой плотностью костной ткани (текстильное полотно, сделанное на ткацком станке переплетением взаимно перпендикулярных систем нитей) вследствие ее неверного формирования. Боль в коленном суставе при этом тупая и ноющая, убрать ее не так просто. Кости при этой патологии мощно подвержены переломам.
  • Ревматоидный артрит. Это системная патология, которая характеризуется воспалением соединительной ткани. Свое активное развитие она начинает при понижении защитных функций организма. Проявляется чувством скованности, которое человек может почувствовать опосля (дипломатический представитель высочайшего ранга собственного страны в иностранном правительстве (в пары правительствах (одноимённом сериале см. статью Правительство (телесериал)) по совместительству) и в интернациональной организации; официальный представитель) долгого пребывания в состоянии покоя.

  • Остеомиелит. Представленная бактериальная патология вызывает довольно мощные боли сверлящего нрава. В области пораженного сочленения краснеет кожа, а дискомфорт усиливается при хоть каком движении. Опасность этого болезни (это состояние организма, выраженное в нарушении его обычной жизнедеятельности, длительности жизни, и его возможности поддерживать собственный гомеостаз) (это состояние организма, выраженное в нарушении его обычной жизнедеятельности, длительности жизни, и его возможности поддерживать собственный гомеостаз) в том, что его последствием является начало отмирания костного мозга.
  • Инфекционные болезни. Они характеризуются болевыми чувствами в области коленного сустава, которые проходят опосля курса исцеления антибиотиками.
  • Болезнь Паджета. В этом варианте (одна из нескольких редакций какого-либо произведения (литературного, музыкального и тому подобного) или официального документа; видоизменение какой-либо части произведения (разночтения отдельных) костная ткань (текстильное полотно, сделанное на ткацком станке переплетением взаимно перпендикулярных систем нитей) формируется некорректно, потому позвоночник начинает деформироваться. При этой патологии («» (от греч) поражаются конкретно трубчатые кости, которые потом стают чрезвычайно хрупкими.  Распознать эту заболевание довольно трудно, так как симптомы могут и не проявляться. Единственное, что может говорить о наличии патологии – это то, что нездоровое колено болит ночкой, а в месте поражения чувствуется тепло.

Ежели боль в коленях была вызвана системным болезнью или патологией скелета, то полностью избавиться от нее выходит не постоянно. Но исцеление необходимо создавать непременно, чтоб заболевание не развивалась далее или желая бы замедлила свое течение.

Травма, как причина возникновения болевого синдрома

Патологические процессы в этом варианте могут развиваться как сходу опосля получения повреждения, так и через некое время опосля (дипломатический представитель высочайшего ранга собственного страны в иностранном правительстве (в пары правительствах по совместительству) и в интернациональной организации; официальный представитель) него. Можно выделить таковые травмы (повреждение, под которым соображают нарушение анатомической целостности или физиологических функций органов и тканей тела человека, возникающее в итоге наружного действия) коленного сустава:

  1. Отрыв, надрыв или разрыв связок колена. Эти травмы (повреждение, под которым соображают нарушение анатомической целостности или физиологических функций органов и тканей тела человека, возникающее в итоге наружного действия) приводят к возникновению синдрома (совокупность симптомов с общими этиологией и патогенезом) «выдвигания» сочленения. Не считая того, человек ощущает мощную боль, развивается гемартроз сочленения, которое становится нестабильным.
  2. Ушиб. Тут интенсивность болевого синдрома невелика. Каких-то суровых последствий опосля ушиба не остается. Отек, а также гематома традиционно исчезает без помощи других через одну-две недельки.
  3. Разрыв мениска. К нему приводит мощный удар в переднюю область коленного сочленения. Опосля (дипломатический представитель высочайшего ранга собственного страны в иностранном правительстве (в пары правительствах по совместительству) и в интернациональной организации; официальный представитель) того как пройдет острый период патологии (больное отклонение от обычного состояния или процесса развития), болевой синдром традиционно волнует нездорового во время (форма протекания физических и психологических действий, условие способности конфигурации) подъема по лестнице, который выполнить довольно тяжело. В области коленного сустава наблюдается небольшой отек.
  4. Перелом. Он возникает при падении с большой высоты или мощном ударном влиянии. Боль при этом мощная, резкая, в пораженной области (некая часть большей структуры) (некая часть большей структуры) возникает отек, а кожа бледнеет. Стоять на покоробленной ноге пострадавший без помощи других не может. Не считая того (Республика (фр. République togolaise) — государство в Западной Африке, граничащее с Ганой на западе, Бенином на востоке и Буркина-Фасо на севере), во время перелома слышится хруст и треск, а кость может прорывать кожный покров.
  5. Разрыв сухожилия. Эта травма (повреждение, под которым соображают нарушение анатомической целостности или физиологических функций органов и тканей тела человека, возникающее в итоге наружного действия) встречается нечасто, но она приводит поначалу к острой, а позже к ноющей боли. При ходьбе боль левом или правом колене усиливается.
  6. Вывих коленного сустава. В этом варианте некая из составляющих частей сустава может выходить из него.

Травма может вызвать приобретенные болезни (это состояние организма (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при), выраженное в нарушении (Правонарушение, действие или бездействие, противоречащее требованиям правовых норм и совершенное деликтоспособным лицом; «Нарушение», один из первых рассказов Сергея Лукьяненко) его обычной жизнедеятельности, длительности жизни, и его возможности поддерживать собственный гомеостаз). Подробнее об этом глядите в видео:

Большая часть патологий коленного сочленения имеют схожие симптомы, потому распознать их бывает довольно тяжело. Конкретно потому самолечением заниматься не стоит, так как можно ухудшить положение еще больше.

Кто заходит в группу риска?

Необходимо отметить, что боли (это физическое или чувственное страдание, мучительное или противное чувство) в коленном суставе, хруст и отек в пораженной области (некая часть большей структуры) у неких людей возникают почаще, чем у остальных. В группу риска заходят те люди, у которых:

  • Наличие первичных патологий.
  • Генетическая расположенность.
  • Неизменные спортивные перегрузки колена (Колено — часть (часть — элемент множества; воинская часть — в ВС Союза ССР и Российской Федерации — организационно самостоятельная боевая, учебная и административно-хозяйственная единица в Вооружённых сил Союза и) воздуховода или трубы, в которой поток изменяет направление).
  • Лишний вес тела.
  • Травма.
  • Было оперативное вмешательство на коленном суставе.
  • Недостающе не плохое развитие мышечного аппарата коленного сочленения.

Не считая того (Республика (фр. République togolaise) — правительство в Западной Африке, граничащее с Ганой на западе, Бенином на востоке и Буркина-Фасо на севере), больше болезням колена подвержены дамы, а также люди преклонного и старшего возраста.

В каких вариантах нужно непременно обращаться к доктору?

Ежели человек ощутил, что у него болят колени, то в срочном порядке ему необходимо обратиться к спецу в таковом варианте:

  • У нездорового уже наиболее 2-ух месяцев возникает ноющая боль, которая не дает размеренно спать ночкой.
  • Ежели болевой синдром различается высочайшей интенсивностью, и возникает в один момент.
  • В коленном суставе при ходьбе слышится хруст.
  • Колени болят раз в день, при этом в определенное время (форма протекания физических и психологических действий, условие способности конфигурации), при наличии определенных критерий.
  • В коленном суставе время от времени ощущается неустойчивость.
  • Ежели находятся доп патологические признаки: сыпь на коже, лихорадка, завышенная температура.
  • Возникла ноющая боль, которая сопровождается деформацией сочленений, ограничением их подвижности.
  • Болевой синдром становится неизменным спутником человека.
  • Возникли признаки воспалительного процесса: покраснение кожи, отек, повысилась местная температура в области поражения.

Уже этих признаков довольно, чтоб принять решение обратиться к доктору. Затягивая визит, нездоровой наращивает срок и сложность терапии, а также дает возможность патологии развиваться дальше.

Разновидности болевых чувств

Почему болят колени, то есть большая часть обстоятельств развития патологического состояния уже понятны. Но нрав болевых чувств может быть различным. К примеру, в зависимости от вызвавшего ее болезни (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни и его способности поддерживать свой гомеостаз), боль бывает последующего нрава:

  • Резкая, острая. Ее вызывает разрыв мениска или связок, реактивный артрит, острая фаза бурсита.
  • Тупая, тянущая. Спровоцировать ее может бурсит или синовит.
  • Ноющая. Этот тип болевых чувств соответствующ для артроза, гонартроза.
  • Пульсирующая. Ее человек ощущает при травме менисков или вследствие поражения деформирующим артрозом.
  • Горячая. Она соответствующа для защемления седалищного нерва, а также туберкулеза костей.
  • Колющая. Ее вызывает киста синовиальной сумки. А еще колющая боль соответствующа для остеопороза, застарелой травмы менисков.
  • Сверлящая. Ее вызывает остеомиелит.
  • Повторяющаяся. Она возникает, когда у нездорового развивается воспаление сухожилий или мускул.
  • Простреливающая. Ее вызывает защемление нервных окончаний.

Диагностика патологии и 1-ая помощь

Почти все люди жалуются на то, что у них болят колени, что делать при этом они не знают. А ведь когда ощущается боль и хруст в коленном суставе, нужно непременно пройти обследование и начать исцеление.

Диагностика предугадывает внедрение таковых процедур:

  1. Лабораторные анализы крови и мочи.
  2. Биохимический анализ крови.
  3. Пункция костного мозга и синовиальной воды.
  4. Мазки на наличие бактериальной микрофлоры.
  5. Артроскопия. Эта процедура употребляется и как диагностика, и как исцеление при болях (это физическое или чувственное страдание, мучительное или противное чувство) в сочленении. Делать ее нетрудно, и долгого периода реабилитации не требуется.
  6. Рентгенография.
  7. МРТ или КТ.
  8. УЗИ.
  9. Денситометрия.

Боль в коленном суставе: 1-ая помощь

Итак, ежели человек чувствует ноющую или тянущую боль в ноге в области колена, до этого всего, он должен обеспечить ее покой. Дальше, исцеление в домашних критериях предугадывает прием обезболивающих или антивосполительных продуктов: «Анальгин», «Парацетамол», «Ибупрофен».

Снять болевой синдром можно при помощи прохладного компресса. Применяется этот метод обезболивания, когда предпосылкой болевых чувств (чувственный опыт — психологический процесс, представляющий собой психологическое отражение отдельных параметров и состояний наружной среды, субъектом внутренних или наружных стимулов и раздражителей,) является травма. Дальше, конечность обездвиживается и кладется на возвышенность. Когда в области (некая часть большей структуры) сочленения есть раны, то их следует обработать антисептиком.

Необходимо уяснить, что эти меры не являются всеполноценным исцелением. Их необходимо решать лишь перед визитом к медику.

Боли в коленях: медикаментозное исцеление

Итак, что делать, ежели в суставе слышится хруст и ощущается мощный дискомфорт? Для начала следует выяснить почему возникают эти симптомы. Дальше, одним из шагов терапии является медикаментозное исцеление. Итак, при болях в коленном суставе стремительно снять томную симптоматику можно с помощью таковых продуктов:

  • Лекарств (когда дискомфорт вызван вирусной заразой).
  • Нестероидных антивосполительных средств: «Ибупрофен», «Аспирин».

Не считая того, вылечивать некие патологии (больное отклонение от обычного состояния (отвлечённое понятие, обозначающее множество устойчивых значений переменных характеристик объекта) или процесса развития (это тип движения и изменения в природе и обществе, связанный с переходом от одного качества, состояния к другому, от старого к новому)) нужно при помощи операции. При наличии воды в полости коленного сочленения, ее нужно удалить. Кисту тоже можно вылечивать средством операции или же гидрокортизоновой блокадой.

Ежели болят суставы вследствие травмы, то в неких вариантах приходится делать вправление костей (мужское русское личное имя латинского происхождения; восходит к лат. constans (родительный падеж constantis) — «постоянный, стойкий»). Дальше, на пораженное сочленение накладывается тугая повязка, ортез и даже гипс.

Вылечивать конечность необходимо не лишь при помощи (содействие кому-либо или чему-либо; действия или средства, облегчающие, упрощающие что-либо: Военная помощь — межгосударственная помощь для военных нужд, которая может состоять из финансовых) пилюль. Нередко нездоровому назначается ношение или внедрение особых ортопедических приспособлений, чтоб можно было снять перегрузку с колена.

Вылечивать системные патологии нужно полно. Боли (это физическое или чувственное страдание, мучительное или противное чувство) в коленях в этих вариантах приходится вылечивать при помощи иммуносупрессоров, антивосполительных средств, глюкокортикостероидов. Для устранения симптоматики гонартроза используются инъекции фармацевтических продуктов в сустав, хондропротекторы.

Целебная гимнастика и массаж

Ежели болит коленный сустав при вставании, слышится хруст, а дискомфорт волнует даже ночкой, избавиться от тугоподвижности и снять болевой синдром посодействуют физические упражнения, а также сеансы массажа.

При этом гимнастику необходимо делать, ежели человеку не чрезвычайно нездорово и с позволения доктора. Все упражнения выполняются медлительно. Резких движений делать нельзя. Ежели колени при этом мощно болят, то необходимо перейти на очень обыкновенные упражнения. Раз в неделю перегрузку можно наращивать.

В положении лежа или посиживая можно делать сгибание и разгибание конечностей, последовательные полуобороты, подтягивание колен к животику, отведение ног в стороны. Окончив комплекс упражнений, нужно отдохнуть, опосля чего перейти к массажу. Эта процедура тоже чрезвычайно действенна для избавления от болей.

Нездоровые колени (Колено — часть воздуховода или трубы, в которой поток изменяет направление) можно разминать, и растирать без помощи других, но будет лучше, ежели это будет делать спец. Для того чтоб избавиться от большая части симптомов, необходимо делать курс массажных процедур, один сеанс которых продолжается не наиболее 20 минуток. Выполняется растирание внутренней и наружной, а также боковых поверхностей, надавливание на коленную чашечку. Во время (форма протекания физических и психических процессов, условие возможности изменения) (форма протекания физических и психологических действий, условие способности конфигурации) выполнения процедур необходимо смотреть за тем, чтоб человеку (публичное существо, владеющее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры) не было нездорово.

В отданном видео доктор Одинцов проводит показательный массаж колена пациенту:

Как вылечивать коленные суставы в домашних критериях?

Хруст в коленях, а также болевые чувства, появляющиеся ночкой – это противное явление. Почему эти симптомы возникают, уже понятно. Но снять боль и вернуть обычную функциональность сустава можно не лишь медикаментами. Сделать это можно в домашних критериях при помощи народных средств.

Но стремительно избавиться от патологии не получится. Таковым методом необходимо вылечивать колено не наименее 2-ух месяцев. Не считая того, необходимо отыскать вправду действенные средства, которые имеют отличные отзывы.

Исцеление суставов Подробнее >>

Нужными могут быть последующие рецепты:

  1. В пол-литра кипяточка следует засыпать 2 огромные ложки травки сабельника, опосля (дипломатический представитель высочайшего ранга собственного страны в иностранном правительстве (в пары правительствах по совместительству) и в интернациональной организации; официальный представитель) чего необходимо отдать ему настояться. Пить средство следует два раза в день по 100 мл. Не считая того, можно накладывать на нездоровое колено отвар сабельника в качестве компресса на ночь.
  2. Избавиться от болей посодействует отвар овса. Для его приготовления нужно взять литр воды и стакан зерна. Консистенция кипятится, опосля чего оставляется на ночь для настаивания. За день необходимо употребить 2 стакана воды, поделив ее на несколько частей. Вылечивать суставы таковым методом необходимо 2 недельки.
  3. Для того чтоб снять противные чувства и сделать лучше кровообращения в пораженной области, можно применить компресс из тертого картофеля и хрена, взятого в равных пропорциях. Он посодействует довольно стремительно избавиться от болей (неприятное или мучительное ощущение, переживание физического или эмоционального страдания). Накладывать компресс нужно на нездоровое колено (Колено — часть воздуховода или трубы, в которой поток изменяет направление) и накрывать незапятанной тканью (текстильное полотно, сделанное на ткацком станке переплетением взаимно перпендикулярных систем нитей). Смыть его следует через 15 минуток. Для того чтоб снять противную симптоматику довольно всего 10 процедур.
  4. Хорошие отзывы получил и компресс из горчицы, который прикладывается к нездоровой ноге на ночь. Для его приготовления берется столовая ложка горчицы, смешивается с таковым же количеством меда и соды. Уже к утру компресс посодействует снять мощный дискомфорт.
  5. Ежели болят коленные суставы, для растирания можно использовать настойку горьковатого перца. Половину литровой банки следует заполнить порезанным перцем, а позже залить спирт до самого верха емкости. Настаивать средство необходимо недельку.

Не считая того, можно проводить самомассаж колена в домашних критериях. Как это сделать, глядите в видео:

Ежели уже понятно, почему возникли противные чувства, то можно подобрать надлежащие народные способы терапии, которые посодействуют их снять. Но перед сиим следует проконсультироваться с медиком.

Профилактика патологии

Для того чтоб коленные суставы длинно время (форма протекания физических и психологических действий (акт деятельности, неоднозначное слово, которое может означать: Действие группы (в математике) Действие (физика) Действия (акты) — части, на которые делится драма), условие способности конфигурации) оставались бодрствующими и работали отлично, нужно соблюдать обыкновенные советы докторов:

  • Уменьшить перегрузку на сочленение.
  • Правильно соединять отдых и труд.
  • Вовремя вылечивать хоть какие инфекционные болезни в организме.
  • Не допускать переохлаждения конечностей.
  • Опосля (дипломатический представитель высочайшего ранга собственного страны в иностранном правительстве (в пары правительствах по совместительству) и в интернациональной организации; официальный представитель) 35 лет лучше начать принимать хондропротекторы.
  • Во время занятий спортом нужно защищать суставы особыми ортопедическими приспособлениями.
  • Принципиально восстановить собственный вес.
  • Не крайнюю роль в здоровье скелета играет питание. Лучше уменьшить потребление животных насыщенных жиров, белоснежного хлеба, сладостей. Следует ввести в рацион больше клетчатки, растительных масел, овощей и фруктов. Верное питание не лишь посодействует снять дискомфорт, но и сделает лучше функциональность суставов.

Травматолог Виталий Казакевич ведает о реабилитации травмированного колена:

Предпосылки ущемления

Все тело человека пронизано нервишками, отходящими от спинного мозга. В большая части вариантов неувязки с коленным суставом соединены с защемлением бедренного, большеберцового, ягодичного, затворного или седалищного нерва. Отданная ситуация постоянно показывает на определенную патологию: ежели нерв защемило, означает, в организме произошел некоторый сбой.

К причинам, стимулирующим защемление нервных волокон, относят:

  1. Патологическое состояние коленного сустава в виде полиартрита, артрита, запущенной стадии артроза. В острой форме этих болезней наблюдается воспаление в области (некоторая часть большей структуры) колена: ткани отекают, коленный сустав возрастает в размерах, что приводит к нехорошему действию на расположенные вблизи нервишки.
  2. Разные травмы (повреждение, под которым понимают нарушение анатомической целостности или физиологических функций органов и тканей тела человека, возникающее в результате внешнего воздействия). Защемление нерва в итоге травмы может происходить по двум причинам. В итоге мощного повреждения сухожилий, связок или мениска появляется отечность тканей, которые могут ущемлять нервные волокна. Во 2-ое варианте схожее состояние (понятие, обозначающее множество устойчивых значений переменных параметров объекта) вызывается передавливанием отломками хрящевых или костных тканей, образовавшихся при переломе. При этом будет нужно пройти много операций, чтоб вернуть всеполноценную работу покоробленного нерва.
  3. Опухоль. При образовании и мощном разрастании опухоли в области колена может происходить сдавливание нервишек, расположенных вблизи.
  4. Отек. Пережатие нервных волокон может происходить в итоге широкой отечности близкорасположенных тканей. Отек может быть следствием гормональных, сосудистых, суставных, травматических, аутоиммунных действий.
  5. Лишние физические перегрузки. При мощных отягощениях часты мышечные спазмы, вызывающие компрессию нерва. Но полное отсутствие умеренных физических упражнений, малоактивный образ жизни, излишний вес также могут стать причинами защемления нерва в области колена.
  6. Беременность. Повышение веса при беременности вызывает ощутимую перегрузку на ноги, которая может повлечь за собой ущемление нерва. Развитию отданной патологии содействуют и те конфигурации, которые происходят с дамским организмом на крайних сроках вынашивания малыша.

В каждом отдельном варианте защемление нерва в области коленного сустава может привести к суровым отягощениям, вплоть до атрофии нервного волокна. Потому так принципиально впору обратиться к доктору и начать исцеление.

Источник: perelom.asustav.ru

Причины

Боль при разгибании колена возникает после острой травмы или хронических заболеваний, связанных с суставным хрящом, сухожилиями, связками, сумками, мышцами и костями.

Причины отсутствия полного разгибания в суставе условно разделяют на две группы:Заклинивает коленный сустав

  1. Истинная блокировка колена – это присутствие физической помехи для работы сустава.
  2. Ложная блокировка – отсутствие разгибания на фоне сильной боли, фактически страх испытать усиление неприятных ощущений.

К факторам, которые мешают функции сустава, относится травма мениска и суставная мышь.

Хрящи в коленном суставе являются амортизационными подушками между двумя костями – бедренной и большеберцовой. Травматизация происходит при скручивающем движении, что часто возникает у людей с избыточным весом или у спортсменов.

При травме мениска оторванная часть хряща мешает движению костей, что приводит к отеку, ощущению скованности, боли, неполному разгибанию.

Свободное тело в суставе почти всегда связано с травмой, при которой фрагмент хряща или кости отламывается и остается в полости. Блокировка возникает при падениях, дегенеративных заболеваниях, разрывах менисков, нарушении кровоснабжения при болезни Кенига.

К другим признакам относятся периодически возникающая боль и отечность, хроническая скованность движений.

Ложная блокировка – это мышечный спазм, предотвращающий разгибание колена. Сопровождается ощущением нестабильности и боли при движении. Провоцирующими факторами являются:

  • переломы;
  • вывихи и подвывихи;
  • бурситы и тендиниты;
  • воспаление и отек на фоне артроза.

Болезни

Наиболее распространенным диагнозом, связанным с разрушением хряща и блокировкой сустава, является артроз. На фоне дегенеративного заболевания травмируются внутрисуставные компоненты. Блокировки связаны не только с обломками хряща, но и с разворотом большеберцовой кости из-за слабости двуглавой мышцы бедра.

В этом случае нарушается конгруэнтность сустава или правильное взаимное положение костей, функция блокируется или появляется боль в колене при выпрямлении ноги.

Синдром синовиальной складки – состояние, связанное с раздражением тканей, которые выстилают суставную полость. Обычно возникает дискомфорт в боковой части колена, сопровождающийся припухлостью, ощущением нестабильности, щелчками при разгибании.

Смещение надколенника возникает после подвывихов, когда скольжение одной кости по другой нарушается. Причиной является мышечный дисбаланс, перенесенная травма. Боль возникает непосредственно в надколеннике, усиливается при длительном сидении и ходьбе.

Мышечная гипотония — это неспособность активно разогнуть сустав до возможного пассивного диапазона. При этом пассивное разгибание удается выполнить без приложения силы к конечности и дискомфорта. При диагностике проводят два теста:Заклинивает коленный сустав

  • активное разгибание выполняется в положении сидя при максимальном разгибании лодыжки;
  • пассивное разгибание – пациента кладут на живот, при этом колени располагаются на краю стола, сустав выпрямляется под силой тяжести.

В пожилом возрасте причиной может быть боковой амиотрофический склероз, который связан с поражением или отмиранием двигательных нейронов. Проявляется в нарушении активного разгибания только одной конечности.

Зачастую женщины жалуются, что не могут разогнуть колено при ходьбе на каблуках. Биомеханическая проблема связана с опрокидыванием таза вперед и напряжением икроножных и двуглавых мышц. В таком положении разгибатель колена не в состоянии работать адекватно.

Травмы и другие причины

К травматическим причинам относится перенесенный перелом, разрыв крестовидных связок, повреждение менисков. После операции зачастую развивается контрактура, которая связана с неполным разгибанием сустава.

Существуют два типа мышечных сокращений:

  • концентрическое — выполняется при добровольном сокращении мышцы из положения растяжения;
  • изометрическое – это мышечный тонус, возникающий при неизменной длине мышцы.

Разгибание колена сочетает концентрическое и изометрическое усилие. При разогнутом колене, сокращенной четырехглавой мышце, не могут возникнуть перекрестные мостики между актином и миозином – двумя типами мышечных волокон. Потому фиксируется активная недостаточность, которая говорит о разбалансировке двух типов мышечного сокращения.

Причинами отставания мышцы могут быть:

  • аномальное увеличение длины после разрывов тканей или перелома бедренной кости;
  • атрофии;
  • миопатии;
  • неврологический дефицит;
  • спазм и торможение функции.

Разгибатели коленного сустава сокращаются только тогда, когда его сгибатели растягиваются. Поэтому повышенный тонус в одной из мышц задней поверхности бедра нарушит разгибание сустава.

Диагностика

У молодых пациентов амплитуда разгибания сустава меняется после интенсивных физических нагрузок или при травмах связочного аппарата. Возможно развитие воспаление при повторной микротравматизации связок, сумок и сухожилий. Небольшая трещина надколенника напоминает растяжение связок, но через 2 недели способна вызвать контрактуры.

Диагностика проводится у ортопеда и невропатолога. Ортопед проводит тесты на активное и пассивное разгибание, мышечные тесты. Отправляет на рентген или МРТ, чтобы исключить повреждение костей и мягких тканей, образование суставной мыши.

Невропатолог проверяет состояние корешков поясничного отдела, влияющего на иннервацию мышц бедра. Необходимо исключить защемление бедренного и седалищного нерва.

Когда обратиться к врачу

Необходимо срочно обратиться к врачу, когда боль при разгибании нарушает биомеханику ходьбы. Если заклинило колено, возникла гематома и боль, требуется хирургическое вмешательство.

Причинами для обследования могут быть:Заклинивает коленный сустав

  • покраснение и отек вокруг колена;
  • нарушение ходьбы;
  • блокировка колена в одном положении;
  • атрофия мышц.

Стоит срочно обратиться к врачу при любой внешней деформации сустава в виде смещения надколенника или костей голени.

При неврологических нарушениях у пожилых людей – треморе, нарушении координации движений и памяти – также требуется обследование. Если не разгибаются ноги в коленях в преклонном возрасте, выходом из положения становятся ходунки. Потерю мышечной массы и функции двигательных ядер в преклонном возрасте восстановить невозможно.

Лечение

Лечение зависит от причины патологии, выявленной во время исследования. Важно сообщить врачу об истории травм, падений, патологий поясничного отдела.

Мануальная терапия

При вывихе и привычном подвывихе надколенника нужно обращаться к ортопеду или мануальном терапевту с профильным образованием, чтобы вправить сустав. Чаще всего проблема связана с малоподвижным образом жизни, атрофией или гипотонией четырехглавой мышцы, напряжением в мышцах-антагонистах.Заклинивает коленный сустав

Выявить нарушение биомеханики способен мануальный терапевт, владеющий тестами прикладной кинезиологии.

Разгибание ноги в коленном суставе осуществляет четырехглавая мышца бедра, которую иннервирует бедренный нерв. Он может защемляться не только в пояснице, но и на уровне паховой связки, поэтому так тяжело бывает разогнуть колени после длительного сидения.

Если лежа на спине подтянуть вверх паховую связку ладонью, то можно освободить нерв и улучшить функцию разгибателя. Обычно патология сопровождается с компрессионным синдромом седалищного нерва, поэтому требуется помощью опытного мануального терапевта, который разбирается в биомеханике.

Упражнения

Некоторые патологии исправляются регулярным выполнением упражнений, фактически возвращающих суставу диапазон утраченного движения. ЛФК применяют при контрактурах после операций и травм, а также при нарушении кровоснабжения.

При выполнении упражнений допустима легкая боль или дискомфорт – 3 балла по 10-балльной шкале. При контрактурах необходимо выполнять массаж четырехглавой мышцы.

Упражнения выполняются в безболезненно допустимой амплитуде:Заклинивает коленный сустав

  1. Сидя на полу, пораженное колено выпрямлено, здоровое согнуто. Под коленом — валик из полотенца. Вдавливать конечность в пол, выпрямляя сустав. Повторить 10-15 раз, три подхода.
  2. Сидя на полу или на кровати, закинуть пораженную ногу на поверхность, обернуть длинным полотенцем стопу. Выпрямляя сустав, тянуть на себя полотенце, усиливая разгибание стопы. Фиксировать на 30-40 секунд.
  3. Использовать резиновую ленту или другой эспандер, который можно закрепить на опоре и обернуть вокруг колена. Встать лицом к опоре, выпрямлять колено с сопротивлением эластичной ленте.
  4. Раскачивание у стула (церковная стойка). Упражнение улучшает диапазон работы четырехглавой мышцы при одновременном выполнении с другими комплексами.

Необходимо встать у стула, расположенного сзади, высота сидения которого доходит до верхней части голени. Отклонять тело вперед, будто падая, затем назад, упираясь голенью в стул.

Движение вперед останавливается сокращением сгибателей подошвы, разгибателей туловища. Движение назад задерживается икроножной мышцей и касанием опоры. Подобное раскачивание создает сгибающий момент в колене, а также удлиняющий крутящий момент в бедре. При этом повышается тонус в четырехглавой мышце и разгибателях бедра.

Медикаменты

Медикаментозное лечение применяется, когда боль невозможно облегчить иными методами. Чаще всего назначаются следующие препараты:

  1. Хондропротекторы (“Алфлутоп”) вводят в суставную полость для регенерации тканей.
  2. Инъекции кортикостероидов подавляют воспалительный процесс системно, но не замедляют разрушение хряща. Обезболивание длится до полугода.
  3. Обезболивающие средства (“Нимесулид”, препараты на основе диклофенака) действуют 4-6 часов. При длительном использовании способны вызвать язвенную болезнь желудка.
  4. Использование препаратов серы (для снятия воспаления), кальция (для укрепления костей) и витамина С (для регенерации хряща).Средства применяются комплексно. Если колено не разгибается полностью по механической причине, которую когда-то не устранили, то медикаменты дадут лишь временное облегчение.

Профилактика

Чтобы избежать посттравматической или послеоперационной контрактуры колена, нужно уделять внимание реабилитации. Сразу после операции конечность кладут на возвышение, чтобы сустав разгибался. В первые дни выполняют сокращение четырехглавой мышцы, сгибание и разгибание стоп, чтобы привести мышцы в действие.

Для профилактики артрозов нужно больше двигаться, носить удобную обувь на плоской подошве, ходить по 1-2 часа в сутки и поддерживать нормальный вес. Своевременно обращаться к врачу после ушибов, падений, чтобы избежать осложнений.

Заключение

Проблема с разгибанием коленей может возникать после операции, перелома, травмы.

Отсутствие реабилитации является одним из факторов нарушения функции сустава. Выполнение минимальных упражнений и ходьба помогают сохранить силу и тонус разгибателей в любом возрасте. Заниматься восстановлением подвижности нужно только после обследования у специалиста.

Источник: VashyNogi.com

Причины болевых ощущений при разгибании колена

Спектр причин, почему может быть больно разогнуть ногу, достаточно широк. К самым распространенным причинам относятся:

  • артроз;
  • артрит;
  • повреждение менисков;
  • повреждение связок;
  • травма колена.

Представленный перечень причин не исчерпывающий, а включает в себя наиболее часто встречающиеся.

Кроме того, факторами, провоцирующими болевые ощущения при разгибании или невозможности исполнять эту функцию конечностью до конца, также может быть спазмы мышц, защемление нервных окончаний, остеохондроз поясничного отдела.

Как правило, развитие заболеваний сопровождается дополнительными симптомами (хруст при ходьбе, опухлость суставной области, повышенная усталость и т.д.). Однако на ранних стадиях болезни они себя еще не проявляют. Поэтому при ощущении ограниченной возможности к передвижению, которая не проходит несколько дней – лучше обратится за медицинской консультацией, так как, чем раньше выявлены патогенные нарушения и приняты соответствующие меры – тем быстрее, безболезненнее и дешевле пройдет лечение.

Следует отметить, что строение коленного сустава достаточно сложное и включает в себя множество элементов:

Определить, какой именно из этих элементов сустава поврежден и характер нарушения путем обычного осмотра довольно тяжело. Для подтверждения диагноза обычно больному назначают ультразвуковое исследование, МРТ, артроскопию или рентген. Вид исследования зависит от предполагаемого характера повреждения, потому что не каждый метод может быть эффективным. Так, если предполагается артроз, чаще всего назначают рентген. При подозрениях на воспаление синовиальной жидкости, бурсит, тенденит, разрыв менисков рентген не будет информативен, поскольку увидеть указанные повреждения с его помощью просто невозможно. В таких случаях назначают ультразвуковое исследование или МРТ. Если анализировать последние два метода, следует отметить, что они для исследования рассматриваемых заболеваний практически одинаково информативно, однако МРТ стоит на порядок дороже.

Заклинивает коленный сустав

Точно определить, какой именно суставной элемент поврежден и характер заболевания, можно только после УЗИ-диагностики, артроскопии или МРТ

Артроз

Артроз представляет собой дегенеративно-деформирующее заболевание сустава, в процессе развития которого изменяется состав синовиальной жидкости, разрушается хрящевая ткань и другие суставные элементы.

Ранняя стадия заболевания как раз и характеризируется таким симптомом, как «скованность» сустава. Больной отмечает, что ему больно начинать двигаться и нога поначалу будто деревянная. Для нормального передвижения необходимо немного расходиться. Потом боль утихает. Кроме того, может отмечаться хруст в колене. Вторая стадия артроза характеризируется такими дополнительными симптомами, как:

  • опухлость коленной области;
  • местное повышение температуры;
  • возможно покраснение кожного покрова;
  • явно выраженный хруст при ходьбе;
  • ограничение подвижности суставной области. Пациент не может свободно разогнуть ногу. Кроме того, нога полностью до конца не сгибается;
  • болевые ощущения сопровождают не только в начале движения, но и во время ходьбы и иных нагрузок.

На третьей стадии колено вообще перестает сгибаться и разгибаться. Пациента мучают постоянные острые, иногда стреляющие, боли, которые часто обостряются в ночное время суток. При артрозе последней степени хрящевая ткань полностью разрушается, кроме того разрушительным процессам поддаются кости. Обычно третья стадия заканчивается разрушением суставных элементов и присваиванием инвалидности.

Заклинивает коленный сустав

Вам больно, когда колено сгибается или разгибается? В таком случае не исключена возможность развития артроза

Артрит

Артрит представляет собой воспаление внутри- и около суставных областей.

Боль при сгибании и разгибании конечности всегда сопровождает артирит. Характерной особенностью болевых ощущений является их локализация в передней части колена.

Кроме того, данное заболевание характеризируется следующими симптомами:

  • хруст в пораженном суставе;
  • отек суставной области;
  • болезненные ощущения в ночные часы;
  • местное повышение температуры тела;
  • ограничение способности двигаться;
  • спазмы мышц;
  • деформация сустава.

Заклинивает коленный сустав

Запущенный артрит всегда сопровождается ограничением двигательных функций

Повреждения менисков

Мениски представляют собой хрящевые волокна, которые располагаются между бедренной и большеберцовой костью суставной области. Они выполняют функцию амортизаторов, служат для распределения нагрузок, стабилизации сустава, защищают суставной хрящ от перенапряжения через нагрузки.

Различают следующие виды повреждения менисков:

  • отрыв хрящевой ткани от места крепления;
  • растяжение;
  • воспаление;
  • разрыв тела;
  • разрыв передних или задних рогов.

Если у больного наблюдается боль при разгибании или невозможность полностью разогнуть колено, скорее всего,случилось растяжение или разрыв тела либо переднего рога мениска. При поражении заднего рога обычно конечность не может полностью согнуться.

Диагностику поражения менисков осуществляет врач при мощи МРТ, ультразвукового исследования либо артроскопии.

Как правило, небольшой разрыв тела мениска может срастись сам, особенно, если он случился у ребенка. При разрыве рогов необходимо проведение хирургической операции, поскольку в этой области отсутствуют кровеносные сосуды и хрящевая ткань здесь не регенеруется. Интересным остается тот факт, что у ребенка хрящевые волокна менисков плотно пронизаны сосудами, поэтому у ребенка процесс срастания и заживления менисков проходит намного лучше и быстрее. При небольшом повреждении рога мениска у ребенка, возможно, получится обойтись и без операции.

К симптомам повреждения менисков относятся:

  • резко выраженная боль в суставной области;
  • образование выпота (жидкость, которая выделяется из мелких кровеносных сосудов при воспалительных процессах);
  • неподвижность суставной области;
  • атрофия мышц;
  • человек с трудом поднимается и спускается по лестнице;
  • отек суставной области;
  • явно слышен щелчок при сгибании;
  • местное повышение температуры;
  • снижается питание мышц.

Повреждение связок

Повреждение связок довольно распространенное заболевание, особенно среди спортсменов.

Разрыв связок может быть частичным, неполным (надрыв) и полным.

Наружная боковая связка повреждается реже внутренней. Чаще всего повреждение наружных связок возникает при чрезмерном отклонении голени внутрь. Разрыв может сочетаться с отрывом части головки малоберцовой кости. Внутренняя боковая связка травмируется чаще, однако, обычно ее повреждение бывает неполным. Травма возникает при чрезмерном отклонении голени кнаружи. Данное повреждение связок нередко сочетается с разрывом внутреннего мениска и повреждением суставной капсулы.

К симптомам повреждения связок относятся:

  • острые болевые ощущения в поврежденной области;
  • ограничение движения;
  • отечность суставной области;
  • при полном разрыве связок наблюдается повышенная подвижность в суставной области;
  • спазмы мышц.

Заклинивает коленный сустав

Разрывы менисков у ребенка чаще всего срастаются сами

Меры первой помощи

Конечно же, при ощущении ограничения в движении, необходимо обратиться к врачу.

Если у Вас нет возможности в ближайшее время посетить специалиста, а боли уже замучили, можно принять обезболивающее. К наиболее эффективным средствам относят нестероидные противовоспалительные препараты, среди которых:

  • ибупрофен;
  • индометацин;
  • кетанов;
  • диклофенак;
  • артротек;
  • флубипрофен.

Среди народных средств очень хорошо снимают болевой синдром компрессы из листьев свежей капусты, кашицы сырого картофеля, отвара крапивы.

Заклинивает коленный сустав

Утихомирить боль Вам помогут нестероидные противовоспалительные препараты

Внезапное появление резкой, пронизывающей боли в ноге, которая также захватывает область колена, может свидетельствовать о том, что произошло защемление нерва в коленном суставе. При сгибании и разгибании ноги дискомфорт усиливается настолько, что может даже измениться походка. Помимо острой боли, защемление несет реальную угрозу здоровью человека, и игнорировать подобный симптом ни в коем случае нельзя.

Заклинивает коленный сустав

Причины ущемления

Все тело человека пронизано нервами, отходящими от спинного мозга. В большинстве случаев проблемы с коленным суставом связаны с защемлением бедренного, большеберцового, ягодичного, затворного или седалищного нерва. Данная ситуация всегда указывает на определенную патологию: если нерв защемило, значит, в организме произошел некий сбой.

К причинам, провоцирующим защемление нервных волокон, относят:

Заклинивает коленный сустав

  1. Патологическое состояние коленного сустава в виде полиартрита, артрита, запущенной стадии артроза. В острой форме этих заболеваний наблюдается воспаление в области колена: ткани отекают, коленный сустав увеличивается в размерах, что приводит к негативному воздействию на расположенные поблизости нервы.
  2. Различные травмы. Защемление нерва в результате травмы может происходить по двум причинам. В результате сильного повреждения сухожилий, связок или мениска образуется отечность тканей, которые могут ущемлять нервные волокна. Во втором случае подобное состояние вызывается передавливанием отломками хрящевых или костных тканей, образовавшихся при переломе. При этом потребуется пройти немало операций, чтобы восстановить полноценную работу поврежденного нерва.
  3. Опухоль. При образовании и сильном разрастании опухоли в области колена может происходить сдавливание нервов, расположенных поблизости.
  4. Отек. Пережатие нервных волокон может происходить в результате обширной отечности близлежащих тканей. Отек может быть следствием гормональных, сосудистых, суставных, травматических, аутоиммунных процессов.
  5. Чрезмерные физические нагрузки. При сильных нагрузках нередки мышечные спазмы, вызывающие компрессию нерва. Однако полное отсутствие умеренных физических упражнений, малоактивный образ жизни, лишний вес также могут стать причинами защемления нерва в области колена.
  6. Беременность. Увеличение веса при беременности вызывает ощутимую нагрузку на ноги, которая может повлечь за собой ущемление нерва. Развитию данной патологии способствуют и те изменения, которые происходят с женским организмом на последних сроках вынашивания ребенка.

В каждом отдельном случае защемление нерва в области коленного сустава может привести к серьезным осложнениям, вплоть до атрофии нервного волокна. Поэтому так важно вовремя обратиться к врачу и начать лечение.

Характерные симптомы

Характерной особенностью компрессии нерва в коленном суставе является ярко выраженная симптоматика, которая может проявляться не только в области колена, но и по всей протяженности нерва.

Заклинивает коленный суставК основным симптомам защемления нерв относят:

  • сильная, резкая боль, усиливающаяся при движении или во время фиксации конечности в определенном положении;
  • болезненность при надавливании, поскольку воспаленный нерв становится очень чувствительным к любым внешним воздействиям;
  • утрата полноценной подвижности конечности, в частности, проблемы возникают при отведении ноги в сторону или сгибании в колене;
  • онемение ноги, вызванное ухудшением проводимости нервных импульсов поврежденного нерва;
  • нервный тик или непроизвольное дерганье конечностью связано с передавливанием седалищного нерва, которое чаще всего возникает при беременности.

Первая помощь

При появлении сильной боли в области колена, а также других тревожных признаков, указывающих на защемление нерва, необходимо предпринять следующие меры.

В первую очередь, следует устранить болевые ощущения. В качестве медикаментозного обезболивания, как правило, рекомендуют препараты нестероидной противовоспалительной группы: Ибупрофен, Кетонал, Мовалис, Деклофенак. Эти лекарства способны быстро устранить даже сильную боль. В случае если боль настолько сильна, что с ней не могут справиться обезболивающие таблетки, допускается укол новокаина, который колят в ягодичную мышцу.

Заклинивает коленный сустав

Также очень важно устранить любые физические нагрузки и обеспечить ноге полный покой до тех пор, пока не будет оказана квалифицированная медицинская помощь. Любое перенапряжение при защемлении нерва способно только усугубить ситуацию.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением без предварительной консультации врача. Особый вред может нанести прогревание коленного сустава — это приведет к еще большей отечности и сдавливанию нерва.

К кому обратиться и как лечить

Заклинивает коленный суставПрежде чем приступать к лечебным мероприятиям, необходимо выяснить истинную причину, по которой произошло передавливание нерва. Для этого потребуется сделать рентген или томографию. При этом рентгенологическое обследование назначают, если у врача есть подозрение на сдавливание нерва костными тканями, а МРТ потребуется при различных патологиях мягких тканей. Только после проведения соответствующей диагностики терапевт сможет сказать, к какому врачу обратиться для решения проблемы.

После устранения острой боли лечение заключается в разблокировке нервных волокон.

Заклинивает коленный сустав

  • при сильных мышечных спазмах назначают прием спазмолитиков и миорелаксантов;
  • если защемление связано с отеком или воспалением, лечение включает в себя использование соответствующих средств: компрессов, мазей, примочек, противоотечных и противовоспалительных медикаментов и отваров из лекарственных трав;
  • хороший результат дают такие физиотерапевтические процедуры, как лечебный массаж, УВЧ, электрофорез, магнитотерапия, лазеротерапия, ЛФК.

Только полностью устранив напряжение в мышцах, можно разблокировать поврежденные нервные окончания.

Однако при серьезных повреждениях мениска, сопровождающихся образованием заворотов и отломков, устранить защемление нерва без хирургического вмешательства невозможно. Операция потребуется и при наличии грыж в позвоночнике, которые могут провоцировать проблемы в коленном суставе.

Заклинивает коленный сустав

После устранения симптоматики защемления нерва, потребуется пройти курс витаминного лечения. Для ускорения восстановительных процессов особое значение играют витамины группы В. Они улучшают проводимость нервных сигналов, ускоряют обменные процессы, восстанавливают полноценную работу нервной ткани, оказывают мягкое обезболивающее действие.

При правильном и своевременном лечении справиться с проблемой защемленного нерва можно в короткие сроки. Главное знать, что делать при появлении тревожных симптомов, не заниматься самолечением и в точности соблюдать все рекомендации врача.

Проблема разгибания колена не всегда связана с болью. Существует понятие «сгибательной контрактуры», при которой конечность не выпрямляется в суставе до конца. Задержка в разгибании диагностируется, если колено можно полностью разогнуть, но только пассивно.

Боли при разгибании указывает на травмы или дегенеративные процессы, связанные с различными компонентами сустава. Что делать, когда колени не разгибаются до конца? При вовлечении двух суставов и наличии воспалительного процесса можно заподозрить артрит.

Причины

Боль при разгибании колена возникает после острой травмы или хронических заболеваний, связанных с суставным хрящом, сухожилиями, связками, сумками, мышцами и костями.

Причины отсутствия полного разгибания в суставе условно разделяют на две группы:Заклинивает коленный сустав

  1. Истинная блокировка колена – это присутствие физической помехи для работы сустава.
  2. Ложная блокировка – отсутствие разгибания на фоне сильной боли, фактически страх испытать усиление неприятных ощущений.

К факторам, которые мешают функции сустава, относится травма мениска и суставная мышь.

Хрящи в коленном суставе являются амортизационными подушками между двумя костями – бедренной и большеберцовой. Травматизация происходит при скручивающем движении, что часто возникает у людей с избыточным весом или у спортсменов.

При травме мениска оторванная часть хряща мешает движению костей, что приводит к отеку, ощущению скованности, боли, неполному разгибанию.

Свободное тело в суставе почти всегда связано с травмой, при которой фрагмент хряща или кости отламывается и остается в полости. Блокировка возникает при падениях, дегенеративных заболеваниях, разрывах менисков, нарушении кровоснабжения при болезни Кенига.

К другим признакам относятся периодически возникающая боль и отечность, хроническая скованность движений.

Ложная блокировка – это мышечный спазм, предотвращающий разгибание колена. Сопровождается ощущением нестабильности и боли при движении. Провоцирующими факторами являются:

Болезни

Наиболее распространенным диагнозом, связанным с разрушением хряща и блокировкой сустава, является артроз. На фоне дегенеративного заболевания травмируются внутрисуставные компоненты. Блокировки связаны не только с обломками хряща, но и с разворотом большеберцовой кости из-за слабости двуглавой мышцы бедра.

В этом случае нарушается конгруэнтность сустава или правильное взаимное положение костей, функция блокируется или появляется боль в колене при выпрямлении ноги.

Синдром синовиальной складки – состояние, связанное с раздражением тканей, которые выстилают суставную полость. Обычно возникает дискомфорт в боковой части колена, сопровождающийся припухлостью, ощущением нестабильности, щелчками при разгибании.

Смещение надколенника возникает после подвывихов, когда скольжение одной кости по другой нарушается. Причиной является мышечный дисбаланс, перенесенная травма. Боль возникает непосредственно в надколеннике, усиливается при длительном сидении и ходьбе.

Мышечная гипотония — это неспособность активно разогнуть сустав до возможного пассивного диапазона. При этом пассивное разгибание удается выполнить без приложения силы к конечности и дискомфорта. При диагностике проводят два теста:Заклинивает коленный сустав

  • активное разгибание выполняется в положении сидя при максимальном разгибании лодыжки;
  • пассивное разгибание – пациента кладут на живот, при этом колени располагаются на краю стола, сустав выпрямляется под силой тяжести.

В пожилом возрасте причиной может быть боковой амиотрофический склероз, который связан с поражением или отмиранием двигательных нейронов. Проявляется в нарушении активного разгибания только одной конечности.

Зачастую женщины жалуются, что не могут разогнуть колено при ходьбе на каблуках. Биомеханическая проблема связана с опрокидыванием таза вперед и напряжением икроножных и двуглавых мышц. В таком положении разгибатель колена не в состоянии работать адекватно.

Травмы и другие причины

К травматическим причинам относится перенесенный перелом, разрыв крестовидных связок, повреждение менисков. После операции зачастую развивается контрактура, которая связана с неполным разгибанием сустава.

Существуют два типа мышечных сокращений:

  • концентрическое — выполняется при добровольном сокращении мышцы из положения растяжения;
  • изометрическое – это мышечный тонус, возникающий при неизменной длине мышцы.

Разгибание колена сочетает концентрическое и изометрическое усилие. При разогнутом колене, сокращенной четырехглавой мышце, не могут возникнуть перекрестные мостики между актином и миозином – двумя типами мышечных волокон. Потому фиксируется активная недостаточность, которая говорит о разбалансировке двух типов мышечного сокращения.

Причинами отставания мышцы могут быть:

  • аномальное увеличение длины после разрывов тканей или перелома бедренной кости;
  • атрофии;
  • миопатии;
  • неврологический дефицит;
  • спазм и торможение функции.

Разгибатели коленного сустава сокращаются только тогда, когда его сгибатели растягиваются. Поэтому повышенный тонус в одной из мышц задней поверхности бедра нарушит разгибание сустава.

Диагностика

У молодых пациентов амплитуда разгибания сустава меняется после интенсивных физических нагрузок или при травмах связочного аппарата. Возможно развитие воспаление при повторной микротравматизации связок, сумок и сухожилий. Небольшая трещина надколенника напоминает растяжение связок, но через 2 недели способна вызвать контрактуры.

Диагностика проводится у ортопеда и невропатолога. Ортопед проводит тесты на активное и пассивное разгибание, мышечные тесты. Отправляет на рентген или МРТ, чтобы исключить повреждение костей и мягких тканей, образование суставной мыши.

Невропатолог проверяет состояние корешков поясничного отдела, влияющего на иннервацию мышц бедра. Необходимо исключить защемление бедренного и седалищного нерва.

Когда обратиться к врачу

Необходимо срочно обратиться к врачу, когда боль при разгибании нарушает биомеханику ходьбы. Если заклинило колено, возникла гематома и боль, требуется хирургическое вмешательство.

Причинами для обследования могут быть:Заклинивает коленный сустав

  • покраснение и отек вокруг колена;
  • нарушение ходьбы;
  • блокировка колена в одном положении;
  • атрофия мышц.

Стоит срочно обратиться к врачу при любой внешней деформации сустава в виде смещения надколенника или костей голени.

При неврологических нарушениях у пожилых людей – треморе, нарушении координации движений и памяти – также требуется обследование. Если не разгибаются ноги в коленях в преклонном возрасте, выходом из положения становятся ходунки. Потерю мышечной массы и функции двигательных ядер в преклонном возрасте восстановить невозможно.

Лечение

Лечение зависит от причины патологии, выявленной во время исследования. Важно сообщить врачу об истории травм, падений, патологий поясничного отдела.

Мануальная терапия

При вывихе и привычном подвывихе надколенника нужно обращаться к ортопеду или мануальном терапевту с профильным образованием, чтобы вправить сустав. Чаще всего проблема связана с малоподвижным образом жизни, атрофией или гипотонией четырехглавой мышцы, напряжением в мышцах-антагонистах.Заклинивает коленный сустав

Выявить нарушение биомеханики способен мануальный терапевт, владеющий тестами прикладной кинезиологии.

Разгибание ноги в коленном суставе осуществляет четырехглавая мышца бедра, которую иннервирует бедренный нерв. Он может защемляться не только в пояснице, но и на уровне паховой связки, поэтому так тяжело бывает разогнуть колени после длительного сидения.

Если лежа на спине подтянуть вверх паховую связку ладонью, то можно освободить нерв и улучшить функцию разгибателя. Обычно патология сопровождается с компрессионным синдромом седалищного нерва, поэтому требуется помощью опытного мануального терапевта, который разбирается в биомеханике.

Упражнения

Некоторые патологии исправляются регулярным выполнением упражнений, фактически возвращающих суставу диапазон утраченного движения. ЛФК применяют при контрактурах после операций и травм, а также при нарушении кровоснабжения.

При выполнении упражнений допустима легкая боль или дискомфорт – 3 балла по 10-балльной шкале. При контрактурах необходимо выполнять массаж четырехглавой мышцы.

Упражнения выполняются в безболезненно допустимой амплитуде:Заклинивает коленный сустав

  1. Сидя на полу, пораженное колено выпрямлено, здоровое согнуто. Под коленом — валик из полотенца. Вдавливать конечность в пол, выпрямляя сустав. Повторить 10-15 раз, три подхода.
  2. Сидя на полу или на кровати, закинуть пораженную ногу на поверхность, обернуть длинным полотенцем стопу. Выпрямляя сустав, тянуть на себя полотенце, усиливая разгибание стопы. Фиксировать на 30-40 секунд.
  3. Использовать резиновую ленту или другой эспандер, который можно закрепить на опоре и обернуть вокруг колена. Встать лицом к опоре, выпрямлять колено с сопротивлением эластичной ленте.
  4. Раскачивание у стула (церковная стойка). Упражнение улучшает диапазон работы четырехглавой мышцы при одновременном выполнении с другими комплексами.

Необходимо встать у стула, расположенного сзади, высота сидения которого доходит до верхней части голени. Отклонять тело вперед, будто падая, затем назад, упираясь голенью в стул.

Движение вперед останавливается сокращением сгибателей подошвы, разгибателей туловища. Движение назад задерживается икроножной мышцей и касанием опоры. Подобное раскачивание создает сгибающий момент в колене, а также удлиняющий крутящий момент в бедре. При этом повышается тонус в четырехглавой мышце и разгибателях бедра.

Медикаменты

Медикаментозное лечение применяется, когда боль невозможно облегчить иными методами. Чаще всего назначаются следующие препараты:

  1. Хондропротекторы (“Алфлутоп”) вводят в суставную полость для регенерации тканей.
  2. Инъекции кортикостероидов подавляют воспалительный процесс системно, но не замедляют разрушение хряща. Обезболивание длится до полугода.
  3. Обезболивающие средства (“Нимесулид”, препараты на основе диклофенака) действуют 4-6 часов. При длительном использовании способны вызвать язвенную болезнь желудка.
  4. Использование препаратов серы (для снятия воспаления), кальция (для укрепления костей) и витамина С (для регенерации хряща).Средства применяются комплексно. Если колено не разгибается полностью по механической причине, которую когда-то не устранили, то медикаменты дадут лишь временное облегчение.

Профилактика

Чтобы избежать посттравматической или послеоперационной контрактуры колена, нужно уделять внимание реабилитации. Сразу после операции конечность кладут на возвышение, чтобы сустав разгибался. В первые дни выполняют сокращение четырехглавой мышцы, сгибание и разгибание стоп, чтобы привести мышцы в действие.

Для профилактики артрозов нужно больше двигаться, носить удобную обувь на плоской подошве, ходить по 1-2 часа в сутки и поддерживать нормальный вес. Своевременно обращаться к врачу после ушибов, падений, чтобы избежать осложнений.

Заключение

Проблема с разгибанием коленей может возникать после операции, перелома, травмы.

Отсутствие реабилитации является одним из факторов нарушения функции сустава. Выполнение минимальных упражнений и ходьба помогают сохранить силу и тонус разгибателей в любом возрасте. Заниматься восстановлением подвижности нужно только после обследования у специалиста.

Источник: kalina-2.ru