Что делать для профилактики тромбоза?


Методы профилактики тромбообразования

Тромбоз – это состояние, предрасполагающее к развитию сердечнососудистых заболеваний. При тромбозе повышается риск инфарктов и инсультов. Чтобы избежать этого, необходима грамотная профилактика тромбоза. Проводится она немедикаментозными и медикаментозными способами.

Суть патологии

Тромбоз – это образование плотных сгустков крови, перекрывающих просвет сосудов и нарушающих кровоток. Образоваться они могут в любом сосуде, но чаще всего страдают нижние конечности. Отсюда тромбы могут мигрировать в жизненно важные артерии сердца и головного мозга.

Причинами развития патологии являются:

  • Нарушение свертывающей системы крови;
  • Травмы сосудистой стенки;
  • Нарушения метаболизма;
  • Холестериновые бляшки в сосудах.

Совокупность этих факторов приводит к оседанию форменных элементов крови на сосудистой стенке – так происходит образование тромба. Он постепенно увеличивается в размерах и все более нарушает кровоток.

Существует несколько групп риска по тромбозу:

  • Люди с избыточным весом;
  • Люди, ведущие нездоровый образ жизни;
  • Имеющие вредные привычки;
  • Профессия которых предполагает малую подвижность;
  • Люди с заболеваниями крови;
  • Беременные женщины;
  • Женщины, получающие гормональные контрацептивы, или находящиеся в периоде менопаузы;
  • Пациенты после обширных оперативных вмешательств.

Пациентам из этих групп обязательно должна проводиться комплексная профилактика тромбообразования.

Меры профилактики

Профилактика тромбоза и сосудистых заболеваний включает нормализацию образа жизни, отказ от вредных привычек, поддержание оптимального веса. При необходимости назначаются лекарственные препараты. Цель профилактики – снизить смертность от инфарктов, инсультов, тромбоэмболии легочной артерии.

Существует такое понятие, как послеоперационные тромбоэмболии. Это острые тромбозы, возникающие после обширного операционного вмешательства и связанные с резким изменением свертывающих свойств крови. Для профилактики такого тромбоза необходимо за пару дней до операции принимать аспирин – по назначению врача. На саму операцию человек идет с компрессионным трикотажем – бинтами или чулками. Они же используются в раннем послеоперационном периоде.

Лекарственные средства

Медикаментозная профилактика тромбоза пказана людям с повышенным риском развития этого состояния. Она включает прием препаратов внутрь и наружно. Как избежать тромбов, используя лекарственные средства, подскажет врач. Обычно назначается:


  • Аспирин. Самый простой препарат, способствующий разжижению крови и предупреждающий образование тромбов. Лучше всего использовать специальный кардиологический аспирин – КардиАск, АспиринКардио, ТромбоАсс. Они выпускаются в необходимой дозировке;
  • Венотоники. Препараты для укрепления сосудов, улучшения свойств крови, устранения отеков. К ним относятся – Флебодиа, Детралекс, Венарус, Флебофа. Эти лекарства принимают курсом по 2-4 недели;

Что делать для профилактики тромбоза?

  • Антиагреганты – Курантил, Клопидогрел. Назначаются врачом при выраженных проявлениях атеросклероза, значительном повышении холестерина;
  • Статины – Аторвастатин, Розувастатин. Также рекомендуются врачом для нормализации уровня холестерина;
  • Гепариновая мазь, Лиотон, Тромблесс. Все эти наружные средства содержат антикоагулянт гепарин. Это вещество способствует разжижению крови. Применяются для устранения тяжести и отечности ног.

Профилактический прием кроверазжижающих препаратов рекомендуют проводить курсами, либо постоянно – это определяет врач с учетом состояния свертывающей системы.

Препараты, разжижающие кровь при тромбозе, следует принимать с осторожностью, передозировка может привести к развитию кровотечения.


Режим и диета

Правильное питание – один из самых действенных способов профилактики тромбоза сосудов. Тромбы образуются на основе холестериновых бляшек. А те, в свою очередь, появляются вследствие нездорового питания.

Профилактическая диета направлена на нормализацию количества жиров в рационе, снижение избыточного веса, укрепление сосудистой стенки.

Полезными продуктами, препятствующими образованию тромбов, являются:

  • Нежирные сорта мяса и рыбы;
  • Морепродукты;
  • Растительное масло;
  • Молочные продукты с низким содержанием жира;
  • Кисломолочные продукты;
  • Крупяные и макаронные изделия;
  • Злаковый хлеб;
  • Овощи, фрукты, орехи;
  • Зеленый чай, какао, морсы, свежевыжатые соки.

Ограничить употребление следующих продуктов будет полезным для профилактики тромбоза:

  • Жирные сорта мяса и рыбы;
  • Сыр, молочные продукты с повышенной жирностью;
  • Сливочное масло, маргарин;
  • Копчености, мясные и рыбные деликатесы;
  • Фаст-фуд;
  • Снеки;
  • Сдоба;
  • Сладости;
  • Черный чай, кофе, алкоголь.

Что делать для профилактики тромбоза?

Следует придерживаться дробного питания – принимать пищу понемногу, 5-6 раз в день. Рацион необходимо обогащать витаминами, улучшающими состояние крови. Показан прием витаминов:


  • Витамин С. Улучшает обмен веществ, стимулирует иммунитет, укрепляет сосудистую стенку. Содержится в цитрусовых, крыжовнике, черной и красной смородине, зелени;
  • Витамин Е. Улучшает обмен жиров, повышает регенерационные способности клеток. Содержится в морской рыбе, крупах, зелени, бобовых культурах, овощах, орехах;
  • Витамин А. Нормализует обмен веществ, предотвращает образование тромбов. Его можно получить из зелени, овощей, ягод и фруктов;
  • Витамин Р, или рутин. Укрепляет сосудистую стенку, уменьшает ее проницаемость. Получают из зелени, фруктов, круп и орехов.

Для поддержания нормальной вязкости крови, чтобы не было тромбов, необходимо соблюдать питьевой режим. Человеку за сутки нужно выпивать не менее 1,5 литров чистой воды. Сюда не входят бульоны, чай, какао. Суточный объем жидкости нужно распределить на 5-6 приемов.

Укреплению сосудов способствует активный образ жизни. Регулярная физическая активность тренирует мышцы ног, что обеспечивает хороший отток крови. Отсутствие венозного застоя – основная профилактика образования тромбов. Упражнения на свежем воздухе позволяют насытить организм кислородом. Физическая активность позволяет избавиться от лишнего веса.

Большое значение имеет отказ от вредных привычек. Никотин и алкоголь вызывают спазмы сосудов, что затрудняет кровоток и является фактором риска образования тромбов. Мерой профилактики тромбоза является исключение употребления алкоголя и табакокурения.

Нагрузку следует выбирать в соответствии с возрастом, исходным состоянием организма, наличием других заболеваний. Лучше всего обратиться к специалисту по ЛФК, который даст необходимые рекомендации.


Что делать для профилактики тромбоза?

Народные средства

Предотвратить образование тромбов в сосудах могут рецепты народной медицины. Растительные сборы укрепляют сосуды, улучшают свойства крови:

  • Для нормализации уровня холестерина рекомендуется ежедневно съедать зубчик чеснока;
  • Клюква с медом. 100 грамм ягод вымыть, залить 100 граммами меда. Тщательно перемешать, сложить в стеклянную емкость. Принимать по 2 чайные ложки перед сном.
  • Отвар рябиновой коры. Собрать кору, промыть и измельчить. Просушить, залить 100 грамм коры литром воды, довести до кипения. Дать настояться, принимать по 50 мл перед едой.

Использование рецептов народной медицины должно быть согласовано с врачом.

Образ жизни

Человеку с уже имеющимся заболеванием, для профилактики тромбоза глубоких вен нижних конечностей, потребуются некоторые ограничения привычного образа жизни:

  • Совершать ежедневные пешие прогулки минимум по 60 минут;
  • Укреплять иммунную систему;
  • Отказаться от вредных привычек;
  • Женщинам отказаться от ношения обуви на высоком каблуке;
  • Применять компрессионный трикотаж;
  • Избегать резких температурных перепадов;
  • Ежедневно принимать контрастный душ;
  • По возможности избегать авиаперелетов.

Соблюдение этих мероприятий поможет избежать многих осложнений, связанных с тромбозом.

Венозный тромбоз – опасное состояние. Тромбы могут оторваться и закупорить жизненно важные сосуды. Поэтому при наличии факторов риска следует уделять большое внимание профилактике тромбофлебита нижних конечностей и проводить ее всеми доступными способами.

Образ жизни

Чтобы избежать тромбов в сосудах, важно вести здоровый образ жизни. Людям, находящимся в группе риска, необходимо постоянно наблюдаться у врача. Профилактика тромбов включает такие меры:

  • Исключить из рациона вредные продукты, употреблять здоровую пищу.
  • Включить физические упражнения в распорядок дня. Однако упражнения нужно делать умеренно. Полезно много гулять, плавать, заниматься лечебной гимнастикой.
  • Полностью или хотя бы частично отказаться от курения, употребления алкоголя. Никотин и спиртные напитки провоцируют сосудистые спазмы, в результате чего затрудняется кровоток.
  • Сбалансировать трудовой режим и отдых.
  • Укреплять иммунную систему организма.
  • По возможности избегать резкой смены температуры, которая может привести к спазму сосудов.
  • Принимать контрастный душ. Температура воды должна быть не слишком горячей или холодной.

Принимать контрастный душ

Что нельзя делать

При повышенном риске развития тромбоза не рекомендуется употреблять продукты, негативно влияющие на свертываемость крови. К ним относятся:

  • копченые изделия;
  • белый хлеб;
  • жареные, слишком жирные и соленые продукты;
  • сало, свинина;
  • сладкая газированная вода;
  • сладости;
  • маргарин.

Избыточное употребление углеводов, жиров, холестерина, содержащихся в таких продуктах, приводит к тому, что образуются тромбы.

В рамках профилактики важно не допускать гиподинамии. Статичный образ жизни способствует развитию тромбоза. Предотвратить образование тромбов или снизить вероятность их появления помогают умеренные занятия спортом.

Большой вес

Одной из причин нарушения свертываемости крови является лишний вес. В организме происходит сбой системы кровообращения, снижается иммунная защита, возникают атеросклеротические бляшки в сосудах. Чтобы не было осложнений, необходимо следить за питанием, не допускать набора лишнего веса.

Важно отметить, что ношение тесной одежды, обуви препятствует нормальному кровообращению. Желательно выбирать более свободные, не стесняющие движения вещи.


Тромбоз может привести к отрыву сгустка, полной закупорке сосудов, что представляет угрозу для жизни. При предрасположенности к заболеванию необходима постоянная профилактика. При наличии патологии, чтобы тромб не оторвался, важно своевременное медицинское обследование и строгое соблюдение рекомендаций врача.

Активность образа жизни

Профилактика тромбов немыслима без регулярных щадящих нагрузок, разрешенных доктором. Очень полезно ежедневно делать этот простой комплекс:

  1. Велосипед. В идеале лучше обзавестись велотренажером, но и выполнение круговых движений ногами, лежа на спине, принесет хороший результат.
  2. Лежа на боку, необходимо выполнять взмахи ногами. Чередуйте ноги через каждые 10 махов.
  3. Стоя на ровном полу, медленно поднимайтесь на цыпочки и перекатывайтесь на пятки. Такое упражнение поможет активизировать ток крови как в поверхностных, так и в глубоких сосудах ног.
  4. Сидя на стуле, нужно попеременно поднимать конечности, плавно вытягивая носок.

Режим питания и диета

Здоровое питание является одним из самых эффективных методов профилактики образования тромбов. Людям с высокой вероятностью возникновения заболевания рекомендуется включать в рацион следующие продукты:

  • нежирные сорта рыбы, мяса;
  • свежие фрукты, овощи, зелень;
  • красный виноград;
  • нежирные молочные продукты;
  • растительное масло;
  • чеснок, имбирь;
  • злаки, за исключением пшеницы;
  • свежевыжатые соки, зеленый чай;
  • чистая вода ( около 2 л в день).

Чистая вода

Такая пища препятствует развитию тромбоза, укрепляет иммунитет, сосуды, стимулирует клеточную регенерацию. Употребление достаточного количества чистой воды помогает поддерживать нормальную вязкость крови.

Также к продуктам, препятствующим образованию тромбов, относятся креветки, кальмары, мидии, рыбий жир.

Важно питаться дробно — маленькими порциями, но 5-7 раз в день. Такой режим позволяет лучше переваривать пищу.

Как обезопасить себя от тромбов

1. Вести активный образ жизни — физическая нагрузка улучшает кровообращение, препятствует возникновению застоя крови, улучшает обменные процессы в организме.

2. Правильно питаться — основу рациона должна составлять растительная пища, не содержащая холестерина.

3. Не допускать обезвоживания организма — нехватка жидкости повышает вязкость крови.

4. Берегите себя — травмы, операции, инфекционные заболевания — фактор риска появления тромбов.

5. Проходите плановые обследования.

Лекарственные средства


Прием медикаментов для предупреждения образования тромбов в сосудах допускается по предписанию врача. Применение таблеток самостоятельно может нанести вред. Во многих случаях препараты для профилактики тромбоза назначаются после хирургических вмешательств, при наличии других болезней, течение которых может осложниться закупоркой сосуда сгустком крови. Медикаментозная терапия включает следующие лекарства:

  • Антиагреганты. К ним относятся Трифлузал, Ацетилсалициловая кислота, Клопидогрел. Препараты разжижают кровь, блокируют или замедляют формирование кровяных сгустков.
  • Антикоагулянты. Эффективными средствами из этой группы считаются препараты прямого действия, содержащие гепарин. Для терапии тромбоза, тромбофлебита применяют Лиотон, Гепариновую мазь, Гепатромбин.
  • Аспирин. Лекарство также способствует разжижению крови, что позволяет предотвратить тромбоз. Рекомендуется принимать Аспирин Кардио.
  • Статины. Препараты обладают противовоспалительными, антиоксидантными свойствами, нормализуют уровень холестерина, снижают тромбоз глубоких вен, позволяют предотвратить отрыв тромба.

Медикаменты рекомендуется пить и применять наружно курсами или постоянно. Это определяет лечащий врач.

Для предотвращения формирования тромбов профилактика необходима. Своевременное обследование, соблюдение всех правил снижает риск возникновения тромбоза. Регулярные консультации у врача позволяют получить нужную информацию, узнать, что делать в рамках профилактики и чтобы не оторвался тромб, если заболевание уже присутствует.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Предупреждение болезней сердечно-сусудистой системы является приоритетной задачей профилактики тромбозов.

Суспензированный гель Харт (производство США) – препарат, призванный оказать поддержку сердечно-сосудистой системе.

Курсовой прием средства позволяет понизить уровень холестерина, стабилизировать артериальное давление, насытить сердечную мышцу энергией и предотвратить развитие грозных болезней.

Домашние ванночки

  • Возьмем по 2 ст. л. дубовой и осиновой коры, зальем 0,5 литра кипятка, прокипятим еще минут 20. Такую ванночку нужно выдерживать примерно 30 минут, затем тонизировать голени при помощи контрастного душа.
  • Берем 100 граммов смеси березовой листвы и почек, заливаем 2 литрами кипятка. Настаиваем до комнатной температуры, принимаем ножную ванночку.
  • Двести граммов топяной сушеницы зальем 2 литрами кипящей воды, остудим до температуры 30 градусов. Более высокая температура ванночки противопоказана при наличии тромбов. Принимаем ванну для ног в течение 30-40 минут.

Признаки лёгочной тромбоэмболии

  • Резкое снижение артериального давления.
  • Сильная одышка.
  • Перебои в работе сердца.
  • Боли в области грудной клетки.
  • Сбои в работе
  • желудочно-
  • кишечного тракта.
  • Посинение
  • кожных покровов.
  • Холодный,
  • липкий пот.

Первое, что необходимо сделать при подозрении на тромбоэмболию, – срочно вызвать «скорую помощь», а до прибытия бригады медиков нужно уложить больного на твёрдую ровную поверхность и обеспечить ему полный покой. Вызов «скорой» очень важен – диагноз

Как предотвратить тромб чтобы не оторвался

«тромбоэмболия» можно подтвердить с помощью ЭКГ. В распоряжении врачей 2–3 часа для введения препаратов, раст­воряющих тромбы (тромболизис), или выполнения оперативного вмешательства. В лёгких случаях можно обойтись назначением антикоагулянтов.

Препараты для профилактики

Какие таблетки назначаются для профилактики тромбов:

  • Антикоагулянты – лекарства, позволяющие снизить свертываемость крови
  • Антиагреганты препятствуют агрегации тромбоцитов, останавливают рост уже возникшего тромба.
  • Биофлавоноиды сохраняют эластичность сосудов и предотвращают их повреждение.
  • Витамины группы B и никотиновая кислота оказывают поддержку сосудистой стенке.
  • Ангиопротекторы – лекарственные средства, укрепляющие стенку сосудов.

Профилактика тромбоза позволяет предупредить опасные для жизни состояния – инфаркт миокарда, инсульт, закупорку сосудов внутренних.

Эти болезни очень сложно поддаются терапии, значительно ухудшая качество жизни пациента.

Именно поэтому легче своевременно диагностировать нарушение и провести своевременную терапию, чем вылечить последствия.

Бесконтрольный приём гормональных контрацептивов

За счёт высокого содержания эстрогенов некоторые противозачаточные средства активизируют свёртывающую систему крови, в результате чего и образуются тромбы.

Как предупредить. Избегать длительного бесконтрольного приёма гормональных контрацептивов, которые противопоказаны при варикозе, тромбофлебите, острых заболеваниях печени, сахарном диабете, при злокачественных заболеваниях. Поэтому перед их назначением нужно обязательно пройти обследование: посмотреть состояние печени, молочных желёз, гемостаза, сделать УЗИ женс­ких половых органов. И ежегодно повторять эти исследования.

Помимо перечисленных выше причин риск заработать венозную тромбоэмболию также имеют: больные мерцательной аритмией, сердечной недостаточностью; беременные женщины; люди, страдающие ожирением; больные сахарным диабетом; злостные курильщики.

Что делать, если произошел отрыв

Первая помощь при эмболии в домашних условиях практически невозможна. Спасти человека может только экстренная госпитализация и последующее лечение в стационаре, либо хирургическая операция. Однозначно ответить, как поведет себя тромб и что будет предпринимать врач в данной ситуации, сложно, ведь большое значение будет иметь локализация тромба. Нередко смерть при отрыве тромба наступает в считанные минуты, поэтому «скорая» приезжает уже к мертвому человеку.

Если доставить больного в стационар все-таки удалось, то лечение может включать абсолютно разные методы:

  • установка кава-фильтров для «перехвата» тромба;
  • операция по извлечению остановившегося в сосуде эмбола — эмболэктомия;
  • внутривенное введение большой дозы Гепарина.

Любая операция на сосудах сама по себе угрожает риском появления новых тромбов в будущем. Поэтому важно проводить качественную профилактику варикоза, тромбофлебита, атеросклероза, а также своевременно осуществлять их лечение, чтобы опасности появления тромбоэмболии не возникало.

Необходимые ограничения

Народные средства при тромбозе окажутся малоэффективными, если пациент не станет придерживаться важных правил и ограничений:

  1. Соблюдение диеты. Отказ от пищи, способствующей излишнему загустению крови и повышению уровня холестерина: жирных продуктов, острых маринадов, копченостей, излишне соленой пищи. В запретный перечень входят: непостное мясо, копченые колбасы, консервированные продукты, крепкие чаи и кофе, жирные сыры, масло сливочное, сало.
  2. Во время лечения тромбоза нижних конечностей недопустимы жесткие диеты, недостаточное питье.
  3. В список табу входят процедуры, во время которых происходит перегрев организма: баня русская, хаммам, депиляция горячими субстанциями, загар.
  4. Непременным условием успешного избавления от тромбов является отказ от пагубных зависимостей: табачной, алкогольной, наркотической.
  5. Вылечить тромбообразование гораздо сложнее, если в анамнезе присутствует излишняя масса тела.
  6. Пациенту необходимо регулярно посещать специалиста по сосудистым недугам в целях контроля состояния организма.

Что делать для профилактики тромбоза?

В чем отличия? Какие существуют

По внешнему виду и структуре бывают:

  • белые. Строение — фибрин, лейкоциты и тромбоциты. Формируются в медленном темпе при быстром кровообращении;
  • красные. Строение — эритроциты и тромбоциты, фибрин. Стремительно формируются при спокойном кровотоке;
  • смешанные. Строение — слоистое, в своём составе имеют как красные, так и белые тромбы. Встречаются чаще всего;
  • гиалиновые. Строение — преципитирующие белки плазмы, разрушенные эритроциты, при этом напоминают гиалин.

По месту возникновения различают:

  • артериальные;
  • венозные;
  • тромбы микроциркуляторных сосудов.

В зависимости от величины относительно сосуда бывают:

  • пристеночный тромб. Появляется в сердце из-за воспаления (тромбоэндокардит), в больших артериях (атеросклероз), во время хронической недостаточности сердца (ишемическая болезнь, порок сердца), в расширенных сосудах из-за аневризмы, в воспалённых венах (тромбофлебит);
  • закупоривающий (окклюзирующий) тромб. Чаще формируется в тонких венах, артериях, во время увеличения пристеночного тромба, реже – в крупных артериях и аорте.

Причины возникновения тромбоза

Когда в крови наблюдается высокая концентрация тромбоцитов, они могут слипаться друг с другом, образуя тромбы. Это может появиться по следующим причинам:

  1. Повреждение стенок сосудов. Это может случиться в результате травмы извне или из-за некоторых внутренних факторов. Если сосуд разрывается, из него под кожу вытекает небольшое количество крови, образуется синяк. При небольших травмах страдают в основном мелкие сосуды. Более крупные могут быть повреждены во время беременности и родов, из-за неправильного питания, при хирургическом вмешательстве. Нарушение оттока венозной крови от нижних конечностей может произойти при частых запорах (человек долго тужится, чтобы совершить акт дефекации), при частом ношении тяжестей.
  2. Нарушение свертываемости крови. Это происходит из-за повышения количества тромбоцитов. Обнаружить такое отклонение можно с помощью общего анализа крови. В норме тромбоцитов должно быть 200-400X109 на 1 л. Свертываемость может нарушиться и из-за избытка эритроцитов. В результате кровь становится слишком вязкой, что способствует увеличению размеров тромба. Гормональные изменения также приводят к нарушению свертываемости. В группу риска входят женщины, принимающие гормональные контрацептивы.
  3. Застой крови. Такое явление наблюдается у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Сидячая работа приводит к нарушению деятельности всех систем и органов. Поэтому нужно вставать раз в 1-2 часа и выполнять простые упражнения. Также в группу риска входят люди, которые из-за продолжительной болезни вынуждены долгое время соблюдать постельный режим.

Точные причины тромбоза определяет врач после проведения ряда исследований. Схема лечения также зависит от того, из-за каких факторов развился патологический процесс.

Профилактика тромбоза при хирургических вмешательствах

Профилактика послеоперационных тромбозов заключается в приеме лекарственных препаратов и соблюдении некоторых рекомендаций:

  • После операции нужно как можно быстрее начать ходить. Это предотвратит застаивание крови в венах ног.
  • Рекомендуется носить эластичные чулки или гольфы.
  • Можно приобрести ножную педаль. На нее нужно нажимать, начиная с небольшого количества повторений, постепенно их увеличивая. За счет этого икроножные мышцы будут сокращаться.
  • Также полезно катать ногой наполненную водой бутылку. Икроножные мышцы будут слегка напрягаться. Благодаря этому кровь по ногам будет хорошо циркулировать.
Профилактика тромбоза
После операции рекомендуется как можно быстрее начать ходить

Для предупреждения постоперационного тромбообразования назначаются антикоагулянты и фибринолитики в форме мазей или таблеток.

Общие принципы диеты для профилактики тромбоза

Для профилактики тромбоза глубоких вен нужно обязательно соблюдать диету. Она основывается на таких принципах:

  • Снизить количество жиров и углеводов. Из-за них формируются холестериновые бляшки, может развиваться атеросклероз сосудов.
  • Уменьшить количество употребляемой соли. Ее суточное количество не должно превышать 6 г.
  • Включить в рацион витамины и минералы. Они нормализуют обмен веществ и укрепляют сосудистые стенки.

В рацион необходимо включить нежирное мясо (индейка, курица), рыбу, молочные продукты, каши, свежие овощи и фрукты. Полезны бобовые и орехи, черный шоколад. Животные белки должны составлять 1/3 рациона, а растительные – 2/3.

Необходимо полностью отказаться или свести к минимуму употребление жирных сортов мяса, сыров, копченостей, картофеля, полуфабрикатов, жирных соусов.

Основные направления профилактики

Устранение провоцирующих факторов зависит от желания человека. Отказ от вредных привычек, нормализация пищевого рациона, режима труда, отдыха полностью в руках пациента. Стоит нормализовать физическую активность, избегать чрезмерных нагрузок нижних конечностей, не забывать о гимнастике, пеших прогулках на свежем воздухе.

Производственная гимнастика, частая смена положения тела, осуществление движений в суставах нижних конечностей помогут избежать венозных застоев в ногах при долгом пребывании в положении стоя, сидя на рабочем месте, при путешествиях на большое расстояние в автомобиле, автобусе. В продолжительной поездке стоит носить удобную одежду, обувь.

Стоит снизить в рационе содержание продуктов, богатых холестерином. Подобная диета снижает риск возникновения атеросклероза, патологии, при которой происходит накопление липидов в интиме сосудов, последующее образование бляшек, наложение на них тромботических масс.

Следующее направление в профилактике – укрепление стенок вен, артерий. Этого можно добиться с помощью фармацевтических препаратов, продуктов питания с большим содержанием витаминов. Поддерживать здоровое состояние сосудистых стенок помогут витамины С, РР, Р, Е. Аскорбиновая кислота, рутин сохраняют эластические свойства, прочность сосудистой стенки, снижают уровень атерогенного холестерина в кровеносном русле. Важную роль в тонизирующем воздействии на стенку сосудов, сохранении эластичности играет комплекс витаминов.

Медикаментозные средства, укрепляющие стенки сосудов:

  • аскорутин – восполняет недостаток в организме аскорбиновой, никотиновой кислот, уменьшая проницаемость стенок артерий, вен;
  • венотоники (флебодиа, венарус, троксевазин) – способствуют нормализации кровообращения, тонуса стенки вен;
  • флавоноиды (рутозид) – уменьшают ломкость, проницаемость венозных сосудов, снижают свертываемость крови.

Антиагрегантная терапия – основа профилактики тромбозов

Значительную роль в патогенезе тромбообразования играет изменение реологических свойств крови в сторону гиперкоагуляции. Одной из важнейших причин этого считается повышение агрегационной, адгезивной способности тромбоцитов. Антиагрегантная терапия научно обоснована, крайне необходима.

Ацетилсалициловая кислота на мировой арене лекарственных средств находится более ста лет, изучен ее механизм действия, доказана эффективность. Аспирин – распространенное средство из группы противовоспалительных нестероидов. В основе механизма находится блокада циклооксигеназы, с дальнейшим прекращением синтеза противовоспалительных веществ. Аспирин в низких дозировках обладает антиагрегантным эффектом за счёт нарушения синтеза тромбоксана А2. Аспирин обладает противовоспалительным, обезболивающим, жаропонижающим действием. Эффект зависит от дозировки. Для профилактики тромбообразования стоит принимать аспирин 75-100 мг в сутки. Форма выпуска (желудочно-, кишечнорастворимые) влияет на взаимодействие лекарственного средства, приема пищи. Ацетилсалициловая кислота в кишечнорастворимой форме (например, аспирин кардио) снижает раздражающее воздействие на слизистую оболочку желудка.

Ацетилсалициловая кислота имеет противопоказания. В результате антиагрегантного воздействия на тромбоциты, аспирин повышает риск возникновения кровотечений, из-за раздражающего влияния на слизистую желудка увеличивается риск эрозивно-язвенных поражений. Аспирин противопоказан при острых язвах желудка, заболеваниях с повышенной кровоточивостью, выраженной печеночной, почечной, сердечной недостаточности, гиперчувствительности к салицилатам, аспириновой астме, третьем триместре беременности.

Ацетилсалициловая кислота имеется в растениях. Природный аспирин не оставляет побочных эффектов после длительного применения. Из молодой коры ивы в домашних условиях изготавливают отвары, настойки, содержащие натуральный аспирин.

Ацетилсалициловая кислота, имеющая природное происхождение, обладает жаропонижающим, противовоспалительным действием.

Профилактика тромбообразования, тромбоэмболических осложнений в послеоперационном периоде

Тромбоэмболические осложнения являются опасным, трагическим исходом после операции. К причинам тромбоза в периоде после оперативного вмешательства к вышеперечисленным присоединяются следующие:

  • выброс в кровь тромбопластина из травмированных во время операции тканей;
  • иммобилизационный период;
  • снижение активности фибринолитической системы в течение первых суток после операции;
  • повреждение сосудов при травме, в течение оперативного вмешательства;
  • активация каскада выделения медиаторов;
  • увеличивающаяся дилатация вен с их эндотелиальной дисфункцией.

Риск развития венозного тромбоза увеличивается при выполнении операции в ортопедии, травматологии, при онкологических заболеваниях. Имеется зависимость – чем продолжительнее, травматичнее операция, тем больше риск венозного тромбоза. После плановых операций риск тромбоза меньше, чем после срочных или экстренных.

Чтобы снизить риск тромбозов, тромбоэмболий после операции, к профилактическим мероприятиям стоит приступать в предоперационном периоде. Рекомендуется активное поведение пациента перед плановой операцией (лечебная физкультура, прогулки по коридору больницы), фиксация вен нижних конечностей эластическим бинтом. В период после операции – ранняя активизация пациентов, назначение прямых, непрямых антикоагулянтов, антиагрегантов (ацетилсалициловая кислота).

Профилактика тромбоза – важное условие качественной жизни населения.


Использованные источники

  1. cardiologiya.com/veny/tromby/kak-izbezhat-trombov-v-sosudah.html
  2. cordiacardio.ru/ibs/kak-izbezhat-tromboza.html
  3. health-post.ru/profilaktika-tromboza-01/
  4. otnogi.ru/bolezn/tromboz/profilaktika-tromboza.html

Оставьте комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.