Убираем вены на ногах


Отеки, звездочки, прожилки,  выступающие вены не просто некрасиво, это опасно! Имя этой опасности – варикоз!

nogi-bez-varikoza-foto-3

Варикоз – это не лишняя морщинка и не прыщик, который раздражает  – это серьезное заболевание.

Статистика пугает! Увы, от этого заболевания страдает каждый четвертый житель нашей планеты. Не щадит он ни женщин, ни мужчин. Можно ли остановить «зверюгу»? Все в наших руках!

Малоподвижный образ жизни прочно и без всякого стеснения вошел в нашу жизнь. Любимым местом отдыха стал диван, удобная практичная  обувь уступила место туфлям на шпильке. Одним словом созданы все условия для процветания варикоза.

Нет движения, получай застой крови

Когда человек длительное время мало двигается, кровь  застаивается в венах. Что же делать, если работа  сидячая, а на спортзал нет ни сил не времени?

Времени всегда не хватает, но 15 минут в день все-таки найти можно.  Чтобы ноги были красивыми,  и не было варикозного расширения вен не обязательно посещать фитнес клуб или спортзал, достаточно выполнять несложные упражнения можно выполнять упражнения даже сидя за компьютером или перед телевизором.


nogi-bez-varikoza-foto-2

Спорт полезный и неполезный

О том, что спорт полезен для здоровья, знают даже дети, но оказывается не всякий спорт, и не всякая физическая активность полезна для людей, страдающих варикозной болезнью.  К примеру, бег и степ-аэробика, категорически  противопоказаны.

Опять же, чтобы не допустить варикоз, требуется физическая нагрузка! Но какая? Можно и полезно ходить пешком, подниматься по лестнице, отказавшись от лифта, вечерние прогулки перед сном не только ножки сделают красивыми, но и помогут всему организму.

Контрастный душ и …

Смена температуры повышает тонус сосудов, и это говорит о том, что ножкам полезен контрастный душ.

Массаж сосудам также помогает, для  его выполнения  потребуется щетка для тела из натуральной щетины. Во время принятия душа или ванны массировать ноги круговыми движениями, причем снизу вверх слегка надавливая. Если вдруг возникнут болевые ощущения, массаж делать не стоит, и срочно обратиться к врачу.

Для ножек полезны и травяные ванночки.

Травяная ванночка

Понадобится:

5 столовых ложек ромашки

5 столовых ложек мелисы

5 столовых ложек крапивы

Травы перемешать и залить 1 литром кипятка. Остудить, вылить в тазик, добавить 2 л теплой  воды, и опустить туда ноги. Держать 10-15 минут. Такую ванночку рекомендуется делать 2-3 раза в месяц.

Чтобы ноги были здоровыми


nogi-bez-varikoza-foto-1

«Предупрежден – значит, вооружен»! – гласит пословица. Чтобы ноги были здоровыми и красивыми, достаточно выполнять следующие правила:

  1. Не носить обувь и одежду, стесняющую движения
  2. Каблуки должны быть не выше 5-6 см
  3. Не сидеть нога на ногу, в такой позе ухудшается кровообращение и возникает застой в сосудах
  4. Не увлекаться походами в солярий, баню, принятием горячих ванн. Ультрафиолетовое и тепловое воздействие способствует набуханию вен.

Сложного ничего нет, и от нас самих во многом зависит красота ног и здоровье в целом.

Взяться за ноги: как избавиться от варикоза

В теплое время года, когда так хочется носить короткие шорты и юбки, привлекая внимание к ногам, картину могут испортить сосудистая сеточка, звездочки и вздутия — явные признаки варикозного расширения вен. Мы узнали у профессионального флеболога, как можно решить эту проблему быстро и навсегда.


«Каждый мужчина больше интересуется женщиной, которая интересуется им, чем женщиной, у которой красивые ноги», — говорила Марлен Дитрих. Но все-таки забывать про здоровье и красоту своих ног не стоит. Тем более если у тебя уже появились сосудистые сеточки.

«Самых очевидных признаков варикозной болезни нижних конечностей (или, проще говоря, варикоза) не так много. Видимые сосудистые звездочки (телеангиэктазии), выступающие вены и узелки — самое очевидное. Такие симптомы не заметить невозможно. Но они появляются тогда, когда болезнь уже запущена. А вот тяжесть в ногах, синдром беспокойных ног и отеки — не такие очевидные симптомы варикоза. Если они у тебя уже есть — это веский повод записаться на консультацию к врачу-флебологу. Вообще, эта болезнь хорошо знакома взрослым женщинам, хотя, увы, молодые девушки и даже мужчины знают о ней не понаслышке».

В теплое время года, когда так хочется носить короткие шорты и юбки, привлекая внимание к ногам, картину могут испортить сосудистая сеточка, звездочки и вздутия — явные признаки варикозного расширения вен. Мы узнали у профессионального флеболога, как можно решить эту проблему быстро и навсегда.

Какие типы малоинвазивных методов лечения существуют

К малоинвазивным методам избавления от варикозного расширения вен относятся следующие процедуры.

Развитие варикоза условно делится медиками на три стадии.
рвая характеризуется лишь слегка проступающими крупными венами, расположенными неглубоко – сосуды еще не настолько расширены. На этой стадии варикозные проявления ликвидируются легко и быстро, не оставляя следов. Вторая степень заболевания отличается от первой и количеством выступающих вен, и наличием бугорков и узлов, теперь довольно заметных. Они эластичны, при надавливании перемещаются под кожей или меняют форму, сильных болей человек еще не чувствует. Вторая стадия поддается лечению консервативными методами, но уже значительно хуже. На третьей стадии изменяются кожные покровы, на особенно поврежденных участках проступают язвы. Ноги болят постоянно, отечность не проходит даже после долгого сна. В этом случае помочь может только хирург.

Операция

Еще несколько десятков лет назад не существовало другого способа вылечить варикоз, кроме как удалить вены на ногах. Так как от расширения страдают поверхностные вены ног, на которые приходится всего около 10% кровотока, удаление вены не нарушает кровообращения. Функцию отсутствующей вены берут на себя более глубокие сосуды.

Сегодня операция не является «устаревшим» методом лечения, как думают многие. Нередко особенности анатомического строения вен или степень развития варикоза не оставляют врачу шансов на консервативное лечение. Операции по удалению варикоза, которые проводятся в современным клиниках, выполняются не через разрез, а через прокол, длительного восстановления после них не требуется, и они хорошо переносятся пациентами.

Лазерное лечение и РЧА


Две нехирургические методики, которые широко применяются врачами, не предполагают удаления вен. Речь идет об эндовазальной лазерной коагуляции (ЭВЛК) и радиочастотной абляции (РЧА). Суть обоих методов сходна: за счет воздействия на стенку вены изнутри она как бы склеивается, просвет вены закрывается, и сосуд перестает выполнять свою функцию.

Воздействие на вену оказывается волнами: лазерными или радиоволнами. И те, и другие оказывают примерно одинаковое действие, как бы обжигая стенку сосуда изнутри. Никаких неприятных ощущений у пациента ни во время процедуры, ни после нее не возникает, все процессы, приводящие к избавлению от варикоза, происходят внутри вены.

Это более щадящая методика, чем операция, и сегодня флебологи рекомендуют ее как основной метод лечения многим пациентам.

Народные методы

Как мы уже подчеркивали в начале, вены на ногах нуждаются в лечении у специалиста-флеболога, который разработает комплексную индивидуальную программу. Избавиться от выступающих сосудов в домашних условиях невозможно, однако многие средства из арсенала народной медицины могут оказаться эффективной профилактикой варикоза.

Например, контрастные ванночки для ног хорошо укрепляют стенки вен, придают тонус, нормализуют кровообращение. Если вы добавите в воду морскую соль (из расчета 100 грамм соли на 10 литров воды), то это снимет усталость.


Также при варикозе можно принимать травяные отвары. Рекомендованные травы — крапива, сушеница, татарник и другие. Смешав их в равных частях, залейте 2 столовые ложки трав 400 миллилитрами кипятка. Настой можно пить по половине стакана два раза в день.

Самые известные природные венотоники — конский каштан, листья красного винограда и гинкго-билоба. На их основе изготавливаются многие препараты, которые можно принимать в качестве профилактики или поддерживающей терапии при варикозе.

Хирургическое удаление варикозных вен или неинвазивная терапия — это только часть комплексного лечения. Использование народных рецептов, регулярные физические нагрузки, сбалансированная диета — вот средства, которые помогут избежать рецидивов заболевания и как можно дольше сохранить ноги здоровыми и красивыми.

Общие правила

Чтобы бороться с венозным недугом в домашних условиях, помимо таблеток, мазей и народных снадобий нужна целая совокупность факторов.

Один из важнейших способов, как убрать варикоз на ногах, является полный пересмотр и изменение своего повседневного образа жизни. Венозному больному потребуется:

  • Придирчиво посмотреть со стороны на повседневный рацион. Любите жареное, копченое, сладкое, а также крепкие кофе, чаи и газировку? Все это нужно исключить из рациона, заменив крупами, овощами и фруктами, нежирным мясом, водой без газа. Пить, кстати, нужно очень много, так можно предотвратить излишнюю густоту крови.

Девушка регулярно соблюдает антиварикозную диету


  • Очень полезны при варикозе всевозможные «дары моря» — мидии, кальмары, креветки, морская капуста. За счет высокого содержания йода эти продукты способствуют укреплению и улучшению состояния венозных стенок.
  • От сигарет с алкоголем тоже придется отказаться. Здесь без комментариев.
  • Привыкли вести малоподвижный образ жизни, а варикоз источник боли в ногах? Полная гиподинамия способна лишь усугубить состояние. Неспешные каждодневные прогулки, некоторые виды спортивных нагрузок (о них попозже) – отличные помощники в том, как бороться с варикозом в домашних условиях. Укрепляя мышцы голеней регулярными физическими нагрузками, вы предотвратите дальнейшее растяжение вен и скопление крови в икрах ног, обеспечив больным сосудам надежный мышечный корсет.
  • Трудовая деятельность связана с постоянным стоянием на ногах или, наоборот, сидением за монитором компьютера? Эти факторы прямая угроза для появления венозных сеточек и выпуклых вен. Выход — это чередование положения «стоя» с расслабляющим отдыхом, с небольшой подушечкой под ногами для отхода крови.

Или же наоборот – проведя несколько часов в кресле, поднимитесь и совершите моцион. Так кровообращение придет в норму, а мышцы икр начнут «работать» и укрепляться.

Компрессионный трикотаж

Еще один действенный способ, как сосуды на ногах можно если не вылечить, то хотя бы тонизировать и не допустить дальнейшей деформации и ухудшения состояния.

В результате сбалансированной компрессии (сжатия) такое белье способствует устранению симптомов варикоза следующим образом:


  1. Предотвращает дальнейшее растяжение стенок сосудов, препятствуя образованию узелков и выступанию вен на поверхность кожи.
  2. Нормализует сосудистый и капиллярный кровоток, в результате чего в тканях нижних конечностей налаживается кровообращение и кислородный обмен. Это предотвращает риск образования трофических язв и тромбозов.
  3. Снижает отеки и болезненные ощущения в икроножной области.


Компрессионное белье выпускается нескольких классов (степеней) компрессии, от профилактического до 4, рекомендуемого при патологической форме венозной недостаточности.

Подобрать нужный класс компрессии поможет лечащий врач, который и выпишет рецепт на приобретение лечебного трикотажа.

Гирудотерапия

Еще одним способом, как убрать вены на ногах в домашних условиях, является терапия при помощи пиявки аптечной. Отзывы врачей гласят: этот лечебный червь не только уберет сгусток крови из нездоровой деформированной вены, но и поможет снизить вязкость крови за счет содержания в слюне особого вещества – гирудина.

Важно помнить, что при склонности к кровотечениям этот способ борьбы с излишне расширенными венами не для вас.

Медикаменты


Аптечные средства, назначаемые флебологами в составе комплексной терапии от варикоза в домашних условиях, по способу использования делятся на средства для наружного применения: гели, мази и кремы, и лекарства для приема внутрь: таблетки, капсулы, драже, иногда суспензии.

Самые эффективные таблетки против варикоза

По принципу лечебного воздействия все антиварикозные препараты можно разделить на несколько групп:

  • Флеботонизирующие средства. Это могут быть как таблетки: «Флебодиа 600», «Вазокет», «Детралекс», так и гели, например, «Лиотон 1000», способствующие укреплению структуры сосудистых стенок, повышению их тонуса, приостановлению дальнейшего истончения и растяжения. Отзывы врачей говорят: наиболее эффективны средства, содержащие флавоноиды диосмин и гесперидин.
  • Препараты кроворазжижающего действия, называемые антикоагулянтами: «Гепарин», «Гепарин–Акригель». За счет активного вещества в составе (чаще всего гепарина) эти средства положительно влияют на скорость венозного и капиллярного кровотока, а также предотвращают излишнее сгущение крови и образование сгустков — тромбов.
  • Медикаменты ангиопротекторного действия: «Венодиол», «Троксерутин», «Троксевазин». Это средства, нормализующие кровообращение в сосудах и капиллярах, в результате чего снабжение кислородом и кровью мягких тканей икр ног приходит в норму, а угроза возникновения тромбоза и трофических язв снижается.

  • Антивоспалительные средства. За счет их применения риск возникновения воспалений внутреннего слоя венозной стенки и прилегающих мягких тканей, становится существенно ниже, а уже имеющиеся воспалительные процессы постепенно сходят на нет.

Народные средства

Отдельное место в теме, как убрать варикозную сетку на ногах, занимают способы лечения народными средствами.

Отзывы пациентов свидетельствуют: многие из них могут быть весьма эффективны, если соблюдать дозировку и учитывать мнение врача.

Рецептов на эту тему существует масса: это компрессы для наружного применения, мази, ванночки для ног.


Существует также достаточно рецептов для приема внутрь в целях избавления от варикоза в домашних условиях.

Особой популярностью пользуются следующие средства:

  • Очень много рецептов на основе плодов или соцветий конского каштана, содержащего вещество эсцин, незаменимое для венозного здоровья.

Возьмем 500 мл хорошей водки или спирта пищевого, зальем ей 50 граммов порошка орехов каштана.

Настоим в темном месте в течение трех недель, после чего снадобье нужно хорошенько процедить и применять в виде компрессов, пропитав несколько слоев хлопковой ткани или марли наложив на голень.

Дополнительно компресс закрепляют слоем полиэтилена и теплой ткани, оставляют на всю ночь. Курс такого лечения составляет 2 недели.

  • Яблочный уксус – отличное средство от венозных заболеваний, как говорят, отзывы больных, предпочитающих лечение народными средствами. С ним тоже можно делать компрессы, но длительность их наложения не должна составлять более 30–40 минут.
  • Многие убирают венозные узелки с помощью снадобий из полыни. Для этого нужно смешать листья и цветки растения и наложить в виде компресса на всю ночь. Делайте так в течение недели, затем следует недельный перерыв.

Важно сознавать: лечение варикоза народными средствами должно обязательно проходить под контролем врача, при условии соблюдения всех его рекомендаций.

Решительные действия

Если консервативными способами не удалось убрать больные вены, доктор, скорее всего, порекомендует хирургические методы, которые могут быть как малоинвазивными, так и предполагающими классическое хирургическое вмешательство.

Малоинвазивные методы

  • Лазерная или радиочастотная абляция. Это способ, когда больные вены удаляют посредством их склеивания (спаивания) с помощью лазера или радиационных частот.
  • Склерозирование сосудов. Больные вены выводятся из системы кровотока путем их склеивания уколами специального вещества — склерозанта.

  • Мини – и микрофлебэктомия. Таким способом удаляют небольшой – участок сосуда, путем микронадреза на коже, резекции и наложения шва.

Классическая флебэктомия

По отзывам хирургов, это довольно тяжелая травматичная операция, во время которой на коже ноги делается несколько надрезов, больная вена извлекается посредством загнутой иглы целиком, производится ее удаление, а притоки зашиваются.

После такого вмешательства больному требуется постельный режим и длительная реабилитация.

Заключение

Возьмитесь за себя всерьез! Если вы обнаружили у себя признаки варикоза, не тяните с обращением к врачу. Чем раньше начнется лечение, тем больше шансов обойтись консервативными методами, не прибегая к операции.

Уберите больные вены на ногах как можно раньше, не запускайте течение недуга! Помните, состояние здоровья во многом результат отношения к нему самого пациента.

Варикозное расширение вен представляет собой расширенные поверхностные вены, обычно на ногах.

Существует спектр от телеангиэктазий (расширенные межкожные венулы менее 1 мм) до ретикулярных вен (не пальпируемые подкожные вены 1–3 мм) и варикозных вен (более 3 мм).

Лечение варикоза без операции – реально ли это? Такой вопрос часто задают специалистам флебологам, занимающимся лечением вен нижних конечностей.

Хотя эта патология известна еще со времен Гиппократа, современные пациенты живут в плену прежних представлений о травматичных методах лечения. Между тем, сосудистые хирурги во время операций часто обходятся без скальпеля.

Также надо помнить, что оперативное удаление измененных вен – это не способ лечения болезни, а устранение ее последствий.

Поражая сосуды нижних конечностей, варикоз при неблагоприятном течении заболевания чреват самыми разными осложнениями от сравнительно безобидных, как чувство усталости, ломоты и отеков ног, до таких грозных как тромбозы и трофические язвы.

Несостоятельные поверхностные и перфорантные вены приводят к образованию варикозно-измененных вен
Несостоятельные поверхностные и перфорантные вены приводят к образованию варикозно-измененных вен

«Звездочки» — сигнал о повышении давления во внутрикожных венах, когда сосуды утрачивают естественный тонус, расширяются и начинают деформироваться. При появлении таких звоночков надо как можно быстрее обратиться к врачу флебологу.

Варикоз по заявлению ВОЗ одна из самых распространенных патологий сосудов — более чем у половины трудоспособного населения и встречается даже у подростков. А в возрасте 30–50 лет этот показатель еще выше — более 80% людей.

К патологии приводит лишний вес, сидячий и стоячий образ жизни, силовые нагрузки с поднятием тяжестей и главный фактор — генетическая предрасположенность.

Даже если есть предрасположенность к этому заболеванию, генетика может сработать, а может и нет, но вы всегда будете в группе риска. Поэтому вены требуют повышенного внимания, а значит, регулярного посещения врача-флеболога.

Существует международная шкала оценки риска развития венозной недостаточности с последующим тромбозом глубоких вен. В группу риска входят пациенты старше 65 лет, больные сахарным диабетом, страдающие ожирением 2–3-й степени или перенесшие травматические операции

Первое, с чего стоит начать лечение, – прийти на прием к врачу флебологу и посетить кабинет УЗИ по его рекомендации.

Консультация флеболога позволяет оценить не только состояние сосудистого русла, но и всего организма, а также проблемы, связанные с сопутствующими заболеваниями, такими как сахарный диабет, гипотиреоз или на фоне гормонотерапии (как фактор риска развития варикоза), нарушения свертываемости крови, включая наследственные тромбофилии. Все это влияет на прогноз, а значит и тактику лечения.

Диагностика

«Ультразвуковой взгляд» позволяет уточнить ситуацию с глубокими и поверхностными венами, увидеть наличие тромбов или следы перенесенных микротромбозов, оценить состояние клапанов и патологичность кровотока.

Проведение допплерографии вен с цветным картированием поможет оценить:

  • проходимость и состоятельность глубокой венозной системы;
  • проходимость и состоятельность поверхностной системы, включая перфорантные вены;
  • состоятельность клапанного аппарата в большой и малой подкожных венах;
  • состоятельность клапанного аппарата в глубоких венах;
  • определение величины венозного рефлюкса и разграничение его параметров на «физиологический или функциональный» и патологический;
  • диаметр пораженной вены.

Комплексный подход к диагностике – задел эффективности лечения. Но выбор всегда за врачом.

Лечение патологии

В лечении предпочтение отдается методам с минимальной травматичностью, высокой результативностью, сведением к минимуму возникновения рецидивов и осложнений после лечения, а также более коротким периодом реабилитации. Часто используют комбинацию методов.

Склеротерапия или внутрисосудистая инъекция склерозирующего вещества (склерозанта) в варикозно расширенные вены или сосудистую сеточку с помощью ультратонких игл провоцирует искусственный воспалительный процесс в этих сосудах, и в последующем стенки сосудов срастаются.

Проведение процедуры склеротерапии
Проведение процедуры склеротерапии

Склеротерапия незаменима для ликвидации «звездочек», паутинок, сеточек и прочих внутрикожных «рисунков», позволяя достичь максимального эстетического эффекта при отсутствии хронической венозной недостаточности. Ее применяют как отдельно, так и в сочетании с лазерной коагуляцией или минифлебэктомией.

Современные стандарты консервативного лечения заболеваний вен включают ограничение статических нагрузок и использование компрессионного трикотажа после процедуры склерозирования. Стенки вены с помощью компрессии сдавливают, и через определенное время они слипаются — склерозируются, а кровоснабжение продолжает идти по здоровым сосудам.

Метод склеротерапии известен уже давно, но в последнее время он существенно изменился. Сегодня все чаще перед введением в вену препарат взбиваются в пену (пенная склеротерапия). Это дает возможность лекарству распределиться по сосуду, закрывая собой все его пространство. А это значит, можно склеить вены большого диаметра и избавиться от проблемы без операции.

Подготовка к пенной склеротерапии
Подготовка к пенной склеротерапии

В ряде случаев введение препарата склерозанта проводится под контролем ультразвукового сканера (ЭХО-склеротерапия), что позволяет сделать склеивание прицельно точным, безопасным и безболезненным. Необходимое количество процедур определяется врачом.

В результате склеротерапии исчезают не только расширенные сосуды на ногах, но и боли, отеки, судороги и повышенная утомляемость. Однако у 5–10% больных все же случаются рецидивы (опасность возникновения тромбофлебитов) даже при правильно проведенном лечении.

Что касается хирургии без скальпеля, к такому методу относится абляция — для лечения вен используется интенсивное тепло. Есть два метода. Один использует радиочастотную энергию, а другой использует лазерную энергию.

Лазерная коагуляция. Принцип лазерного воздействия: используется тепло, генерируемое лазерной энергией, для герметизации поврежденных кровеносных сосудов, в результате чего сосуд постепенно прекращает функционировать, а затем бесследно исчезает, без каких-либо нежелательных последствий или рубцов, направляя кровоток в близлежащие здоровые вены.

Что из себя представляет эта процедура? Через маленький прокол кожи в вену направляется гибкая трубка (катетор). Во время светового импульса происходит «запаивание» стенки варикозной вены. Таким образом, дефектный участок уничтожается, а кровоток перераспределяется по здоровым сосудам. Пациента можно выписывать из стационара уже через несколько часов.

К преимуществам лазерного метода относится не только отсутствие травматичности и побочных эффектов, но и отличный косметический эффект. Вмешательство происходит внутри сосуда, поэтому риск повреждения прилегающих органов сведен к минимуму.

Коагуляция вен лазером довольно щадящий и безболезненный метод термического воздействия на проблемные сосуды, такие как сосудистая сеточка или поверхностные вены на ногах. Оно может безопасно и эффективно выполняться только при расширении ствола вены от 3 до 10 миллиметров в диаметре и отсутствии крупных несостоятельных притоков. Однако у пациентов со слаборазвитой подкожной клетчаткой после этой процедуры нередко развивается воспаление и образуются участки повышенной пигментации, которые сохраняются от полугода до восьми месяцев.

Для некоторых пациентов, у которых ранее были процедуры на венах, или у кого есть анатомические проблемы (вены близко расположены к коже или имеют большой диаметр), когда лазерное лечение не может полностью закрыть вену, позволяя постепенно возвращаться кровотоку, врач принимает стратегию хирургического вмешательства наилучшим выбором. Но в большинстве случаев хирургическое вмешательство необходимо только у небольшого процента пациентов и редко является неотложным.


Использованные источники

  1. po-zhenski.ru/zdorove/krasivye-nogi-bez-varikoza
  2. cardiologiya.com/diagnostika/ubrat-veny-na-nogah.html
  3. varikoz.ru/clinic/kak-ubrat-veny-na-nogah.html
  4. medicinanog.ru/sosudistye-zabolevaniya/kak-ubrat-varikoz-i-veny.html
  5. zen.yandex.ru/media/id/5cf66962d98ba600b18b038b/varikoz-bez-operacii-realno-li-eto-5d58f99c14f98000ac8db199

Оставьте комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.